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★ 受容 / シスター
まあ、病気を抱えつつ生きていくんだ。
それでいいですか？
No.21698 - 2025/10/17(Fri) 08:57:07
☆ Re: 受容 / デス見沢
それでいい
No.21704 - 2025/10/17(Fri) 17:36:45
★ ぶん殴られる / 芽
ロン・カーターはなんやかんや年に1回くらい来日しますね。1回見に行きたいですが予定が合わず。スティーブ・ガッドも頻繁に来てくれるので次の公演が見るの3回目です。マイク・スターンを前回見逃したのでまた来てほしいものです。

ところでジャズカフェで求人が出ていたのですが、今の職場で重宝がられているし、ジャズ歴浅い初心者でマスターにボコボコにされそうなのでまだ働くのはやめときます。でもボコボコにされてジャズ的成長をするのもアリでしょうか。
No.21697 - 2025/10/17(Fri) 08:54:29
☆ Re: ぶん殴られる / デス見沢
今いいなら無理に変えないで
No.21703 - 2025/10/17(Fri) 17:36:26
★ 障害、車椅子マークとわ。。 / めんへらーこぐま隊員
最近、車椅子マークの悪用が多い。
俺はショウガイシャだぞ！車椅子に止めさせろ！車椅子マーク貼ってルだろ！みろよ！
イキがるジジィ供。げんきいっぱい⭐︎しっかりあるいて笑、しっかり食べて捨て台詞。
車椅子マークの意味しらねーなァ？笑

歩行困難、車椅子、内部障害（酸素ボンベ所持など）の方は、公安委員会の許可証をフロントに貼っていらっしゃる。申告してくださる。

こないだは、捻挫した少女の母親になんで車椅子〜ってほざかれた。降車したときに歩行大変だなってわたしが車椅子パーキングを口頭で誘導したら、最初から誘導しろってwwwwwwごめん、マークがっつり貼るか、許可証お願いしますwwどう判断しろと？？？

もう日本はおわりだよ。
車椅子マークなんてね、駐車場入る直前に貼って出るときにはずす、クズ。数えきれないですよ。

先生はどお対応しますか？
また、車椅子マーク悪用どお思いますか？

あ、わたし？タイマンの場合、笑ってほうちします。相手ポカーン。防犯カメラにぜんぶ映ってンだよ、ばーか、です。店舗を守るため喧嘩はしません。
No.21687 - 2025/10/15(Wed) 23:35:25
☆ 追伸　熱血隊員 / めんへらーこぐま隊員
あるあるですが、どこの所属か提示されている、和彫の兄さん達は運転もうまいし、爽やかなご挨拶。イチャモンないです笑。

チンピラからイチャモンはある。
つい条件反射でメンチ切ってジロジロしたら逃げられました⭐︎隊員って弱そう&貧乏&可哀想ってイメージらしいけど爆笑、ンな事ないんで。働いてる人をみてお金ないんだろーな、って思う方いるらしいが、かなり病気だとおもいます。ま、馬鹿にしたらいいさ。自己紹介乙！
No.21688 - 2025/10/16(Thu) 00:51:41
☆ Re: 障害、車椅子マークとわ。。 / デス見沢
あれはあくまで駐車場の管理者の好意なんで
権利ではないので強制はできない

あとは話し合いもしくは暴力で
No.21693 - 2025/10/16(Thu) 17:14:57
☆ 先生ありがとぅっ！ / めんへらーこぐま隊員
ウフフ。女子隊員が常駐って噂でもあるのか、舐めた客が来るんで、凶暴かつ車椅子マークの駐車にめちゃキレるおじちゃんの配置に成功⭐︎交通誘導は一切できないけど笑、ケンカ慣れしてる。

