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★ 頭痛い / tomy
重い統合もちです。
最近眠剤、レンドルミンODとクエ37，5〜50ミリ飲んで寝てないです。自然にこの寒波が来る前温かくなってきたあたりから寝れるようになりました。
そうしたら顔面部の頭の中が痛いときがあります。今も痛いです。そのたびデパスレキとかリスパのみ収めていますが今は眉間のあたりが痛いです。
関東在住ですが朝晩と昼間の気温差が10度以上あります。
時にはこめかみと眉の間あたりが痛いときがあります。

これなんでしょうね？クエを飲んで寝ると次の日脳がしっかりした感じがするのですが、クエ飲んでないからですかね？それとも寒暖差ですかね？それともそれ以外でしょうか？

この頭、顔の内部の痛みは何なんでしょう？脳出血の前触れとか？
クエは時間が来ても寝れないときに飲んでいたもので、薬に慣れると効果が薄くなるのであんまり毎日飲みたくないなあ、、、。どうですか？
No.19398 - 2025/02/20(Thu) 13:50:45
☆ Re: 頭痛い / デス見沢
寒暖差による脳血管の収縮
あったかくして
No.19405 - 2025/02/20(Thu) 17:04:15
★ 休職もどき / Oturn
先生、よろしくお願いします。
双極ですが身内の入院により、結果的に一週間程度の“休職“ができる事になりました。うつだったので助かりました。子供の世話は有りますが何日かは一人になれそうです。回復させるためにすると良い事を教えて下さい！
No.19397 - 2025/02/20(Thu) 13:49:41
☆ Re: 休職もどき / デス見沢
もうちょい伸ばせたら伸ばして
No.19404 - 2025/02/20(Thu) 17:03:13
★ 茂木さん / 読者
茂木さんと中野さんの本は内容がだいぶ違いますが、脳科学って何ですか？
No.19386 - 2025/02/19(Wed) 12:39:57
☆ Re: 茂木さん / デス見沢
俺オリジナル学問
No.19390 - 2025/02/19(Wed) 17:02:58
☆ Re: 茂木さん / 神経科学
横すると怒られるかな・・・

茂木さんも中野さんも
研究者業界では「脳の科学的な研究者」とはみなされていませんよ。

だからデス氏は「俺オリジナル学問」と皮肉ったわけだと思います。
No.19395 - 2025/02/19(Wed) 18:51:13
☆ Re: 茂木さん / 読者
文才とかテレビにでるとかの才能ある人はいいですね。
オリジナル学問で、すごく稼いでいるわけで。
No.19396 - 2025/02/20(Thu) 12:11:17
☆ Re: 茂木さん / デス見沢
才能つうかなんかのきっかけね
運
No.19403 - 2025/02/20(Thu) 17:02:35
★ 嫌な思考 / ななしです。
高い集中力を必要としない場面、たとえばドライヤーをしている時とか家事をしている時とか、他、ぼーっとしている時に、今までの人生であった嫌な出来事を繰り返し思い出します。ほとんど1日中思い出している状態が何年も続いています。

実際にあったこと以外にも、嫌な想像をして嫌な気分になることも物凄く多いです。

思い出す・想像する頻度を減らす方法はあるでしょうか？
体力がないため、なにかに集中して気を紛らわすという方法を採れる時間が短いです。
No.19377 - 2025/02/18(Tue) 17:42:19
☆ Re: 嫌な思考 / デス見沢
体か脳を疲れさせる
ちょっとだけでも走ったりしてみてもいい
No.19384 - 2025/02/18(Tue) 18:06:10
☆ Re: 嫌な思考 / ななしです。
ありがとうございます。

疲れている時ほど思い出したり想像したりする頻度が高くなるように感じているのですが、どうすればいいでしょうか。

疲れてボーっと休んでいる時に、頭に浮かぶことが多いような気がします。
No.19388 - 2025/02/19(Wed) 14:00:31
☆ Re: 嫌な思考 / デス見沢
休まない
No.19392 - 2025/02/19(Wed) 17:04:26
★ 苦しみ / ゆゆ
デス先生、お世話になります。
どうしても苦しみが襲ってきます。
色々思い返して、苦しくて苦しくて
怖くて仕方ありません。
アルプラゾラム、効きません。
No.19343 - 2025/02/16(Sun) 08:10:08
☆ Re: 苦しみ / デス見沢
ベンゾじゃ無理だと思うよ
No.19351 - 2025/02/16(Sun) 17:38:04
☆ Re: 苦しみ / ゆゆ
> ベンゾじゃ無理だと思うよ

