闇の医療相談室beyond

★ 無能 / nanasi

無能会社勤め5年目です
新しい上司が来ても無能の引継ぎもされてるようで話しかけられもしません
職場でもいないもの扱い
５年もいるのに情けないです
幸いパワハラはないのですが真綿で首を絞められるような疎外感とみじめさで働くのが苦痛
障碍者雇用パート
他ではひどいパワハラも経験しているし年齢も高くて次の職場が見つかるか分かりません
我慢してここで勤めて定年までしがみついてやろうと思っているのですが…勝手でしょうか悪手でしょうか

No.16331 - 2024/06/04(Tue) 17:08:40

☆ Re: 無能 / デス見沢

それでいい>しがみつく

No.16340 - 2024/06/04(Tue) 17:40:57

☆ Re: 無能 / nanasi

ありがとうございます
ただ月に稼げる金額がワーキングプアと呼称されるレベルをはるかに下回っています
障害年金はいただいているのですが今後もらえるかどうかもわからず…
ｗワークや副業と人は軽くおっしゃいますが今の仕事で成果出せておらず何かなせるとはとても思えません
どうサバイブすればよいのでしょうか

No.16353 - 2024/06/06(Thu) 18:12:38

☆ Re: 無能 / デス見沢

収入ゼロよりはマシでしょ

No.16361 - 2024/06/07(Fri) 17:10:59

★ 断酒したい / ブルーベリー

躁鬱は寛解しているのですが、
お酒がやめられません。
病院で肝臓の硬化が進んでいると言われて
次回に肝臓のCT検査をします。

病気の不安から逃れるために
ついまた飲んでしまいます。
なんとかして止めたいのですが、
どうしたら良いでしょうか？
足が弱くかなり引きこもりで、ひとりで外出することができないので、家でできる方法を教えてください。

No.16325 - 2024/06/04(Tue) 11:16:12

☆ Re: 断酒したい / よこ

私も双極です。最近断酒した者です。
自力でやめるのは困難だと実感し、アルコール専門外来に通い始め、断酒剤飲んでいます。
もうお酒で不安を紛らわす必要がないんだと思うとほっとしました。
ご参考までに。

No.16326 - 2024/06/04(Tue) 11:54:26

☆ Re: 断酒したい / デス見沢

受診はできるでしょ
つか外出することができなきゃどうやって酒買ってんの

精神科受診してセリンクロがおすすめ

No.16336 - 2024/06/04(Tue) 17:37:50

☆ Re: 断酒したい / ブルーベリー

よこさん、先生、ありがとうございます！
お酒や食料品、日用品はネットで買っています
引っ越してきて全く土地勘がないこともあり
外出や通院はいつも家族に送迎してもらっています
でも、頼りきりなのも良くないので、
勇気を出してひとりでの外出や通院もトライしてみようと思いました！

セリンクロは内科で処方してもらったのがあるんですが、どう効くのか不安で服用できていません(泣)

アルコール外来のある精神科に転院しようと思い、
昨日、問い合わせて、紹介状も書いてもらえるようにお願いしました。

アドバイスありがとうございます！

処方してもらったセリンクロは飲んでみたほうがいいですか？(5錠あります)

また、転院先の病院は待ち時間がとても長いらしく、
何をして過ごせばリラックスして過ごせるでしょうか？

これからひとりでも行動できるようになるために
おまじないをお願いします。

長々とすみません、よろしくお願いいたします。

No.16343 - 2024/06/05(Wed) 04:03:20

☆ Re: 断酒したい / よこ

先生いないので再びよこで失礼します。
セリンクロは今まで飲んでる量より少ない量で満足できるらしいです。私の近隣では処方できるところがないので飲んだことはないですが、私ならある分飲みます。

断酒剤はその日いきなり、全く飲んじゃだめになっちゃうので、その日までお酒生活を楽しみました（節度は守って）。

私の通院先もとても待ち時間が長く、1時間半だと早いほうなのですが、Kindleで本をダウンロードしておいて読んだり、文庫本を持っていったりしています。読み慣れたやつ、マンガ、軽いエッセイ集などが頭疲れなくていいです。ブックオフオンラインでまとめ買いするのもいいかも。

大丈夫です、お酒やめると、お酒に囚われない生活が待っています。お酒飲めなくなる薬と、お酒飲みたい気持ちを抑える薬があるので、きっとやめられますよ。

No.16344 - 2024/06/05(Wed) 11:37:39

☆ Re: 断酒したい / ブルーベリー

よこさん、ありがとうございます(^-^)

