闇の医療相談室beyond

★ つらい / 爽爽

せんせ、毎日どうか4にたいです。
レボトミン10ミリでは殆ど眠れなくなったので残っていたフルニト4ミリを飲みました。それでも2時間しか眠れなくて、今日は無理やり化粧して出掛けてみましたが、いつもなら心躍るはずの化粧品に感動を覚えず帰ってきました。
ぎりぎり生活は成り立っていて、ご飯も一応食べられていますが、ふとした瞬間に涙が出ます。
季節の変わり目だし、急に寒くなり始めたせいだと言い聞かせていますが、結局行き着くのは4にたいの一言です。
時折｢生きてる価値なんてない。早く4ねばいいのに｣という幻聴も聞こえます。自分もそう思います。
本当なら受診を早めたいのですが、来週は主治医が出張で再来週まで頑張らなくてはいけません。
もう、どうにもこうにも。どうしたらいいですか。助けてください。

No.3069 - 2020/10/27(Tue) 21:00:29

☆ Re: つらい / デス見沢

とれあえず部屋を明るく暖かく

No.3078 - 2020/10/28(Wed) 17:57:53

☆ Re: つらい / よこ

しんどそうでお見舞い申し上げます。

もし、近所にある&嫌じゃない&ギリギリでも気力が足りるならば、ですが、温泉とか銭湯とか、とにかくたっぷりのお湯に浸かりに行くのもアリかもしれません。
「たっぷりのお湯」が重要なんです。よほどのお金持ちじゃないと自宅には用意できないくらい、大きな浴槽に浸かってみてください。
その後、好きな飲み物で水分補給して。

先生のおっしゃる、「暖かく」の一つの方法としてどうぞ。

No.3081 - 2020/10/28(Wed) 20:51:24

☆ Re: つらい / 爽爽

先生、よこさま、ありがとうございます。

部屋を常時明るくするのは耐えられないので、数時間おきにベランダに出ています。あとは毛布にくるまって寝てます。
温泉も銭湯も好きですが、近所にないですね。コロナがおさまったら行きたいです。

今日は部屋にあるものでどのようにしたら首を吊れるか考えていました。ベルトと延長コードがあります。

先生、邪悪なお言葉と占いお願いしてもいいですか。

No.3086 - 2020/10/29(Thu) 15:24:19

☆ Re: つらい / デス見沢

ん　入院推奨　ウツ5/10

No.3093 - 2020/10/29(Thu) 17:10:00

☆ Re: つらい / 爽爽

昨晩ウツウツとし過ぎた余り、眠りたすぎてレボトミン30ミリ、ロゼレム、ヒベルナを飲んだら寝付きは悪いもののよく眠れました。
睡眠とれると希し念慮が少し薄れた気がします。今なら入院回避できそうです。
来週の木曜日に外来の予約が取れました。
外来までこのまま薬多めで寝てもいいですか？
多すぎますか？

No.3103 - 2020/10/30(Fri) 17:08:47

☆ Re: つらい / デス見沢

いいよ

No.3111 - 2020/10/30(Fri) 18:09:49

★ 疲れる / なすはえーく

統合失調症患っています。とても疲れやすいです。
b型作業所に午前だけ通っていますが、帰宅してご飯を食べてから2,3時間何もできません。音楽聴きながら布団被っていますが、その間、なんだか苦しいです。といって他に気分転換などを試みると余計にぐったりして苦しいです。2,3時間ずっと横になってると、ある時、スッ、と疲れが取れる瞬間があり、その後はそんなに苦しくはないです(症状や薬の副作用による心身の重たさはありますが)
明日にはなくなってるかも、と希望をもちながら日々を過ごしてきましたが、冷静に考えたらそんなすぐに治るわけないと気づきました。
でも、明日にとは言いませんが、治す方法ありましたら教えて頂けないでしょうか？
薬はインヴェガやロナセンをmax近く飲んでいます。他に副作用止めや眠剤など。