苦しさを訴えているのですが、いつも変わらずアルプラゾラムミルタザビン、炭酸リチウムです。
アルプラゾラムは、３時間くらいでまた苦しくなってきます。効くまでも時間かかりますが、
４時間以上粘って、職場のトイレでこっそり飲みます。
デス先生でしたら処方はどうされるのですか？
あの被害から１年経過したのに。
No.19372 - 2025/02/17(Mon) 20:44:39
☆ Re: 苦しみ / デス見沢
デパケン
頓用ジプレキサ
糖尿あるならレボトミン
No.19379 - 2025/02/18(Tue) 17:59:43
☆ Re: 苦しみ / ゆゆ
> デパケン
> 頓用ジプレキサ
> 糖尿あるならレボトミン

ありがとうございます。
４月から車で１時間半くらいかかるところの現場に異動がになります。行くか転職するかで、
一応、行きます！と言いましたが、やはり遠いですねー　今、行くといいながらも、介護で探しています。薬飲んでいますか？って聞かれましたが、飲んでいません！と話しました。
就職できなかったら困るから。
別に話さなければ大丈夫ですよね
No.19387 - 2025/02/19(Wed) 12:58:50
☆ Re: 苦しみ / デス見沢
運転前は薬飲まないでね
No.19391 - 2025/02/19(Wed) 17:03:47
★ 良く考えてある / ぼちぼち
デス先生、こんにちは。息子に、返事を、しなくなり、3日が過ぎました。カウンセリングの先生の考えが、良くわかりました。私は、ピンと来ませんでしたが、本当に、人の言う事を、一切、聞かない人だと、思いました。私の言う事
は、聞いたので、半信半疑でした。

私が、返事を、しない事で、人の気持ちが、分かる様になるんだと、思いました。返事が、無い事は、寂しいと、思いますが、周りの人は、今まで、息子に、言う事を、聞いて貰えず、寂しく、辛い思いを、していました。これで、相手の気持ちが、分かる様に、なるんだと、思いました。良く考えてあるよね？

もう一つ、この事で、人を、馬鹿にすると、ひどい目に合うと、教えていると、思います。私は、どうしても、言う事を、聞かないと、生きては、行け無いと、思い、言う事を、聞いていました。私は、息子より、上の存在です。馬鹿にされていました。今から、反撃です。二度と
言う事は、聞きません。辛いし、とても苦しいと、思います。カウンセリングの先生の指導です。私は、頑張って行けるよね？

苦しいけれど、夕食だけは、作れます。ぐる混ぜおやつも、作れます。いつもありがとうございます。

　
No.19385 - 2025/02/18(Tue) 21:11:20
☆ Re: 良く考えてある / デス見沢
だね
行ける
No.19389 - 2025/02/19(Wed) 17:02:27
★ アルコール依存症 / 酔っ払い
アルコール依存症はどこからいうのでしょうか？
朝から飲むとか、一日中飲むとか

いっぺんなると治らないと聞きますが、そうなのでしょうか？

適度にアルコールと付き合う、というのは可能でしょうか？
No.19349 - 2025/02/16(Sun) 17:28:03
☆ Re: アルコール依存症 / デス見沢
自分で酒やめようとしてやめられなかったら依存症
重症度による

今は可能だが通院と服薬は必須
No.19357 - 2025/02/16(Sun) 17:55:16
☆ Re: アルコール依存症 / 酔っ払い
飲まずにいよう、と思えば飲まずにいられます
ただ、時折タガが緩んでしまいます

