闇の医療相談室beyond

★ 片付けられない / 混沌

部屋が混沌です
片付けができないのです
統合失調症になるまでは、ちゃんと片付けできました
病気以後、さっぱり駄目

助けて

No.2921 - 2020/10/11(Sun) 17:36:47

☆ Re: 片付けられない / デス見沢

まず机の上にあるもの全部どけて机を拭く所から

No.2925 - 2020/10/11(Sun) 17:42:00

☆ Re: 片付けられない / 混沌

現状なにか動かせばどこかで雪崩が起こる状態です
パソコンの上にもモノが溢れ開くこともできません

机の下も不要なモノが蹴り込んであって何が出てくるかわかりません

発達障害も併発しているのでしょうか

No.2930 - 2020/10/12(Mon) 17:37:09

☆ Re: 片付けられない / デス見沢

かもしれん>発達障害

そういう時は「わー地震だー」って言いながら机をゆすって雪崩をおこすんだよ
そこから考える

No.2935 - 2020/10/12(Mon) 17:55:37

☆ Re: 片付けられない / 横

サ●リーポケットとかミ●クラとかの段ボールを倉庫に預けるサービスおすすめです。自分は部屋が物でパンパンで片付けようにも部屋に余裕すらなくてどうしようもなくなったので、何箱か送って片付けました。ご興味あったら調べてみてください。

No.2937 - 2020/10/12(Mon) 23:24:13

☆ Re: 片付けられない / 別の横

まずは、明らかなゴミ（空き缶とか）を1日十個拾ってゴミ袋に入れる、てとこからやってみるとどうでしょう。

No.2938 - 2020/10/13(Tue) 15:45:05

★ 個人輸入で薬を手に入れたいです / える

こんにちは。
私が現在服薬している薬について相談させていただきたく思います。
今のところ、クロナゼパム0.5mg×2とフルニトラゼパム2mgを一日に服用しています。
クロナゼパムの服薬はフラッシュバックを抑えるためです。
いろんな病院にかかってきましたがどの医者も軒並み薬漬けにする印象を受けます。
そのため個人輸入で薬を入手し、服薬を継続していきたいと考えています。
しかし、この2種類の薬を調べても個人輸入できないように感じます。
成分名や薬品名の調べ方が悪いのでしょうか？
もし、個人輸入ができない薬品でしたら同程度の効果が見込めて個人輸入可能な薬をご教授いただけないでしょうか？

ご面倒な質問ではありますが、どうご回答お願いします。

No.2526 - 2020/08/30(Sun) 13:28:50

☆ Re: 個人輸入で薬を手に入れたいです / デス見沢

ベンゾはもう個人輸入できないと思う
セディール
あとその程度なら売薬の漢方でもいいと思う

No.2530 - 2020/08/30(Sun) 16:08:19

☆ Re: 個人輸入で薬を手に入れたいです / える

ご回答ありがとうございます。
個人輸入はできないんですね。
漢方薬を探してみます。
ありがとうございます。

No.2531 - 2020/08/30(Sun) 18:08:24

☆ 個人輸入で薬を手に入れたいです / える

おはようございます。
先生、お疲れ様です。

クロナゼパムを減量して当時0.5mg×2/d を服薬してしていました。
しかし、しばらくして症状が悪化（散歩しても過去を強く思い出して辟易する）、さらに復讐心が出るなど良からぬ方向に……。
主治医に投薬量の変更を願い出ても「こちらは薬漬けにしない条件を飲んでる、嫌なら他当たれ」と言わんばかりの態度、そして処方内容は変化なし。
他の病院は信用ならないのでどうすることもできず。
今まで服薬してきた、統失の薬は言葉通り何も考えられなくなるし、うつの薬は自分にたるみができる感じです。
なので、除外をしています。
抗不安薬（抗てんかん薬）が適切な気がします。
市販の漢方も試してみますが、効果が少し不安。
今のところ、個人輸入でラクミタールとデパケンを検討していますが、この2種類のうちどちらかが相応しい、もしくはどちらもNG、その他の薬をお教えいただける等、ご回答いただけますと幸甚です。
よろしくお願いいたします。

No.2928 - 2020/10/12(Mon) 08:15:27

☆ Re: 個人輸入で薬を手に入れたいです / デス見沢

ラミクは副作用出たら市ぬのでやめとけ
しかも個人で輸入した場合は補償一切ナシ
テグレトールは白血球減少するしデパケンは血中アンモニアが上がるので
病院から処方されないとどれも危険

