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★ 呪文か音楽 / 鬱屈不安定
もやもやが取れるような呪文か音楽ください。
No.1934 - 2020/07/04(Sat) 08:28:59
☆ Re: 呪文か音楽 / デス見沢
じゃあパットメセニーのOFFRAMP
対もやもやのもやもや
No.1943 - 2020/07/04(Sat) 16:02:25
★ 休職中の過ごし方 / なまこ
回復してだいぶ元気なのですが、毎日の過ごし方が気分で動いていてルーティン的なものがありません。主治医は毎日時間を決めてカフェに行くとよいと言いますが、金銭的余裕があまりありません。
今、ものすごい汚部屋で生活に支障が出ていて本当はそれを一番に片付けないといけません。
No.1916 - 2020/07/03(Fri) 14:41:30
☆ Re: 休職中の過ごし方 / ななし
ですが、片付け以外にもやらなければいけないこと、やりたいことがありすぎて軽くプチパニックで結果、何も成し遂げていません。どうしたら良いですか？
また、気分で動いているのがよくないと思うので、学校の時間割のようにやることを決めてしまおうと思うのですがどうでしょうか？
No.1917 - 2020/07/03(Fri) 14:43:56
☆ Re: 休職中の過ごし方 / デス見沢
時間割いいね
ざっくりとでいい
No.1924 - 2020/07/03(Fri) 17:41:33
☆ Re: 休職中の過ごし方 / ななし
私は社会人初期は症状が軽かったので、部屋がきれいで家事もできていました。20代後半から症状が悪化し、汚部屋になりその他の家事もやる気力がなくなりました。外では精一杯普通のふりをしていますが本当は違います。双極ですが、本当は統合で陰性症状が出ているのかと思うほどです。
(続きます)
No.1931 - 2020/07/03(Fri) 21:44:51
☆ Re: 休職中の過ごし方 / ななし
主治医からはそれは否定され、症状というよりは長年の生活で徐々に部屋が汚いことに慣れてしまって何もしなくなるとのことでした。本当にそうなのですか？だとしたら、リハビリをしたら少しは良くなりますか？また、他の方のトピックにあったように双極だからできること/できないことの差が激しいのですか？
No.1932 - 2020/07/03(Fri) 21:48:37
☆ Re: 休職中の過ごし方 / デス見沢
部屋汚い人は美容機かんけいなく汚いので
習慣の問題
No.1941 - 2020/07/04(Sat) 15:59:31
★ ピアサポート / ななし
PSWにも薦められて当事者団体の本を取り寄せて読んでますが過去の当事者会で本来のこころがけ（茶飲み友達的な）からは真逆の態度（アドバイザー）を取っていたことが分かって反省しきりです。
もっと反省し、改善していきたいので良い書籍などがあればお教えください。横様もお願いします。
（動画も調べたのですがあんまりいいのないですね）
No.1911 - 2020/07/02(Thu) 20:12:38
☆ Re: ピアサポート / 経験者
過去に何度も痛い目に遭った結果、個人的に教訓としてることとして、

ルールや目的のはっきりした場（正規の会合）でのみ、意見ではなく、もっぱら情報だけを共有するようにしています。せっかくなので仲良くなりたい気持ちになってしまうのですが、お友達は別の場で作ったほうがよいと考えるに至りました。付き合いが悪くならない範囲でお茶くらいはしますが、プライベートで病のことを意見交換するのはリスクが高いと認識しています。

それでも、ご縁がある場合には次のことに気を付けています。
１、病人ですから、相互に支えあう余力は乏しいということ。
２、通例他人に触れられたくない秘密を共有しているということ。

相互侵入的な関係や共依存、パワゲー風味になりそうなときは即距離を置くようにしています。
No.1919 - 2020/07/03(Fri) 15:17:52
☆ Re: ピアサポート / ななし
ちょっとそういうのとは違ってガチの相談支援や下手すると家に訪問というものもあるので…それは当事者会の暗黙のルールですよね＞経験者様
No.1921 - 2020/07/03(Fri) 17:34:18
☆ Re: ピアサポート / デス見沢
ガイドブック的なほんとに基礎の基礎的なものしかないなー
いろんな実践例読んでいったほういいかも
No.1927 - 2020/07/03(Fri) 17:48:47
★ 物欲 / ステファン
統合失調感情障害の者です。
今直ぐに、というわけではないのですが欲しいものがあります。持っている資格に関する道具で、ヤフオクで4万くらいで出ています。
まともに買えば何十万、安くて十数万するものです。
その資格で今直ぐ就職するとかではないので、不要といえば不要です。しかし忘備のためにもなるので欲しい。

障害年金基礎二級なので贅沢で不要でしょうか。
No.1885 - 2020/06/30(Tue) 17:07:06
☆ Re: 物欲 / デス見沢
俺もそういう「いつか絶対使うだろう」ってものいくつも買ったが
結局それで実際に使ったものはない
その時使わないものはあとになっても使わない
No.1888 - 2020/06/30(Tue) 17:41:41
☆ Re: 物欲 / ステファン
ちなみに、先生はどんなものを買われたのですか?

