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★ 不幸 / ピックル
世の中、不幸で悲惨なことが沢山ありますが、
そんな不幸で悲惨なことすら、肯定的に受け止められるように諭してくれる哲学書ってありませんか？
ありそうですが。オススメの書ありましたら教えてください。
No.4782 - 2021/03/23(Tue) 20:29:49
☆ Re: 不幸 / よこ
哲学書じゃないけど
つ　ヘルマン・ヘッセ「デミアン」
ニーチェの影響を受けて善悪を超えた価値観を身に着けるとかいうお話。
No.4783 - 2021/03/23(Tue) 20:41:13
☆ Re: 不幸 / ピックル
よこさん、ありがとうございます。
ニーチェについてネットで調べましたら、とてもいいこと言ってて、勇気付けられました。
紹介頂いた小説も読みます。

他にも、災害や親のしといった不幸、悲惨なことをもいいこと言ってる哲学もしくは哲学的な書ありましたら、デス見沢先生始め皆様宜しくお願いします。
No.4785 - 2021/03/23(Tue) 22:01:06
☆ Re: 不幸 / 横
実際どのようなものかよく知らないのですが、検索してみたら出てきましたので。
ストア派哲学書とかいかがでしょうか？
後、初期ギリシア哲学者は割と人生とは何か、とかしているみたいです。
書き込んでおきながらなんですが、ものすごく間違っている感がするので誰か詳しい方に突っ込まれそうです。

それからちょっと外れるような気もしますが、仏典などはいかがですか？デス先生が以前生老病死全て苦とするとかおっしゃっていたような記憶があります。
No.4786 - 2021/03/23(Tue) 23:56:01
☆ Re: 不幸 / よこ
もひとつ。禅僧の語録ですが
つ　盤珪禅師語録
江戸期の禅僧。日常語でやんわりと説法する破格の禅師。
古本か図書館でどぞ。
No.4787 - 2021/03/24(Wed) 03:37:20
☆ Re: 不幸 / ピックル
横さん、よこさん、ありがとうございます。
ストア派哲学、読んでみます。
仏教は宗教なので、求めてるのと違うかもです。理詰めで諭して欲しい。
No.4789 - 2021/03/24(Wed) 16:36:02
☆ Re: 不幸 / デス見沢
ヨブ記
No.4794 - 2021/03/24(Wed) 17:31:07
☆ Re: 不幸 / 闇のPSW患者
中島義道の道徳さについて行ければ、「カイン」おすすめ。君たちはどう生きるかのメンタルヘルスと哲学入門版的な、、
会話の言葉の意味が深くて好きです。好き嫌いは出るかもですけど
No.4800 - 2021/03/24(Wed) 23:48:59
☆ Re: 不幸 / ピックル
デス見沢先生、ありがとうございます。
ヨブ記の簡潔にまとめられてるのを読んでみました。とても興味深いこと書いてありました。

闇のPSW患者さん、ありがとうございます。
中島義道は以前読んでました。いま読んだらまた違う発見ありそうなので、改めて読んでみます。
No.4804 - 2021/03/25(Thu) 13:47:50
☆ Re: 不幸 / デス見沢
ヨブ記はちゃんと読んでみて
難しくないから
No.4810 - 2021/03/25(Thu) 17:10:49
☆ Re: 不幸 / ピックル
ありがとうございます。
読みます。
No.4817 - 2021/03/26(Fri) 12:18:22
★ メール / メールの人
先生おかえりなさい。
いつもお世話になっています。
今日17:29にメールをまた送らせていただきました。
今日はちょっと遅めに送信したので時間に間に合わなかったんじゃないかな〜と思います。
次回回診時に見当たらなければまた迷惑メールフォルダをご確認ください。
毎度お手数をおかけします。
No.4784 - 2021/03/23(Tue) 21:51:52
☆ Re: メール / デス見沢
うい
No.4792 - 2021/03/24(Wed) 17:28:25
☆ Re: メール / メールの人
………………。
まただ………………。
最近毎日相談させていただいていて、申し訳ないです。
しんどい時に、本当に助かっています。ありがとうございます。
あまりにも続くので、次回以降しばらく別のメアドを試そうかなと思います。
No.4812 - 2021/03/25(Thu) 22:35:20
★ 暇です。 / 匿名
今唯一の同居家族が入院中で面会は着替えなどを持っていくときとか以外はできません。兄が居ますがバリバリ働きで子供2人と嫁さんがいますがライン以外では話をしない日もあります。
今日は1日誰とも口をきいていません。ラインでも兄と話してません。

