[ 掲示板に戻る ]
過去ログ閲覧モード
★ (No Subject) / 社会の犬
お世話になります

以前に謎の倦怠感と食欲不振でご相談せていただきました
仕事にならず、結局短期で休職しました（2週間）
やすんでだるさと食欲不振は改善しましたが、頭が働かないのと口が重く、話したくない気持ちがあるのがこまります
薬はアモキサン10ミリです

?@頭が悪くなったり、無口になるのはうつの症状ですか？憂鬱ではないですが、なにもかも虚しい気もします

?A薬を飲んでいれば治りますか？
No.7088 - 2021/10/01(Fri) 14:18:18
☆ Re: / デス見沢
1.そう
2.休職してるようなので薬飲んで休んでればいい
ちょっと薬足りないかも
No.7095 - 2021/10/01(Fri) 17:50:46
☆ Re: / 社会の犬
ありがとうございます
実は倦怠感や食欲不振が良くなったので現在は復職しています
復職して間もないですが、話したくなさや頭の回転が遅くなったことは休職中は気づきませんでした

復職を急いだ原因の一つとして、仕事依存症であること（仕事以外他者との交流がなく孤独）があります。
以前は楽しめていた趣味も楽しくなく、仕事しかないのですが、仕事からストレスを受けていることも自分で理解しています

?@仕事依存を治すにはどうしたらいいでしょうか？
?A頭の回転を良くするためには脳トレみたいなものは有効ですか？
それとも大人しく薬を飲んで休んだほうがよいですか？
No.7100 - 2021/10/01(Fri) 21:41:45
☆ Re: / デス見沢
1.強制的に休む　休んでる間は仕事以外何やってもいい
2.大人しくしてるか、今やってる仕事と全く関係のないことに打ち込む
No.7104 - 2021/10/02(Sat) 16:18:40
☆ Re: / 社会の犬
ありがとうございます

正直考えることができず仕事ができていないですが、
仕事と無関係なことをする気力もないです
少なくとも休日は寝て休み、なるべく定時で帰ります

ひとまずそれでよいでしょうか？
No.7112 - 2021/10/02(Sat) 20:41:49
☆ Re: / デス見沢
それでいい
No.7120 - 2021/10/03(Sun) 15:49:33
★ 散歩したほうがいい時、しないほうがいい時 / ななしです。
双極2です。
体力向上のためなるべく散歩するようにしているのですが、散歩して帰ってくると気分が良くなる時と、落ち込む時とに分かれます。

