多分不眠とうつで精神医療自立支援受けてます。 大学の非常勤でオンライン授業を1つは90分一コマ✖3と一コマ✖6を週にやってます。準備もあるので割りあってるのかよくわかりません。空き時間に荷物の仕分けという全く畑違いを失業保険に加入できる程度にやってます。眠っても疲れが抜けず仕事の質も落ちています。そうこうしているうちにコロナ治ってきたからとオフラインをやるとかでまた対応がやり直しです。もう体制に振り回されて辛いです。余計なこと考えずにこのまま前半は通してほしい。朝のだるさも夜のしんどさもどう対処していけばいいでしょうか?うちからのオンラインもしんどいですが出勤のめんどさも嫌です。落ち込みがちでうちの片付けもままなりません。どうしたらこれかマライの業務をこなせる体力をつけられるのか、カウンセリングが有用なのかわかりません。なんかわけわからなくなりましたが、よろしくお願いします。
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No.1576 - 2020/05/31(Sun) 22:43:12
| ☆ Re: 今後 / デス見沢 | | | オンラインの継続の希望を出してみよう オンライン派は他にもけっこういるはず
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No.1585 - 2020/06/01(Mon) 19:02:53 |
| ☆ Re: 今後 / monk | | | > オンラインの継続の希望を出してみよう > オンライン派は他にもけっこういるはず
希望出してみます。 実際、特効薬が見つかったわけでも全然安全になったわけでもないと思うのですが、なんか6月になると安全になったと思ってる方が多いように思います。
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No.1591 - 2020/06/01(Mon) 22:53:50 |
| ☆ Re: 今後 / デス見沢 | | | No.1595 - 2020/06/02(Tue) 17:34:32 |
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