闇の医療相談室beyond

★ 不安感 / ほかいろ

鬱です。

ずっとなのですが、たまに、えもいわれぬような強い漠然とした不安感が出現します。
姿勢を変えると少し落ち着くこともあれば全然変わりなしということもあります。
強い不安感も症状なのでしょうか？
何か対策はありますか？

よろしくお願いします。

No.19025 - 2025/01/24(Fri) 17:12:18

☆ Re: 不安感 / デス見沢

そう
スクワットなど軽い運動で脳への血流を促す
ダメなら薬　セディールとか

No.19035 - 2025/01/24(Fri) 17:52:50

☆ Re: 不安感 / ほかいろ

ご回答ありがとうございます。
軽い運動、やっている間は不安感がやわらぐときもあるのですが、動きを止めるとやっぱり不安感が襲ってきます。

現状の服用薬は以下の通りです。
朝：リボトリール0.5mg
夕：リボトリール0.5mg、
　　トリンテリックス20mg
　　エビリファイ1.5mg
寝：トラゾドン50mg
　　クエチアピン25mg
　　マイスリー10mg

１．この処方にセディールを加えるのはありなんでしょうか？
２．素人考えでは今でも結構飲んでるなあと思うのですがいかがでしょう？

No.19089 - 2025/01/29(Wed) 15:03:43

☆ Re: 不安感 / デス見沢

1.あり
2.そうでもない　エビもちと足した方いくない

No.19098 - 2025/01/29(Wed) 17:35:39

☆ Re: 不安感 / ほかいろ

いつもありがとうございます。

２．についてそうでもないということで安心しました。セディールの前に今飲んでるエビリファイを増やせないか相談したいと感じます。

話がちょっとかわりますが、主治医が結構慎重な方で「ネットで見た聞いた」などと言うと途端にすごい剣幕で叱られてしまうのですが、なにかうまい言い回しはないでしょうか？
「エビリファイをもう少し増やして気分がよくならないか試したいのですがどうでしょう？」などと言えば角が立たないでしょうか？
デス先生に頼りきりで情けない限りなのですが名案があればお願いいたします。

No.19106 - 2025/01/29(Wed) 20:38:56

☆ Re: 不安感 / デス見沢

友達がエビめっちゃ効いた

No.19118 - 2025/01/30(Thu) 17:12:21

☆ Re: 不安感 / ほかいろ

デス先生ご回答ありがとうございます。
「友達とは違うかもしれない」などと言いだしそうですが勝負してこようと思います。

No.19167 - 2025/02/03(Mon) 15:01:24

☆ Re: 不安感 / デス見沢

違うかもしれないが同じかもしれない

No.19175 - 2025/02/03(Mon) 17:41:32

☆ Re: 不安感 / ほかいろ

古いスレを持ち上げて、かつ伸ばしてすみません。

今日エビリファイ勝負に出たのですが
主治医は薬の本を開き一二度うなづいた後
「私はエビリファイは躁を抑えることにしか使ったことがない。そのため鬱のあなたにエビリファイを増やすことはしない。」と断言されました。
残念ながらエビリファイ増量への道は経たれてしまったようです。
以上不要かとは存じますがご報告でした。

余談ですが診察室に入る時に「失礼します」と入室するのですが「いつも元気ないねぇ。元気なところみたことないねぇ。」とも言われました。
診察室に入るのだから大手を振って大声で「失礼します！！！」とは言わないと思うのですがこちらいかがでしょう？
声以外のところをみて元気がないと判断されたのでしょうか？（確かに覇気はないほうですが）