散歩したほうがいい時、しないほうがいい時を見極めるにはどうしたらいいでしょうか。

自分では、その時のHPとMPが関係しているのかな、と感じています。どちらかが低い時に散歩すると落ち込むのかな、と。

でも自分のHPとMPがどういう状態にあるのか、自分ではよくわかりません。

夫には、私は「HPとMPの上限がどちらもとても低く、かつ減りやすく回復しにくい」と言われています。自分でもそう思います。
No.7103 - 2021/10/02(Sat) 15:51:33
☆ Re: 散歩したほうがいい時、しないほうがいい時 / デス見沢
ちょっとやってみて気持ちよくなったら続けてやり過ぎない
No.7108 - 2021/10/02(Sat) 16:24:41
★ 虚しさへの処方箋 / 塵芥
楽しいこともいつか終わる。大自然も大都会も刺さらない
外国に足を運ぶよりテレビ越しに見た方にリアリティを感じる
夢やフィクションの世界の居心地が良すぎて現実がクソにしか思えない
どんなに頑張っていろんな問いへの答えを出してもいずれ宇宙のモクズになるんだから無意義
こんな近況です
１．虚しさへの処方箋ください
２．生で見るより画面越しの方がリアリティを感じるのは病的ですか
３．薬を一生飲み続ける人は一生グレフルジュース飲めないんですか、大好きなんですが
４．マインドフルネス瞑想が流行してますが、指導者無しでどこまでやっていいんでしょう？
自分は我流で進めるより近所の寺の坐禅会に参加した方が「安全」な気がします
（といいつつマインドフルネス瞑想についてお坊さんが書いた本は持っている）
ときに、統合やうつの人は断食やヨーガはNGですか？
No.7102 - 2021/10/02(Sat) 15:27:42
☆ Re: 虚しさへの処方箋 / デス見沢
1.例え宇宙の歴史上の一瞬でも自分がいた地点は特異点
2.スリとか強盗とかいないから落ち着いて見れていいよね
3.薬と症状による　血中濃度大体でいいなら飲んでいい
4.本読んで大体をつかむ程度で
ヨガや坐禅は「魔境」に陥るっていうね
No.7106 - 2021/10/02(Sat) 16:22:34
★ 新しいねこ / ななし
先日ねこを亡くして、今日早くも新しい子を迎えました。トライアルで2週間なのですが無事に過ごせるか不安です。可愛いのですが冷静な気持ちです。そのうち可愛くて仕方がなくなるのでしょうか。慣れるまでの呪文をください。
No.7092 - 2021/10/01(Fri) 17:34:04
☆ Re: 新しいねこ / デス見沢
今の子が一番かわいい
No.7099 - 2021/10/01(Fri) 17:53:42
★ (No Subject) / 苦しみ続ける
こうして通院して薬ちゃんと飲んでも自分で試行錯誤や努力しても全然病気良くならないし苦しいままなんですが、って精神科担当医に言ったらどうなりますか。
No.7091 - 2021/10/01(Fri) 17:27:52
☆ Re: / デス見沢
何かいい方法を模索してくれる
No.7098 - 2021/10/01(Fri) 17:52:53
★ 焼ける / くるいびと
胃、喉が焼けます。吐き気もあります。以前もらったニザトリックがあるので飲んでいますが、ニザトリックでいいですか？ストレスくらいしか思い当たることがないのですが、何でしょうか？様子見でいいでしょうか？
No.7090 - 2021/10/01(Fri) 17:11:19
☆ Re: 焼ける / デス見沢
いいよ
悪化するようなら消化器科受診
No.7097 - 2021/10/01(Fri) 17:52:17
★ 真に受ける / 匿名
自分は　本当の事しか言わないんで、他人が　悪口や私の嫌がることを言ってくるときに、真に受けます。というのか、真に受けない、という方法がやり方が、どうしてもわかりません。次元の違うやつしか、嘘だ、と思わないんです。
でもなぜか、わたしが遂に　一撃に出るときは、これも本当の事しか言わないので、相手に完全に　真に受けられて　激怒か泣かれてしまいます。
本当と嘘が　なかなかわからないのは、というか真に受けずにいられ無くて困るのは　どのようにしたらいいですか。
No.7087 - 2021/10/01(Fri) 11:59:40
☆ Re: 真に受ける / 匿名
というか、なんで 嘘とわかるつもりで嘘なんかわざわざ言うのか、私はわからないんです。あまり、冗談もわからないときあります。どうせ嘘で、なおかつ人を傷つけるなら、言わなきゃいいのに、なんで言うのですか？
No.7089 - 2021/10/01(Fri) 14:45:59
☆ Re: 真に受ける / デス見沢
それでいいんだよ
宣戦布告なんだから
No.7096 - 2021/10/01(Fri) 17:51:35
★ 予告 / 匿名希望
ツイッターでフォローしたばかりの人がじさつ予告と思われるツイートをしていたのですが、この場合、どうすればいいのでしょう？
