闇の医療相談室beyond

★ 見下す言葉が浮かぶ癖 / ななしです。

自分以外のすべての人の言動や存在を否定する・見下すような考えがすぐに頭に浮かんでしまいます。
そのような考えが浮かぶたびに、すぐに「そんなことはない。人を蔑んではいけない」と自分をたしなめるのですが、本当にしょっちゅう、良くない考えが浮かびます。

父がそういう人で、常に他人の悪口を言っていました。私も物心ついた時から父から浴びるように悪口を言われ続けていました。

そんな父が大嫌いだったのに、同じようなことをしている自分に失望します。私は、父のように声に出して言うことはありませんが……。

自分としても他者を見下しているつもりはないのに、すぐに自動的に侮蔑的な言葉が頭に浮かんでしまうのが本当に嫌です。

この、癖？を直すには、どうしたらいいでしょうか。

No.2641 - 2020/09/15(Tue) 11:41:10

☆ Re: 見下す言葉が浮かぶ癖 / デス見沢

尊敬できる点を見つけよう

No.2649 - 2020/09/15(Tue) 17:33:54

★ 波の底 / 塵芥

このごろ気分がよくありません。もう生きていなくてもいいかなって思います。
混沌と暗澹というのが適当な気がします。朝おきたときは最悪な気分ですし、シャワーも週に2度以上入ることができていたのはいつだったか思い出せません。
家事をしている以外の時間は泥のように寝床に張り付いています。家事中に次にすべき動作がわからず身動きが止まることもしばしばです。

処方はこんな感じで基本的に長いこと変わっていません。変化は数カ月前からジェイゾロフトが加わったくらいです。
朝：デパケン200　エビリファイ24
昼：デパケン200　アキネトン1　メイラックス1
夜：デパケン200　アキネトン1　ジェイゾロフト25
寝：ヒルナミン5　アモバン10

No.2638 - 2020/09/15(Tue) 00:22:35

☆ 波の底 / 塵芥

メイラックスとかアモバンとか、長く使いすぎて耐性できてんじゃないのかと思うんですが、使い続けていいんでしょうか。
こんだけ気分をどうにかする薬を使っているのになんでこんなにひどい気分になるんでしょうか。
デス先生だったらどうしますか。

氏にたがりが矛盾しているようですが将来の不安が強く、それを主治医に訴えたら障害年金を薦められました。
このサイトを見ていると現況は厳しい気がするんですが、申請が通る確率はどのくらいだと思えばいいでしょうか。
（ちなみに20代前半は納めていました。納められなくなってからは減免になっています。未納期間は無いです。現在30代後半です。）

No.2639 - 2020/09/15(Tue) 00:23:55

☆ Re: 波の底 / デス見沢

いいよ
いずれまた波が来るので待つ
処方と症状みたらまず通る

No.2647 - 2020/09/15(Tue) 17:32:47

★ 鬱と仕事 / moon

大学勤で親御さん対応とか入試作成とか学生さんの人生相談とか講義や実験の面倒見るので疲れ果てて研究もできず睡眠障害が伴う鬱から休職を勧められたものの休もうと思えず、五年任期で退職しました。七年前のことです。鬱の方は未だ治らず精神医療の自立支援医療費控除を受けています。現在非常勤講師を二校かけもちして、派遣で某運送会社の荷物の仕分けと積み込み補助をしています。派遣を始めて84kgの体重が二年半で22kg落ちました。で、鬱で判断力が落ちていたのかお金を使い過ぎて破産申請することになりました。友人には仕事を辞めて生活保護もらいながら治療に専念したほうがいいんじゃないか？と言われてます。ただ今仕事を辞めてしまうと何のために生きてるのかわからなくなりそうで、研究もできないし教育もできない私が大学に戻れるとは思えず、既に生きてる意義を見失ってます。仕事辞めたら社会に復帰できないのといろんな制限があるので避けたいですが、どうしたらいいと思いますか？