No.19314 - 2025/02/14(Fri) 16:08:27

☆ Re: 不安感 / デス見沢

元気なところ見せたら躁だと判断されるじゃん

No.19322 - 2025/02/14(Fri) 17:33:24

☆ Re: 不安感 / ほかいろ

> 元気なところ見せたら躁だと判断されるじゃん

No.19325 - 2025/02/14(Fri) 18:52:46

☆ Re: 不安感 / ほかいろ

ごかいとうありがとうございました。

> 元気なところ見せたら躁だと判断されるじゃん

そうですよね。ありのまま診てもらうのがいちばんですよね。

エビリファイは主治医が変わったり転院するようなことがあれば記憶から掘り出そうと思います。それでいいですよね？

No.19326 - 2025/02/14(Fri) 18:55:55

☆ Re: 不安感 / デス見沢

それでいい

No.19332 - 2025/02/15(Sat) 17:37:15

★ 焦り / ぼちぼち

デス先生、こんにちは。胡桃ゆべしを、作りました。段取りが、悪口、歪な形です。買い物に行くと、焦りを、感じます。今日は、お天も、悪いので、行くの辞めました。

デパケンも、飲まなくても、平気です。内科だって、他のお薬も、出してくれないかも？だから、次の血圧のお薬を、貰うまで、行かなくていいよね？

どの病院でも、否定されて、終わるだけの話だしね。でもね。そんな事は、どうでも、いいです。カウンセリングの先生から、お葉書頂いてから、買い物が、少ないのです。無駄な物は、買いませんし、物は、良く考えて、買います。

　おやつを、作らないと、動かないので、ブレンダーて、カップケーキとか、マフィンとか、
作っても、いいかな？

ブレンダーだと、まずいです。本を、買ってあります。やっぱり、機械でなく、手で、作りたかった。でも、無理そうなので、動かないと、寝たきり決定だと、思うし。息子が、一旦、落ち着いたが、また、変だと、言いたいらしいが、残った問題が、大きいから仕方がないよね？

　この前と、同じだと、思いました。それなそれで、構いません。何だか、先も、見えて、安心しました。ありがとうございました。

No.19298 - 2025/02/12(Wed) 16:57:34

☆ Re: 焦り / デス見沢

だね
いいよ
だね

No.19302 - 2025/02/12(Wed) 17:12:50

☆ Re: 焦り / ぼちぼち

デス先生、回答をありがとうございました。
今日は、チョコレートブラウニーを、ブレンダーで、作る事が、できました。嬉しかったです
。お菓子を、作ると、落ち着きます。

お菓子を、作り。その後、お掃除も、できました。今日の流れは、いいなって、思いました。
この良い流れを、続けて行きたいです。どうしたら、続けはれますか？

身だしなみが、整っていません。苦しいので、
洗髪が、億劫です。二日に、１度か、3日に、
一度と、きめ、ルーチィンワークにするで、良かったですか？

　最近は、寒いので、お風呂も、休みがちです。本当に、苦しいので、泣いてばかりでしたが、お菓子作ると、頑張って行けそうです。今
葛藤も、いっぱいです。内科の先生の事で、凄く悩みますが、時間に、任せていいかな？