セディールどうなった

No.2933 - 2020/10/12(Mon) 17:53:38

☆ 個人輸入で薬を手に入れたいです / える

デス見沢先生
こんばんは。お疲れ様です。
ご回答くださりありがとうございます。

私が記載した薬はそのような危険が…。
セディールはまだ試していません。あるサイトで抗うつ薬に分類されていたため、購入を避けていました。
しかし、適用をよく読むと、抗うつ薬以外に抗不安薬、緊張緩和等の作用があることを知りました。
ご教授賜ったにも関わらず不躾なことをしてしまい大変申し訳ありませんでした。
セディールを試してみます。
ありがとうございます。

No.2936 - 2020/10/12(Mon) 23:07:05

★ ダメ人 / だー

よく、

これこれこういう人は劣等感があり、
自分に自信がない人だから相手にする必要ない
これこれこういう人は不幸な人だから憐れもう

といったような(他にもたくさんあると思いますが)アドバイスありますが、
自分の場合、まさに、劣等感の塊で、不幸な人間で、そう言われる側の人間で、といってマウントとりとか攻撃的なことは余りできないですが、幼稚で、バカで、
これまで半分意図せずたくさんの人に不快な思いをさせてきて(自分なりの事情はありましたが、自分の甘さは確実にあり、社会的にも通用しない)、
現在、不快な思いをさせた人たちから苛められています。
自分は正しいとも思えず、といって、正しい反省もできず。
こんな人間は、どうしたら救われますか？環境はまだ変えられません。
うつ病のようなものが少しずつ悪化していっています。

気が小さくて気弱で、性根が悪い人が周りから苛められたとき、どうしたら自分を保てますでしょうか。
対人恐怖者は自罰的で他罰的と読みましたがどうしたらいいのでしょうか。

No.2929 - 2020/10/12(Mon) 13:51:45

☆ Re: ダメ人 / デス見沢

今までのことは全部なかったことにしよう

No.2934 - 2020/10/12(Mon) 17:54:18

★ 入院担当医はどこまで分かっているのか / 匿名

うつ病で入院中です。
家庭内の問題ときしねんりょです。
今までの主治医(外来も)は年齢的な事があるのか入院患者の受け持ちはしていません。
担当医になった先生は入院期間を2週間としていました。入院後色々と嫌なことがあり退院したいと言うと保護入院に切り替えるとか法律で72時間拘束できるとかいい退院させてくれませんでした。
かといって何か薬を出してくれることもありませんでした。
今

No.2891 - 2020/10/08(Thu) 11:01:03

☆ Re: 入院担当医はどこまで分かっているのか / 匿名

今までの主治医が来てくれて薬を出してもらったり電気痙攣療法をやることが決まったりしました。
担当医は電気痙攣療法が終わると退院と考えていたようですが家庭内の問題があるので夫との面談をしたら退院と考えていました。
電気痙攣療法をやって一時は調子良くなったのですが日が経つに連れまた調子悪くなりました。
担当医にもう帰りたい。今回の入院は無駄しかなかったと言うと退院のことは主治医と相談してくると言われ主治医の診察を受け面談をしたら直ぐに退院と思っているみたいだけどそんな事ないよ。もう一度電機痙攣療法をしてもいいしと言われました。
担当医は退院してもいいんだけど面談があるから退院出来なくてごめんねと言っていました。

担当医は私のことをよく知らないからこういう事になるのでしょうか。
担当医が主治医に相談していなければ退院になったのでしょうか。
そのうち主治医は退職すると思います。その時やはりまた私の事を分かっていない先生になると思います。主治医交代の時はどれくらい理解しているのでしょうか。

No.2892 - 2020/10/08(Thu) 11:01:48

☆ Re: 入院担当医はどこまで分かっているのか / デス見沢

交代したら医師患者関係はゼロに戻ると考えていた方がいい

No.2897 - 2020/10/08(Thu) 17:20:10

☆ Re: 入院担当医はどこまで分かっているのか / 匿名

ありがとうございます。

眠れないとかしにたいとか症状は引き継いでもらえてもその背景にある家族関係とか仕事関係とかは引き継いでもらえないということでしょうか。

No.2917 - 2020/10/10(Sat) 19:23:46

☆ Re: 入院担当医はどこまで分かっているのか / デス見沢

カルテには書いてると思うけど

No.2922 - 2020/10/11(Sun) 17:36:55

☆ Re: 入院担当医はどこまで分かっているのか / 匿名

ありがとうございます。

新しい主治医がどこまでカルテを読むか理解するかにより違うということでしょうか。

担当医に夫との関係やまだきしねんりょが強いこと等の症状、入院の少し前にも未遂をしたこと(主治医も知りません)等々気持ちを書いて渡しました。そこには「一見普通の夫婦に見えます」とも書きました。
担当医はまず夫とだけ話をしその後私を呼びました。で「普通の夫婦に見える」とおっしゃいました。
担当医は私の状態を理解していると思われますか。

