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双極の身辺整理 / Oturn
 先生宜しくお願いします。
テグレトールを一年以上飲んでいて、かなり落ち着いて来ました。最近は身の回りをスッキリさせたくて、色々と要らない物を売却しているのですが、これは良い傾向でしょうか。連休に入って車も売却したくなったので、ほとんど使わない事も有って売却しました。

No.15997 - 2024/05/06(Mon) 17:08:07

Re: 双極の身辺整理 / デス見沢
あまり売りすぎるのも躁っぽい
注意

No.16004 - 2024/05/07(Tue) 18:01:19
咳払い / しほ
隣の部屋の人がずっと咳払いしてるのは、自分のせいだと思ってしまいます。
どうしたら楽になるでしょうか?

No.15993 - 2024/05/06(Mon) 15:47:31

Re: 咳払い / デス見沢
その人の郵便受けにのど飴入れとく
No.15996 - 2024/05/06(Mon) 16:37:15
Lovers / な
眠れなくて古のLoversを読む
95%くらい女性から
もうLovers再開しないの?

薬うまく効かなかったので追眠

落ち着かない
あんまり考えたらダメなので薬足すしかない

日中頭は使ったのに
やっぱりなんだか不安定
形にしたらいけない何かが渦巻いてる
形にしたら逃れられないから遠くに追いやってるのに
どうしてこうなるんだろう

追眠効いてきたかも?

どうしたら抑え込めるのか?
取り乱したくない

No.15984 - 2024/05/05(Sun) 00:02:26

Re: Lovers / デス見沢
旧ラバーズは教育に統一
寝よう

No.15987 - 2024/05/05(Sun) 16:11:05

Re: Lovers / な
薬うまく効かない

3時間アウトプット、3時間インプットくらい
42かな
いや、やっぱり33かな

程よく頭も使ったはずなのに


Lovers独立希望
でもなんかもう色恋沙汰の質問も少なくて需要がないのかな?


眠れない

うまく効かない
やっぱり明日から戻す?

うまくいかなかった
薬減らせると思ったのに

帰ってから軽いのも一冊読んだのに

もうGWも終わりになるのに睡眠おかしくなってしまった
どうしたら?

No.15992 - 2024/05/06(Mon) 01:49:49

Re: Lovers / デス見沢
若者の色恋離れ

戻す
仕事始まれば治る

No.15995 - 2024/05/06(Mon) 16:36:15
風呂が入れない / tomy
統合持ちです。働けなく2級の年金受給しています。
風呂を夏場の汗かいた時にシャワーでサッと入る程度で湯船に浸かれません。体力がないので湯船に浸かると次の日ぐったりです。
今風呂キャンセル界隈という言葉がネットで出ているそうですが、それです。
たまに濡れタオルで身体を拭く程度です。髪だけは一日置きに洗わないと脳がジュクジュクしてくるので湯で頭皮マッサージのつもりで軽く洗います。服着たままシャワーで頭だけ濡らして。もうずっとそんな感じです。少なくとも15年くらいは殆どそんな感じです。もともと風呂は面倒な人です。風呂に入ろうと思いません。臭くなければ別にいいですよね?

No.15990 - 2024/05/05(Sun) 18:07:40

Re: 風呂が入れない / デス見沢
いいよ

日本でも戦前はシャンプーとか週一回だったらしいし

No.15994 - 2024/05/06(Mon) 16:35:38
この世界で。 / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。今朝、般若心経の会に、参加して、お経を、上げてかえりました。
ご住職と、お庫裏様に、お礼を、言う事が、できました。お庫裏様は、私の事を、あんた、面白いと、言ってくださいました。

 お庫裏には、この世界で、生きて行けると、言えました。いい事だよね?

 自宅に、戻りチョコレートブラウニーを、作り終えて、新しい世界が、やがて、やって来る
と、思いました。何年掛かるかは、分からない
けれど、自分に、自信を、持って、生きるって
大切だよね?

 私の世界は、高い尊重か、高い理性が、無い
と、関わる事が、難しいのでは、無いですか?

 高い尊重は、自分で、努力すれば、手にはいる物では、無いですか?

 この事が、分かったら、何だか、楽になれました。頑張って行けそうです。ありがとうございました。

No.15986 - 2024/05/05(Sun) 12:45:19

Re: この世界で。 / デス見沢
だね
大切


No.15989 - 2024/05/05(Sun) 16:12:16
(No Subject) / 旅ロス
先日旅行に行って、ライブがあって、友達とも会えて、ものすごく楽しかったです。
帰ってくる途中から、今までにないのではないかというぐらいさみしいです。また会いたいですが、いつになるかわかりません。
どうしたら楽になれますか?

No.15978 - 2024/05/04(Sat) 15:57:35

Re: / デス見沢
次の計画を立てる
No.15983 - 2024/05/04(Sat) 19:53:28
お庭の花 / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。お庭の再生計画が、
上手く行きません。お花を、植えたら、虫に、
やられて、ぼろぼろです。私と、同じです。
お薬を、撒いて、土を、天日に当てています。

 安い苗なので、もう一度、植え直すで、良い
でしょうか?

