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(No Subject) / とくめい
老老障介護ってどうしたら?頼れる親族もなし。
No.3672 - 2020/12/10(Thu) 15:45:28

Re: / デス見沢
ケアマネに丸投げしていい
実は介護側もあれこれ文句つけてくる家族よりその方がやりやすい

No.3680 - 2020/12/10(Thu) 17:04:22
対人 / なすはえーく
優しい人とも普通の人とも嫌な人とも、誰とも普通にコミュニケーションできません。
カウンセラーの方とか、どうでもいい人、興味ない人とは、なんとかなってるかもしれませんが。
基本、相手や環境に左右されます。
何かアドバイス頂きたく思います。

ただ、一気に解決しようとするな、少しずつレベルアップしてくしかない、と以前デス見沢先生に言われ、理解したつもりですが、やはり、困難にぶつかると一気に解決しようとしたくなります。

No.3670 - 2020/12/10(Thu) 14:08:02

Re: 対人 / デス見沢
まず「優しい人」で練習
No.3679 - 2020/12/10(Thu) 17:03:09
これでいいのかな / とくめい
職場に嫌な人がいます。仕事ができないのにぶいぶい言わせて。仕事ができないのがバレると上の人についてご機嫌とり。まるで金魚の◯ン。今度は自分はかわいそうをもうアピール。隣にいるとヘラヘラ笑う作り笑いがキモい。昼休みにお客様がいるのにイビキ。仕方がないので仕事中は話をしないようにしたり昼休みは外食したりしています。気にしなけばいいと思うけど無理。どうして自分が我慢しているのかわからない。でもかかわりたくない。我慢も限界。どうしたらいいですか?
No.3567 - 2020/12/04(Fri) 12:50:31

Re: これでいいのかな / デス見沢
何をがまんしてんの
No.3575 - 2020/12/04(Fri) 17:50:10

Re: これでいいのかな / とくめい
ずっと仕事で嫌がらせをしてくる。やめてと言ったら自分は悪くないとみんなにアピールして謝らない。
No.3581 - 2020/12/05(Sat) 04:53:37

Re: これでいいのかな / デス見沢
まずはその人を心良く思っていない人を集めて同盟を作る
No.3589 - 2020/12/05(Sat) 15:47:28

Re: これでいいのかな / とくめい
上に取り入っているので仲良しクラブ状態。朝から晩までクラブ活動中。みんな見て見ぬふり。隣の人はだよねと言ってくれるけど。困った。
No.3669 - 2020/12/10(Thu) 12:58:09

Re: これでいいのかな / デス見沢
地下レジスタンスを作ろう
No.3678 - 2020/12/10(Thu) 17:02:07
八歩塞がり / まこと
初めまして。
失業して手当ても無くなりその日暮らしの保険無し最低の男です。とりあえず生きてます。希望もありません。両親や親友、自分にも偽って生きてます。もぅどうして良いか分かりません。涙が止まりません。本当に自分は最低な人間デスね。

No.3668 - 2020/12/10(Thu) 12:23:49

Re: 八歩塞がり / デス見沢
まあ今はコロナもあるしゆっくり休もう
No.3677 - 2020/12/10(Thu) 17:01:28
休職中の過ごし方 / なまなま
上司のパワハラに遭い、12/7(月)からうつ病ということで休職になりました(パワハラの件については上司の上司や産業医に相談済み)。
ただ休んでいても会社で問題の上司に言われたことや、積み残してしまった仕事のことが頭に浮かんできてしまい、なかなか休んだ気になれません。
どうすれば会社のことを考えずに済みますか?
休職中の生活で気を付けることも含めて、何かアドバイス下さい。

No.3649 - 2020/12/09(Wed) 09:29:32

Re: 休職中の過ごし方 / デス見沢
GOTOトラベルでも行って来れば
No.3658 - 2020/12/09(Wed) 17:46:01

横たいへん大変すいません / めんへらーこぐま
パワハラ上司って、実はかいしゃのひとすべてに
嫌われています。そいつ、仕事のやり方下手くそだよね。
全人類に嫌われてるね笑笑
ご事情を知らないまま、こんな事言ってごめんなさい。
仕事のこと、気持ちの整理すぐにつかないと
おもうの。少しずつでいい。
そして全部を忘れなくていい。
あなたの努力とその頑張りは、
いつか仕事や人生に繋がる。役に立つから。
ごめんね、へんなこと言って。。