重症度は判定つきますか

ここまでくるとヤバイ、という判断がつく目安は
ありますか
No.19376 - 2025/02/18(Tue) 17:01:12
☆ Re: アルコール依存症 / デス見沢
タガが外れた時に自傷他害してれば重症
してなきゃセーフ
No.19383 - 2025/02/18(Tue) 18:04:46
★ 安堵感 / よりこ
夜中に体調が悪くなって
あ〜このまま4ぬのかな〜と思った時に
安堵感が湧き上がってきました
生活保護になって
やりくりも出来てきて
やっと安心して暮らせるようになってきたというのに
自ら4を選ぶ事はしないですが
心のどこかで4を望んでいるのでしょうか？
不適切な質問であれば削除してください
No.19337 - 2025/02/15(Sat) 18:03:19
☆ Re: 安堵感 / デス見沢
まあ余計な仕事とか考えなくて良くなるだろうからだけど
そもそも何でその仕事しなきゃいけないのかってことだよな
No.19350 - 2025/02/16(Sun) 17:37:45
☆ Re: 安堵感 / よりこ
そうなのかもしれません
B型作業所に通う予定ですが
うまくやっていけるのか身体がついていくのか不安です
１万五千円までは収入として認められるようですが
３００円程度の工賃・・・
やりくりをして節約した方が精神的に良さそうです
ケースワーカーはB型作業所に行けないのであれば
病院を変えてデイケアに通えと言います
今通っている病院にはデイケアないので転院が必要で
病院を変えるのはとても不安なため、B型作業所に挑戦してみますと返事をしました
就労の指導に従わないといけないので仕方ないと自分に言い聞かせていますが
自分を納得させる呪文頂けたら嬉しいです
No.19375 - 2025/02/18(Tue) 14:46:38
☆ Re: 安堵感 / デス見沢
手を動かしていればとりあえず嫌なことは考えなくて済む
No.19382 - 2025/02/18(Tue) 18:03:21
★ 週末 / くろすけ
友達に会う前日〜最中は右目周辺が痙攣してたけど、終わってめっちゃ寝たらおさまったようです。

ヒトに会う筋肉まだ足りてないかんじでしょうか？
少しずつ慣らしてくかんじでおけ？

Ａ型支援考えてます。相談員は自治体が斡旋するのではなく自分で決めなきゃならないそうで、上手にできるか心配です。

何を決め手にするのがいいですか？

よろしくお願いします。
No.19361 - 2025/02/17(Mon) 02:47:32
☆ Re: 週末 / デス見沢
筋トレしよう
少しずつ

自発的にやりたいと思ったらやっていいよ
No.19367 - 2025/02/17(Mon) 17:50:10
☆ Re: 週末 / くろすけ
よい相談員さんを見分ける術はありますでしょうか？
No.19374 - 2025/02/18(Tue) 08:21:58
☆ Re: 週末 / デス見沢
一分間話して不快にならなかったらOK
No.19381 - 2025/02/18(Tue) 18:01:51
★ 会社が合わない / てくのぽりつ
最近転職したのですが、
社長と全く合いません。
ずる賢いタイプでぼーっとしてると、してやられます。

元来社長とかいう人種とは、たぶん合わないことが分かっているので、ある程度人数のいる会社を選んだのですが、すぐそばにいて、あきれるほどこき使われます。
しかもいうことがころころ変わり分けわかりません。
忖度して追従も無駄だったし、仮に追従できたとしてもそれ以上を求められ、コケにされます。

転職回数の多い俺でも「これはない」って感じです。
気持ちと体力が持ちません。鬱が悪化中です。

風邪が治りません。

１風邪を治すには。肉以外で。
２辞めるタイミングについて

A,すぐにぶっちぎって辞める。
B.毎年冬はろくなこと考えないので春に決断する。
C,少し慣れて実力を見せつけてから辞める

ねちっこいタイプなのでうまくやめれるかな？
No.19360 - 2025/02/16(Sun) 20:31:51
☆ Re: 会社が合わない / デス見沢
1.あったかくする
2.反撃しないの
No.19366 - 2025/02/17(Mon) 17:49:13
☆ Re: 会社が合わない / てくのぽりつ
反撃ってどうすれば。
一万三千の兵で本能寺を囲むとか？
No.19370 - 2025/02/17(Mon) 19:40:34
☆ Re: 会社が合わない / てくのぽりつ
ところで、下のほうで横禁止だとかいろいろ書いてあるけど、
なんか俺が悪いような気がしてきた。
そんなに暴言はいたつもりはないんだけれど。

ちなみに女子に暴言をはいて殴ったのは3歳のときのみで、
ものすごく怒られたことを記憶している。

現在は逆に女性恐怖症（対人恐怖症）ぎみで、友達とも疎遠になっている。
No.19373 - 2025/02/17(Mon) 21:08:45
☆ Re: 会社が合わない / デス見沢
どうせ辞めるんならなんだってできそうだが
暴力とかでもいいんだができれば次の就労に有利になるようなかんじで
No.19380 - 2025/02/18(Tue) 18:01:20
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