No.3054 - 2020/10/27(Tue) 14:35:31

☆ Re: 疲れる / デス見沢

寝るに勝るくすりなし

No.3063 - 2020/10/27(Tue) 17:47:56

☆ Re: 疲れる / なすはえーく

スミマセン、寝てても苦しいこと多いです。
これはナンという症状ですか？オススメの薬はありますか？というか、薬の副作用ですか？

No.3102 - 2020/10/30(Fri) 15:44:16

☆ Re: 疲れる / デス見沢

焦躁
レボとかジプ
症状

No.3110 - 2020/10/30(Fri) 18:09:20

★ かぜ？ / 中年

風邪引いたような症状です。
このコロナ禍の世の中、どう行動すればよいかアドバイス下さい。
「発熱外来」に連絡してPCR検査を受けるべきか、とか
インフル、あるいはふつうの風邪のときくらいの行動抑制でよいか？　とか。
家にこもるにしても、一人暮らしなので、食材の買い出しは必要です。

症状は２日前くらいから。
熱は37度ちょうどくらい。
のどは痛い。せきは全くない。関節痛などもない。味覚嗅覚障害なし。呼吸苦しいとかない。食欲すごくある。
からだはとてもだるい（疲労しているという感じ）。

コロナはそんなに流行っていない（患者報告は数日おきに数人という程度）地域です．
「密」の空間には関わっていません。感染が疑われる人との濃厚接触もありません。宴会などやってません。

インフル予防注射済みです。

No.3085 - 2020/10/29(Thu) 14:46:13

☆ Re: かぜ？ / デス見沢

ふつうの風邪でOK

No.3092 - 2020/10/29(Thu) 17:07:34

★ 障害者 / なすはえーく

お年寄りとか、見知らぬ土地は怖いみたいですが、
自分も怖いです。
いつからか、慣れた場所にしか行けなくなりました。
自分は統合失調症ですが、やはり障害なんですかね。
財布とかスマホとかクスリ落としたらどうしようとかも考えてしまいます。
どうしたら未知のものに対する恐怖和らぎますか？
多分、統合失調症になり、失敗ばかりしているうちに、臆病になったんだと思いますが。

No.3084 - 2020/10/29(Thu) 13:45:26

☆ Re: 障害者 / デス見沢

統合になると保守的になるのは、別に失敗とかしなくても
「全ての不幸の原因が環境の変化によるもの」と考えてしまうため
新しいものはほんの少しずつ挑戦してみて

No.3091 - 2020/10/29(Thu) 17:06:57

★ 仕事が続かない / とくめい

障害年金をいただいています。
しかし、いつまでも年金に頼るのも駄目だと思い、
バイトなどチャレンジしていますが、
いろんなストレスで体調が悪くなったりして、仕事が続きません。

就労継続支援の事業所なら働けるかと思いましたが、
週5日で勤務時間も長く、こちらも続きませんでした。

働こうと頑張っても、合う仕事が見つけられず、、結局体調を崩して鬱になってしまいます。

それなら働く事は諦めて、働かずに
年金を貰い続けるつもりでいたほうが良いのでしょうか。

しかし年金はずっと貰える補償もないので
頑張ったほうが良いでしょうか？

No.3083 - 2020/10/28(Wed) 22:04:51

☆ Re: 仕事が続かない / デス見沢

別に明日年金なくなるわけじゃない
あせらず年金もらってゆっくり仕事さがして

No.3090 - 2020/10/29(Thu) 17:04:12

★ 上から目線を直したい / 匿名

仕事を始めましたが、お客様に対しても、上司に対しても、なんとなく上から目線になってしまいます。
久しぶりに仕事をすることに加え、今まで、お客側として利用していた会社なので、その意識が抜けていないのだと思います。
過剰にへりくだる必要はないと思いますが、端々に出てしまう、上から目線な言動を早めに直したいです。
何か良い方法はないでしょうか？

No.3068 - 2020/10/27(Tue) 20:50:41

☆ Re: 上から目線を直したい / デス見沢

つかお客様って上だと思っていままで生きて来たのか
売り主と買い主のたんなる売買契約だよ？
いっかいヤフオク売りやって揉まれてみよう

No.3077 - 2020/10/28(Wed) 17:56:38

☆ Re: 上から目線を直したい / デス見沢

メルカリのほうがもっと揉まれるのでそっちで

No.3079 - 2020/10/28(Wed) 17:58:36