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★ うつなのか？ / nanasi
ここ１ヶ月くらい、朝、なんだかすごく不安で動けなくて　布団から出られません
お昼すぎくらいになるとやっと動けて
仕事に行きます（半日休暇扱いで）

仕事は取りかかってしまえば　ミスやアクシデントを気にしながらも　こなせています

なんななのでしょうか
No.19163 - 2025/02/03(Mon) 01:56:34
☆ Re: うつなのか？ / デス見沢
うつ傾向
季節的なものかも
No.19171 - 2025/02/03(Mon) 17:38:14
☆ Re: うつなのか？ / nanasi
リアル医に
抗うつ薬を　出してもらうのがいいでしょうか？
もう３年飲んでいないのですが
No.19190 - 2025/02/04(Tue) 14:41:03
☆ Re: うつなのか？ / デス見沢
だね
No.19197 - 2025/02/04(Tue) 17:39:48
☆ Re: うつなのか？ / nanasi
自己分析なのですが　朝、「今日仕事でやらないといけないこと」を考えると　不安で胸がきゅうっとなる感じです
（心臓は高血圧で定期的に内科にかかっているので　問題ないはずです）

だから　仕事にとっかかってしまってその日のルーチンに乗れば　その不安も和らぐのかな　と。

とくに仕事内容が変化した訳じゃないのですが
なんか「こなせないんじゃないか」不安が
朝に襲ってきているという感じです

やはり抗うつ薬でしょうか？
抗不安剤ですか？
リクエストするならなにがいいですか？
（SSRIはあまり効かなかった過去の記憶があります）
No.19311 - 2025/02/13(Thu) 18:39:00
☆ Re: うつなのか？ / デス見沢
寝る前リフレックス
No.19319 - 2025/02/14(Fri) 17:30:43
★ 褒められても嬉しくない / mfq
褒められても嬉しくないのは病気じゃないですよね？

だって、修行僧だって、褒められても嬉しいとか思わないですもんね？

褒めるくらいなら金をくれ。

これでいいですよね？
No.19253 - 2025/02/09(Sun) 03:00:20
☆ Re: 褒められても嬉しくない / デス見沢
いや

嬉しがって
No.19261 - 2025/02/09(Sun) 16:27:45
☆ Re: 褒められても嬉しくない / mfq
え！？

ってくらいびっくりです。

どうしてでしょう？

もしかして、ちょっとした物(飴とかチョコとか)をくれようとして、断るのと同じですか？
No.19271 - 2025/02/10(Mon) 18:49:52
☆ Re: 褒められても嬉しくない / デス見沢
そんな感じ
No.19284 - 2025/02/11(Tue) 18:48:56
☆ Re: 褒められても嬉しくない / mfq
私はちょっとしたお礼にペットボトルのジュースをあげた事があります。
そしたら、相手もありがとうと貰ってくれて、嬉しかったです。

もし、要らないと言われたら、約120円くらいの金銭を損しなかった事になりますよね？
何故なら、約120円くらいのジュースを私が飲めるから。

それでも、拒否されたら、悲しいのは何故でしょうか。質問が最初とかわってきてすみません。
No.19297 - 2025/02/12(Wed) 12:22:46
☆ Re: 褒められても嬉しくない / デス見沢
好意を拒絶されたから
No.19301 - 2025/02/12(Wed) 17:12:22
☆ Re: 褒められても嬉しくない / mfq
ありがとうございます。
納得できました。

では、褒められた時は、急に嬉しがるのは恥ずかしいからできないので、「ありがとうございます。」と、笑顔で言えばよいですか？
No.19303 - 2025/02/12(Wed) 18:01:45
☆ Re: 褒められても嬉しくない / デス見沢
それでいい
No.19318 - 2025/02/14(Fri) 17:29:59
★ 丈夫さ / わわわ
体の丈夫さは、やはり生まれ付きのものが大きいのでしょうか？
No.19306 - 2025/02/13(Thu) 13:16:24
☆ Re: 丈夫さ / デス見沢
そんなことはないって三島由紀夫が言ってた
No.19308 - 2025/02/13(Thu) 17:21:09
☆ Re: 丈夫さ / わわわ
どうやったら鍛えられますか？
睡眠、食事、筋トレくらいしか思いつきません。
他にありますか？
No.19310 - 2025/02/13(Thu) 18:07:35
☆ Re: 丈夫さ / デス見沢
筋トレしよう
筋肉は全てを解決する
No.19317 - 2025/02/14(Fri) 17:29:40
★ 娘（大人）のこと / 統合失調症
娘（大人、たぶんADHDグレーゾーン）と、話し合いができません。
約束を守ってほしいだけなのですが、常に逆ギレして「全部お前（母である私）が悪い！」みたいな感じです。

