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★ 双極持ちの創作活動の是非 / 双極
双極2です。趣味でとある分野の創作活動を時々しています。
双極という診断が出るまで自覚がありませんでしたが、創作活動中は軽躁状態になっているみたいです。
創作はやめたほうが精神の安定には良さそうだと思うのですが、これまで培った技術を手放すのが惜しいです。
躁転しないように創作することは可能でしょうか。やめておいたほうが平和ですか。
No.3157 - 2020/11/02(Mon) 16:01:51
☆ Re: 双極持ちの創作活動の是非 / デス見沢
躁をコントロールできればいいんだけどね
「時間」で区切りを付ける事ができれば続けて、できなければやめる
No.3169 - 2020/11/02(Mon) 17:54:13
☆ Re: 双極持ちの創作活動の是非 / ななしです。
「30分ごとに休憩、1日合計1時間以内で終了」でやってみています。躁転はしていないと思います。
でも、もう少し時間を増やしたい気もします。
1日何分ぐらいまでなら、創作してもいいですか。
No.3235 - 2020/11/09(Mon) 11:13:08
☆ Re: 双極持ちの創作活動の是非 / デス見沢
3時間くらい
No.3238 - 2020/11/09(Mon) 17:21:43
★ 気持ちの切り替えと頭の良さ / ななし
頭のいい人ほど気持ちの切り替えが早い印象があります。
私はどちらかというと嫌なことや昔のことをズルズルと引き摺って今に集中できないタイプです。こういうことが建設的でないのはわかっていますがどうしようもないです。
これは頭が悪いのでしょうか？それとも健康な人と病気の人の違いでしょうか？
どうしたら少しでも気持ちの切り替えが早くなるでしょうか？
No.3223 - 2020/11/07(Sat) 18:06:03
☆ Re: 気持ちの切り替えと頭の良さ / デス見沢
性格傾向
「昔のこと」を考えるスペースはそのまま残しといて、脳の別なところに
「今やらなければならない仕事」のパーティションを組んで同時進行する
No.3229 - 2020/11/08(Sun) 16:49:58
☆ Re: 気持ちの切り替えと頭の良さ / よこ
横失礼します。

私は業務中に嫌なことを考えてしまったら、
「うじうじ考えてもいいから、とにかく手を動かそう！」
と言い聞かせています。
そうしているうちに目先の作業に気が移って…そんな感じです。

スレ主さんも大変でしょうけど、あまりご自分を責めないでくださいね。
No.3234 - 2020/11/08(Sun) 17:04:53
★ ショック / なすはえーく
人に冷たくされるとショックを受けて１週間くらい引きずりツラくなります。何故でしょうか。統合失調症ですが。解決策ありましたらよろしくお願いいたします。
No.3228 - 2020/11/08(Sun) 10:31:02
☆ Re: ショック / デス見沢
冷たくされた時はちょっとプライベートに踏み込みすぎていた場合が多い
その度合いがわからないからツライのでは
No.3233 - 2020/11/08(Sun) 16:54:20
★ 軽躁と寛解 / ななしです。
双極2と10月に診断されたばかりです。
自分の、軽躁状態と寛解状態の違いが分かりません。

