すこし腹下したのを皮切りに寝付いていました。今ようやくなんとか動けるようになりました。 一時は断食のような状態で動けず、このまま儚くなることもできそうだ、などと思えど、そうもいかぬと残ってた白湯から始めてとりあえず豆腐など喰うて今にいたります。
このようなときは何を優先して摂取するとよいですか。水分?カロリー?安直に砂糖をとるのではいくない?
お金なくて食料をつましくしようとしたのも悪かったかも。
全身筋肉痛対策にエペリゾン50mg×3処方始まって半月ほど、呪いの鎧的な外骨格で無理くり動かすかんじがなくなって普通に疲労を感知できるよになり、それに伴いセルフ揉み療治も届いてる気がします。
いいかんじ?
動けなくなったとき、助けを求めるべきかという命題が浮かんでは消えてましたが結局自分でなんとかしました。つらたん。助けてもらうのへたくそかもです。
どんなときに「助けて」って言っていいのでしょう?
先生にはいつも助けてもろておありがとございます。ここでは言えるのになぁ。
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No.18487 - 2024/12/11(Wed) 23:59:36
| ☆ Re: ぐったり / デス見沢 | | | No.18494 - 2024/12/12(Thu) 17:20:57 |
| ☆ Re: ぐったり / くろすけ | | | いままで生きてきた中で二回(もうだめだ)と思ったのですが、結局どうしても声が出せずになんとかしました。結果的にはよかったけど結果論でしかなくて。 自己評価マイナスなせいかもしれないです。
自己肯定感上げないとどうしようもないことでしょうか?
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No.18500 - 2024/12/13(Fri) 03:21:24 |
| ☆ Re: ぐったり / デス見沢 | | | No.18504 - 2024/12/13(Fri) 17:06:40 |
| ☆ Re: ぐったり / くろすけ | | | 結局どうにかなるなら、たすけはいらないと思って過ごすかんじでおけですか?
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No.18510 - 2024/12/14(Sat) 01:58:54 |
| ☆ Re: ぐったり / デス見沢 | | | No.18515 - 2024/12/14(Sat) 16:19:05 |
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