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★ 鬱でしょうか / M
いつもお世話になります。
1.お風呂に毎日入れなくなりました。1日置きがやっとです。今日は頑張って入れましたが。原因は多分、唯一連絡が取れていた元彼に切られた事です。友人はいません。自然に任せて余り拘らない様にしたくても出来ません。時が過ぎるのを待つしかないですか。
2.父が施設に入所予定で実家が空家になるのでグループホームから一人暮らしを考えていますが孤独に耐えられるか不安があります。でもここでも人に気を使う毎日です。どう考えたら良いでしょうか。
よろしくお願いします。
No.2352 - 2020/08/13(Thu) 11:35:50
☆ Re: 鬱でしょうか / デス見沢
1.だね
2.人に気を使うなら孤独にはならない
No.2355 - 2020/08/13(Thu) 17:01:10
☆ Re: 鬱でしょうか / M
回答いただき、ありがとうございます。2の質問ですが、グループホームでは人に気を使います。一人暮らしは人に気を使わないけれど孤独だと思っています。分かりずらくてすみません。
No.2358 - 2020/08/13(Thu) 18:18:06
☆ Re: 鬱でしょうか / デス見沢
どちらか「マシ」なほうを選択しよう
No.2364 - 2020/08/14(Fri) 17:26:57
★ 未だにダメ人間 / さらだ
自己啓発とかメンタルヘルスの本を、ホントに10年以上で500冊は読みましたが、未だに自己肯定感ついてません。何でなのですかね。やっぱ統合失調症ノイローゼ、認知機能障害になったら終わりなんでしょうか。未だに自己卑下しまくりです。
No.2354 - 2020/08/13(Thu) 16:03:42
☆ Re: 未だにダメ人間 / デス見沢
あんな本に意味はない
No.2357 - 2020/08/13(Thu) 17:02:45
★ 情報 / ○
似たような情報ばかり取り付かれたようにインプットしている気がします。
（１）強迫の軽いやつかなと考えていますが合ってますか？
（２）俯瞰して、情報に接する時間を決めるなどで好転しますか？
No.2349 - 2020/08/12(Wed) 21:06:38
☆ Re: 情報 / 神経科学
よこ失礼。
人間一般にそういう傾向が見られると言われています。
心理学で言うところの「確証バイアス」という人間の認知スタイル。
No.2350 - 2020/08/13(Thu) 00:31:02
☆ Re: 情報 / ○
神経科学さん、ありがとうございます。勉強になります
No.2353 - 2020/08/13(Thu) 14:39:45
☆ Re: 情報 / デス見沢
1.そんなかんじ
2.それでいい
No.2356 - 2020/08/13(Thu) 17:02:12
★ ザラザラ / 爽爽
せんせ、お久しぶりです。
他科なので分かればでよいのですが...。

咳喘息と診断されてから吸入を続けて2ヶ月半ほどになります。
舌と硬口蓋がザラザラすることに最近気づきました。
吸入で口の中は荒れますか？痛みは特にありません。
吸入後のうがいはきちんとしています。

舌にピアスが開いていますが、こちらも特に痛みはないです。
開けた当初はざらつきはありませんでした。
金属アレルギーありません。

何卒よろしくお願い致します。
No.2339 - 2020/08/12(Wed) 14:39:00
☆ Re: ザラザラ / デス見沢
荒れる
うがい続けて　水でいい
No.2345 - 2020/08/12(Wed) 17:52:25
☆ Re: ザラザラ / 爽爽
お返事ありがとうございます。