No.2427 - 2020/08/20(Thu) 08:36:46

☆ Re: 鬱と仕事 / デス見沢

辞めるか続けるかの二択しかないの　休むという選択はないの
つか休職しなかったから退職になったことはどう思ってんの

No.2431 - 2020/08/20(Thu) 17:06:42

☆ Re: 鬱と仕事 / moon

非常勤なので休職が出来ないのです。常勤の時に休職しなかったのは今考えても判断が誤っていたと思います。生活のためもあるので仕事をセーブするか辞めるかしかなさそうです。セーブもどこまでできるか、ですが。

No.2459 - 2020/08/25(Tue) 10:23:38

☆ Re: 鬱と仕事 / デス見沢

では常に自分の判断力や理性を批判していこう
何事も自分が選択したことを疑ってみて
ここで質問したこと自体も批判してみよう

No.2465 - 2020/08/25(Tue) 17:31:18

☆ Re: 鬱と仕事 / moon

> では常に自分の判断力や理性を批判していこう
> 何事も自分が選択したことを疑ってみて
> ここで質問したこと自体も批判してみよう

自分が働き続けようと思うことも二、三日休もうとすることも批判すると自分は何をすればいいかわかりません。仮にしっかり休むとするとどのくらい休んだほうがいいんでしょう？

No.2635 - 2020/09/10(Thu) 10:14:19

☆ Re: 鬱と仕事 / デス見沢

批判しすぎて何していいんだかわからなくなったら、人に聞くのよ
自分の近しい人に

三ヶ月

No.2645 - 2020/09/15(Tue) 17:30:31

★ 性欲を抑えたい / 性欲が強すぎる

下ネタ注意。

相手が好きすぎて、一日に何度も求めてしまいます。できる限り応えてくれるのですが、止まりません。遠距離で、実際に会えるのが限られているので、スカイプチャットとかビデオ通話とか電話です。相手に迷惑なので、この性欲を抑えたいです。ぐぐっても、他の欲に振り替えろとか、そんなレベルじゃない　みたいなことしか見つかりません。性欲抑制する薬とかありませんか？

No.2610 - 2020/09/08(Tue) 08:36:30

☆ Re: 性欲を抑えたい / デス見沢

テグレトールとか

No.2618 - 2020/09/08(Tue) 17:42:10

☆ Re: 性欲を抑えたい / 性欲が強すぎる

回答ありがとうございます。
実は以前に易怒性が強い件で相談したときに、デス見沢先生にテグレトールを薦められました。
今飲んでいる薬は、リーマス、デパケン、セロクエル175ミリ、ベルソムラ、フルニトラゼパム、アキネトン、抑肝散です。フルニトラゼパムは外したいのですが、休み前にベンゾ抜きを試みたところ細切れ睡眠になってしまい諦めました。主治医も抜く気はないです。
自分は鬱より躁がひどい（周囲の迷惑）上、がまんがきらいで、双極１の全能感が強いタイプです。不安は一切ありません。ただここのところ恋人に振り回されて、今までは逆に振り回す側だったので、そこで不安はでてきました。主治医に相談したところ、そこもセロクエルを頓用で５０まで飲んでいいということです。
テグレトールが易怒性と性欲抑制に効くのであれば主治医に提案したいのですが、飲み合わせとか、テグレの注意するべきところとかあればご教示ください。

No.2634 - 2020/09/10(Thu) 10:07:09

☆ Re: 性欲を抑えたい / デス見沢

副作用多くて、まず1/10くらいの確率でアレルギーが出る
あと長期投与で白血球が下がる人がいるので定期的な血液検査が必要
ラミクタール使う時も血中濃度高くなったりする

No.2644 - 2020/09/15(Tue) 17:29:12

★ メタボ / ぽっこり

お腹周りが特に見苦しく、完全メタボです。ダイエットが急務です。三日坊主の私にさしあたって出来るのは、プランク、スクワット、歩くこと（歩くのは続きそうにない？）、どれがよさそうですか？
また他に効果的なものはありますか？
よろしくお願いします。