赤いヘルプマークを印籠みたいに見せびらかして、ショーガイシャなんですけど！ってやめろ。ジジィに思いっきり怒鳴られとけ！
No.21696 - 2025/10/16(Thu) 21:06:21
☆ Re: 障害、車椅子マークとわ。。 / デス見沢
よい
No.21702 - 2025/10/17(Fri) 17:36:04
★ 発達障害の家族について / 限界突破
発達障害の家族がいます。（ＡＳＤの入ったＡＤＨＤ）
長年、迷惑をかけ続けられて、とうとう本人が病院に行く気になったので、先週連れて行ったら…
気に入らなかったみたいです。
無理やり連れて行かれた、お金がもったいない、おまえのせいだ…もらったお薬が太るらしい、飲みたくない、おまえのせいだ…とか、グチグチネチネチ、言われています。
そして今日、受診から１週間たちますが、いただいた薬を飲んでいなかったことが判明しました。
なぜか、一昨日、隣の市まで用事にいくときにだけお薬を飲み、副作用大爆発でまた迷惑をかけられました。
限界突破です。

どうしたら良かったですか？
No.21689 - 2025/10/16(Thu) 13:48:03
☆ Re: 発達障害の家族について / 限界突破
追記
そんなに嫌なら、病院に行かなくていいし、お薬も飲まなくて良い。今ここで、病院に次回の受診のキャンセルの電話を入れたらいいじゃない、伝えると、
自分もちょっとは困ってるし…ゴニョゴニョ。
といって、
キャンセルは絶対にしません。
ただ、不安だ、怖い、嫌だ、とか言います。
不安の正体が本人にもわからないので、爆発してるみたいです。

予想ですが、努力が１ミリできない、嫌いな人なのに、初診で「こういう努力をしましょう」っていくつも言われたのがプレッシャーで、嫌なんだと思います。
（それはわかってるけど、こっちも人間で障害者なので、とっくにボロボロなのに…という話です）
No.21690 - 2025/10/16(Thu) 13:48:22
☆ Re: 発達障害の家族について / デス見沢
行くも行かないも本人の責任で

カップヌードルのお湯入れて3分待つ「努力」をできない人は一生固いままの麺を食べ続けるだけ

それを告げたらあとは関わらない
家を出よう
No.21695 - 2025/10/16(Thu) 17:18:15
★ 落ち込みとイライラ / devilman
久しぶりに来ました。
お世話になります。

９月の初め落ち込みが激しく、友人達と行く予定だった旅行をドタキャンしました。
仕事を１週間休み今は出勤しています。

ずっと落ち込んでいたのに、先週末くらいからイライラが止まりません。

今日、診察でイライラが止まらないと話すと、「自分を否定しないでね」と何だかトンチンカン？な回答が返ってきました。
確かに自己肯定感が低く何でも自分が悪いと思いがちですが、今はイライラ真っ只中で、自己肯定も否定も何も感じでいません(と思ってます)

あんなに落ち込んで何もできなかったのに突然のイライラはなんでしょうか。
爆発しないようにしたいです。
頓服とかありますか。
どうやり過ごせばいいですか。

診断名は、双極性障害、境界性人格障害、ADHDです。
デパケンＲ　200ｍｇ✕３
レキソタン錠　５ｍｇ✕３
ソラナックス　０.４ｍｇ✕３
ラミクタール錠　１００ｍｇ✕２
テトラミド錠　１０ｍｇ✕１
コンサータ錠　１８ｍｇ✕４
エビリファイ錠　６ｍｇ✕１

よろしくお願いします。
No.21675 - 2025/10/14(Tue) 20:27:02
☆ Re: 落ち込みとイライラ / デス見沢
躁転のきざし
エビリファイ6くらい頓服で欲しい
No.21680 - 2025/10/15(Wed) 17:12:15
☆ Re: 落ち込みとイライラ / devilman
お返事ありがとうございます。

「エビリファイ6くらい頓服でほしい」というのは、今飲んでいる6ｍｇにブラス6ｍｇでしょうか。

エビリファイは朝飲んでいます。
頓服として飲むとしたら、いつ、どのタイミングで飲むのがいいですか。

よろしくお願いします。
No.21686 - 2025/10/15(Wed) 18:42:51
☆ Re: 落ち込みとイライラ / デス見沢
だね
イライラ時
No.21692 - 2025/10/16(Thu) 17:12:48
★ ノイローゼ / ノイローゼ
統合失調症です。
40代です。

