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★ 復調期間 / ななし
夏ごろに仕事が相当にやっかいな状況になり
不安やおっくうな感じが強くない
抗うつ薬を再開する状態となりました
（レクサプロ 10mg）

先日、この状況がするっと解決しました
ですが気分は晴れません
気分がすっきりして仕事に前向きに行けるようになるのに
あとどのくらいかかるでしょうか？
No.18378 - 2024/12/01(Sun) 14:16:18
☆ Re: 復調期間 / デス見沢
三ヶ月
No.18384 - 2024/12/01(Sun) 15:55:00
★ ぐちゃぐちゃ / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。もう、どうしたらいいか分かりません。お外は、ぐちゃぐちゃなの
です。外出を、控えて行くしか無いよね？

　息子が、うるさい。幸せの種を、蒔こうで、
辛い冬、チューリップの球根と、共に、寒い冬を、超えて行くと、いいよね？

　やけになりそう。昨日も、内科で、相談したい話しをする余裕が、無かった。もう、嫌だ。
内科の受診は、大きな病院の整形外科が、終わった頃、二週間後に、しようか？

　こう言う時は、お掃除かな？

　息子の言う事、仕方なく聞いて来た。もう、言う事聞けない。私を、コントロールでくなくなる。すると、私の存在価値が、薄れて行くよ
よね？

　色々と、ありがとうございます。
No.18375 - 2024/12/01(Sun) 10:53:14
☆ Re: ぐちゃぐちゃ / デス見沢
だね
だね
そうしよう
かな
かもね
No.18381 - 2024/12/01(Sun) 15:52:20
★ (No Subject) / 匿名
子供の頃から友達がいません。できても長続きしません。
いま40代後半です。今から友達を作るのは無理でしょうか。
友だちを作るにはどうすればいいですか？
なんでも長続きせずすぐに飽きてしまい、長続きする趣味がないので趣味の友達を作るのは難しそうです。
双極なので気分にムラもあります。
No.18349 - 2024/11/29(Fri) 17:12:57
☆ Re: / デス見沢
病気友達を作るといいかも
でも距離はおいてね
No.18358 - 2024/11/29(Fri) 18:01:07
☆ Re: / 匿名
病気友達はどこで作れますか？作業所やデイケアへは通っていません。これから通うことも諸事情により、今のところ無理です。
友達作り目当てではありませんが、一時期、旧Twitterで病気用アカウントを作っていました。
でも、病気に苦しむフォロワーさんたちをTLで見るのがつらくなって、今では運用を停止しています。

今ゲームにハマっているのでゲーム友達ができないかなと思ってTwitterやBlueskyでフォローする人を増やしているのですが、吉でしょうか凶でしょうか。
また飽きるかも知れない趣味友を作るより、病気友達のほうがいいですか？
No.18367 - 2024/11/30(Sat) 14:35:21
☆ Re: / デス見沢
ゲームやってんならそれでもいい
No.18371 - 2024/11/30(Sat) 15:37:55
★ 助けて / 　ゆゆ
デス先生、何とか午前中終えました。
仕事中も苦しくて仕方ないです。
アルプラゾラム一錠飲みました。
デス先生、助けて！貯めないといけない。
No.18345 - 2024/11/29(Fri) 12:24:49
☆ Re: 助けて / デス見沢
使わなきゃ貯まる
No.18355 - 2024/11/29(Fri) 17:59:18
☆ Re: 助けて / 　ゆゆ
デス先生、いつもありがとうございます。
一日無事に過ぎるとホッとします。
寝起きは、きついです。アルプラゾラム一錠飲みました。一気に自責と不安が押し寄せるからです。今日は、スキマバイトを1日入れました。スキマバイト分は、スイーツでも買う心のゆとりにしたいからです。
お金は使わなければ貯まる！確かにそうですね。今日は、閉店間際のスーパーへ行き、一週間分をまとめ買いする予定です。目安は3000円です。今月の予算からするともう少し買えそうです。主人の転移も心配です。
No.18362 - 2024/11/30(Sat) 06:31:38
☆ Re: 助けて / デス見沢
それでいい
No.18368 - 2024/11/30(Sat) 15:36:12
★ (No Subject) / 匿名
先日、子宮体ガンかもと書き込んだものです。
検査結果、がんではありませんでした。スケジュールも、順序立てて決められ、年末入院ということもなくなり、安心してます。

