闇の医療相談室beyond

★ 低体温 / ダイエット成功したけれど

2か月で10キロ痩せました。体調が悪くなり以前デス先生の助言を受け、ここ一か月減量を中止して体重を維持しています。体力は回復しましたが、体温が起床時に35度台。減量前は36度台だったので、平均して1度低くなってしまいました。同時に寒さを感じやすく、また、気力があまりでず頻繁に食事をとりたくなります。

１、ネットで調べた範囲では、筋肉や脂肪が減ると低体温や寒さを感じるのはよくあることだそうですが、慣れれば平気でしょうか？ちなみに現在の体重は同年齢では平均で、「標準体重」よりは5キロほど高めです。
２、だめな場合取るべき対策を教えてください。ちなみに、糖質と脂質の制限を緩和してみたら若干元気になりました。体脂肪計を購入したのですが、タンパク質が非常に多く、ダイエット向けの食事がいろいろ不調を引き起こしたのではないかと疑っています。

No.3309 - 2020/11/15(Sun) 04:18:04

☆ Re: 低体温 / ダイエット成功したけれど

追記：筋肉量は増えています。ダイエット後も運動量は微増させていて、食事制限をせずに体力を増やす予定です。

No.3310 - 2020/11/15(Sun) 04:20:21

☆ Re: 低体温 / デス見沢

1.へいき　厚着して
2.継続で

No.3316 - 2020/11/15(Sun) 15:49:43

★ 肩たたき / 13号

最近バイトし始めた13号です。今日バイト3日目でしたが、社長に呼ばれて、社内規定では洋服のサイズはSかMなので13号のあなたはシフトには入れませんと言われました。涙が出ましたが最後まで今日は働きました。接客業ですが接待業でもありません。辞めるべきでしょうか。ハラスメントだと思うと他の責任者には伝えました。社長のいうことには逆らえないとのことでした。いざとなったら訴えてもいいですが会社にデブと言われたようで悔しいです。楽しいバイトが色褪せて見えます。4にたいです。

No.3288 - 2020/11/13(Fri) 22:03:49

☆ 追記 / 13号

13号の制服を着用しています。制服が入っているのに何がいけないのかわかりません。見苦しいんでしょうか。

No.3289 - 2020/11/13(Fri) 22:09:26

☆ Re: 肩たたき / デス見沢

辞めろと言われたわけではないのでそのまま居座って

No.3297 - 2020/11/14(Sat) 15:59:29

☆ Re: 肩たたき / 13号

今日は元々休み貰ってたのですが昨日は悲しくて眠れず今日一気にきし念慮が再燃してきました。明日は2時間だけ仕事入ってました。(先程シフトが決定したと管理アプリに通知)
泣き腫らしています。気が重いです。辞めるかどうか自己決定できません。明日が怖いです。

No.3303 - 2020/11/14(Sat) 17:24:53

☆ Re: 肩たたき / 13号

結局辞めました。調べたら雇われた会社と制服サイズうんぬんの会社は別で、闇を感じています。メイド喫茶運営もしてたみたいなので少し納得です。私がいたのはただの猫カフェなのに、、今夜も眠れません。これをきっかけに調子を崩さないよう呪いの言葉お願いします。

No.3308 - 2020/11/15(Sun) 01:19:18

☆ Re: 肩たたき / デス見沢

ブラック会社脱出おめでとう

No.3315 - 2020/11/15(Sun) 15:48:43

★ 母親に振り回される / ミルル

デス先生またお願いします。
車のサイドミラーを壊してしまい直しに行って来ました。
本当は作業所だったのですが、車の修理に行くのに仕事行っちゃうの？と母親に言われてしまい渋々休んで一緒に行って来ました。
この休んだ分を取り返すのには休み返上しないとな…と言ったら、休み返上しな！と言われ週4でツラく4にたいのに週5でやれるか不安で仕方ないです。
そろそろ週5で頑張るべきでしょうか？
私は今までも頑張ってきたのに頑張ってないと言われてるようで私は怠け者なんだなぁ…4のうかな…4んだ方が良いんだなぁと母親から言われてるようです。
作業所のスタッフからも親の言うことは気にせずマイペースにやっていこうと言われましたが、やはり頑張ってない自分が嫌です。
頑張るってどういうことかもわからなくなりました。
私はツラくてもそれは頑張ってない証拠だと思っていてツラくならないために精神的にはオーバーで作業所に通ってます。
でも心が壊れそうです。
マイペースすらわかりません。
週5で出来るのかは週5にしてみないとわからないことですが、私は出来る！と週5で通うべきでしょうか？
でも週4で作業所に行くのも本当はキツいです。
なにかおまじないください。