No.7086 - 2021/10/01(Fri) 10:03:54
☆ Re: 予告 / デス見沢
ツイッター的には　@tokyo9090　を紹介してあげるといいらしい
No.7094 - 2021/10/01(Fri) 17:49:27
★ 中途覚醒とセロクエル / 目が覚める人
以前ジプレキサとセロクエルを併用していたのですが、体重増加によりジプレキサをやめてエビリファイに変えました。
エビリファイは朝に飲んでいるので、寝る前の薬はサイレースとセロクエルになりました。
晩10時に寝ても12時か1時ごろには目が覚めてしまうので、セロクエルの量をどんどん増やしていって、今400mgになっていますが、それでも2時には目が覚めます。医師はさらにセロクエルを増やすと言っています。
そこまでセロクエルを増やしてもいいのでしょうか？増やしていっても目が覚める時間はほとんど変わらないんですが。
No.7028 - 2021/09/26(Sun) 16:50:11
☆ Re: 中途覚醒とセロクエル / デス見沢
750まで増やせるが体重増加あるのでレボトミン&ヒベルナがおすすめ
とりあえず10+10くらいで
No.7029 - 2021/09/26(Sun) 16:58:52
☆ Re: 中途覚醒とセロクエル / 目が覚める人
医師に症状を訴えたところ、サイレースがドラールに変わりました。しかし中途覚醒、早朝覚醒はおさまりません。
こちらからレボトミンとヒベルナをリクエストしてもいいのでしょうか？メジャーを処方されたことはまだ一度もありません。
No.7075 - 2021/09/30(Thu) 14:08:08
☆ Re: 中途覚醒とセロクエル / デス見沢
いいよ
すでにエビもセロも飲んでるし
No.7081 - 2021/09/30(Thu) 17:06:31
☆ Re: 中途覚醒とセロクエル / 目が覚める人
夜中に目が覚めるとき、足がムズムズするような感覚が苦痛で目が覚めます。エビリファイの副作用の可能性はありますか？
No.7085 - 2021/10/01(Fri) 09:51:23
☆ Re: 中途覚醒とセロクエル / デス見沢
ある
アキネトンかレグテクト追加で
No.7093 - 2021/10/01(Fri) 17:46:16
★ 社保加入 / ななし
10月からの賃上げで今の勤務時間だと社保加入になります。
その分手取りは下がります。
・あえて今のまま社保は加入にするか
・それだと賃金が安くなるので働く時間を増やして社保加入にするか
・時間を減らして社保非加入にするか
会社に返答を待たれています。
障害年金をもらっている身なのですが社保加入にすると将来的に少し楽になるとネットで調べたら書いてありましたが、なにがいいのでしょうか
職場はいい環境ですが私自身は孤立していて任されている仕事も少なく時間を延ばすという選択肢は申し訳なく思います
皆様の返答を切実にお待ちします
No.7041 - 2021/09/27(Mon) 19:08:22
☆ Re: 社保加入 / ななし
世帯分離しているので社保加入は避けました
フル働ける自身はないですし
これでいいんでしょうか…
No.7043 - 2021/09/28(Tue) 13:01:06
☆ Re: 社保加入 / デス見沢
社保にすると将来厚生年金分が上乗せされるかもしれないが
今もらってる額次第でされないかもしれないのでとりあえずそれでいいと思う
No.7048 - 2021/09/28(Tue) 17:34:54
☆ Re: 社保加入 / よこ
障害者雇用の収入で社保払うのは月々しんどいですよ結構。
後、しんどいのが休職時。傷病手当金は遅れてしか入ってこない(しかも期限あり)上に、社保は本人負担分を、翌月には職場に返納しないといけません。
今、休職しているんですが、月15,000円以上の返納が発生しています。むっちゃくちゃしんどいです。(しかも傷病手当金もらえる期間切れた)
払わなくて済むならそのほうがいいかも(現在から近未来的には)
No.7051 - 2021/09/28(Tue) 18:24:41
☆ Re: 社保加入 / ななし
よこさん　先生ありがとうございます
たとえば私が社保支払いを頼むために誰かの扶養に入れるとしたら入れる方のメリットはどれほどでしょう
精神障害手帳2級です
確定申告で結構控除されるみたいですがそれはこの場合関係のない話ですか
全くよくわからず質問していますので支離滅裂ですみません
こういったことを相談できるところはないでしょうか
No.7052 - 2021/09/28(Tue) 19:39:24
☆ Re: 社保加入 / デス見沢
配偶者控除　
本人の年鑑所得が48万円以下で配偶者の年収が900万円以下の場合年間38万円の控除
その他のケースはこちら
https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/shotoku/1191.htm