リアル医がピアスのことばかり言うので、気になっていました。
うがい続けます。

先生、お体にお気をつけてください。
No.2351 - 2020/08/13(Thu) 10:07:56
★ パニック障害について / まめ
デス先生、何年か振りの相談です。よろしくお願いします。
私は双極性障害なのですが、共にパニック発作がひどくて困っています。日中もなるのですが、寝る前が一番ひどいです。上手く息が出来ず窒息しそうな苦しさがあり、寝転んでも苦しいしどうすれば良いかわからないので、アイスノンを首に巻いたり、手にも違和感があるので、水で手を洗ったりしてみたりもしますが、何も変わらずで楽になりません。何か良い方法はないでしょうか？
パニック発作に対してのお薬はワイパックスが出されています。
No.2340 - 2020/08/12(Wed) 15:42:17
☆ Re: パニック障害について / デス見沢
ジプはどう
No.2346 - 2020/08/12(Wed) 17:53:51
☆ Re: パニック障害について / まめ
デス先生、ありがとうございます。明日、受診なので主治医に相談してみます。
No.2348 - 2020/08/12(Wed) 18:18:19
★ ステーキ誤嚥事件のその後 / うーさ
何度もこの話題すみません。あれから頭がバグったようになり、今自分が何をしていたのかを忘れたりしています。今さっきお布団に入ったら、フラッシュバックしたみたいで泣きじゃくりました。このままだとPTSDになりそうな気がするのですが今のうちに予防したいと思いまして、県病院みたいな特別な治療をしてくれるところにいくべきか、とも思います。あたまがとにかくバグっています。実は父は山を乗り切り？脳し状態になりましたので生きてはいますのでまだお葬式にはたどり着いてません。脳幹のみ助かり自発呼吸があるそうです。今はとりあえず母と交替で泣いています。PTSDにならない為できることを教えてください。大人の塗り絵とテトリスはやりました。テトリスはつまんないです。
No.2337 - 2020/08/11(Tue) 23:36:17
☆ 追記 / うーさ
エクスポージャー法やってる県病院は断られました。
No.2338 - 2020/08/12(Wed) 09:54:14
☆ Re: ステーキ誤嚥事件のその後 / デス見沢
ふつうの精神科で充分
No.2344 - 2020/08/12(Wed) 17:30:57
★ めまい / ひでき
こんばんは。

ここ最近、2回、めまいがありました。
過労とストレスが続きました。
左目のみ、視界がぼやけ、次の日の朝まで症状が続きます。

何科を受診すればよろしいでしょうか？
よろしくおねがいします。
No.2335 - 2020/08/11(Tue) 19:38:40
☆ Re: めまい / デス見沢
念のため眼科
No.2343 - 2020/08/12(Wed) 17:29:37
★ 統合失調症発症の予測 / 匿名
こんばんは