No.2613 - 2020/09/08(Tue) 16:51:23

☆ Re: メタボ / デス見沢

プランクと歩き
いちばんいいのは水泳

No.2621 - 2020/09/08(Tue) 17:45:31

☆ Re: メタボ / ぽっこり

やっぱり自宅で出来る有効なものは何ですか？
ヨガなどどうですか？プランクとセットで。

No.2628 - 2020/09/09(Wed) 16:33:08

☆ Re: メタボ / デス見沢

いいね
リングフィットアドベンチャーとかもどう

No.2632 - 2020/09/09(Wed) 17:22:31

★ 買い物依存かADHDか / とくめい

双極ですがADHDの疑いありでテストを受け、結果待ちです。
私は一人暮らしの初期は持ち物が少なく部屋がきれいだったのですが、ある時からストレス解消の手段として買い物をするようになり、物が増えていき、捨てることもできず汚部屋となりました。今も部屋が汚く日常生活に支障が出て精神状態にも悪影響が出ています。
これはADHDというよりアディクションのように思えます。それともADHDの症状に買い物依存があるのでしょうか。買い物依存だった場合、治療をしたほうが良いように思えますがどうでしょうか。あとは不安感や執着心が強く物が捨てられません。なにか別の病気の可能性はありますか？

No.2498 - 2020/08/28(Fri) 14:12:40

☆ Re: 買い物依存かADHDか / デス見沢

ADHDと躁の区別もつきにくい

No.2502 - 2020/08/28(Fri) 17:29:37

☆ Re: 買い物依存かADHDか / とくめい

今の病院に転院して数か月と日が浅く、買い物依存の話はほとんどしていません。前の病院でも少し話していますが、主治医は少額だから大したことがないとのことで紹介状にそのことは書いてありません。ですが、多分前主治医が思っていたよりもひどいです。
次の診察でどうなるかわかりませんが、買い物依存の話を詳細にしたほうがいいですか？

私は20代前半まで母親からかなり酷い虐待を受けており、虐待を受けた人は後天的にADHDに見えるような症状があらわれると聞いたことがありますが本当ですか？

非常に若い先生なので、今大人の発達障害がトレンドなのもあり発達障害と安易に診断する可能性も考えられます。
なお、前主治医は発達障害の周辺系の人と言えなくもないけれど、発達障害ではないと言っていました。
正直言って今薬を増やされたくないです。

どうしたらよいでしょうか。

No.2509 - 2020/08/29(Sat) 14:28:53

☆ Re: 買い物依存かADHDか / デス見沢

して
そういう人もいる
そういうことも含め主治医と検討

No.2519 - 2020/08/29(Sat) 16:34:13

☆ Re: 買い物依存かADHDか / とくめい

結果が出ました。ADHDの不注意型でした。10段階で表すと6か7と言われました。
買い物しすぎもADHDの影響があると言われました。虐待の影響による後天的なADHD的症状との見極めについても尋ねましたが、今症状が出ていて日常生活に支障が出ているのであれば過去はともかく治療が必要とのことでした。

主治医の判断を信じてよいでしょうか？

ストラテラ40ミリから始めることになりました。まだ飲み始めたばかりで効いているかどうかわかりませんが、副作用の吐き気は感じないです。ストラテラ40ミリは適切な処方でしょうか？

不注意についてですが、学生の時に教習所の適性検査を受けた時の結果が、注意力不足で運転には慎重を要すとのものでした（最低ランク）。その結果を受けて卒検以来運転していません。
教習所の適性検査結果も病院のADHDの検査のように信頼性はあるものですか？

No.2627 - 2020/09/09(Wed) 15:43:06

☆ Re: 買い物依存かADHDか / デス見沢

よい
適切
ある

No.2631 - 2020/09/09(Wed) 17:21:19