闇の医療相談室beyond

★ マッスルメモリー / 匿名

1.マッスルメモリーって本当にありますか？
歩行筋にもありますか？

今年の4月から3ヶ月間、ウォーキングを30分から45分やっていたのですが、夏になって暑くて外に出られなくなってほとんど歩かない日が続きました。
この2週間ぐらいで時々15分歩いていて、一度、30分歩いてみたところ疲労は残らなかったです。

2.また45分歩けるようになるまで、どのくらいの期間がかかるでしょうか。アラフィフ、女性、子供の頃の運動経験はゼロです。

私の住んでいる地域は最高気温35℃とまだまだ暑いので、しばらくはまだ15分歩くのが精一杯です。

3.涼しくなったら30分からで再開でいいでしょうか？

No.17671 - 2024/09/20(Fri) 12:03:07

☆ Re: マッスルメモリー / デス見沢

1.あると思う
2.一ヶ月
3.いいよ

No.17677 - 2024/09/20(Fri) 17:29:05

★ (No Subject) / みん

以前低血糖ではと言われた者です。

緩い糖質制限は続けていました。
肩こり頭痛持ちですがひと月ほど前から酷い日が多くなりました。日中の眠気がある日も多くなりました。
昨日は気にせずたくさん食べました。
今日は肩こりや頭痛も割と楽です。

低血糖の症状が出ていたのでしょうか。

No.17665 - 2024/09/19(Thu) 16:11:58

☆ Re: / デス見沢

かも

No.17669 - 2024/09/19(Thu) 17:05:51

★ 働いて2-3万得たい / tomy

働きたいです。そして2-3万得たいです。今の何もしない生活には飽きました。働いて金を稼ぎたい。
今の状態が悔しいです。人間何かしらして働いてないとダメだ。どんどん腐っていく。
ボランティアは性に合わない。金もらえないと嫌だ。
なんか家でできる仕事ってないですかね？

No.17618 - 2024/09/15(Sun) 07:10:13

☆ Re: 働いて2-3万得たい / デス見沢

オンラインの作業所は色々見つかる

No.17624 - 2024/09/15(Sun) 16:28:36

☆ Re: 働いて2-3万得たい / tomy

贅沢ですが、作業所は嫌です。

幸い親が障害年金を入れて女一人細々と食ってくぶんには何とかなるだけの金を残してくれました。
ですので働かなくともいいのですが（働ける病状ではないですが）、金を稼ぎたいです。
文章でも書いてみようかと思っていますが、どうでしょうか？

ほかの友人たちはみな何らかの形で働き収入を得ています。それで自分の食い扶持稼いでいます。
私も自分の食い扶持を稼げるようになりたいです。
3万ぐらいが食費です。イラストや文章でそのくらい稼げませんかね？

以前先生から、俺だったら小説でも書くかな、とお言葉をいただいたことがあります。

No.17663 - 2024/09/19(Thu) 14:59:39

☆ Re: 働いて2-3万得たい / tomy

追伸。
親には本当に感謝しています。親様様です。
ですがこのまま年だけ取っていくのは抵抗があります。
だからと言ってボランティアは性に合いません。
毎日家事してご飯3食食べ朝ドラ見るだけの生活からは、何か充実感を得られるようなことをしたいのです。
できる範囲内で。
病状から働けないので、無味な生活を感じています。時々激しく具合が悪くなる時がありますので、平和に過ごせた1日がありがたいことはわかっています。

