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★ 疲れました、あと目がチカチカ / ピューター見習い
人生つまらなくないですか。黙ってばかりで、感情も無くなって。CENSORED気持ちも無くなりました。どうしよう
No.4498 - 2021/03/01(Mon) 13:30:18
☆ Re: 疲れました、あと目がチカチカ / デス見沢
無くなったのは良い
No.4505 - 2021/03/01(Mon) 17:10:08
★ 頭の中のピカピカ音 / ピューター見習い
頭の中でコンピューターのように光の音がします。寝るときに邪魔ですが、コントロールできませんか？
No.4491 - 2021/02/28(Sun) 22:11:49
☆ Re: 頭の中のピカピカ音 / デス見沢
寝る3時間くらい前から何も聞かない何も見ない
読書は可
No.4503 - 2021/03/01(Mon) 17:08:19
★ 眠りたい / 寝たい人
20年前に「うつ」で初めて精神科にお世話になり、ようやく断薬できたかなと思ったらコロナで仕事がたいへんになり、またうつ気分になっています。
とにかく「眠い」「寝たい」です。
朝起きるのもつらくて仕事でたびたび遅刻し叱責されてます。でもまあ仕事はなんとかこなしています。
休日はずっと布団の中にいます。食事の時だけ起きて、片付けとかやるべきことがあっても布団で寝てしまいます。
どうすればこの異常ともいえる「睡眠欲求」から脱出できるでしょうか？
No.4457 - 2021/02/26(Fri) 23:41:55
☆ Re: 眠りたい / デス見沢
診断書もらって一ヶ月くらい休みとって寝続けるしかない
No.4464 - 2021/02/27(Sat) 16:33:54
☆ Re: 眠りたい / 寝たい人
回答ありがとうございます。
これはどういう状態なのでしょうか？
「うつ」なのでしょうか？
職場に行けば、まあまあ仕事はこなせているし、強烈な不安症状もないのですが。
No.4484 - 2021/02/28(Sun) 14:58:26
☆ Re: 眠りたい / デス見沢
疲労しすぎ
No.4501 - 2021/03/01(Mon) 17:05:49
★ らつーだ / クルー
らつーだ40mgの統合失調症への抗うつ効果、抗陰性症状効果はどのくらいですか？
No.4479 - 2021/02/28(Sun) 13:34:07
☆ Re: らつーだ / デス見沢
まだよくわからんが、いままでの薬より期待はできる
No.4483 - 2021/02/28(Sun) 13:47:55
★ 休職残1ヵ月 / moon
十年近くうつ状態ではたらきながら服薬してました。運良く12月からほぼ休職状態に入り1月半ばに肩の手術、退院翌日原付を廃車にして治療しながら肩のリハビリと休職を続けてきました。あと失業保険の役所回りか。事故であばらと膝をやってしまい運動もできないので、食事はかろうじて作りつつ、寝るかライトノベル読むかぼーっとしてなんとなく時間を過ごしてました。4月から復職します。

1. 十年近く睡眠障害とうつ状態だったのは何か悪かったんでしよう？どうすれば抜け出せますか？
2. 膝やあばらの加減はだいぶマシになりました、復職にあたり体力低下と体重増量が気になってます。どんな運動プランが考えられますか？
3. 復職に向けてなんかやったほうがいいことありますか？
No.4461 - 2021/02/27(Sat) 14:41:05
☆ Re: 休職残1ヵ月 / デス見沢
1.仕事がストレスだった　早めの定年
2.3.泳ぐ
No.4467 - 2021/02/27(Sat) 16:39:20
☆ Re: 休職残1ヵ月 / moon
1. 仕事辞めたらご飯が食べられないので、うつ状態を持ちながら仕事していくしかないですかね？この休養期間でなんとかならんかとは思ってましたが。難しい本がまだ読めないです。
2. 泳ぐのが一番良さげだなあと考えてたので泳ぎまくります。
No.4478 - 2021/02/28(Sun) 04:46:04
☆ Re: 休職残1ヵ月 / デス見沢
1.だね
2.それがいい
No.4482 - 2021/02/28(Sun) 13:47:15
★ トリプタノールと日医工 / 飲んでた
お世話になります。
今は飲んでいないのですが、昔トリプタノールをのんでいました。
で、今、トリプタノールを製造しているのって日医工ですよね？
日医工が業務停止命令とか出るかも……という話が出ていますが、今調べたら、ジェネリックがサワイしかないようです。
アミトリプチリンの供給が滞ったら困る人まだいるんじゃないかなーと思ったのですが、この辺どうなるんでしょうか。
No.4470 - 2021/02/27(Sat) 17:47:19
☆ Re: トリプタノールと日医工 / デス見沢
サワイに変えるだけ
No.4480 - 2021/02/28(Sun) 13:42:11
★ (No Subject) / たか
友人が不倫しています
口を開くと、不倫相手とのノロケ話
相手の奥さんへの悪口のオンパレード
とにかく、自分達は悪くない
奥さんが至らないのが悪いと言い張ります
表向き、何も言わず聞き流していますが
心の中では「2人まとめて地獄に落ちろ」と思ってしまいます
相手の家庭には、小さな子供もいますが
子供や奥さんに対して、悪いと思った事は一度もないそうです
私の中に彼女に対するどす黒い感情が芽生えてしまいましたが、この感情とどう付き合っていったらいいのか、わかりません
2人が罰を受けて、慰謝料請求でもされれば、無くなるものでしょうか？
先生はこういう不倫に対して、どう思いますか？
No.4458 - 2021/02/27(Sat) 07:10:21
☆ Re: / デス見沢
そういうのは我々と姿形が似た別の種族だから、自分に被害が及ばなければべつにいいんじゃね
ダチョウもそんな感じだが別に「ダチョウに地獄に落ちろ」とか思わんしダチョウにエサやりたいぞ
No.4465 - 2021/02/27(Sat) 16:36:31
☆ Re: / よこ
ダチョウの例えはちと違う気が
ダチョウは不倫関係ではなく一夫多妻
しかも正妻もお妾さんも得していてwin-win
No.4473 - 2021/02/27(Sat) 18:44:27
☆ Re: / たか
なるほど、別の種族だと思う事で、自分の心が平静を保てるならいいかもしれませんね
友人として、同じ人間として見てしまうのをやめようと思います
ただ、ダチョウの様に可愛くは思えないので、エサはあげません
No.4475 - 2021/02/27(Sat) 21:59:48
★ 抗鬱薬 / かい
鬱状態と強迫性と診断されています。