臨床経験を積んだ精神科医は、
中学生くらいの子を見て、
統合失調症発症の予測ができるのでしょうか？

１００％的中は無理でしょうけど、
非精神科医の目に見えてない予測はできますか？
No.2334 - 2020/08/11(Tue) 19:07:02
☆ Re: 統合失調症発症の予測 / デス見沢
一過性の思春期精神病との区別はつかないが
それっぽい感じだなということを感じる時はある
No.2342 - 2020/08/12(Wed) 17:28:56
★ 昨日質問したものですが / うーさ
デス先生、父がステーキ肉を詰まらせてしまいました。。72歳でした。とにかく大変な日々になりそうです。お守りの言葉をください
No.2307 - 2020/08/09(Sun) 05:38:05
☆ Re: 昨日質問したものですが / デス見沢
過去形ということは...
まずは葬式をきちんとすまそう
No.2312 - 2020/08/09(Sun) 19:15:29
☆ Re: 昨日質問したものですが / うーさ
涙が出たり出なかったり母に抱きつきたくなったりと不穏です。母は統合失調症、わたしは躁鬱で喪主できそうにありません。どうしよう
No.2315 - 2020/08/09(Sun) 20:06:17
☆ Re: 昨日質問したものですが / よこ
よこ失礼
「新型コロナがなんたらで、葬儀は身内のみで」とか
「香典は個人の意志で辞退」
というわけにはいきませんか？
No.2317 - 2020/08/10(Mon) 00:38:46
☆ Re: 昨日質問したものですが / うーさ
よこさま、ありがとうございます。ど田舎でして、親戚がたくさん訪れるのと、地区のおばちゃんたちがこぞってくるのが予想されます。おっしゃる通り、コロナのせいで密にはできないので、そこをお願いするしかないでしょうね。親戚に罵倒する人がいて心がすり減っております。家族3人だけで葬儀をしないのが個人的ベストなんですが、、お金もないですし立派な葬儀は無理ですね、、
とにかく、コロナだから、を前面におしたいとおもいます。ありがとうございます。
No.2318 - 2020/08/10(Mon) 02:12:23
☆ Re: 昨日質問したものですが / デス見沢
葬儀屋におまかせで
家族葬でいいっしょ
No.2323 - 2020/08/10(Mon) 15:35:54
☆ Re: 昨日質問したものですが / 別のよこ
ネットで「小さなお葬式」を検索してみてください。
自分は父が死亡したとき諸事情で母が隠蔽をしたかったので、直葬を依頼しました。２４時間３６５日対応で、地元の葬儀屋を紹介するシステムです。不要なものは全部断れます。
親戚や地域の人にあとで何か言われるかもしれませんが（うちは親戚とは絶縁・父の友人にも顰蹙を買いました）統合のお母様とご自分を守るのが第一と思います。自分も双極です。
No.2330 - 2020/08/11(Tue) 09:43:41
☆ Re: 昨日質問したものですが / うーさ
別のよこさま
ありがとうございます。参考にさせて戴きます。
親戚がやかましいので絶対ひっそりやりたいです。
No.2336 - 2020/08/11(Tue) 23:27:30
★ 双極性障害 / 50代後半
人の入れ替わりのある春先は気分が沈んで眠れなくなります。最近は眠れるようになってきたのですが自分の仕事だけして帰っているので周りからも上からも目の敵のようになっています。職場にいる時間がとてもつらいです。定時に帰ると全く無視されて帰りの挨拶もしないで帰るようになりました。何かもうどうでもよくなって周りの人のことを考えることもしなくなってきました。前なら気になって眠れなくなるのに眠れています。どうしたのか変です。
1.来月で辞めたいと伝える
2.３月の任期満了で辞める
3.その他（どうしていいかわからない）
No.2309 - 2020/08/09(Sun) 15:58:46
☆ Re: 双極性障害 / デス見沢
3.テレワークできるようならテレワーク
No.2314 - 2020/08/09(Sun) 19:18:03
☆ Re: 双極性障害 / 50代後半
ご回答ありがとうございます。
私の町は田舎で先日初めてコロナの方が発表されましたが残念ながらテレワークをするような話はありません。職場はコロナの関係の対応もあってピリピリしていて嫌味や無視などの公開処刑のような感じが続いています。上司がそういう対応なので周りも同じような態度になります。

私は上司には通院や手帳２級のことを話して人付き合いが苦手なこと、仕事は頑張っていくらでもしたいけれど仕事量に波がない方が長く仕事を続けられると伝えていたのですがやはり甘くはなかったです。

テレワークが難しいようならやはり1か2を考えた方がよいでしょうか。次のような方法も考えてみました。
4.一度辞めてハローワークの障害者枠を考える
5.それも難しければ障害年金を相談してみる
No.2321 - 2020/08/10(Mon) 14:40:41
☆ Re: 双極性障害 / デス見沢
それもいいけど
休職して傷病手当金もらうとかはどう
No.2326 - 2020/08/10(Mon) 15:38:46
☆ Re: 双極性障害 / 50代後半
辞めるしかないとばかり思いこんでいました。１ヶ月を限度に無給の病気休暇を取れるみたいなのでその間は傷病手当を考えたいと思います。
最後になりますが仕事は頑張っていくらでもしたいけれど仕事量に波がない方が長く仕事を続けられるという経験から定時で切り上げたかったのですが間違いでしょうか。許されないとすればこれからも浮き沈みを繰り返しそうなのですがその辺はどのように考えればよいでしょうか。
No.2329 - 2020/08/11(Tue) 07:28:25
☆ Re: 双極性障害 / デス見沢
自分のペースで仕事をしなさい
まわりの雑音は無視していい
No.2333 - 2020/08/11(Tue) 17:48:49
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