でも、なんか、、、。感情が追い付かないのです。

No.17664 - 2024/09/19(Thu) 15:30:41

☆ Re: 働いて2-3万得たい / デス見沢

絵ならbooth
文ならnote

どうやったら売れるのかは知らん
俺が聞きたい

No.17668 - 2024/09/19(Thu) 17:05:23

★ (No Subject) / すっからかん

もう充分休みました。
明日、出勤できる呪文ください。
もしくは、背中を押してください。

No.17636 - 2024/09/17(Tue) 16:20:02

☆ Re: / デス見沢

行けそうなら行こう

No.17643 - 2024/09/17(Tue) 17:40:47

☆ Re: / すっからかん

出勤できました！
ほぼ1ヶ月ぶりに…
ありがとうございました。

No.17660 - 2024/09/18(Wed) 19:46:18

☆ Re: / デス見沢

おめめん

No.17666 - 2024/09/19(Thu) 17:03:26

★ 夜勤 / mfq

躁鬱に夜勤はダメなんですかね？

最近、心臓に違和感がしてドキドキして、心臓を調べたら健康でした。
深呼吸で胸の苦しみを抑えています。

最近ポイ活をしていて、完璧に終わらせないとダメという考え方に縛られているからてますかね？

わからないです。

No.17651 - 2024/09/18(Wed) 17:32:46

☆ Re: 夜勤 / デス見沢

ダメ
かも　いったん離れよう

No.17656 - 2024/09/18(Wed) 17:35:49

★ ポジティブ心理学 / 読者

50代で人生は好転し、加齢と共に老年性超越？だかで幸福感が増大していく、そうですが、デス先生の患者とか先輩とか見て、事実ですか？

No.17647 - 2024/09/18(Wed) 12:13:38

☆ Re: ポジティブ心理学 / デス見沢

不安しかねえ
この年代で幸福感増大してく奴は躁か認知症

No.17652 - 2024/09/18(Wed) 17:33:19

☆ Re: ポジティブ心理学 / 読者

壇蜜なんて４３歳で病気とか失業で諦観の境地に入りましたしね。人生は世知辛い。

No.17659 - 2024/09/18(Wed) 18:29:09

★ リボトリール / とうごう

毎食後のリボトリール、長いあいだ飲んでいませんでしたが
飲んでみるとほどよく眠くなり、睡眠薬がわりに使えそうです。
医師から見て、リボトリールを睡眠薬がわりに使うのは
如何なものですか。
正規にはサイレースですが、これも飲んでいません。

No.17650 - 2024/09/18(Wed) 17:24:11

☆ Re: リボトリール / デス見沢

サイレースよりはマシ

No.17655 - 2024/09/18(Wed) 17:34:53

★ エアコン問題 / ぼちぼち

　デス先生、こんにちは。エアコンは、壊れてないかも？室外機のドレンパイプに、埃らしい
物が、詰まっただけかも、それで、エアコン本体から、水漏れしてたのかも？試運転中です。

　お庭のお花が、荒らされたりしてます。何だか、嫌な事が、続きます。お庭に、塩でも、撒いてお清めしとく？

　今日、出かけたら、お外は、静かでした。暑いから、色々と、大変なんだよね？

　最近、息子が、大人しくて、違和感を、感じています。カウンセリングが、受けたいかな？
私の事を、尊重してくれないと、依頼しないと
言ってある。今日も、色々と、楽しかったよ。

　何だか、はしゃいでしまいます。クレヨンしんちゃんの歌を、歌いながら、夕飯作ったのです。今朝は、プリンも、作りました。息子は、分かりやすいので、その内、答えが、でると、
思います。色々大変だけど、頑張って見ます。

　いつもありがとうございます。

No.17649 - 2024/09/18(Wed) 17:03:48

☆ Re: エアコン問題 / デス見沢

しとこう
だね
いいかも
そうして

No.17654 - 2024/09/18(Wed) 17:34:31

★ デエビゴ / ななし

睡眠薬をデエビゴに変えてもらいました
たしかに悪夢というか変にリアルな夢を見ます
起き抜けの気分がよくない

これって慣れますか？

No.17622 - 2024/09/15(Sun) 11:42:40

☆ Re: デエビゴ / デス見沢

そういうもんだと思えば慣れる

No.17627 - 2024/09/15(Sun) 16:30:18

☆ Re: デエビゴ / ななし

起きたときに気分が悪く、仕事行きたくないなと思うことが多くなりました。
この状態はうつの悪化を引き起こしますか？

No.17637 - 2024/09/17(Tue) 16:51:06

☆ Re: デエビゴ / デス見沢

つかそれもう悪化してる

No.17644 - 2024/09/17(Tue) 17:41:20

☆ Re: デエビゴ / ななし

この悪化したうつ状態に
「夢見が悪い」デエビゴは良くないでしょうか？

No.17648 - 2024/09/18(Wed) 15:46:21

☆ Re: デエビゴ / デス見沢

結果論かもねえ
まゔうつ状態を改善するのが先

No.17653 - 2024/09/18(Wed) 17:34:02