例）
私（母、統合失調症）「具合が悪くて無理だから、洗濯物を畳んで欲しい」
娘「わかった！」

翌日、畳んでない。

私「畳んでねって、約束したよね？」
娘「うん、でも寒かったから、無理だった。あはは笑」

私「約束を守ってほしい。ただでさえ体調が悪くてしんどいときに、心を折られたら、余計に体調が悪くなるから」
娘「そんなの、体調が悪いからって当たらないで！こっちだって、約束を守られてないんだから、お互い様！」

私「？私、どんな約束を破った？」
娘「お風呂に入るっていっても入らない！」
（それはあなたとの約束ではないのだが…）

私「それは病状で。今回の話と主旨が違うんじゃない？」
娘「またそうやって人のせいにする！お母さんの被害妄想！」

娘「急に話しかけてきて、私に嫌なことを言ってきたから、酷い態度をとって当たり前！悪いのはそっちだから！」
No.19295 - 2025/02/12(Wed) 05:59:21
☆ Re: 娘（大人）のこと / 統合失調症
なんか、「指摘とか注意はすべてが"嫌なことを言われた""意地悪で当たられた"」ととるうえに、カーッとなるのか、私にたいして言うことが酷ければ酷いほど良い、みたいな感じです。
支離滅裂で理論として通らないことを、延々と一方的にまくしたてて、私を罵ります。

最悪、いくとこまでいくと、暴れてボコボコに殴られ、首を絞められ、○されそうになります。

普段の仲は良く、「お母さん大好き」「困ってることがあったら頼ってね」とすぐに言いますが、頼むとしてくれない感じです。

質問）話し合いはもう無理だと思うのですが、どう対応したらよいのでしょうか？

私が我慢する以外の方法がありますか？

質問）娘は学生時代に知能検査で引っ掛かったことはないのですが、あまりにも話がおかしくて、通じなくて…もしかして、知的障害があるんじゃないかと思うのですが。

いかが思われますか？
No.19296 - 2025/02/12(Wed) 05:59:59
☆ Re: 娘（大人）のこと / デス見沢
約束はしない
ADHDだけじゃそうはならない
幼少時に何か恨みをかっているとか
もしくは発症直前
No.19300 - 2025/02/12(Wed) 17:11:36
★ ユーウツ / tomy
今日誰ともしゃべりませんでした。買い物に行ってイオンカードに5千円チャージしてトップバリュの洗濯洗剤とラップ買いました。
5千円チャージしてからユーウツです。
お金を使うことに不安、罪悪感というかお金使うのなんかイヤという気持ちがあります。
この物価の高騰でお金を使うのが嫌なのです。お金がないストレスにすごく弱いです。実際はお金はありますが。

貧困妄想だけではないです、裕福に育ったのでお金を使うのが抵抗があります。
これなんて言う症状ですか？どうしたらいいですか？
No.19282 - 2025/02/11(Tue) 18:03:31
☆ Re: ユーウツ / tomy
お金があるというのはトップバリュを買う分にはという意味です。
No.19283 - 2025/02/11(Tue) 18:13:57
☆ Re: ユーウツ / デス見沢
やりくり
No.19293 - 2025/02/11(Tue) 18:53:46
☆ Re: ユーウツ / tomy
以前にもやりくり、と言うお答えでしたが、ほかに何かないですか？家計簿つけています。スマホは初めてスマホで2200円位です。新聞は生活リズムの大事な１つになっているので削りたくないです。水道代も風呂に入らず髪顔シモだけシャワーするだけですので月2000円以内です。
やりくり以外でお返事くださればありがたいです。
No.19294 - 2025/02/11(Tue) 19:12:40
☆ Re: ユーウツ / デス見沢
普段の出費を抑えているのは良い心がけ
いつどういう出費があるかわからんからね
No.19299 - 2025/02/12(Wed) 17:08:57
★ つかれる / くろすけ
疲労がひどいです。動くのつらい。
無理して雪よかししたせいかも。せっかく頑張ってほぐしたのにホント馬鹿だなって自省してます。

とりあえず肉喰って寝るのが吉ですか？
No.19280 - 2025/02/11(Tue) 16:38:59
☆ Re: つかれる / くろすけ
編集パスつけ忘れましたすみません。