就活が上手く行かず、部屋と図書館を
往復する毎日です。
人間の悪い面が目につき、暗くなり
喋らなくなりました。
ノイローゼですか？休憩ですか？

食欲はあり、睡眠は取れてます。
体が弱ってきて、意欲が出ません。

エビ18ミリ、ロラゼパム0.5gを4錠。

ウォーキングをよたよたしてます。
一日一時間以上やります。
No.21679 - 2025/10/15(Wed) 15:30:25
☆ Re: ノイローゼ / デス見沢
かもね
休憩で
No.21684 - 2025/10/15(Wed) 17:15:56
★ 心臓異常なし / tomy
お世話になっております。
重い統合です。
心臓発作を起こし9月に緊急搬送されてからちょっと狭心症発作起こす回数が増えました。1日3回に薬が出されています。それまでは頓服だったのに。シグマートという薬です。先日心臓の違和感を覚えて近くの総合病院受診し色々な検査しました。足の血流を図る検査までやりました。どこも異常なし、軽い脂肪肝以外健康体、自信もっていいと言われました。

しかし、やはり心臓に不安があります。循環器の先生は季節の変わり目だからかな、とか天気病とかかな、などと言っていました。カフェインは濃いお茶飲んで胸が苦しくなって以来断っています。排便も朝しないと1日気分が悪いんですが酸化マグネシウム飲み水一杯飲み出しています。心臓に負荷をかけることは慎んでいます。それでも今までのように電動自転車できつい坂を上るとか怖くてできません。回り道して平地を電動自転車で走り通院しています。ウーロン茶が大好きで水のように飲んでいましたが、ウーロン茶もやめお茶は麦茶のみにしました。今のところ1日3回服薬してカフェイン止めてからは発作は起きていません。
何が原因と思われますか？
No.21626 - 2025/10/11(Sat) 11:04:20
☆ Re: 心臓異常なし / tomy
続きです。

長い期間のカフェイン摂取により（お茶やコーヒーなどで）心臓が弱るという事はありますか？統合の人はなぜかカフェインが好きという先生のお答えを昔見ました。私もそうでしたが、今では怖くて摂取できません。カフェイン摂取により加齢で心臓が弱る、つまり狭心症発作を起こしやすくなるという事はあるのでしょうか？でもそれなら統合のカフェイン好きはみな年取るにつれ心臓が弱るという事も考えられるわけで。

母も狭心症でした。母方の祖母も心臓が悪かった。二人とも脳梗塞（祖母）とクモ膜下出血（母）やっています。遺伝で心臓が悪いのでしょうが、私は30代後半から心臓の問題が出てきました。やはりカフェインが悪いのか？加齢か？それとも庭木を伐採しようとした祟りか？ちなみに伐採は取りやめました。
No.21627 - 2025/10/11(Sat) 13:16:46
☆ Re: 心臓異常なし / デス見沢
運動不足だと思う
No.21633 - 2025/10/11(Sat) 16:10:50
☆ Re: 心臓異常なし / tomy
運動不足で狭心症の発作が起こる回数が増えるものでしょうか？
今日インフルの予防接種をしてきました。9月に狭心症の発作で救急搬送された旨伝え、先日循環器受診し検査してどこにも異常なし、健康体、自信もっていいよ、と言われたと伝えたら無事接種できました。
ちなみに電動自転車です。運動不足は確かですが、そうなのでしょうか？
No.21648 - 2025/10/12(Sun) 16:31:23
☆ Re: 心臓異常なし / tomy
先生、飛ばされました。
やはり運動不足でしょうか？
163センチ、77キロです。母の介護を5年半してその際20キロ太ったのです。
夕方に1キロほど歩きました。こんな感じで運動していけばいいですか？
No.21655 - 2025/10/12(Sun) 18:05:46
☆ Re: 心臓異常なし / デス見沢
増えるよ
心臓リハビリ推奨
指導者いた方がいいな　心臓リハビリやってるリハビリ科に
No.21660 - 2025/10/13(Mon) 17:53:17
☆ Re: 心臓異常なし / tomy
近くに心臓リハビリやってるところがないです。
最寄りの総合病院の循環器の先生には精神科の患者さんは運動不足が多い。歩くことが一番簡単。と言われています。
とりあえず、昨日から歩くようにしました。気候も落ち着いてきたし。1キロぐらい歩いています。
歩くことではだめでしょうか？
整形でも、歩いてください、1日10分でもいいから。と言われています。
No.21668 - 2025/10/14(Tue) 14:22:32
☆ Re: 心臓異常なし / デス見沢
いいよ
No.21673 - 2025/10/14(Tue) 17:45:54
☆ Re: 心臓異常なし / tomy
長くなりすみません。
よく足の指が安静時につります。これが運動不足の証でしょうか？椅子に座っていたり、寝っ転がりTV見ているときとかに足の指つります。薬飲まなくとも足の指をそらしたりすると治ります。
No.21678 - 2025/10/15(Wed) 14:43:45
☆ Re: 心臓異常なし / デス見沢
足がつるのは亜鉛不足と言われている
No.21683 - 2025/10/15(Wed) 17:15:20
★ 心理戦 / ぼちぼち
デス先生、いつもお世話になります。はじめて
、心理戦を、戦って見ました。内科に、行くのは、早いのですが、家族に、お薬を、貰いに、
行って、貰いました。そして、お薬を、貰うついでに、欲しかった漢方薬が、買えました。