税務署と年金事務所
No.7059 - 2021/09/29(Wed) 17:02:54
☆ Re: 社保加入 / デス見沢
年間所得には「年金」も入るので気をつけて
No.7066 - 2021/09/29(Wed) 17:14:35
☆ Re: 社保加入 / よこ
> 年間所得には「年金」も入るので気をつけて

ttps://www.nenkin-seisin.jp/14128211495560
「障害年金は税務上非課税のため収入・所得とはみなされませんが、社会保険（健康保険、国民年金）上では収入となります」
※社労士のサイトであり、何らかの公式のサイトではないです。

難しい……。
No.7068 - 2021/09/29(Wed) 19:27:56
☆ Re: 社保加入 / ななし
よこさん先生ありがとうございます
リンク先読んでみました
難しいです…
月8万強しか稼げてないです
今回の賃上げで社保加入避けるために上司が勤務時間を削ってくれました
ギリで社保には入らずに済むそうですが…できたら社保加入してもっと働きたいです
障害者が扶養に入ると控除の他自動車税の減免など支援制度があるようですが扶養する側ではそれほどメリットはないですか
No.7071 - 2021/09/30(Thu) 00:46:03
☆ Re: 社保加入 / よこ
税制と社保とか色々で、少々取り扱いが違うっぽいです:
ごめんなさい詳しくはないです。
障害者手帳があれば、世帯主は課税の際、所得が26万円ないしは27万円控除されます。税金がちょっと安くなるかもしれません。
自動車税の減免は、精神は適用範囲が狭かったかも。

扶養に入った場合、あなたは社保料払わなくて済みますが、ご家族の方の収入で社保が計算されますので、実際に支払う医療費が高くなる場合があります。
例えば入院時に高額療養費の区分が上がるとか。
自立支援医療費の上限があがるとか。(住民税非課税だと2500円/月ですが、ご家族の収入によっては5000円とか1万円とか)

複雑なんで、何がベストか素人じゃわからないんですよね。
相談先ってどこなんだろう……
No.7072 - 2021/09/30(Thu) 03:21:23
☆ Re: 社保加入 / よこ
個人的には、
障害者手帳がある。
障害年金を受けている。
税金や医療費その他日々の費用をご自身が払っている。
ご自身が住民税非課税世帯である。
このらが当てはまるなら、扶養に入らなくてもいい気がします。
住民税非課税世帯は割と低額や負担なしで受けられるサービスが多いので。(ヘルパーさんの費用負担も違います)

障害者手帳が有れば、住民税課税世帯(本来割と低収入でも課税される)になりにくい。
障害年金受給していれば、国民年金保険料が免除される。
住民税非課税世帯の国保料はそんなに高くない。
こういう点から、今の日々の負担は比較的少なくて済むかと思うからです。
(もちろん、老齢年金は、厚生年金に長く加入した方が多くもらえるのですが……今保険料がしんどいですよね)


※素人の意見なので、判断は慎重にお願いしますね。
No.7073 - 2021/09/30(Thu) 03:35:36
☆ Re: 社保加入 / デス見沢
あと飛行機やタクシーの障害者の介助者割引とか
No.7079 - 2021/09/30(Thu) 17:04:55
☆ Re: 社保加入 / ななし
先生みなさん丁寧にわかりやすくお答え下さって感謝しきりです
長くなるのでスレストします
No.7084 - 2021/09/30(Thu) 19:29:59
全6523件 [ ページ : << 1 ... 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 ... 653 >> ]