手足や鼻・耳などがとにかく冷えます。風呂上りに靴下はいて炬燵入りし、時間がたった後、靴下表面はほかほかでも足は冷たいです。常に熱源ないとだめみたいで恒温動物としてやばいかも。

主治医に相談すべき？
何かできる対策はありますか？
No.19281 - 2025/02/11(Tue) 16:46:35
☆ Re: つかれる / デス見沢
だね
とりあえず肉食って寝て
No.19292 - 2025/02/11(Tue) 18:53:13
★ 激怒してしまった。 / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。昨夜は、激怒してしまいました。一昨日、あまりにも、むこい夜だ
ったのです。いい加減にしてくれずなのです。
精神科の先生には、一応、アモバン飲んで、体を、ゆるっとしたいと、話した。夜は、まるで
痴話喧嘩？私が、一人で、悪口を、言う事も、あるしね。明日にでも、アモバン出てるかも、
知れないから、内科に、行ってみる？

　痛み止めも、終わります。薬局で、お薬は、買えません。そうなるよねって、思いました。
昨夜の件は、忘れて、いいよね？

　終わった事だしね。私は、午後から、変化あるかな？と、思いましたが、変化は、ありません。昨夜は、この世の終わりの様だったので、
色々と、終わった事にします。カウンセリング
の先生から、お手紙が、来るのを、待ちます。

　デス先生は、息子は、タガを嵌められると、
思われますせんか？

　私が、自由になる事とは、息子が、何かに縛られて、しまう気がします。禅の世界で、美しい人になろう。と、返事があるかも？さあ、明日から、また、お掃除です。いつも、ありがとうございます。
No.19279 - 2025/02/11(Tue) 16:38:46
☆ Re: 激怒してしまった。 / デス見沢
内科ではないかな
いいよ
かも
No.19291 - 2025/02/11(Tue) 18:52:48
★ オキシトシン / 匿名
ゲームのローカルマルチプレイ(プレイヤーたちが全員リアルですぐそばにいる状態でプレイ)でオキシトシンは分泌されますか？
No.19278 - 2025/02/11(Tue) 16:29:05
☆ Re: オキシトシン / デス見沢
される
No.19290 - 2025/02/11(Tue) 18:52:03
★ 薬に関して / 異邦人
鬱・強迫症状でトリンテリックス10を服用していますが、何か逆に怒りっぽくなりイライラ感があります。主治医に話して漢方薬で抑肝散加陳皮半夏を処方してもらいましたが、今ひとつです。トリンテリックスのような抗うつ薬より、抗精神病薬が有効とかはないですか？レキサルティなどはどうなどでしょうか？
No.19217 - 2025/02/06(Thu) 16:16:45
☆ Re: 薬に関して / デス見沢
いいと思う
デパケンも
No.19226 - 2025/02/06(Thu) 17:21:18
☆ Re: 薬に関して / 異邦人
主治医に話したら、抗うつ薬をトリンテリックスからジェイゾロフトとかレクサプロに変えますかとの話もありました（トリンテリックスは副作用もやや強めにあるとか）。以前トレドミンを服用して頻脈とか怒りっぽくなったことがあります。変えるならジェイゾロフトとレクサプロならどちらがよさそうですか？ 副作用少なめで不安や強迫が少なく、まず落ち着いていたいというのが正直あります。
No.19267 - 2025/02/10(Mon) 16:37:20
☆ Re: 薬に関して / デス見沢
俺がよく使うのはゾロフト
副作用少なめだからいいかも
No.19269 - 2025/02/10(Mon) 17:37:24
☆ Re: 薬に関して / 異邦人
レクサプロは副作用が少しジェイゾロフトより強めなのですか？効き目に差があるのでしょうか？主作用に大差ないなら、主治医にジェイゾロフトを相談してみます。
No.19277 - 2025/02/11(Tue) 16:28:05
☆ Re: 薬に関して / デス見沢
レクサは強め
No.19289 - 2025/02/11(Tue) 18:51:48
★ ベンゾ / げろろんぱ
現在は、昔と比べてベンゾを処方しないのだと思いますが、以前社会不安障害などでベンゾを処方していた人に対しては先生は今は何を処方されていますか（ケースバイケースだとは思いますが）。

あと、私は時々肩こり・眼精疲労がつらくなり、そういうときにベンゾをのむと効くのですが、このような使い方はOKですか。
No.19276 - 2025/02/11(Tue) 16:24:05
☆ Re: ベンゾ / デス見沢
セディール
抑肝散

たまになら
No.19288 - 2025/02/11(Tue) 18:51:29
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