一見普通の夫婦に見えますと書いて渡したのにわざわざ普通の夫婦に見えると言われたことは手紙をさらりとしか読まれていないからでしょうか。

No.2926 - 2020/10/11(Sun) 19:32:55

☆ Re: 入院担当医はどこまで分かっているのか / デス見沢

「見える」ということは実際はそうではないということを認識している

No.2931 - 2020/10/12(Mon) 17:50:22

★ 就職しました / くろすけ

いつもおせわになっています。

新しい職場は入ったなり書類に不備があったりして、完璧じゃなくてもいいんだと思わせてくれるけど何となく不安にもなりますが精一杯やってこうと思います。

数を数えたり覚えたりするのが苦手で、手順なども一度書かないと覚えれなくて、仕事中に書いた殴り書きメモを自宅で清書して勉強してます。
でも、久々の仕事で心身ともに疲れきって寝てしまいます。10書かなきゃいけないのに１しか整理できず、上司にも前に教えたこと覚えてないと言われて焦っています。

あと何かに取り組むのが恐くて、画面上の文字を読むことで現実逃避してしまいます。どうしたら逃げずに取り組めますか。

以前の職場で「一見で完璧にできて当然」と言われ続け、「自分には絶対できない」との板挟みになってるように思います。完璧も絶対もこの世に存在しないと思ってていいですか。

デス見沢先生に言われたので、お仕事できなくても手抜きでもいいから毎食食べてます。そんなことしかできてないです。

とりとめなくてすみません。不安ばかりで消えれたら楽なのにと思うけど、デス様のお迎えを大人しくお待ちしています。

No.2920 - 2020/10/11(Sun) 16:41:06

☆ Re: 就職しました / デス見沢

まず一応朝仕事に出たら「今日のやる仕事」を書き上げてみて
まずは一日にその一割できれば合格
目標は半分　目標達成まで一年以内としよう

No.2924 - 2020/10/11(Sun) 17:41:18

★ 腰 / すとれっちゃー

ストレッチと筋トレのペースを上げたら腰痛になりました。ネットで腰痛に効くストレッチや体操、を調べると、全て毎日やっているものと同じものでした。今は寝ていても痛いくらいです。
１、腰痛に効くストレッチや筋トレ自体はいいのだが、過ぎたるは及ばざるがごとし、ですか。
２、開脚前屈時の腰椎を屈曲させる動作が一番毒だったようです。治ったとしてもこれは避けるべきですか。それともゆっくりだったらいいですか？
３、いわゆる「開脚べたー」ブームに警鐘を鳴らす人が多いのですが、先生はどう思われますか。ハムストリングスのストレッチまでは成功したのですが、前屈動作が混じったあたりから骨盤と腰椎周り（？）が痛み始めました。

No.2913 - 2020/10/09(Fri) 20:44:14

☆ Re: 腰 / デス見沢

1.そゆこと
2.しばらく避けて
3.あれ生まれつき出来る人は出来るし出来ない人は出来ないよ
骨格の問題

No.2916 - 2020/10/10(Sat) 15:46:47

☆ Re: 腰 / すとれっちゃー

ありがとうございます。
開脚べたーはやめますね。
４、健康を維持するためには、どの程度までのストレッチが必要ですか？
５、それと、いま、ダイエット中です。2か月で8か月痩せましたが、ペースが速すぎますか？
６、腰痛対策は何をしたらいいですか？

No.2918 - 2020/10/10(Sat) 21:19:39

☆ Re: 腰 / すとれっちゃー

訂正）2か月で8キロ。でした。

No.2919 - 2020/10/10(Sat) 21:20:16

☆ Re: 腰 / デス見沢

4.気持ち良いところまで
5.あとは維持して
6.腰回りの筋肉をつけよう　正しい姿勢のスクワットから

No.2923 - 2020/10/11(Sun) 17:38:17

★ 主治医について / 窓

デス先生こんにちは

15年ほど心療内科に行ってて一人の先生にお世話になってるのですが、最近先生が怒鳴ったり冷たく、変えたいとおもっています。

ただ自立支援を受けてるのではいやめたと言うわけにはいかないのでどうしたもんかと悩んでいます。

No.2905 - 2020/10/09(Fri) 13:26:31

☆ Re: 主治医について / デス見沢

別に転院しても自立支援は受けれる

No.2909 - 2020/10/09(Fri) 17:29:33

☆ Re: 主治医について / まど

え？！そうなんですか？！紹介状書かなきゃダメだと思ってたので。。

本と感情の波が激しくて怖い先生なのです

No.2912 - 2020/10/09(Fri) 18:02:48

☆ Re: 主治医について / デス見沢

紹介状は必要
引っ越すとかなんとか

No.2915 - 2020/10/10(Sat) 15:45:37