主治医とも相談ですが、先生は、レクサプロとトリンテリックスにはどういう印象を持って使い分けをされているのでしょうか？
No.4453 - 2021/02/26(Fri) 16:52:27
☆ Re: 抗鬱薬 / デス見沢
レクサの一段強いのがトリンてリックス
No.4455 - 2021/02/26(Fri) 17:32:08
☆ Re: 抗鬱薬 / かい
主治医と相談し、膝の痛みがあると言うと、サインバルタを処方されました。

1.鬱・強迫にも有効でしょうか？
2.下痢・体重増加・血糖値増加の副作用はどうでしょうか？
3.トリンテリックスとどんな違いがあるのでしょうか？
4.その他何か気をつけることはありますか？

よろしくお願いします。
No.4463 - 2021/02/27(Sat) 16:06:39
☆ Re: 抗鬱薬 / デス見沢
1.有効
2.ない
3.疼痛に有効
4.とりあえず飲みなさい
No.4469 - 2021/02/27(Sat) 16:40:47
★ こころの中心軸 / いちか
精神科医に、こころの中に中心軸みたいなものが立っていないから、周りの言動や状況に左右されて、躁うつ病になるんだといわれました。こころに中心軸を立てるにはどうしたら、いいでしょうか？
No.4401 - 2021/02/21(Sun) 03:30:39
☆ Re: こころの中心軸 / デス見沢
目標を立てる
No.4408 - 2021/02/21(Sun) 15:39:01
☆ Re: こころの中心軸 / いちか
趣味とか通信教育とかでも、いいですか？
No.4462 - 2021/02/27(Sat) 14:54:53
☆ Re: こころの中心軸 / デス見沢
いいよ
No.4468 - 2021/02/27(Sat) 16:39:37
★ (No Subject) / くろすけ
お世話になってます。
最近、また調子が悪くなってきた気がします。


頭ではわかってるのに、固まってることがあります。
→タイマー鳴ってるのに、火を止めにいかない。
→お湯が冷めるのに風呂から立てない。
→今も、寝ればいいのにパソコンの前から動けないでいます。

作業中に、頭がくらくらすることがたまにあります。

友達がいることに希望を見出すのではなく、嫌われる前に人生を卒業したいと思う。

腹（鳩尾？）で動悸がする。

たまに息が詰まって咳き込んだりする。
半夏厚朴湯を飲むと気にならなくなる。ような気がする。

なんでもないことで変に目が潤んでくる。


それでも、ちゃんと三食喰って洗濯も出来てます。睡眠時間は短いですが。
仕事は適当に手早く終わらせた方がいいみたいなのですが、つい丁寧にしてしまって遅い遅いと責められています。やらなくていいと言われたり、やれと言われたり、矛盾や理不尽に耐えられなくなってる気がする。


すいません、文章がまとめれません。ごめんなさいこのまま送ります。

上記、やばい兆候ですか。疫病もあって、医者にいくのを躊躇しています。
ヒト社会に向いてないように思えてしんどいです。
No.4379 - 2021/02/19(Fri) 00:18:56
☆ Re: / デス見沢
やるべきことはちゃんとやれてる
自信持っていいが今は休み休みやってて
No.4386 - 2021/02/19(Fri) 17:30:31
☆ Re: / くろすけ
お返事ありがとうございます。
こわくてなかなか見れませんでした。恐がる必要ないのに。

いまも、ふいに涙腺が緩みます。
今日は起きたら右耳の奥がぺこぺこいってました。シンクにお湯を零したとき極小版みたいな。
左の瞼が時々痙攣します。

あと、胸を固い足に踏まれてるみたいに苦しくかんじます。仕事中なら兎も角、今日は休みなのに。

絵を描こうとか、手紙を書こうとか、色々思い浮かぶけど、結局下書きだけで二の足を踏んでいます。

なにかできたらご褒美を、と思うけど、結局思うようにできないので買っといたプリンは賞味期限を二週間過ぎました。
No.4459 - 2021/02/27(Sat) 14:39:38
☆ Re: / くろすけ

リラックスが苦手みたいです。前に、お医者様に「セロトニンが足りないようだ」と言われました。全身の筋肉が強張って肩こりみたいになってるから、とか。
確かに、起きたら肩が凝ってたりして、寝てる間にリラックスできないならもうどうしたらいいかわかりません。お薬飲むしかないですか？

ヒトに相対するとき、ずっと緊張してるからこんな体質になってしまったのでしょうか。でも鬱は20代発症だけど、肩こりは小学校からの宿痾ですし関係ないでしょうか。

ずっと先延ばしにしてたけど、歯科検診の予約いれました。
朝御飯は食べたけど、昼はまだなので、これからなんとかやろうと思います。

またもぐだぐだですみません。二つに分けてまで長文送ってほんとごめんなさい。
No.4460 - 2021/02/27(Sat) 14:40:24
☆ Re: / デス見沢
とりあえず寝なさい
No.4466 - 2021/02/27(Sat) 16:37:20
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