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★ 待てない、決めれない / 迷ってます
物事がなかなか決めれなくて、迷いまくります。今日も大雨の中、行くか止めるか散々迷ったあげく、家を出たのですが、結局途中で戻ってきてしまい、しかも家に戻った時には、小降りになってました。

少し待てば止まない雨はないとわかっているのですが、待てないのです。

片思いをしているのですが、さっきまで、すごい幸せな気分だったのに、次の瞬間、叶う訳がないと現実に戻り、気分が一日の中でジェットコースターみたいに変わります。

受診する程ではないと思うのですが、どう思われますか？
双極性障害の可能性はありますか。
No.472 - 2020/02/22(Sat) 13:30:11
☆ Re: 待てない、決めれない / デス見沢
その程度ならおちつきがないだけでは
どっちかというと多動
No.475 - 2020/02/22(Sat) 16:29:00
★ こんばんは / 丹
眠っても回復しないときはどうしたらいいですか。
しんどいです。多分少しがんばりすぎたのだと思います。
よろしくおねがいします。
No.470 - 2020/02/21(Fri) 18:30:21
☆ Re: こんばんは / デス見沢
回復するまで寝続ける
No.473 - 2020/02/22(Sat) 16:27:07
★ 判断力 / とくめいかもしれない
統合失調症のせいか、判断力や現実感が低下していて、いつも迷っています。なんとかならないでしょうか。マイナス思考もあるような。
No.463 - 2020/02/21(Fri) 13:48:07
☆ Re: 判断力 / デス見沢
失敗前提でやってみて
No.468 - 2020/02/21(Fri) 17:33:15
★ ふわふわ / とくめい
座禅で躁転ってありえますか。
No.437 - 2020/02/18(Tue) 15:13:44
☆ Re: ふわふわ / デス見沢
ある
専門用語で「魔境」というらしい
No.445 - 2020/02/18(Tue) 18:01:36
☆ Re: ふわふわ / とくめい
魔境、聞いたことあります。指導者がいないと怖いですね。伝統仏教の超有名なお寺の一般用座禅に行ったのですが、どうも「お客様用」で厳しい指導もありません。説教も仏教用語をやたらと生物学的な言葉に置き換えていました。昨今は高飛車にすると逃げられるのか、終始無理くり低姿勢でかえって気持ちが悪かったです。かといって出家して雲水になるつもりもありません。不眠と症状のコントロールをしたいだけなのですが、マインドフルネス教室とかヨガ教室で、きちんとしたところってありますか。カルチャーっぽいのでなく。
No.451 - 2020/02/19(Wed) 02:47:35
☆ 横レス希望 / 浦島太郎
> ある
> 専門用語で「魔境」というらしい

瞑想の魔境に対して、唱える言葉があるらしいのですが、般若心経以外で何か座禅や瞑想の時に、魔境が起こった時に唱える言葉（真言でもいいです）を知りませんか？
No.461 - 2020/02/20(Thu) 22:08:59
☆ Re: ふわふわ / デス見沢
「これは違う」
No.466 - 2020/02/21(Fri) 17:32:00
★ 医療秘書がいる病院 / 匿名
あるクリニックに転院希望なのですが、調べたところ医療秘書が診察に同席して、カルテはその人がパソコンで入力しているそうです。医師が患者の話を聞くのに集中できる利点はあると思いますかが、主治医以外の人に話を聞かれるのに抵抗があります。
医療秘書がいると普通の病院よりも話を聞いてもらえるものですか？抵抗を感じる時点で合っていないでしょうか？
No.460 - 2020/02/20(Thu) 20:17:46
☆ Re: 医療秘書がいる病院 / デス見沢
つか普通に抵抗ある人が多いことは予想できるので
嫌だと思うなら別の病院に
No.465 - 2020/02/21(Fri) 17:31:34
★ 処方変更２／２ / でら
異動したばかりなので３年は異動させて
もらえそうになく、仮に病休で自宅療養・入院
でも現職復帰が前提になるのと、こどもが次年度
大学受験ということもあり妻が家計を心配して
長くの療養は厳しいところです。

（数年前もお給料の件で主治医に無理言って
給与面でのことと異動のタイミングを踏まえて
早めの復帰をお願いしたことがあります。
その時は、プロジェクト終了のタイミングもあり
リハビリポストに移して貰えましたが）

今回は上述のとおりそういうわけにもいかず
さてどうしたものかと。

で、できる限り適応の努力をする意味と症状緩和のため
主治医に薬の変更お願いしようかと思うのですが、
以下に変更して貰うのは適切でしょうか？
デパス→レキソタン
サイレース→セロクエル

あと抑うつ度、不安症度、適応障害度を占っていただけましたら幸いに存じますです。
No.458 - 2020/02/19(Wed) 18:00:55
☆ Re: 処方変更２／２ / デス見沢
悪くはないけど
現状の改善までは期待できないかも