1.何がどうなったら軽躁で、寛解ですか。
単に調子が良いのと、軽躁状態とでは何が違うのでしょうか。

2.自分で判断できる目安みたいのはありますか。
No.3227 - 2020/11/08(Sun) 06:16:33
☆ Re: 軽躁と寛解 / デス見沢
1.「明らかにオーバーワーク」なら軽躁
2.躁でもウツでもなかった時の仕事時間
No.3232 - 2020/11/08(Sun) 16:52:54
★ 退院して10日経たないのですが / 匿名
うつ病で２か月弱入院していました。電気痙攣療法をしてだいぶ調子が良くなりました。
家庭内に問題がありもう少し入院していたく外来からの主治医は入院していていいと言っていました。
ですが入院担当医との信頼関係が気づけず早く退院して欲しそうだったので退院しました。
自宅は模様替えが必要です。元々片付けはぜんぜん出来ておらず散らかった家です。別居の娘が帰っており片付けをしてくれていましたがどこに何があるか分からなくなりました。「これ何なの？要るの？」と捨てたそうに言われます。目が疲れたので片眼を指で押えていたら止めるように言われました。他にも色々言われ私の辛さは分かってもらえません。しゃべると声が大きい、うるさいと言われます。
物の名前とか出てこなかったりバカになりました。
模様替えをするに当たっても私の物が多いです。子どもが必要ないと思っている物もあります。
No.3225 - 2020/11/07(Sat) 21:15:53
☆ Re: 退院して10日経たないのですが / 匿名
私がいなくなれば物も捨てられすっきりします。うるさい人間もいなくなります。私も色々と辛いことを理解してもらえない辛さも無くなります。
しにたいです。でも子どもに縁談の話があるので我慢しています。でもじし出来ないと思うと余計辛いです。
しにたい気持ちを楽にするにはどうしたらいいでしょうか。
No.3226 - 2020/11/07(Sat) 21:16:15
☆ Re: 退院して10日経たないのですが / デス見沢
べつに今する必要はないと考える
No.3231 - 2020/11/08(Sun) 16:51:55
★ (No Subject) / 統合
頭が重たくて元気が出ません。やらないといけないことも、気が重くてできなかったりします。漢方薬も含めて、どんなお薬がいいのでしょうか。現在抗うつ薬は、サインバルタです。主剤はリスパです。よろしくお願いします。
No.3224 - 2020/11/07(Sat) 18:27:48
☆ Re: / デス見沢
薬よりも「気が重くてもなんとか単純な作業をする」ことから始めたほうがいい
No.3230 - 2020/11/08(Sun) 16:50:52
★ ハピネスカーブ / ミヒマルさん
５０代になると急に幸せ曲線が上がるそうですが、デス先生も診察していて、そうおもいますか？
もし、そうなら理由は何ですか？
No.3216 - 2020/11/07(Sat) 14:17:59
☆ Re: ハピネスカーブ / デス見沢
家庭や職場のごたごたが片付く印象
No.3221 - 2020/11/07(Sat) 15:39:47
★ 副作用 / M
先日はありがとうございました。
デプロメールですが、飲んで1週間、お腹が痛く、下痢までいきます。便が出なくても痛いです。ミヤBMしか飲んでいません。それで効くと言われましたが副作用はいつまで続くのでしょうか。
よろしくお願いします。
No.3206 - 2020/11/06(Fri) 17:20:42
☆ Re: 副作用 / M
副作用が出たのは昨日からです。
No.3207 - 2020/11/06(Fri) 17:24:28
☆ Re: 副作用 / デス見沢
その後一週間たっても続くなら変更
No.3210 - 2020/11/06(Fri) 17:33:25
☆ Re: 副作用 / M
回答いただき、ありがとうございます。尿が出にくいのは副作用ではないと言われましたが、どうなんでしょう、辛いです。再度伝えるべきですか。
No.3215 - 2020/11/07(Sat) 13:26:36
☆ Re: 副作用 / デス見沢
減らして尿がでやすくなったら副作用
No.3220 - 2020/11/07(Sat) 15:38:57
★ アルコール性急性肝炎 / 黄身たまご
79歳の父がアルコール性急性肝炎と診断されました。このまま酒飲んでると死にますと言われ、一生禁酒を言い渡されました。
こんな父に何かサプリを飲ますとしたら何がいいですか？オルニチンとDHCの濃縮ウコンを飲まそうと思うのですがどうでしょうか？
また神奈川で湘南付近で依存症とまでいかなくとも禁酒を指導してくれる病院をどなたかご存じないですか？

よろしくお願いいたします。
No.3214 - 2020/11/07(Sat) 10:22:46
☆ Re: アルコール性急性肝炎 / デス見沢
久里浜医療センター
No.3219 - 2020/11/07(Sat) 15:38:05
★ マイナー / 不安
マイナーの中で抗不安作用が最も強い薬は何ですか？
No.3185 - 2020/11/04(Wed) 09:48:46
☆ Re: マイナー / デス見沢
ソラナックス
ただしすぐ耐性がつく
No.3191 - 2020/11/04(Wed) 17:34:41
☆ Re: マイナー / 不安
ありがとうございます。すぐ耐性がつくのは困りますね。
ソラナックスより耐性がつきにくく抗不安作用がそこそこ強い他のマイナーはどれですか？
No.3197 - 2020/11/05(Thu) 10:17:03
☆ Re: マイナー / デス見沢
耐性つかないベンゾはない
No.3200 - 2020/11/05(Thu) 17:14:15
☆ Re: マイナー / 不安
メジャーの使用感が苦手だったり副作用が出易かったりする場合、不安時の頓服は何を使うのが良いですか？
No.3213 - 2020/11/07(Sat) 10:07:09
☆ Re: マイナー / デス見沢
セディール
No.3218 - 2020/11/07(Sat) 15:37:28
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