精神科の治験は、前向きに検討することにして次回詳しく診察時に聞いてきます。

色々ありがとうございました。
No.18352 - 2024/11/29(Fri) 17:57:10
☆ Re: / デス見沢
よかったね
No.18359 - 2024/11/29(Fri) 18:01:47
★ ぐったり / くろすけ
いつもお世話になっております。

全身疲労と潜伏する筋肉痛に対してエペリゾン50mm×３でました。

ふらふらは前からとして、眠くてぐったりするのは薬効でしょうか？
前は無理に動かしてたのが出来なくなった感じです。このまま休んでればよさげですか？

よろしくおねがいします。
No.18347 - 2024/11/29(Fri) 16:48:37
☆ Re: ぐったり / デス見沢
薬効
休んで
No.18357 - 2024/11/29(Fri) 18:00:24
★ お仕事のスキル / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。今日は、何とも言い難い日です。昨夜は、静かな感じでした。けど
まだ、何が起こるか分かりません。心配です。

　息子の事です。カウンセリングの先生に、長い手紙を、書いて、出しました。私は、気持ちの整理が、付いた様です。

　息子は、お仕事のスキルを、間違って使っていると、思うので、先生から、正しい指導して下さいと、お願いしました。将来の事を、考えたら、この方が、いいよね？

　他害も自害もしません。と、言わせて貰うと
私は、楽になれるよね？

　攻撃性が、高いので、色々な事を、考えました。息子は、自分には、良い事しか無いと、思ってますが、この母は、あなどれませんよね？

　最近、やっと自分は、批判的な人間だと、分かった見たい。こんな人は、ボランティアに、向かないよね？

　周りも静かだし、ちょっと、変です不安が、強いので、禅の本を、読めばいい？

　いつもありがとうございます。

　
No.18346 - 2024/11/29(Fri) 13:45:14
☆ Re: お仕事のスキル / デス見沢
だね
なる
だね
かも
いいね
No.18356 - 2024/11/29(Fri) 17:59:48
★ 頭から離れられない / mfq
会社であった嫌な事や不安な事が寝ている時以外ずっと頭から離れません。

ゲームしてても、動画を見ていてもです。

どうすればいいですか？
No.18327 - 2024/11/28(Thu) 14:10:06
☆ Re: 頭から離れられない / デス見沢
何か楽しいこと企画して
No.18334 - 2024/11/28(Thu) 17:02:06
☆ Re: 頭から離れられない / mfq
躁鬱病なのですが、冬季性鬱もあると主治医から言われています。

現在、仕事は正社員で働けていますが、家では12時間以上寝ています。ベッドの中が1番です。

一人暮らしなのでコンビニへは、仕方なく弁当を買いに行くのですが、それ以外は外に出れません。

介護職なのですが、人手不足で専ら夜勤です。夜勤は孤独です。日勤も大変だけど、職員同士会話があるのでまだ良かったなあ。と、思います。

まずは日勤帯で他人とコミュニケーションをとることかな…と、ここまで書いて思ったのですが、そんな感じでしょうか？
No.18340 - 2024/11/28(Thu) 22:19:01
☆ Re: 頭から離れられない / デス見沢
それでいい
No.18353 - 2024/11/29(Fri) 17:58:12
★ 投資 / 読者
何か投資の話題が多いですが、昔、ビートたけしが投資なんて、100億持ってる人が1年で1000万貯まればいいほうだよ、と言ってました。
100万か50万ほど投資しても利益はわずかです。それとも、暗号通貨とかで投資って投機みたいに、ごくまれにお金が2倍くらいに増えるようになったんですか？
No.18341 - 2024/11/29(Fri) 07:38:52
☆ Re: 投資 / デス見沢
俺はNISAしかやってないが、今年1月から11月まで10万ずつ積立した110万が今いくらかというと、
123万9554円
なので今売ったら13万9554円の利益。19年後の満期まで売らないけど。
その前に2年間やってた旧NISAは80万積立して今125万9779円。これもあと18年ほっとく。
No.18351 - 2024/11/29(Fri) 17:55:28
★ 栄養 / たまご
一日でたまご三個は栄養バランス的に食べ過ぎですか。
プロテインとどちらが良いんでしょ。

今のところコレステロールは正常値です。
No.18339 - 2024/11/28(Thu) 17:08:19
☆ Re: 栄養 / デス見沢
大丈夫
プロテインは食事と別に摂ろう
No.18350 - 2024/11/29(Fri) 17:45:33
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