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★ 執念深い / 執着さん
嫌なことが頭から離れず困っています。最近の事も、数年前の事も、ずるずるひきずってイライラします。
なんとか忘れるよい方法はないでしょうか。特に職場の特定の人が原因のことが多いので、仕事にいく度に
その人を見ると、イライラして集中できません。

これも受診の対象になりますか？
こんなくだらないことに効く薬とかあるんでしょうか。
No.116 - 2020/01/11(Sat) 23:08:45
☆ Re: 執念深い / デス見沢
なる
薬はないが認知行動療法とか
No.119 - 2020/01/12(Sun) 15:12:15
★ ふらつき / とくめい
年末に皮膚むしり症のイライラにメジャーが良いというご回答をいただき、手持ちのヒルナミンを服用していたところ、だいぶ落ち着いてきました。1度に5ミリ〜10ミリを1日に2、3回飲んでいました。それと関係があるのかわかりませんが、今日フラフラする感じがずっとあります。また、昨日は病院や銀行などで上手く話せませんでした。言いたいことがあるのに頭と口が追いついてない感じでした。

フラフラはヒルナミンでしょうか？
ヒルナミンは中止、もしくは量を減らした方が良いですか？減らすなら1日何ミリが良いですか？
頓服利用の場合、ヒルナミンはどれくらいの期間、毎日飲んでも大丈夫なものですか？
No.113 - 2020/01/11(Sat) 14:45:45
☆ Re: ふらつき / デス見沢
だね
5ミリくらいまで
ずっとのんでも平気
No.115 - 2020/01/11(Sat) 16:31:40
★ 科違いですみません / ヨシコ
耳の付け根の脇(頬側）にしこりができて押すと痛みます。
なんていう病気が考えられますか？病院は何科ですか？
No.112 - 2020/01/11(Sat) 13:11:22
☆ Re: 科違いですみません / デス見沢
耳下腺炎かな
耳鼻科
No.114 - 2020/01/11(Sat) 16:30:37
★ 副作用 / 副作用ですか
統合失調症です。
エビリファイ18、ロラゼパム0.5を6錠です。
夜寝たり起きたりを繰り返します。
以前、眠剤を処方してもらったら幻聴が出ました。
薬の副作用ですか？
どうしたら、良く眠れますか？
No.107 - 2020/01/09(Thu) 16:57:00
☆ Re: 副作用 / デス見沢
入眠時幻覚はふつうだがロラゼパムちと多い
日中活動する
No.110 - 2020/01/09(Thu) 17:11:08
★ 鬱状態がながびきました / 糖質18年位
病んで18年、少し前未遂をし入院、それで年単位の入院や治験の話もありましたが治験無し1年かからず病気治りました。奇跡的と言われました。最近鬱っぽかったのがハイテンションが続き浪費や喋りすぎ寝なさすぎ活動的、が続きましたが、楽しければ楽しい程急降下して動けずしを望み悲しく要らない存在だと心はご臨終です。私は病前うるさい位ハイテンションだったので家族は治ったと喜んでくれています、ただ、気になります。糖質の症状がまだあるからです。
No.91 - 2020/01/08(Wed) 15:00:07
☆ Re: 鬱状態がながびきました / 続き
急降下急降下が3日程だったり1月以上かかったりします。先生、私は統合失調感情障害なのでしょうか？
それでもラピットサイクラーってあるのでしょうか？
フィギュアスケートのザギトワがスノーデンと私のせいで落ちたのもそれは月を私が動かしからだと不安で申し訳なくて仕方ないんです。ZOZOTOWNをうらんだらいけませんよ。
No.92 - 2020/01/08(Wed) 15:09:04
☆ Re: 鬱状態がながびきました / 続き
ごめんなさい急降下急降下ではなく急降下急上昇です。
No.94 - 2020/01/08(Wed) 17:16:19
☆ Re: 鬱状態がながびきました / デス見沢
書き込みからは統合の印象
感情障害はこれだけでは何ともいえない
No.101 - 2020/01/08(Wed) 17:44:55
☆ Re: 鬱状態がながびきました / ごめんなさい
すみませんありがとうございます。1ついいですか？数日から数週間スパンのラピットサイクラーさんはいましか？
No.106 - 2020/01/09(Thu) 16:27:44
☆ Re: 鬱状態がながびきました / デス見沢
数時間がいた
No.109 - 2020/01/09(Thu) 17:09:28
★ 30分しかもたない / うる
ゲームでも勉強でも、30分やったら1,2時間休まないと動けません。
統合失調症の影響と思いますが、どうしたらいいでしょうか。
No.95 - 2020/01/08(Wed) 17:27:59
☆ Re: 30分しかもたない / デス見沢
とりあえずそれでいいんじゃない
それ以上を望むなら一週間に5分くらいずつできる時間のばしてみて
No.103 - 2020/01/08(Wed) 17:48:13
★ サイレース0.5 / とくめい
眠前薬に、ランドセン1?r・ジプレキサ10?r・デパケン200?r他にサイレース0.5?rが入っています。

