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★ 鬱から抜け出せない / ミルル
前回もありがとうございました。
あれからGWに入り明日からまた作業所を再開します。
作業所に関しては早く行きたいなぁとなってますが、同時に鬱もあります。
４ね４んでしまえ、ゴミ屑のくせに、生きてるだけで周りを不幸にする、と幻聴があるためです。
いつものことなので気にしないようにはしてますが、鬱陶しいなと。
心臓の辺りが痛く重く、過呼吸気味になり困ってます。
これらはどうしようもないのでしょうか？
気分転換として作業所に行くということでも意味はあるのでしょうか？
ただ、動くのが億劫でスイッチが入りにくいです。
一旦入るとめちゃくちゃ動きたいです。
宜しくお願い致します。
No.1228 - 2020/05/06(Wed) 11:49:03
☆ Re: 鬱から抜け出せない / デス見沢
幻聴出たときようの薬をもらおう
ある　ルーティンを作る事が大切
No.1234 - 2020/05/06(Wed) 14:31:17
★ 朝、起きると / MD
朝起きると、無茶苦茶、気分がわるいんです、なぜだろう？？と考えてみました、頭は痛いし。部屋の換気をしてみたり。これってどういう症状なんでしょう？夜は比較的、気分がいいんです。気分障害なのでしょうか。
No.1212 - 2020/05/05(Tue) 07:53:13
☆ Re: 朝、起きると / デス見沢
「夜型」というだけでは
No.1219 - 2020/05/05(Tue) 19:12:26
☆ Re: 朝、起きると / MD
そみたいです、夜型かもとおもって起きてました、楽です。寝てないですが。
No.1227 - 2020/05/06(Wed) 10:37:48
☆ Re: 朝、起きると / デス見沢
型にあわせたライフスタイルを作ろう
No.1233 - 2020/05/06(Wed) 14:30:06
★ (No Subject) / 研ちゃん
先生ご質問させてください。

１）抗うつ剤を飲んで躁転する人はみんな双極性障害なのでしょうか？

２）抗不安薬を飲んで躁転(いわゆるラリってる状態)になる人も双極性障害なのでしょうか？

以上となりますが宜しくお願い致します。
No.1225 - 2020/05/05(Tue) 23:59:00
☆ Re: / デス見沢
1　そういうことになる
2　それは違う
No.1232 - 2020/05/06(Wed) 14:29:07
★ 人間関係 / たか
人間関係に疲れた時の呪文をください
No.1224 - 2020/05/05(Tue) 20:03:39
☆ Re: 人間関係 / デス見沢
人類滅べばいいのに
No.1231 - 2020/05/06(Wed) 14:28:35
★ 先生こんばんは / 丹
別の方が質問していたのですが，自分も37℃前半の微熱が続いています．
1年くらい前に炎症無しの血液検査結果も踏まえて，主治医からは精神的なものだから熱を測るなと言われました．
が，ここにきて出勤前は熱を測るよう職場から言われて，測ったらほとんど毎日微熱が出ています．
こういう熱が運動で治るものなのですか．治るんならやってみたいですけど運動苦手で嫌いです．
腹筋10回でも効果ありますか．よろしくお願いします．
No.1223 - 2020/05/05(Tue) 19:24:30
☆ Re: 先生こんばんは / デス見沢
あるよ
アドレナリンが出て代謝がよくなる
No.1230 - 2020/05/06(Wed) 14:28:15
★ アナフラニール 危険？ / 患者
鬱と強迫でアナフラニール 150飲んでいます。
この掲示板で、アナフラニール 服用中に車で事故して50万かかったとか、壁中穴だらけという記載を見て怖くなっています。
アナフラには気分を荒らげる作用があるのですか？
150飲んでて大丈夫でしょうか。
No.1215 - 2020/05/05(Tue) 18:46:21
☆ Re: アナフラニール 危険？ / デス見沢
躁転する人は10でするし
10年くらいのんで躁エピソードなければ大丈夫
No.1222 - 2020/05/05(Tue) 19:14:29
★ やる気出ない / コロナ休暇
コロナ休暇に入って久しいです。
お店は開いてないし、行くところもない。
お金も使いたくない。
上司に目標を持って過ごすよう言われました。
しかし、やる気が全く出なくなりました。
どうやったらやる気が出ますか？
働いてたころは普通にやる気が起きました。
No.1214 - 2020/05/05(Tue) 17:22:13
☆ Re: やる気出ない / デス見沢
やる気が出たところでそれを使うとこがないので
まだ出さなくていい
No.1221 - 2020/05/05(Tue) 19:13:30
★ 質問 / デロデロビウム
質問１というかお願い
４にたいので、何か邪悪な一言を下さい。
一時編み物をひたすらしていましたが、今は疲れたのか寝ていて後は４にたいです。