　今日も、ありがとうございました。

No.19307 - 2025/02/13(Thu) 15:37:12

☆ Re: 焦り / デス見沢

お菓子毎日は作れないから掃除だけでも
いい
いいよ

No.19309 - 2025/02/13(Thu) 17:22:31

☆ Re: 焦り / ぼちぼち

引き続き宜しくお願いします。内科の事です。
血圧のお薬を、確認したら、一か月分お薬が、
あるので、今月は、受診を、休みにしようか？

昔年の恨みがあるので、内科の先生への怒りが
強いです。先生は、悪くないけどね。時間を、掛けて、書き殴っては、どうですか？

行かないと、看護師さんが、スーパーに、現れるだろうし、精神科に、受診できなくて、合わせる顔が無いと、言う事で、いいよね？

自己尊重の高まりと、言う事だよね？

動くと、お腹が、空いて、いい感じでした。お菓子は、毎日作らないけから、この時間は、ヨガの時間にすると、いいかな？

お菓子を、作ると、落ち着いて、動いて、お腹が、空いて、ごはんが、美味しいから、焦らず
できる事して行けそうです。いつも、ありがとうございます。

No.19312 - 2025/02/13(Thu) 22:11:10

☆ Re: 焦り / デス見沢

いいよ
いいと思う
いいよ
そ
いいね

No.19320 - 2025/02/14(Fri) 17:31:18

★ うつなのか？ / nanasi

ここ１ヶ月くらい、朝、なんだかすごく不安で動けなくて　布団から出られません
お昼すぎくらいになるとやっと動けて
仕事に行きます（半日休暇扱いで）

仕事は取りかかってしまえば　ミスやアクシデントを気にしながらも　こなせています

なんななのでしょうか

No.19163 - 2025/02/03(Mon) 01:56:34

☆ Re: うつなのか？ / デス見沢

うつ傾向
季節的なものかも

No.19171 - 2025/02/03(Mon) 17:38:14

☆ Re: うつなのか？ / nanasi

リアル医に
抗うつ薬を　出してもらうのがいいでしょうか？
もう３年飲んでいないのですが

No.19190 - 2025/02/04(Tue) 14:41:03

☆ Re: うつなのか？ / デス見沢

だね

No.19197 - 2025/02/04(Tue) 17:39:48

☆ Re: うつなのか？ / nanasi

自己分析なのですが　朝、「今日仕事でやらないといけないこと」を考えると　不安で胸がきゅうっとなる感じです
（心臓は高血圧で定期的に内科にかかっているので　問題ないはずです）

だから　仕事にとっかかってしまってその日のルーチンに乗れば　その不安も和らぐのかな　と。

とくに仕事内容が変化した訳じゃないのですが
なんか「こなせないんじゃないか」不安が
朝に襲ってきているという感じです

やはり抗うつ薬でしょうか？
抗不安剤ですか？
リクエストするならなにがいいですか？
（SSRIはあまり効かなかった過去の記憶があります）

No.19311 - 2025/02/13(Thu) 18:39:00

☆ Re: うつなのか？ / デス見沢

寝る前リフレックス

No.19319 - 2025/02/14(Fri) 17:30:43

★ 褒められても嬉しくない / mfq

褒められても嬉しくないのは病気じゃないですよね？

だって、修行僧だって、褒められても嬉しいとか思わないですもんね？

褒めるくらいなら金をくれ。

これでいいですよね？

No.19253 - 2025/02/09(Sun) 03:00:20

☆ Re: 褒められても嬉しくない / デス見沢

いや

嬉しがって

No.19261 - 2025/02/09(Sun) 16:27:45

☆ Re: 褒められても嬉しくない / mfq

え！？

ってくらいびっくりです。

どうしてでしょう？

もしかして、ちょっとした物(飴とかチョコとか)をくれようとして、断るのと同じですか？

No.19271 - 2025/02/10(Mon) 18:49:52

☆ Re: 褒められても嬉しくない / デス見沢

そんな感じ

No.19284 - 2025/02/11(Tue) 18:48:56

☆ Re: 褒められても嬉しくない / mfq

私はちょっとしたお礼にペットボトルのジュースをあげた事があります。
そしたら、相手もありがとうと貰ってくれて、嬉しかったです。

もし、要らないと言われたら、約120円くらいの金銭を損しなかった事になりますよね？
何故なら、約120円くらいのジュースを私が飲めるから。

それでも、拒否されたら、悲しいのは何故でしょうか。質問が最初とかわってきてすみません。

No.19297 - 2025/02/12(Wed) 12:22:46

☆ Re: 褒められても嬉しくない / デス見沢

好意を拒絶されたから

No.19301 - 2025/02/12(Wed) 17:12:22

☆ Re: 褒められても嬉しくない / mfq

ありがとうございます。
納得できました。

では、褒められた時は、急に嬉しがるのは恥ずかしいからできないので、「ありがとうございます。」と、笑顔で言えばよいですか？

No.19303 - 2025/02/12(Wed) 18:01:45

☆ Re: 褒められても嬉しくない / デス見沢

それでいい

No.19318 - 2025/02/14(Fri) 17:29:59

★ 娘（大人）のこと / 統合失調症

娘（大人、たぶんADHDグレーゾーン）と、話し合いができません。
約束を守ってほしいだけなのですが、常に逆ギレして「全部お前（母である私）が悪い！」みたいな感じです。