No.3274 - 2020/11/12(Thu) 19:11:59

☆ Re: 母親に振り回される / 横しつれい

作業所も、その後ステップアップしていくにしても、何より大事なのは継続です。
週5行って短期で潰れるより、週4で長く続けていけるほうがずっと良い。障害者雇用だって、週4日勤務のところ結構ありますよ。
無理して、せっかく積み上げたものが崩れてしまうのは勿体無いですよ。継続できる範囲でぼちぼち行ってください。

No.3277 - 2020/11/12(Thu) 23:54:28

☆ Re: 母親に振り回される / デス見沢

週4でつらければもっと少なくする

No.3283 - 2020/11/13(Fri) 17:41:37

☆ Re: 母親に振り回される / ミルル

よこ様、デス先生ありがとうございます。
週4でつらいのなら減らせば良いですよね…。
少し心と相談します。
本当にありがとうございました！

No.3307 - 2020/11/14(Sat) 20:42:11

★ 快楽の喪失 / テレーズ

気分変調症です。もう何十年もです。楽しいという気持ちになったことがありません。性格のせいなのでしょうか。このまま生きていくしかないのでしょうか。どんなことをすれば、少しなりとも楽しいという気持ちが得られるのでしょうか。

No.3130 - 2020/11/01(Sun) 12:11:18

☆ Re: 快楽の喪失 / デス見沢

気分変調なら「楽しい」という気持ちになったことは絶対あるはずで、ウツ
になるとその時の記憶が全く失われているだけ

No.3140 - 2020/11/01(Sun) 16:44:01

☆ Re: 快楽の喪失 / テレーズ

治療としては、やはり抗うつ薬以外にはないのでしょうか。

No.3154 - 2020/11/02(Mon) 08:11:25

☆ Re: 快楽の喪失 / デス見沢

気分の多少いい時の記憶を忘れずに

No.3166 - 2020/11/02(Mon) 17:51:10

☆ Re: 快楽の喪失 / テレーズ

デス先生、今私はミルタザピン３０とサインバルタ２０、あとセニラン５×３を服用しています。この処方はいかがでしょうか。自分としてはあまり効果を感じておりませんが。もっと良い薬はありますか？

No.3254 - 2020/11/11(Wed) 08:47:21

☆ Re: 快楽の喪失 / デス見沢

抗ウツ剤で効果内ないと感じたら向精神薬が効く事がある
エビリファイとか

No.3259 - 2020/11/11(Wed) 17:36:15

☆ Re: 快楽の喪失 / テレーズ

デス先生、有難うございます。
エビリファイは以前短期間処方していただいたことがありますが、著効はありませんでした。薬効が出るまで時間がかかるものなのでしょうか？
そのほかの薬でよさそうなものはありますでしょうか。

No.3273 - 2020/11/12(Thu) 17:20:26

☆ Re: 快楽の喪失 / デス見沢

効くときはすぐ効く
「楽しい」という気持ちがないだけで苦しくはないの？
ならばそもそも「楽しいとはどういうことか」という定義がなされていないのかも

No.3280 - 2020/11/13(Fri) 17:38:28

☆ Re: 快楽の喪失 / テレーズ

デス先生、いつもありがとうございます。
睡眠時、悪夢をよく見ます。起床時から午前中にかけて抑うつ感、不安感、寂寥感が強く、やっとのことで仕事は休まず行っています。