こんなときどうやって皆さんは1日を過ごしていますか？
No.4806 - 2021/03/25(Thu) 16:57:07
☆ Re: 暇です。 / デス見沢
ツイッター
No.4811 - 2021/03/25(Thu) 17:11:32
★ 丹 / 先生こんばんは
先生ワクチン接種お疲れ様（？）です．
最近どうにも調子が悪いのですが，春のせいだと思っておくのは構わないですか．あとその場合，いつ頃になったら落ち着くでしょうか．梅雨頃としたら連休明けくらい？
よろしくお願いします．
あ，主治医には何も言われてないし薬も変わってません．ただ異動の時期なので落ち着かないのはあります．
寝とくのが吉でしょうか．
何だか頭もとっちらかっています．
No.4803 - 2021/03/25(Thu) 08:20:14
☆ Re: 丹 / デス見沢
そのくらい
寝てて
No.4808 - 2021/03/25(Thu) 17:03:06
★ お薬について / へいへい
鬱・強迫には、レクサプロとトリンテリックスではどちらがよさそうですか？
No.4727 - 2021/03/18(Thu) 17:38:27
☆ Re: お薬について / デス見沢
トリンテ
No.4732 - 2021/03/18(Thu) 17:53:30
☆ Re: お薬について / へいへい
トリンテリックスとサインバルタではどちらが鬱・強迫によさそうですか？愚問ですみません。
No.4772 - 2021/03/23(Tue) 17:23:06
☆ Re: お薬について / デス見沢
トリンテがいいかも
No.4779 - 2021/03/23(Tue) 17:39:42
☆ Re: お薬について / へいへい
トリンテリックスについて

1.効き目はマイルドだと聞いたことがありますが（サインバルタは強め）そうでもないのですか？
2.下痢・体重増加・血糖値増加の副作用はありますか？
3.10?rと20?rがあると聞きましたが、どれくらい服用すればいいのでしょうか？

よろしくお願いします。
No.4790 - 2021/03/24(Wed) 17:16:15
☆ Re: お薬について / デス見沢
1.マイルド
2.体重増える人はいる　リフレックス程度
3.まず10を１週間
No.4795 - 2021/03/24(Wed) 17:32:51
★ 　双極性障害？　統合失調症？ / みや子
デパス1mg　寝前　１錠

リスペリドンOD錠2mg　寝前　1錠

レクサプロ10mg　２錠　夕

炭酸リチウム100　朝１錠　夕１錠

レンドルミン025mg　１錠　寝前

ユーロジン２mg　　２錠　寝前
No.4766 - 2021/03/23(Tue) 07:05:34
☆ Re: 　双極性障害？　統合失調症？ / みや子
追記

子供の頃から何の変化もない一定の場所が痒くなります。

前歯の歯茎、左手中指と薬指の間、同じく左足中指と薬指の間。

一度痒いと思うとどんどん痒くなります。

歯医者にも見て貰いました。指間にも何の病変も無いです。

もう何十年もです。

神経症ですか？
No.4767 - 2021/03/23(Tue) 07:39:26
☆ Re: 　双極性障害？　統合失調症？ / デス見沢
統合失調感情障害　1/10

かな
No.4775 - 2021/03/23(Tue) 17:33:24
☆ Re: 　双極性障害？　統合失調症？ / みや子
治りますか？
No.4780 - 2021/03/23(Tue) 18:08:11
☆ Re: 　双極性障害？　統合失調症？ / デス見沢
気にしなければ
No.4791 - 2021/03/24(Wed) 17:27:58
★ 昼食　横歓迎 / ななしです。
横歓迎です。