わたしが欲しいものは、セットなんですが一部は直ぐに使い道があります。
なんとも悩ましいです。買ってしまいそう。
No.1918 - 2020/07/03(Fri) 14:52:49
☆ Re: 物欲 / デス見沢
工具
つぶれたボルトでも回せるって深夜の通販でやってたので買ってしまった
No.1925 - 2020/07/03(Fri) 17:42:57
★ 甘えかもしれない / とくめい
この頃 精神的に調子が悪くて、仕事を休みたいのに、代わりにやってくれる人が居なくて、休めない状態です。

自分は家族がいるので、家では、家事をしなければいけないのですが、とても疲れていて何もしたくなく、家事も休みたいです。

しかし、これも代わりにやる人も居なく、自分さえ耐えれば何とかなる、という感じでやっています。

このように、体調が悪くても仕方なく耐えて、
頑張っている人も多いのでは？と思いますが、先生の患者さんでも多いですか？

自分が甘ったれていて現実逃避してるだけなのかも知れないので、
知りたいと思いました。
No.1901 - 2020/07/02(Thu) 15:12:31
☆ Re: 甘えかもしれない / デス見沢
多い
ダスキンに頼んだりしてる
No.1908 - 2020/07/02(Thu) 17:31:19
☆ Re: 甘えかもしれない / とくめい
先生ありがとうございます。
先生の患者さんにも多いと知り、私もまだまだ頑張ろうと思えてきました。
ダスキンは高いかなと思いましたが、たまに頼んで
楽するのも良いと思ったので調べてみます。
No.1912 - 2020/07/02(Thu) 21:27:25
☆ Re: 甘えかもしれない / ななし
生協の家事ヘルプ安いそうです。
No.1915 - 2020/07/03(Fri) 10:37:42
★ 働きたいけど働きたくない / ルイボスティー
統合、HSP、無職です。
一般で13年働いたあと、A型作業所へ1年ほど通いましたが、この作業所が合わず退職。
次の作業所に応募すべきか、迷っています。
理由
☆仕事をしていないと、体調が良い
☆人間関係つらすぎ
☆もう少し収入少なくていいから、少ない日数働きたい（体がついてこない）

正直、質素に暮らせば、無職のまま80歳くらいまで生きられる分の資産はあります。
ただ、せっかくなら、楽しいこともしたいなぁ、と思ってしまって。

質問）仕事をはじめるべきですか？

質問）もっと柔軟に考えて、「とりあえず無職を謳歌する」「心の準備ができたら、何年か作業所へ通う」「ダメだったらまた無職になる」と思っていればいいですか？
No.1891 - 2020/07/01(Wed) 08:41:57
☆ Re: 働きたいけど働きたくない / ルイボスティー
働かないと気持ちも体も楽だし、将来、自治会の仕事（自治会長とか）も「働けないくらいなので」と言えば断れるようなのですが、働いていると「障害があっても自治会の仕事もしてもらう」ことになるようです。
それはしんどい…
No.1892 - 2020/07/01(Wed) 08:49:17
☆ Re: 働きたいけど働きたくない / デス見沢
まだいい
それでいい
No.1894 - 2020/07/01(Wed) 17:32:22
☆ Re: 働きたいけど働きたくない / ルイボスティー
ありがとうございます。
やっと今、人間らしい生活ができて、なんとか家のことに手が回って、良い感じなのです。
遊ぶお金は欲しいけど、やっぱり、仕事に行くだけ行ってあとはひたすらタヒんでいるあの生活はもうしたくないです。
ただ、諸々、不安しかなくて…
生きるって、お金かかるじゃないですか。

お呪いお願いします。
なんか、どうしよう、って思ってしまいます。
No.1895 - 2020/07/01(Wed) 18:30:52
☆ Re: 働きたいけど働きたくない / デス見沢
お金はいるけど「今」必要か？
No.1902 - 2020/07/02(Thu) 17:20:19
☆ Re: 働きたいけど働きたくない / ルイボスティー
センセ、心よりありがとうございます！
めちゃめちゃ効きました。