No.3665 - 2020/12/09(Wed) 21:06:51
寝つけない、日中眠い / 横歓迎です
双極です。手帳年金2級です。

6月からずっと過眠で、秋になってからは過食が加わり、体重も激増しました。

11月下旬から、週3日だけの派遣をしています。
仕事は半年ぶりです。
仕事内容や給与に不満はなく、自分のペースでできる作業です。

ただ、朝起きるのがほんとうにつらくて、行きたくなくて、むりやり行くかんじで、眠くて、午前中も眠くて、頭が重いです。

1、朝が少しでも楽になる対策ありますか。
日に浴びるのは、努めています。しんどいですが。

2、薬を調整するときの、アドバイスください。
(背中〜頭の重さだるさ痛みで、筋弛緩薬は全く効かず、リリカ飲んでます。)
朝 ラモトリギン100、リリカ50
夜 ラモトリギン100、リリカ75、レクサプロ15
眠前 ルネスタ3、デエビゴ10、セロクエル50

セロクエル減らして減らして現在です。
今の眠気はリリカのからかなと主治医が判断、先週から朝を50に減らしました。

たすけてください。

No.3612 - 2020/12/07(Mon) 00:34:26

Re: 寝つけない、日中眠い / 横歓迎です
今日も結局休んでしまいました。
昨夜も寝付けず、2時頃やっと眠れました。

No.3614 - 2020/12/07(Mon) 09:23:21

Re: 寝つけない、日中眠い / デス見沢
1.2.セロクエルもうちょい減らしてもいいかも
No.3625 - 2020/12/07(Mon) 17:54:10

Re: 寝つけない、日中眠い / 横歓迎です
今日1日しっかり休みました。
迷いましたが、光療法のために光るやつ買いました。
(amazonで3000円、12000ルクスのやつ)

1、光療法って、双極&季節性うつに効果ある率どれぐらいですか?
2、すでにレクサプロ飲んでますが、季節性うつって光療法以外に何か効果的なものありますか?

No.3645 - 2020/12/08(Tue) 22:18:22

Re: 寝つけない、日中眠い / 横歓迎です
今日は早起きして着替えて仕事行く気だったのに
いざ家から出るときになったら、出られなくなりました。
これもうつの症状ですか?私がおかしいんですか?

No.3654 - 2020/12/09(Wed) 17:34:54

Re: 寝つけない、日中眠い / デス見沢
1.効くと思えば効く
2.音
症状

No.3663 - 2020/12/09(Wed) 17:49:58
御歳暮 / 御歳暮
御歳暮買いに街に出なくちゃいけないけど、新コロナウイルスこわくて出れない。
もう一年近くひきこもってる。
手洗いっていってもいったん家から出たら洗える場所は限られるし、そこが危ない、と思う。
銀行にも行かなくちゃならないのにのびのびになってる。
どこで区切りつけたらいいの。
マスクして用件済めば即帰宅すれば平気。

No.3653 - 2020/12/09(Wed) 17:23:09

Re: 御歳暮 / デス見沢
オンラインで選べば
そのまま相手に送ればいい

No.3662 - 2020/12/09(Wed) 17:48:58
くすり飲み過ぎ? / トクメイ
ロナセン24にリスパダール6飲んだら飲み過ぎですか?
ロドピン200からリスパダール6に変更するのはアリでしょうか?

これを主治医に提案したらブッ飛び過ぎですか?

No.3652 - 2020/12/09(Wed) 17:11:35

Re: くすり飲み過ぎ? / デス見沢
いいよ
アリ
いいと思う

No.3661 - 2020/12/09(Wed) 17:48:28
ヘンプシード / 蒲鉾
ヘンプシードが使われたリラックスできるドリンクというのがあります。ちゃんとしたメーカーから大々的に売り出されていますが、麻の実って要は大○ですよね?危険性や依存性はないのでしょうか?飲んだ人のレビューを見ると眠れるようになったなどあり興味があります。
No.3651 - 2020/12/09(Wed) 16:26:24

Re: ヘンプシード / デス見沢
テトラヒドロカンナビノイドは種にはほとんど含まれていない
No.3660 - 2020/12/09(Wed) 17:47:59
呑気症 / 精神疾患者
空気をやたら飲み込んでしまうようになる時期があります。飲食していない時もしている時も飲んでしまいます。食道胃腸が空気でぱんぱんになって苦しいです。
1. そうでもない時期もあります。この症状は不調のサインの一つと思っていいのでしょうか?
2. 飲むのを防ぐ方法何かありますか?

No.3650 - 2020/12/09(Wed) 15:42:34

Re: 呑気症 / デス見沢
1.よい
2.口に空気を溜めない

No.3659 - 2020/12/09(Wed) 17:47:00
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