納豆トーストにサラダチキン、いんげんとわかめのスープという献立で半年以上毎日昼食を食べていたら、これらを体が受け付けなくなってしまいました。

簡単に作れて食材が日持ちする料理にはどんなものがあるでしょうか。

今日は丸形プレートにハムと卵を載せたものをトースターで焼いてハムエッグを作り、一緒に焼いたパンととろけるチーズの上に載せてハムエッグチーズトーストを作って食べました。
たりなさそうだったのでカロリーメイトも食べ、プロテインも飲みました。

これぐらい簡単に作れる、一人分の昼食はどんなものがありますか。
No.4744 - 2021/03/22(Mon) 13:13:59
☆ Re: 昼食　横歓迎 / ななしです。
料理嫌いで食にもあまり興味がないため、どんなものを食べればいいのかなかなか思いつきません。
No.4745 - 2021/03/22(Mon) 13:14:56
☆ Re: 昼食　横歓迎 / 闇のPSW患者
タンパク質足りんから力でらんと思う
肉をとにかく食べてみそ
体が喜ぶものはおいしいと感じるもの
腹八分に注意すれば基本おいしくたべてもいい
No.4746 - 2021/03/22(Mon) 17:20:02
☆ Re: 昼食　横歓迎 / とあるうつ病主婦・介護人
ご飯物（まとめて炊いておいて回数分に分けて冷凍保存）
?@チャーハンの素を使ったチャーハン
　・焼豚（これも刻んで回数分に分けて冷凍保存）
　・冷凍のミックスベジタブル
　ご飯をレンチンしてる間にミックスベジタブルと焼豚をフライパンで炒めて、そこへ解凍したご飯とチャーハンの素を入れて炒めるだけ
?Aカレー風味のマッシュルームとツナのチャーハン
　・缶詰のスライスマッシュルーム
　・小さめのツナ缶
　・カレーパウダー
　上記二つの具材を、ツナ缶の油を捨てないでそれで炒める。カレーパウダーを合わせて炒める。レンチンしたご飯を投入して、混ぜ合わせる。できあがり。
?Bチキンライス
　・チキンライスの素
　・ミックスベジタブル（冷凍）
　・鶏肉（これもまとめ買いして刻んで小分けして冷凍）
　ミックスベジタブルと鶏肉を炒める。解凍したご飯を投入してチキンライスの素を混ぜればできあがり。
（上記３品は、フライパンに「くっつきにくいアルミホイル」を敷いて作れば洗い物がひとつ減ります。付け合わせにはカット済み野菜と生ハムのサラダや、カップスープ、冷凍のロールキャベツとかを合わせればボリューム的には足りるかと）
No.4750 - 2021/03/22(Mon) 18:05:29
☆ Re: 昼食　横歓迎 / とあるうつ病主婦・介護人
続きです。

麺類
?C天ぷらうどん・きつねうどん
　・３玉とか５玉セットの冷凍うどん
　・惣菜コーナーの各種野菜天ぷら、掻き揚げ、イカ天、ちくわ天など買いだめして当日使う分以外は冷凍
　・うどんスープの素
　冷凍うどんを茹でて、うどんスープの素でだしを作る。レンチンした天ぷらをのっけて出来上がり。葱は刻んだ葱売ってます。氷温室で一週間は保ちます。きつねうどんの場合はそれ用に味付けしたアゲを売っているのでそれを使うと簡単。量的に足りない場合は、冷凍の焼きおにぎりをチンしてそえても。あと、夏場はざるうどんにしてもいいです。応用で麺はそばに変えるとバリエーションが増えます。
パスタ
　できあがりを冷凍したものが色々あります。あとレトルトのソースが種類色々あるので、ゆで時間の短いパスタを使って、茹でて混ぜ合わせるだけ。

こんなとこかな。
No.4751 - 2021/03/22(Mon) 18:06:18
☆ Re: 昼食　横歓迎 / ななしです。
おふたりともありがとうございます。参考にします。