例）
私（母、統合失調症）「具合が悪くて無理だから、洗濯物を畳んで欲しい」
娘「わかった！」

翌日、畳んでない。

私「畳んでねって、約束したよね？」
娘「うん、でも寒かったから、無理だった。あはは笑」

私「約束を守ってほしい。ただでさえ体調が悪くてしんどいときに、心を折られたら、余計に体調が悪くなるから」
娘「そんなの、体調が悪いからって当たらないで！こっちだって、約束を守られてないんだから、お互い様！」

私「？私、どんな約束を破った？」
娘「お風呂に入るっていっても入らない！」
（それはあなたとの約束ではないのだが…）

私「それは病状で。今回の話と主旨が違うんじゃない？」
娘「またそうやって人のせいにする！お母さんの被害妄想！」

娘「急に話しかけてきて、私に嫌なことを言ってきたから、酷い態度をとって当たり前！悪いのはそっちだから！」

No.19295 - 2025/02/12(Wed) 05:59:21

☆ Re: 娘（大人）のこと / 統合失調症

なんか、「指摘とか注意はすべてが"嫌なことを言われた""意地悪で当たられた"」ととるうえに、カーッとなるのか、私にたいして言うことが酷ければ酷いほど良い、みたいな感じです。
支離滅裂で理論として通らないことを、延々と一方的にまくしたてて、私を罵ります。

最悪、いくとこまでいくと、暴れてボコボコに殴られ、首を絞められ、○されそうになります。

普段の仲は良く、「お母さん大好き」「困ってることがあったら頼ってね」とすぐに言いますが、頼むとしてくれない感じです。

質問）話し合いはもう無理だと思うのですが、どう対応したらよいのでしょうか？

私が我慢する以外の方法がありますか？

質問）娘は学生時代に知能検査で引っ掛かったことはないのですが、あまりにも話がおかしくて、通じなくて…もしかして、知的障害があるんじゃないかと思うのですが。

いかが思われますか？

No.19296 - 2025/02/12(Wed) 05:59:59

☆ Re: 娘（大人）のこと / デス見沢

約束はしない
ADHDだけじゃそうはならない
幼少時に何か恨みをかっているとか
もしくは発症直前

No.19300 - 2025/02/12(Wed) 17:11:36

★ ユーウツ / tomy

今日誰ともしゃべりませんでした。買い物に行ってイオンカードに5千円チャージしてトップバリュの洗濯洗剤とラップ買いました。
5千円チャージしてからユーウツです。
お金を使うことに不安、罪悪感というかお金使うのなんかイヤという気持ちがあります。
この物価の高騰でお金を使うのが嫌なのです。お金がないストレスにすごく弱いです。実際はお金はありますが。

貧困妄想だけではないです、裕福に育ったのでお金を使うのが抵抗があります。
これなんて言う症状ですか？どうしたらいいですか？

No.19282 - 2025/02/11(Tue) 18:03:31

☆ Re: ユーウツ / tomy

お金があるというのはトップバリュを買う分にはという意味です。

No.19283 - 2025/02/11(Tue) 18:13:57

☆ Re: ユーウツ / デス見沢

やりくり

No.19293 - 2025/02/11(Tue) 18:53:46

☆ Re: ユーウツ / tomy

以前にもやりくり、と言うお答えでしたが、ほかに何かないですか？家計簿つけています。スマホは初めてスマホで2200円位です。新聞は生活リズムの大事な１つになっているので削りたくないです。水道代も風呂に入らず髪顔シモだけシャワーするだけですので月2000円以内です。
やりくり以外でお返事くださればありがたいです。

No.19294 - 2025/02/11(Tue) 19:12:40

☆ Re: ユーウツ / デス見沢

普段の出費を抑えているのは良い心がけ
いつどういう出費があるかわからんからね

No.19299 - 2025/02/12(Wed) 17:08:57