本を読んで過ごすことは思いつきませんでした
転院したら実践してみようと思います！

仕事は大好きで、少し酔った状態で仕上げると
評価も高いため、お酒に依存していた部分があります。

よこさんのお話とても参考になります。
ありがとうございます！

No.16345 - 2024/06/05(Wed) 14:12:06

☆ Re: 断酒したい / デス見沢

まずはセリンクロ飲んで

No.16349 - 2024/06/06(Thu) 17:04:59

★ 休職 / 以前にお世話になったものです

デス先生今日は。
以前に乖離が起きそうなぐらい苦しかったと書いたら休職1ヶ月推奨されたものです。

診察日が遠かったもので（今思うとデス先生のアドバイス通りいくべきだったと思っていますが）昨日家族と上司とお話をして無事休職をいただけました（短期なら診断書は要らないとのことでした）。

ただ、主治医には相談のかけらも報告もしていません。なるべく早く主治医に報告すべきでしょうか？
それとも定期受診時（２週間後）の報告でいいものでしょうか？

No.16276 - 2024/05/29(Wed) 17:39:39

☆ Re: 休職 / デス見沢

次回受診時報告と
その時に休職まだ必要だったら診断書書いてもらって

No.16280 - 2024/05/30(Thu) 17:10:48

☆ Re: 休職 / 以前にお世話になったものです

デス先生ありがとうございます。
ちなみに休職期間は６月いっぱいの予定で、診断はうつ病です。
どんなことに気を付けて休めばよいでしょうか？

よろしくお願いします。

No.16329 - 2024/06/04(Tue) 14:13:06

☆ Re: 休職 / 以前にお世話になったものです

追記：
　とりあえず今はごろごろしてます。
　遠出したりするのはストレスなので
　何か家で楽しめる気晴らし的なものを探すのが良いでしょうか？

No.16330 - 2024/06/04(Tue) 14:30:16

☆ Re: 休職 / デス見沢

仕事のことは考えない

No.16339 - 2024/06/04(Tue) 17:40:10

★ 薬が変わりました / 双極

松沢の者ｗです。
退院後初めての主治医の診察で、
バルプロ酸ナトリウム1200、リチウム200、リスペリドン1，ベルソムラ20、フルニトラゼパム1、抑肝散
になりました（というか、させました）。
「心配とか共感されると怒ります」「人間が嫌いでストレス」「先生は80％で仕事していて、50％で仕事しなさいって言われたら厭じゃないですか？」と畳みかけたら、主治医が動揺混乱していて可哀想でしたが。
夫の大手術が終わったところで、これからサポート始まるので、結局これで落ち着きました。警察沙汰だけは避ける約束です。
頓服でクエチアピン出てますが、飲むと翌朝残って朦朧としてしまいます（15分位）。狭心症発作餅喫煙者、一番気をつけることはなんですか？

No.16299 - 2024/06/01(Sat) 00:10:55

☆ Re: 薬が変わりました / デス見沢

俺は50%くらいかな
急激な運動

No.16304 - 2024/06/01(Sat) 16:18:50

☆ Re: 薬が変わりました / 双極

親が死んでもマイペース　でマターリ鬱るのが好き（鬱の時はひたすら本を読んでいる）なのですが、躁の時はキビキビ動いて（競歩並みの速歩）よく働きます。今も、親の部屋の片づけと新社会人になって独立した息子の保育園時代からの写真の貼りこみとかを同時進行させてしまっていて、ちょっと反省しています。躁の時にやれることをやってしまいたいのは子どもの頃からですが、老朽マンションがあちこち故障しててんやわんやです。夫はリハビリ入ったので大丈夫。
のんびりマターリが吉ですよね？

No.16310 - 2024/06/02(Sun) 16:55:57

☆ Re: 薬が変わりました / デス見沢

そゆこと

No.16314 - 2024/06/02(Sun) 17:40:40

☆ Re: 薬が変わりました / 双極

息子専用絵本とか児童書本棚から、親に捨てられた私の集大成のごく一部が出土しました（デビュー作のチラシ）。片付けってやるもんですね。30年間以上諦めては思い出し怒りしていたので狂喜乱舞してSNSに上げましたｗ
こともあろうに児童版「古事記」にそっと挟んでありました。母親ァ（少し可愛い）

No.16321 - 2024/06/03(Mon) 19:58:46

☆ Re: 薬が変わりました / デス見沢

よかたね

No.16332 - 2024/06/04(Tue) 17:31:24