作り方までありがとうございます。私にはハードルが高いと感じたのが正直なところです…今は病み上がりで弱気になっているせいもあると思うのですが。

もう少し元気になったら、紹介してくださったレシピに挑戦してみたいと思います。
No.4754 - 2021/03/22(Mon) 18:44:47
☆ Re: 昼食　横歓迎 / とあるうつ病主婦・介護人
　そうですか、病み上がりでは、自分のためだけに調理をするのは億劫かも知れませんね。

　私は、うつをよくするために、退職まであと三年あるところを、切り上げて早期退職したのが昨年の３月末。で、少し休もうと思って４月５月休んだら、義母と２人暮らしをしていた、精神疾患持ちの義兄が発狂しまして。そんなところに義母をおいておけないのでウチに引き取りましたが、当然自宅に居る私が介護をすることに。自分だけなら卵掛けご飯とかお茶漬けに漬物ぐらいでどーでもよかったのですが、義母が居る以上うつでもなんとかしないわけにはいかなくて、がんばって上記のような物を作っていました。

　ななしです。さんももう少し元気になれるといいですね。５月になったら暑くなるので、ゆで時間３分のそうめんに冷凍の焼きおにぎりチンするぐらいのとこからトライ出来るといいですね。応援しています。
No.4755 - 2021/03/22(Mon) 20:11:45
☆ Re: 昼食　横歓迎 / よこ
自分もうつ主婦さんのように手のかかったことはとてもできません。
毎日、ハムチーズトースト（ハムとスライスチーズを食パンに乗せて焼く）とジャムトーストとサラダです。サラダはスーパーでカット野菜を買ってきてドレッシングかけて食べるだけです。カット野菜が高いと感じるときは千切りキャベツで済ましています。
気が向くと400gのプレーンヨーグルトを買ってきて、1回100gくらいずつ砂糖をかけて食べます。
No.4756 - 2021/03/22(Mon) 20:14:40
☆ Re: 昼食　横歓迎 / よこ２
朝はトーストとか果物とかヨーグルトとか牛乳。
昼はパスタゆでて、出来合いのパスタソースをあえる。
夜は「鍋」が最強。
水炊きならお湯にだし昆布、あるいは出来合いの鍋スープで、鶏肉か豚肉、豆腐、ネギ、キノコ、葉物野菜を放り込んで煮るだけ。残ったスープでうどんかラーメン。あっという間にできます。洗い物も少ない。
No.4758 - 2021/03/22(Mon) 22:10:57
☆ Re: 昼食　横歓迎 / うにゃちゃん

自分アホすぎて脂質のことタンパク質って書いてた

☆料理するのが気が遠くなったら☆
栄養士が献立作ってるお弁当の配食サービス利用して、毎日家にお弁当持ってきてもらって、レンチンであたためて食べると楽。そもそもそう言う会社っていわゆる「作業所」がやってることもよくあるので、そこの利用者になって昼ごはん食べれば、昼ごはん代めちゃ安いし体に間違いなく良い。

☆もちを焼くだけ☆
インスタントの四角いお餅をトースターで焼いて、無調整の普通のマーガリンと好みでお醤油たらしたりして食べると素材の味で素朴に美味しい
No.4760 - 2021/03/22(Mon) 23:32:30
☆ Re: 昼食　横歓迎 / 料理できないとき
玄米フレークに牛乳。
No.4771 - 2021/03/23(Tue) 17:20:50
☆ Re: 昼食　横歓迎 / デス見沢
カレーを大量に作ってタッパに小分けして冷凍
No.4778 - 2021/03/23(Tue) 17:39:05
☆ Re: 昼食　横歓迎 / ななしです。
皆様ありがとうございます。
このスレをコピペして保存しておきます。
ありがとうございました。
No.4781 - 2021/03/23(Tue) 18:25:07
★ 区分2 / ホームヘルプ
障害区分2 です。
現在ホームヘルプ週1時間を受けています。月5時間。

区分2だと他の市はもうちょっと時間が長いようなのですが、
更新が近づいています。
自分でプランを申請するのですが、
もう少し多い時間を申請してもいいものでしょうか。