No.3293 - 2020/11/14(Sat) 10:57:23

☆ Re: 快楽の喪失 / デス見沢

性格の問題かも
完璧を求めすぎるとか

No.3301 - 2020/11/14(Sat) 16:03:46

★ セレネース / まど

うつ病です。上司のパワハラにあっており、毎日15本水を飲んでしまいます。
主治医に相談したら、水中毒かもしれないからと血液検査を今日しました。

また、pzcからセレネースになり、飲んだらかなりpzcより効いて安定しています。セレネースの強さってpzcに比べてどのくらいでしょうか？

またセレネースは太りますか？

No.3275 - 2020/11/12(Thu) 20:33:36

☆ Re: セレネース / デス見沢

セレネース2でPZC10
そんなに太らない

No.3281 - 2020/11/13(Fri) 17:40:04

☆ Re: セレネース / まど

セレネース2ですか。pzcは耐性がついたのか聞かなくなりました。セレネースも今はいいけどそうなるのかなと心配です。

No.3286 - 2020/11/13(Fri) 20:26:46

☆ Re: セレネース / デス見沢

向精神薬は耐性っかない
効かなくなって来たのは症状が重くなって来たということ

No.3296 - 2020/11/14(Sat) 15:57:57

★ (No Subject) / 研ちゃん

先生いつもご回答ありがとうございます。今回も宜しくお願いいたします。

精神障害かな？と思って受診する患者さんで診察の結果、ただの老化であるというケースはありますでしょうか？

また明らかに精神障害があるが、原因は外科や内科であって、外科や内科を紹介したりすることもあったりするのでしょうか？

今回も宜しくお願いします。

No.3276 - 2020/11/12(Thu) 20:50:49

☆ Re: / デス見沢

ある　老化っていってもアルツハイマーや脳血管障害も老化だし
ある

No.3282 - 2020/11/13(Fri) 17:40:59

★ ストラテラで胃がやられました。 / トリアタマ

不注意傾向でストラテラ朝晩40mgずつ、一年半くらい飲んでます。
たまに胃に違和感がありました。去年の健康診断で胃上部が荒れていて、様子見です。今年はまだ結果が返ってきていません。
最近胃痛が酷くて、仕事に差し支えるので朝だけストラテラ40mgのんでます。飲んだ後通勤途中にかなり気持ち悪くなってしまい、吐き気と胃痛と痺れるようや貧血のような症状で会社を休みました。
その後、会社に出勤してから飲むようにしましたが、薬が効く前のミスが多く、また、胃痛は続いています。
前に主治医には胃が痛いときはガスター10飲んで良いと言われたので合わせて飲んでますが、胃痛が悪化しています。
胃腸診れる病院にかかったほうが良いでしょうか？先に主治医のところに行ったほうが良いですか？副作用が急に強く出ることはよくありますか？
11月が仕事継続の評価される月で薬をやめるのは難しいです。ただ胃痛が辛過ぎてちょっとヤバイです。
よろしくお願い致します。

No.3263 - 2020/11/12(Thu) 13:36:47

☆ Re: ストラテラで胃がやられました。 / デス見沢

胃カメラやろう

No.3269 - 2020/11/12(Thu) 17:04:21

☆ Re: ストラテラで胃がやられました。 / トリアタマ

先生ありがとうございます。
胃カメラできるところ予約しました。今日もやらかしてクレームになってしまい、焦ってたんで助かりました。

No.3278 - 2020/11/13(Fri) 05:13:13

★ 浮動性めまい / 匿名

統合失調症です。
37歳男性です。
処方
セロクエル300
レキサルティ2
睡眠薬デエビゴなど
起立性低血圧のためミドドリン朝に2

今月に入ってからクラクラする浮動性めまいがひどいです。
立ったり座ったりすると、保持できません。
デイケアにも通えず困っています。

精神状態はほぼ通常なんですが、
ふらつきます。

心因性でしょうか。
CTは撮りましたが、問題ありませんでした。

とにかくどうにかしたいです。
寝て薬飲んでたら治るでしょうか。

No.3266 - 2020/11/12(Thu) 16:28:56

☆ Re: 浮動性めまい / デス見沢

血圧測って

No.3272 - 2020/11/12(Thu) 17:06:04

★ 体調不良 / ななし

ここ数日、体調が悪いです。
身体がだるくて熱っぽくて、かぜの初期症状に似た感じなのですが、
・せきとか鼻水とか、ほとんどない
・のどもちょっと荒れているかなという程度
・熱は測ってみると37℃あるかないかという程度
・食欲ある
とにかく身体がだるいのです。なんでしょうか？
コロナはそんなに患者が出ていない地域で、人混みに出て行ったりもしていません。
インフル予防注射済み。

普通に食事して睡眠をたくさんとる、のが最善手でしょうか？

No.3265 - 2020/11/12(Thu) 16:27:46

☆ Re: 体調不良 / デス見沢

それでいい

No.3271 - 2020/11/12(Thu) 17:05:13