抑うつ　3/10
不安　　3/10
適応障害　5/10
No.459 - 2020/02/20(Thu) 17:03:11
★ 処方変更１／２ / でら
長文なので分割投稿させていただきます。すいません。

現在まで主治医とよく相談して
レクサプロ10mg／day　処方どおり服用
ジェイゾロフト100mg／day　処方どおり服用
デパス　1.5mg／day　いまのところ夜1.0で問題ない感じ
サイレース　2mg／day　服用し忘れ有、
　　　　だし最近は希し念慮が強い時に4mg服用もしたり
なおこの処方で１０年くらいです。（サイレースのみ３年）
（全体的に薬剤耐性は出てないっぽいです。）

で耐えております。
いちおう、１０年前に病気休暇の際の診断名は
「適応障害に伴う抑うつ状態」でした
昨年、急遽畑違いの異動になり数年前と似た
状況になり、かつ数年前よりメンタルに理解の
ない職場環境におり、アロスタティック負荷上昇中で
自身の電池消耗度の早さと認知機能（特に前向性健忘
と単語や記憶の引き出し）の落ちが酷く何の意欲もわかず
デパスでも筋緊張とそれに伴う頭痛もひどく休日は
何もできずベットで休息を取るだけで精一杯です。
なので、仕事上でも進捗管理もできずミス続出で
多々周囲に迷惑を掛けっぱなしです。

また、ちょっと家庭の方も落ち着いておらず、
希し念慮が徐々に強くなってきております。
No.457 - 2020/02/19(Wed) 18:00:35
★ 入眠時幻覚 / 匿名
ストレスがかかると入眠時幻覚があってつらいのですが
なくす方法はありますか？
入眠時と覚醒時、両方出ていて不快です。
No.453 - 2020/02/19(Wed) 16:13:32
☆ Re: 入眠時幻覚 / デス見沢
日中疲れることしてすぐに眠れるようにするといいかも
No.456 - 2020/02/19(Wed) 17:59:17
★ 広汎性発達障害とADHDの傾向があります / 浦島太郎
ADHDの傾向のある発達障害です。

夕方2時間の仕事へたまに行く時以外は、この頃ほとんど横になっています。
体がだるいです。

仕事は今の所何とか行ってます。

デパケン・ジプレキサ・ランドセン・サイレースを飲んでいます。

仕事の日限定でコンサータは無理でしょうか？
No.430 - 2020/02/17(Mon) 16:13:54
☆ Re: 広汎性発達障害とADHDの傾向があります / デス見沢
限定ならやってもいいかも
No.433 - 2020/02/17(Mon) 17:44:07
☆ Re: 広汎性発達障害とADHDの傾向があります / 浦島太郎
コンサータは次の受診で主治医に聞いておきます。

たまにの仕事2時間は今の所何とかいっています。
今日は晴れていたので洗濯物は干せました。
でも、普段は母親にしてもらっています。

それ以外の時は大抵、横になってごろごろしています。
眠れるわけではないのですが、体がだるいです。
出かけるのも、歩くのがおっくうなので原付とか電動自転車になっています。

前は非定型うつかと思ったのですが、仕事だけ行って後は何もできないというパターンもあるのでしょうか？
No.452 - 2020/02/19(Wed) 12:58:33
☆ Re: 広汎性発達障害とADHDの傾向があります / デス見沢
ある
つかれやすいのも症状
No.455 - 2020/02/19(Wed) 17:56:07
★ 芍薬甘草湯 / ミルク
いっとき頭痛が連日のようにあり、一般科で先に出ていた鎮痛剤に追加されて、芍薬甘草湯が出ていました。朝・夕の二回で出ていました。しかし、主治医がいないところで看護師に即効性のある薬だからすぐに楽になると言われました。頭痛が出た時に芍薬甘草湯を飲んだら頭痛が治まらず、看護師の話があったので効かない薬と思い、飲むのをやめて鎮痛剤のみでやり過ごしていました。今は連日の頭痛が治まっていますが治るまで長引きました。もしかして、医師の指示どおりに一日二回飲んでいたらもっと早く良くなったのかと思っています。主治医の指示どおりに飲んでいたらよかったのでしょうか？
漢方は即効性のあるものと、継続服用で効果のあるものがあります。調べたところ芍薬甘草湯は即効性のあるため頓服で出されるこもが多いようです。主治医の薬の出し方が間違っていたのでしょうか？もしくは証に合っていなかったのでしょうか？
今回に限らず、医師以外の医療従事者が主治医とは違うことを言ってくることがあります。彼らの意見に疑問を持つことも多々あるのですが、その場合は主治医を信じるか、念のため、主治医に確認した方が良いでしょうか？
No.449 - 2020/02/18(Tue) 20:26:54
☆ Re: 芍薬甘草湯 / デス見沢
かも　まずはしばらく指示どおりのんで
No.454 - 2020/02/19(Wed) 17:54:49
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