また、これは誰に相談すればいいですか？病院の福祉相談員？
No.4628 - 2021/03/12(Fri) 20:50:58
☆ Re: 区分2 / デス見沢
してみて
とりあえずそう
No.4640 - 2021/03/13(Sat) 16:16:02
☆ Re: 区分2 / ホームヘルプ
他の市だと月35時間くらいなんですが、
そんなにいらないけど、週3時間だとありがたいのですが、
そう言うプランでもいいでしょうか。

ヘルパー派遣するところと、
区役所とSWと全部に聞いてみていいですか？
どれが有効そうですか？
No.4648 - 2021/03/13(Sat) 20:35:19
☆ Re: 区分2 / デス見沢
いいよ
全部でもいいがSWだけでもいいと思う
No.4652 - 2021/03/14(Sun) 18:20:07
☆ Re: 区分2 / ホームヘルプ
SWの人は、4時間くらいで申請していいですよと言ってくださりました。市の人は申請を直接窓口にしにきてくださいとおしゃって言いました。（料理2時間、買い物2時間で考えています）

ところが、介護ステーションの人たちは、介護保険に切り替える時、1時間に家事援助を減らすのに説得するのが難しいので、2時間続けては、家事援助ができません。自費ならできますと言われました。（別の日に2回に分けるとできるそうです。）

なんとも古典的な意地悪にあっているようですが、今のヘルパーさんがとてもいい人なので、できれば続けてもらいたいのですが、何かいい知恵はありますか？
No.4697 - 2021/03/17(Wed) 16:51:34
☆ Re: 区分2 / Age
Ageます
No.4714 - 2021/03/17(Wed) 18:27:54
☆ Re: 区分2 / デス見沢
SWから言って貰えば
No.4715 - 2021/03/17(Wed) 18:34:38
☆ Re: 区分2 / ホームヘルプ
結局この件、間に事業所に噛んでもらっているのですが、
なんと傑作なことに、この事業所、意地悪ではなく、
本当に事業所の方針がこれだそうで！
元行政からの民営化企業で某政令都市の最大手なんですが！
紛れもない差別以外のなんでもないのでは！笑（ここが一応質問です）

まぁ、関わらないのが一番なので、他のところを探します。
No.4752 - 2021/03/22(Mon) 18:26:28
☆ Re: 区分2 / 何番目だ？よこ
残念ながら、障害によるヘルパーさんの派遣の難易度と、介護保険によるヘルパーさんの派遣の難易度はかなり差があるみたいです。
介護保険に切り替わった途端、認定基準が相当に厳しくなって、ヘルパーさんの時間が大幅に削られる場合があったり。
グループホームなども、65歳になったら急に居られなくなる人も居たりするとか。
その辺で、利用者さんもやっぱりサービスが削られるのはしんどいし、最終的に利用時間などを決定するのはお役所なのに、事業者が利用者にあたられたりすることが何度もあったのかもしれませんね。
職員さんを守るためにそう言う方針を作ったのかもしれません。
憤慨するのはもちろん当然のことなんですが、事業者の都合ばかりでもないかも、と言うことは、ちょっとだけ理解してあげてください。
No.4765 - 2021/03/23(Tue) 05:53:08
☆ Re: 区分2 / デス見沢
基本的に介護保険って認知症老人のためのモンだから
それ以外の人にとっては使いづらい
No.4774 - 2021/03/23(Tue) 17:30:29
★ 帰還 / あじ
デス先生、また戻ってきてしまいました。
この前何十年ぶりにご相談してたのは何月だったかしら。
やっぱり社会に馴染めません。7月から３つ仕事を辞めました。
4つ目も辞めたい。他人となじめません。こわいです。だからと言って合わせることもできません。
昔からですが社会不適合者デス。
性格の問題の場合は病院に行っても薬をもらっても意味ないでしょうか。
No.4757 - 2021/03/22(Mon) 21:48:04
☆ Re: 帰還 / デス見沢
リワークとか就労支援プログラム受けたら
精神科リハビリでやってる
No.4773 - 2021/03/23(Tue) 17:28:26
★ 出張 / デス見沢
3/23に再開
No.4738 - 2021/03/19(Fri) 17:40:50
☆ Re: 出張 / あげ
あげておきますね
No.4769 - 2021/03/23(Tue) 10:21:23
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