闇の医療相談室beyond

★ 道案内 / てくのぽ

今日、ふらふらしていたら、婆さん2たり組に道を訊かれました。
信号の数まちがって駅までの道を教えてしまいました。
こんなことで、あの人たちの人生の道をまちがって教えてしまったのではないかと罪悪感ひとしおです。
つかちょっとしたことで罪悪感いつもです。
善良な人がからまなければ、罪悪感ないんさけどな。
なんででしょう。

No.22023 - 2025/11/25(Tue) 13:23:08

☆ Re: 道案内 / デス見沢

質問者は善意の第三者
問題なし

No.22027 - 2025/11/25(Tue) 18:00:48

☆ Re: 道案内 / ぬし

罪悪感数時間で収まりました。
がしかし、でもしかし
例えば組織(会社とか)抜けるばあい、このザイアク感とやらが悪さをして
ぬしはついにイカれてしまいました。うまく洗脳されてた部分もあるけれど。最初の頃、とある女性精神科医には理解されず
「あなたそんなこと言ってると閉鎖病棟に入れられて一生出られなくなるよ」この上ないドクターハラスメントを受け更に悪化したことを記憶してます。

いまだにクスリが抜けません。
もうだいぶ長いことたっているので、治って来ているのですが
抜くと超豆腐メンタルが発動します。
ご意見と処方を

No.22031 - 2025/11/26(Wed) 00:50:31

☆ Re: 道案内 / デス見沢

もし今まで自分が誰かに対して「悪事」を行ってきたと自覚するなら
その分だけ人からされた「悪事」を許しなさい
それでチャラ

No.22036 - 2025/11/26(Wed) 17:44:15

★ 反り腰 / 匿名

整形で反り腰と診断され、体幹を鍛えるよう言われました。

プランクは太っているので腕にかかる負荷が高くて無理でした。

1.何か無理なく体幹を鍛える方法はないでしょうか。お金がないのでジムや道具を使ったものはできれば避けたいです。

2.踏み台昇降用の台なら持っているのですが、踏み台昇降は体幹を鍛えられますか？何分できればいいですか？

No.22009 - 2025/11/24(Mon) 12:09:10

☆ Re: 反り腰 / デス見沢

踏み台いいかも
背筋をまっすぐ伸ばしてゆっくり30回程度

No.22016 - 2025/11/24(Mon) 17:19:42

☆ Re: 反り腰 / よこ

ハーフプランクから始められたらどうでしょう。
肘を突いて、前腕は地に着ける感じでプランクをします。
ふつうのプランクより負荷が少ないですので、手始めにはいいと思います。
踏み台昇降のような有酸素運動をして、体重を減らすのももちろんよいです。

No.22022 - 2025/11/24(Mon) 18:02:18

★ 課金 / 芽

懐が寒いので音楽は基本Spotify で聴いていますが、大好きなSonny Rollinsはご存命ですしロリンズのお財布に少しはお金が入るようにしたいです。
新品CDを買ったほうがサブスクで聴くよりアーティスト的にはお金がたくさん入るのでしょうか。

No.22004 - 2025/11/23(Sun) 12:47:42

☆ Re: 課金 / デス見沢

だねえ

No.22006 - 2025/11/23(Sun) 16:44:26

☆ Re: 課金 / 芽

基本的に新しいリマスター版であるほど音が良いですか。

No.22013 - 2025/11/24(Mon) 16:24:38

☆ Re: 課金 / デス見沢

そうとは限らない
コルトレーンイントーキョーなんてモノラルのはずなのにメチャクチャ音がいい
昔の録音はだいたいマスターテープだから2ミックス（楽器別ではなく全部まとまって録音したもの）からしかリマスタリングできないし

No.22018 - 2025/11/24(Mon) 17:25:17

★ 足踏みとアキネトン / tomy

重い統合です。前回のスレが長くなりましたので新しくスレ立てます。
足踏みをするのですが、主治医は軽いアカシジアでしょうと言いアキネトンを処方され飲んでますが、全く効きません。足がムズムズするとかはないのですがアカシジアではないような気がします。ちなみに今リスパ12ミリ1日飲んでいます。副作用止めは今52ですが30後半で数年かけて減薬してアキネトンを飲まなくした経緯があります。今の主治医に移りもう3年半ぐらいですが、その時にはすでに副作用止めは副作用止めは飲まずにおれました。
アキネトン止めていいですか？率直に言って全く効きません。
アカシジアではないのではないでしょうか？先生はどう思われますか？
ちなみにアキネトン減薬する前はリスパ12ミリにアキネトン6ミリ飲んでいて車に乗っていて曲がり角で曲がると脳がクラ～としていまして、旧主治医から減薬を勧められてアキネトンを飲まなくした経緯があります。
このこと現主治医に言ってないです。2週間後ぐらいに受診日なので言わないといけませんよね？

No.21988 - 2025/11/21(Fri) 10:48:38

☆ Re: 足踏みとアキネトン / デス見沢

いいよ

ADHDの多動っぽい
言って

No.21991 - 2025/11/21(Fri) 17:28:04

☆ Re: 足踏みとアキネトン / tomy

ADHDの多動には効く薬ってあるのでしょうか？
薬物療法ってできるのですか？

No.22010 - 2025/11/24(Mon) 12:42:42

☆ Re: 足踏みとアキネトン / tomy

ちなみに大人の発達障害ナビというサイトのセルフテストで、発達障害の可能性は低いと出ました。

そしてこの足踏みは大学時代に本格的に統合発病しましたが、学校を卒業して家にいるようになってから数年してから出てきたものです。学校卒業後自宅療養に入りましたので、学校行ってた頃と比べて歩く機会が極度に減りました。

これ関係ありますかね？

No.22011 - 2025/11/24(Mon) 13:02:40

☆ Re: 足踏みとアキネトン / tomy

認知症の人は徘徊しますよね。
昔、親戚の法事に出た時、自閉症の子（血がつながっている）と、重度の知的精神障害の子（血のつながりはない）と私がみんなが暇にしているときに会場を歩き回っていたそうです。（亡き母が言っていたことです）みな大人でしたが、頭の病気の人ってなんか徘徊しますよね。それではないかと思うのですが、、、。檻の中のクマのように部屋の中を歩いていた時期もありました。昔先生に相談したら、統合の症状と言われました。
これ、アカシジアでもなくADHDでもなく統合の症状ではないですか？次回の受診日に主治医に言わねばなりませんよね？

No.22012 - 2025/11/24(Mon) 15:49:05

☆ Re: 足踏みとアキネトン / デス見沢

俺はストラテラとインチュニブを使う>ADHD

あるようなないような
まあそういう症状もある
報告で

No.22017 - 2025/11/24(Mon) 17:21:46