抵抗勢力は、私を、否定するつもりでしたが、
できませんでした。医療機関での失敗は、打撃になりますか？

これで、やっと、盗聴器が、無いのが、分かりました。色々と、予測して、やって居る様で、
昨日は、油揚げを、買いに行きましたが、思う物が、買えませんでした。安い物で、我慢しました。思う物が、買えなくても、否定には、ならないと、思うし、気にしなくて、いいよね？

昨日は、のんびりとして、油揚げを、煮て今日は、てこね寿司の予定です。残りで、明日は、稲荷寿司を、作ろうと、思います。でも、疲れいます。うつもあるので、だるいです。

疲れたら、寝たらいいのよね？

けれど、一人で、起きるのが、難しいので、悩みます。お昼寝の後、ヨガやれば、いいよね？
No.21646 - 2025/10/12(Sun) 16:10:09
☆ Re: 心理戦 / デス見沢
どうかな
いいよ
そ
だね
No.21652 - 2025/10/12(Sun) 17:24:58
☆ Re: 心理戦 / ぼちぼち
デス先生、回答ありがとうございました。漢方薬が、買えて良かったで、後の事は、もうどうでも良いと、思いました。人並みになり、昨日は、てこね寿司も、できました。嬉しく思ってあます。稲荷寿司は、まだです。

お寿司が、できて、ほっとしました。以前の様に、自信は、持てませが、ごはんを、作れたら
その事に、感謝して、美味しいご飯を、作って行く事を、考えれば、いいよね？

毎日が、いっぱい、いっぱいで、大変ですが、
どうにもなりません。穏やかに過ごせます過ごせる事に、感謝しています。多少ですが、回復傾向で、お布団のお手入れしています。いつも
の様に、２日で、出来ず３日かかるけれど、それでも、良いと、思いました。いそぐ人生でも
ないので、これで、いいよね？

息子が、うるさくて困るけれど、どうでもいい
豆腐の角に、頭ぶつけろ。頑張って、稲荷寿司
を、作ります。美味しい物食べると、元気になれるので、なんとか、やってみます。
No.21656 - 2025/10/13(Mon) 13:24:07
☆ Re: 心理戦 / デス見沢
だね
それでいい
No.21661 - 2025/10/13(Mon) 17:53:40
☆ Re: 心理戦 / ぼちぼち
デス先生、宜しくお願いします。行方不明のお薬と、お薬手帳が、見つかりました。混乱が、
終わりましたか？

息子の事です。私の現状報告と、カウンセリングの先生に、引きこもりから、出して貰う様に
お願いしました。これで、良かったかな？

引きこもりを、終えて、お寺で、ご住職に、相談に乗って貰う様にしたいです。厳しい現実の中に、生きて行く様なので、いつまで、続くかは、知りませんが、上司は、現実に、妥協させたいんだね？
No.21669 - 2025/10/14(Tue) 16:57:02
☆ Re: 心理戦 / デス見沢
かもね
かな
かもね
No.21674 - 2025/10/14(Tue) 17:46:35
☆ Re: 心理戦 / ぼちぼち
デス先生、宜しくお願いします。レス長くなって、申し訳ありません。息子の混乱は、終わるとも、思えません。私も、混乱しないと、言う事も、無いと、思います。常在化された不安の
中で、安定したで、いいよね？