もう少し人間的に暮らしてみて、どうしても足りないとか、無理そうだったら、腹くくってガッツリ働きます。根性と忍耐力はあるので、イケると思います。

センセ、本当に、生きててくれてありがとう！
No.1910 - 2020/07/02(Thu) 19:09:02
★ またメールさせていただきました。 / にゃにゃし
いつもいつもお世話になっています。
さっきメールを送らせていただいたので……。
また明日の先生のタイミングでメール届いてないかご確認いただければ幸いです。
お手数おかけします。
No.1795 - 2020/06/21(Sun) 23:49:59
☆ Re: またメールさせていただきました。 / デス見沢
へんじした
No.1802 - 2020/06/22(Mon) 17:05:29
☆ Re: またメールさせていただきました。 / にゃにゃし
お世話になっています。
なんか頻繁に送りすぎって感じでもありますが、またメールを送らせていただきました。
「1週間しかもたなかった」のタイトルです。
お手数をおかけしますが、届いていましたら、またご都合の良い時間に返事いただければ幸いです。
No.1839 - 2020/06/27(Sat) 08:39:41
☆ Re: またメールさせていただきました。 / デス見沢
うい
No.1845 - 2020/06/27(Sat) 16:11:03
☆ Re: またメールさせていただきました。 / にゃにゃし
またメール送らせていただきました。
お返事いただければ幸いです。
たびたびすみません＆本当にありがとうございます。
No.1900 - 2020/07/02(Thu) 07:40:06
☆ Re: またメールさせていただきました。 / デス見沢
今日は普通に届いた
No.1907 - 2020/07/02(Thu) 17:26:14
★ お薬 / い
仕事を続けたく、ルボ３００、アナフラ６０、ソラを服薬しています。強迫がなかなか治りません。ここでは占いというのかな？それと、お勧めのお薬はありますか？
No.1897 - 2020/07/01(Wed) 20:16:43
☆ Re: お薬 / デス見沢
強迫3/10
アナフラもけっこういってるし　あとは行動療法で
No.1904 - 2020/07/02(Thu) 17:22:00
★ 病気リタイア / 扇風機
デス先生こんにちは。

22年精神科にかかっています。主治医に病状報告したところ、働くのは難しいね、これからささやかに穏やかに生きましょうと言われました。
在宅勤務になってから細かなミスが積もりはじめ、限界だと感じました。ここ一ヶ月は症状が特に酷く、外出はおろか食事風呂洗顔すらできていません。

ささやかに暮らすとはいうものの、この先どうやって生活をしていけばいいのでしょうか。
No.1896 - 2020/07/01(Wed) 18:51:42
☆ Re: 病気リタイア / デス見沢
年金とか生保とか
No.1903 - 2020/07/02(Thu) 17:21:02
★ 射精障害 / てれっと
シモ関係です。厭な方はスキップお願いします。

50代男です。射精障害があります。
性欲はあり、勃起もします。勃起の維持が困難な時があり、射精も難しいです。オナ禁していますが溜まった感じがしません。
同じ薬の構成でもう１０年くらい飲んでいますが、射精はちゃんとできていました。
今年の３月くらいから、急に射精できなくなり、恋人と長時間チャットするようになって
からは、性欲も減退したようです。
精神科主治医には、薬の影響があるだろうが、泌尿器科でも同じことを言われる可能性がある　と言われました。
男性更年期を診ている病院にかかる予定です。

恋人がいるので、射精したいです。
なにか方法はありませんか。よろしくお願いいたします。

セレネース　1mg　朝・夕
デパケン　200mg　朝・夕
ミラドール　3mg　朝
レキソタン　2mg　朝・昼・夕
アロプリノール　100mg　朝
ゼチーア　10mg　朝
ウラリット　2錠　朝・昼・夕
レキソタン　5mg　頓服
デパス　1mg　就寝前
デパケン　200mg×2　就寝前
ベンザリン　5mg　就寝前
レスリン　25mg　就寝前
No.1873 - 2020/06/30(Tue) 08:37:23
☆ Re: 射精障害 / あらふぃふ
よこ失礼します。年齢を重ねると、疲れたときに性欲に回せる余力がなくなった気がします。
＞長時間チャットをするようになって
とあるので、端的に疲労のせいではないかと感じましたがいかがでしょうか。チャットを減らせば夜の生活も充実するかも。
No.1879 - 2020/06/30(Tue) 15:42:13
☆ Re: 射精障害 / てれっと
あらふぃふ　様
ご意見ありがとうございます。遠距離の恋人なので、チャットが必須なのです。物理的に会えない状況です。
ですので、会った時には射精したいわけです。
No.1886 - 2020/06/30(Tue) 17:12:39
☆ Re: 射精障害 / デス見沢
くすり半分くらいにできないの　種類を
ミラドール3ミリが謎
それと体重あるなら減量
No.1889 - 2020/06/30(Tue) 17:45:07
☆ よこですが / 研ちゃん
>>　デス三沢先生

私も素人ながらそう思いました。種類が多すぎると思いました。精神科のお薬をたくさん飲みすぎると体調不良起こすと内科の先生が言っていました。

この場を借りてデス三沢先生にご質問させてください。本当に向精神薬の多剤飲みすぎは体調不良を起こすのでしょうか？
No.1890 - 2020/06/30(Tue) 22:14:34
☆ Re: 射精障害 / デス見沢
そりゃ薬は少ないにこしたことはない
No.1893 - 2020/07/01(Wed) 17:31:26
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