昨日の診察で、そろそろサイレース0.5?rを抜いても大丈夫かと思って主治医と同意しました。

一応、頓服で出してもらっています。

サイレースを抜いてみたら、目覚めは体が重くなかったが、夢ばかり見て、昨日思い出した憎んでる人の事を引きずり少ししんどいです。

２〜３日様子を見るか、元に戻すか悩んでいます。
No.93 - 2020/01/08(Wed) 17:01:34
☆ Re: サイレース0.5 / デス見沢
1/4もどして
No.100 - 2020/01/08(Wed) 17:43:23
★ オンオフ切り替え / だら
オンとオフ切り替えが下手です。
だらだら仕事して無駄に残業してるし、
オフなのに、考えても仕方ない仕事の失敗をくよくよ考えてます。

どうやったら切り替えメリハリのある生活ができるでしょうか
横様のご意見も下さいませ
No.72 - 2020/01/07(Tue) 08:54:01
☆ Re: オンオフ切り替え / デス見沢
残業は金になるし　失敗を予測しとくと実際に失敗した場合の心の動揺が少ない
別にむりして変えなくてもいい
No.80 - 2020/01/07(Tue) 17:39:36
☆ Re: オンオフ切り替え / だら
先生、そんなポジティブな状況ではなくて・・・
・残業はほぼサービス残業（効率が悪いから）
・かといって、全精力を仕事に向けるような前向きの気持ちになれない
・休日も仕事にミスや遅れがあることが不安で、日中もふとんにもぐっている、日が経つのがこわい

だから、仕事とオフにメリハリをつけたいんです
・仕事はちゃっちゃと片付けて、自分の時間を確保したい
・休日は仕事のことを一切忘れて、楽しいことだけを考えていたい

横さんからのアドバイスもお願いします
No.86 - 2020/01/08(Wed) 02:37:48
☆ Re: オンオフ切り替え / よこ
だらだらと残業してしまうのは、きょうどこまでやろうというのがはっきり決まってないからではないかと思います。
また、自分はタスクを忘れるのが怖くて、帰宅してからもああこう考えてしまうことが多かったです。
で、以下のようにしたらメリハリつけることができるようになりました。
・出勤時に、着手待ちの仕事としかかりの仕事と終わった仕事をリストに書き出す（自分にしか分からないメモ程度）。昼休み、退社時間にアップデートする。

これだけです。
今何がどうなっているのか把握できるので、だらだらしなくなりますし、メモしてあると思うと帰宅してから忘れちゃっても大丈夫という安心感があるので不安感を退けやすいです。

タスク管理とか構えると着手しづらいので、殴り書きメモからをお勧めします。
No.89 - 2020/01/08(Wed) 10:42:01
☆ Re: オンオフ切り替え / デス見沢
今日のやる仕事を前日に決めておく
それ以上はやらない
No.99 - 2020/01/08(Wed) 17:42:39
★ 睡眠薬 / ぬらりひょん
今、朝の6時半ですが寝付けないままこんな時間になってしまいます。いったん寝てしまえば中途覚醒はありません。飲んだことのない眠剤レンドルミン、ユーロジンどちらが寝付きが良くて朝残らないですか？
No.87 - 2020/01/08(Wed) 06:35:24
☆ Re: 睡眠薬 / デス見沢
レンドル民
No.97 - 2020/01/08(Wed) 17:40:57
★ 入院の署名 / ゆう
入院するとなった場合、署名は身内でないといけませんか？
家族が崩壊してます。どうすれば良いのか悩んでます。
宜しくお願いします。
No.85 - 2020/01/07(Tue) 19:57:29
☆ Re: 入院の署名 / デス見沢
いない場合は自分のだけでいいよ
No.96 - 2020/01/08(Wed) 17:40:36
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