いつもこんな感じだし。昨日は、皮膚科に、行けました。女医の受診で、安心できました。ありがたい存在です。息子が、そんな体で、どうやって、生活して行くの？と、言いたいが、そのまま、お返ししたいです。いつまで、そのまま、お仕事するの？早く、現実に、妥協しよう
。その方が、楽だよ。息子の事は、神様と、上司に、委ねるで、いいよね？

手紙には、企業研修を、やってる禅寺に、2泊3日位、行かせてと、書きました。頭を、冷やして欲しいものです。上司は、更生させたいと、
言うのですから、厳しい現実から、離れるは、
良いが、大変だろうし。頭を、丸めろとは、言いませんが、お掃除の修行は、いいよね？

私は、やる気が、出ませんが、それなりに、頑張ってみます。焼き芋でも、作ります。
No.21677 - 2025/10/15(Wed) 10:43:07
☆ Re: 心理戦 / デス見沢
いいよ
いいよ
いいよ
No.21682 - 2025/10/15(Wed) 17:14:33
★ 双極性です / ナナコ
落ちました。台風の影響で気圧が変わったからか、気温が下がってきたからか？今日、会社休みました。同病の子に聞いたらクリニック激混みだったらしいです。みんな埴輪みたいになってたとか。今、自分分岐点だと思う。このままズルズル落ちるか立て直せるか。絶対自分で氏ぬことはない自信は無くなりました。一体どうすれば良いでしょうか？
No.21604 - 2025/10/09(Thu) 16:13:12
☆ Re: 双極性です / デス見沢
寝てなさい
No.21609 - 2025/10/09(Thu) 17:09:12
☆ Re: 双極性です / ナナコ
3連休何もせずガッツリ眠りました。でも、明日から会社に行ける気がしない。食い扶持稼がなきゃならんのに。江戸時代ならもう寿命をとっくに過ぎている年齢、氏んでもいいか。来年国家資格取る予定だったが勉強する気力も無い。この国はもうダメな気がする。
No.21664 - 2025/10/13(Mon) 20:51:45
☆ Re: 双極性です / ナナコ
やっぱり行けませんでした。
No.21667 - 2025/10/14(Tue) 13:31:46
☆ Re: 双極性です / デス見沢
個人の問題を国家の問題にするな

寝てなさい
No.21672 - 2025/10/14(Tue) 17:45:32
★ 色々 / 匿名
1.出不精を直すにはどうすればいいですか？それ以前に直す必要なかったりしますか？

2.朝起きてから夕食を食べ終えるまで、自宅にいる間はほぼずっと冷たいものを飲んでいます。10年ぐらい前からです。健康被害はたぶん無いです。たぶんですけど。
朝から晩まで冷たい飲み物を摂取していることを精神科の主治医に伝えたほうがいいですか？
またこれも、直したほうがいいですか？直さなくても大丈夫ですか？
No.21657 - 2025/10/13(Mon) 16:39:16
☆ Re: 色々 / デス見沢
1.出る目的を作る
2.何を飲んでいるかによる
砂糖多すぎたり水多すぎたり
No.21662 - 2025/10/13(Mon) 17:54:37
☆ Re: 色々 / 匿名
ありがとうございます。

2.について
1日中飲んでいるのは水道水に氷を加えたもの、麦茶、カフェイン99.7%カットのカフェインレスコーヒー（無糖、ミルクもなし）です。ほか、昼にインスタントコーヒー（ブラック）2杯とゼロカロリーコーラをタンブラーで1〜2杯飲みます。

氷水をメインで飲み、氷水をタンブラー2杯ぐらい飲んだらカフェインレスコーヒーをコップ1杯飲む感じで、麦茶を間に時々挟みます。
このサイクルで朝7時から夜18時〜19時まで、自宅にいる間はほぼずっと飲んでいます。
外出時間は平日は1日15分から1時間ぐらいで、休日は不規則です。
なにか作業をしている間は飲むペースが落ちます。
休憩中、ぼーっとしている間は飲むペースが早くなります。

糖分を含んだものは飲んでいません。
問題あるでしょうか。主治医に報告すべきでしょうか。
No.21666 - 2025/10/14(Tue) 09:57:24
☆ Re: 色々 / デス見沢
問題ない
No.21671 - 2025/10/14(Tue) 17:44:31
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