質問２
セカンドオピニオンに患者が来たら、セカンド石って今主治医の事を悪く言ったりしないような気がするのですが、気のせいですか？
No.1162 - 2020/05/01(Fri) 15:34:44
☆ Re: 質問 / デス見沢
1.4ぬ前にアマビエでも編んで行け
2.ムチャクチャ言う人もいる
No.1166 - 2020/05/01(Fri) 17:17:23
☆ Re: 質問 / デロデロビウム
回答ありがとうございます。

質問１について
笑いました。アマビエ編めるレベルには全然達してないので当分４ねそうにありません。
精進します。ってその方針でいいのだろうか？

質問２について
もしデス先生の所にセカンドオピニオンの患者が来て、その今主治医が先生の石免状取り上げてほしいリストトップスリー級で、こんな治療をするくらいならフリスクを処方して温泉入るよう勧めてくれ、と思うレベルのクソヤブ・オブ・クソヤブだとします。
それでも患者が主治医を信頼しています、家族がうるさいのでセカンドオピニオンしました、という場合は、どうされますか？
No.1167 - 2020/05/01(Fri) 21:26:57
☆ Re: 質問 / デス見沢
1 それでいい
2 絶対ダメな処方のとこだけ指摘して帰す
No.1172 - 2020/05/02(Sat) 15:58:50
☆ Re: 質問 / デロデロビウム
回答ありがとうございます。
先生、コロナに気を付けてください。

質問２について
では、親戚が良い先生だというので通い始めたけれどなんかおかしな点が色々あるよーな……と本人が疑っている場合は「クソヤブです」と宣告されますか？

質問３
コロナで不況が来そうという話です。私働いてないバイトなのですが、そして今は仕事とかいう状態ではないのですが、首になるかバイト先が潰れるまでしがみついた方が良さそうですか？
No.1178 - 2020/05/02(Sat) 17:40:58
☆ Re: 質問 / デス見沢
2.する
3.だね
No.1186 - 2020/05/03(Sun) 16:45:40
☆ Re: 質問 / デロデロビウム
回答ありがとうございます。

質問１について
こういう４にたい時用のなんか薬って何かありますか？
主治医は前デパス出してくれたんですが、それはしばらくだけですぐに処方してくれなくなりました。
私みたいなのが飲んだら依存一直線でやばいと思われたんでしょうか？
No.1193 - 2020/05/03(Sun) 21:07:16
☆ Re: 質問 / デス見沢
ジプどう
No.1201 - 2020/05/04(Mon) 18:41:28
☆ Re: 質問 / デロデロビウム
回答ありがとうございます。
伸ばしてすみません。

質問１について
ジプってジプレキサのことだと思いますが、それなら私毎日のデザートとしていただいております。
一応糖質なのです。
先生のアドバイスがそれなら現状維持で後は我慢、になりそうな気がしますが、この場合はいかがですか？
No.1211 - 2020/05/04(Mon) 21:23:25
☆ Re: 質問 / デス見沢
ジプ既に20まで使ってるならレボトミンとか
No.1218 - 2020/05/05(Tue) 19:11:50
★ 微熱がたびたび出ます / まいとら
お世話になっております。
37.0℃から37.5℃くらいまでのが、たびたび出ます。
以前もこういうことあって検査したのですが異常なしなので自律神経の乱れかと思います。
けっこうだるいです。
どのようにしたら治るでしょうか？
No.1210 - 2020/05/04(Mon) 20:08:23
☆ Re: 微熱がたびたび出ます / デス見沢
運動して
No.1217 - 2020/05/05(Tue) 19:11:06
★ 日記 / mfq
いつもお世話になっております。
リーマスとジェイゾロフト等飲んでいるものです。

質問?@
カウンセリングを受けていますが、日記は効果ありますか？

質問?A
日記を書く時、良い事しか書かない方がいいですか？
それとも、ネガティブな事も書いてもよいですか？

質問?B
日記が続かないときは途切れ途切れでもいいから、かける時書いた方がいいですか？


よろしくお願いしますm(_ _)m
No.1198 - 2020/05/04(Mon) 15:35:56
☆ Re: 日記 / デス見沢
1.ある　一ヶ月前くらいの読み返すといい
2.好きなように
3.一日最低ひとこと「つかれた」でもいい
No.1206 - 2020/05/04(Mon) 18:45:15
☆ Re: 日記 / mfq
ありがとうございます。

質問があります。
御回答1の「一ヶ月前のを読み返すといい」というのは、なぜでしょうか。
No.1209 - 2020/05/04(Mon) 19:16:04
☆ Re: 日記 / デス見沢
自分の行動の善し悪しを客観的に判断できる
No.1216 - 2020/05/05(Tue) 19:10:45
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