デス先生初めまして、こんばんは。
家族としての関わり方をご相談させて下さい。
私の家族Aは精神不安定です。
今は地元を離れて暮らしいるので私とのやりとりはLINEがメインで、よくCENSOREDって送ってきます。
質問は以下3つです
?@苦しい、CENSORED、と言われた時どう反応してあげるのがいいのでしょうか。
?Aそういうことを聞き続ける家族としてはどう構えておくべきでしょうか。
?B何度慰めてもしょっちゅうCENSOREDとかくるので虚しくなります。また私の心配している気持ちはどうでもいいんだろうな、と思ったりも。でもやっぱり死んでほしくないので私も事細かに反応してしまいます。また、状況を考察するのが楽しいと感じてる点もあり、共依存的かなーとも思います。Aのためにも私のためにも共依存はやめたいです。どうすればサッパリと付き合えるのでしょうか？
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No.246 - 2020/01/27(Mon) 21:27:24
| ☆ Re: 家族としてどうしたらいい？ / デス見沢 | | | 1.「そうか」「うんうん」
2.本当にしぬかもしれない覚悟はしとこう
3.電話は「そうか」「うんうん」だけで絶対に自分の意見は言わない
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No.250 - 2020/01/28(Tue) 17:36:47 |
| ☆ Re: 家族としてどうしたらいい？ / ゆー | | | 先生ご回答ありがとうございました。
どうにも私が年上のせいかアドバイスしたがる所があり、また、どうか思想矯正されて病みすぎない性格になってくれ！という気持ちが無きにしもあらずでした。
Aにも失礼ですし、以後気を付けたいと思います。
先生、もう一つ質問があります。
この相手の訴えに対してアドバイスしちゃう、応えちゃう、というのに関連するのですが、反応のやめ方というか、止め方がわかりません。
「辛い」「苦しい」という訴えに対しては
「飯食え」「筋トレしろ」「日光浴びろ」「寝ろ」って返してますが
「できない」「眠れない」とずっと続くのでどうにも…。
お前がが眠れなくてもこっちは眠い！明日も仕事！ってなるので話を終わらせてどうにか眠らせたいんです。
どのように返信すればいいでしょうか？LINEなのでやめ時がつかみにくいんです。
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No.298 - 2020/02/01(Sat) 20:08:06 |
| ☆ Re: 家族としてどうしたらいい？ / ゆー | | | 補足的に
Aは引越しを期に通院をやめていたのですが、最近引越し先で新しい病院に通い始めました。
あまり薬は出さない方針の所のようですし、A自身もOD経験などもふまえて死にたくなるから薬はあまり飲みたくないそうです。
私も2、3度救急に付き添ったので飲ませたくありません。
寝るように伝えてもできない場合は、薬は嫌でも睡眠薬だけは出してもらった方が良いのでしょうか？
私も不眠の気があるので眠れないのが辛いのはわかっているつもりですし、私も引きずられて不眠になってしまうので、とにかく寝るのだけはしてほしいのです。
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No.299 - 2020/02/01(Sat) 20:15:12 |
| ☆ Re: 家族としてどうしたらいい？ / デス見沢 | | | No.303 - 2020/02/02(Sun) 14:50:35 |
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