 息子は、うるさくて、困るのですが、放置してあります。お仕事を、辞めても、仕方ないと
思います。気持ちの整理が、更にできました。

 思う様に、動いて行けないけれど、毎日、目標を、立てて、何とか、目標達成できます。
今は、これで、良いですか?

 世間は、うるさいが、いつも、行くスーパーにも、変化があります。少しずつだけれど、何処で、何かが、変化して行く様です。出かけると、打たれてますが、何とか、頑張っています
苦しいので、今日は、ここまでにします。

 いつも、ありがとうございます。

No.15977 - 2024/05/04(Sat) 15:56:39

Re: お庭の花 / デス見沢
よよい
No.15982 - 2024/05/04(Sat) 19:52:57
(No Subject) / みん
怠い、動きたくない、やる気がない、イライラする、食事は食べられるけど味が薄い特に甘みが薄い等と言うのですが主治医は薬を減らそうとします。
昨日も今日は減らさないけど減らしていこうと言われました。

朝起きられない、午後遅い時間にならないと動けない等でヒルナミン、ブロマゼパム等減りました。
イライラ時で頓服のリスペリドンを再開してもらいました。

私としては調子悪いのになぜ主治医は薬を減らそうとするのか分かりません。
どうしてだと思われますか。

No.15934 - 2024/05/01(Wed) 12:09:35

Re: / デス見沢
だるいのは薬の影響という判断
No.15942 - 2024/05/01(Wed) 17:46:20

Re: / みん
ありがとうございます。

薬で怠いのと症状として怠いのの見分けはどう見分けるのでしょうか

No.15948 - 2024/05/01(Wed) 19:51:16

Re: / デス見沢
薬減らして動けるようになったら薬のせい
どう

No.15958 - 2024/05/02(Thu) 17:49:36

Re: / みん
ありがとうございます。

ヒルナミンやブロマゼパムを減らしたのは去年の夏前です。
午前中に眠たかったのがなくなりましたが日中の怠さは変わりません。やる気のなさも続いているか日によっては以前より動きたくないこともあるように思います。
ヒルナミンを自己調節で飲んだり飲まなかったりしましたが飲んだ方が熟眠感があり続けることになりました。

イライラ時は一時あまり飲まなくてすんだのが1月頃から飲む回数が増えて処方を止めてもらっていたのを処方してもらうようになりました。
不安時のロラゼパムはごくごくたまにしか飲まないので処方を中止してもらっています。

毎週受診だったのが年末年始で2週間後になり以後2週間毎になっています。外に出るのが億劫なので良かったと思っています。

No.15969 - 2024/05/03(Fri) 11:25:24

Re: / デス見沢
レボトミンやベンゾを使うんじゃなくて日中の非定型精神薬を調整してもらった方いいかも
No.15973 - 2024/05/03(Fri) 17:20:25

Re: / みん
ありがとうございます。

非定型精神病薬は夕方のリスペリドンだけです。
朝や昼にも非定型精神病薬を追加してもらうのがいいのでしょうか。
手持ちのリスペリドンを朝か昼に定期的に飲んだがいいのでしょうか。

No.15976 - 2024/05/04(Sat) 11:20:59

Re: / デス見沢
定期的なのもちと増やした方良さげ
No.15981 - 2024/05/04(Sat) 19:52:40
限界 / 限界
44才、統合失調症です。
衰えが激しく、リタイアしたいです。
限界の見極めは自分でしますか?
医師に相談ですか?
いまいち、相談しても理解のずれを感じ
ます。
生活保護しかありませんか。

No.15955 - 2024/05/02(Thu) 16:13:10

Re: 限界 / デス見沢
リタイア後の生活をちゃんと計画できてる?
できてないのであれば「一時休養」がおすすめ

No.15962 - 2024/05/02(Thu) 17:56:40

Re: 限界 / 限界
一時休養致します。
若い頃からの無理がたたりました。

仮にリタイアするとして、生活保護になる。
理転とか考えてます。中学数学、英語、
プログラム、みんなやりたかったこと。
計画てこんなで良いですか?
要するに、やりたいことをやる。

No.15975 - 2024/05/03(Fri) 21:30:22

Re: 限界 / デス見沢
いいよ
No.15980 - 2024/05/04(Sat) 19:51:43
体温低い / しんどい
最近、体温が低くて、しんどいです。
因みに今日は、33.9℃から35℃くらいです。

ちゃんと食べてるのに、何でこんなに上がらないんでしょうか。

何かよい方法ないでしょうか。

No.15974 - 2024/05/03(Fri) 18:48:46

Re: 体温低い / デス見沢
うんどう
歩く

No.15979 - 2024/05/04(Sat) 19:51:21
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