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★ 毎日何とか / ゆゆ
デス先生、いつもありがとうございます。
相変わらず精神の荒波が押し寄せます。
毎日何とか生きています。
アルプラゾラムは1日3錠分出されていますが、
数時間で新たに服用したくなります。
本当は我慢しないといけないですよね。
主人の病気のこと、被害のこと、お金のこと、
次年度の仕事が変わりそうなこと、
考えると苦しくてどうしようもありません。
今日一日だけ考えれば良かったのですよね。
すぐに先を考え苦しめてしまいます。
No.18933 - 2025/01/16(Thu) 11:22:00
☆ Re: 毎日何とか / デス見沢
そう
No.18937 - 2025/01/16(Thu) 17:03:16
☆ Re: 毎日何とか / ゆゆ
> そう

デス先生いつもありがとうございます。
アルプラゾラムを服用する時、間隔を何時間開けないとダメですか？
一日3錠分は出されています。
苦しくなる間隔が短くなっている気がします。
仕事の日は、何とか奮い立たせて仕事に行きます。休みだとなかなか起きれません。
明日、明後日はまだスキマバイトを見つけられません。そういう時は、焦りを感じます。
怖いよー怖いです。
No.18940 - 2025/01/17(Fri) 06:42:47
☆ Re: 毎日何とか / デス見沢
5時間で
No.18947 - 2025/01/17(Fri) 17:26:07
★ ４・モチベーション・言葉について / 塵芥
毎日なにかにつけて４に結びつけて思考しています
自４願望とかではなくメメントモリに近い感じです
何か悪い兆候でしょうか
統合失調感情障害で軽い鬱感が数週間続いています

身捨つるほどの祖国はありやという句がありますが、
自分は殉じるほどの何かをいつの間にか失ってしまったなあと
チ。のアニメを見ながら思ってしまいます

文章はマトモに書けているつもりなんですが、
人と話すと言葉がまとまらないでとっちらかってしまいます
統合のせいか人と話さなすぎるせいか、なんででしょうか
表現の正確性にこだわりすぎて、かえって整わない、みたいのは感じています
No.18939 - 2025/01/17(Fri) 00:36:16
☆ Re: ４・モチベーション・言葉について / デス見沢
メメントモリなら大丈夫　健康
正確性にこだわりすぎるのは統合の特徴
だいたい1割くらい伝わればOKで
No.18946 - 2025/01/17(Fri) 17:25:44
★ (No Subject) / みん
洋服を整理しなければと思っています
着ていない服、ヨレヨレの服を捨てようと思うのですが今後経済的な理由で買えなくなるかもと思い捨てれません
終活的な事も考え捨てたいですがシがいつ来るのかも分からず躊躇します

どうすれば捨てられらでしょうか
捨てないでいいでしょうか
No.18909 - 2025/01/14(Tue) 16:53:42
☆ Re: / デス見沢
着てみて入らなかったら捨てる
No.18915 - 2025/01/14(Tue) 17:33:45
☆ Re: / みん
デス先生、ありがとうございます

夏の服以外着てみたのですがどれも着られました
どうすればいいでしょうか
No.18934 - 2025/01/16(Thu) 16:20:44
☆ Re: / デス見沢
ヨレヨレを寝巻きにして破れた時点で捨てる
No.18938 - 2025/01/16(Thu) 17:04:38
★ 過敏性腸症候群 / かびんちょ
コロネルとセレキノン(の同成分の)、メンクリでもらってます。
寝倒して15時間くらいあいて何か食べると、必ず下痢します。この下痢には、薬は効きません。

先月、希望して大腸カメラ受けて、とくに異常なかったです。
検査した医師は、「こんな体よね〜」ってことだね、と。

このままでいいですか。
No.18932 - 2025/01/15(Wed) 22:03:06
☆ Re: 過敏性腸症候群 / デス見沢
いいよ
No.18936 - 2025/01/16(Thu) 17:02:58
★ ねむ / くろすけ
食事をすると激しく消耗します。抵抗せずに寝てしまっておけですか？

麻起きる→喰う→寝る→昼起きる→ちょっと喰う→寝る→夜起きる→風呂→少し家事等→寝る。
買い出しなどの不可避外出がなければこんなかんじです。
シャワーヘッドも重たいし文章を打つのも疲れます。

食べ物の匂いにちょっと嫌悪感出てきました。胸をせりあがるものはありますが、主に空気で、ついでに胃液もちょっぴり上がってくる感じです。石鹸や布団のにおいは大丈夫ぽい。
拒食しようとしてるのでしょうか？
絶望しか見ないから。

よろしくお願いします。
No.18925 - 2025/01/15(Wed) 15:10:10
☆ Re: ねむ / デス見沢
いいよ
普通にウツ期
寝てて
No.18930 - 2025/01/15(Wed) 17:40:06
☆ Re: ねむ / くろすけ
ありがとございます。
ねむみの神様のお導きでデス様の到来を夢見ながらおとなしくしてます。

匂いいやでも無理に食べたほうがいいですか？最低限でもおけですか？
No.18931 - 2025/01/15(Wed) 20:48:36
☆ Re: ねむ / デス見沢
腹減ったら食う
減ってなきゃ食わん
No.18935 - 2025/01/16(Thu) 17:02:38
★ 新しい本 / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。新しいお菓子の本が
来ました。チョコレートブラウニーを、作りました。板チョコでないので、硬い物になりました。製菓用のチョコレートは、硬いので、牛乳やふくらし粉が、必要な様です。

　この本の料理家の作り方は、とても作りやすいと、実感できました。作る事に、自信が、持てました。普通のレシピでも、入れる物は、あまり増えません。牛乳と、ラム酒ふくらし粉位です。それなら、普通に、作れば、いいよね？

　息子の事、気持ちの整理が、進みました。もう、関わり合う事も無いし、残りの問題は、カウンセリングの先生に、お願いしますから、もう、心配しません。

　でも、体調が、悪くて困ります。まだ、ちょっと変です。時間になったら、夕食作れば、い
いよね？

　昨日は、サバの味噌煮と、切り干し大根の煮物と、ほうれん草のごまあえと、普通の晩ごはんが、できました。大変だけど、日常を、取り戻して、いるよね？

　疲れたので、お昼寝します。ありがとうございました。
No.18924 - 2025/01/15(Wed) 14:46:39
☆ Re: 新しい本 / デス見沢
だね
そ
いるね
No.18929 - 2025/01/15(Wed) 17:39:40
★ 休み / Oturn
先生宜しくお願いします。
休みの日に一日中寝て起きれない日が有ります。平日5時30分起きなのと、双極が影響しているのか、テグレトールが強いのか分からないのですが、無理矢理でも活動した方が良いでしょうか。
No.18897 - 2025/01/13(Mon) 13:33:25
☆ Re: 休み / デス見沢
休みは休むもの
寝てて
No.18906 - 2025/01/13(Mon) 17:47:36
☆ Re: 休み / Oturn
有難うございます。今の会社に勤めて十数年ですが、今日初めて「あっ、今日会社に行くのは無理だ」と直感して休んでしまいました。順調に昇進して来ているのですが、前職を辞めた感覚を思い出して恐ろしくなりました。何故か前職で働いている夢も見ました。双極が酷くなったのか季節要因なのか教えて下さい。あと休みを取ることは正解だったでしょうか。休みを取った方がいい基準を教えて下さい。
No.18913 - 2025/01/14(Tue) 17:13:21
☆ Re: 休み / デス見沢
症状っぽい
正解
無理だと思ったら無理
No.18919 - 2025/01/14(Tue) 17:35:29
☆ Re: 休み / Oturn
先生、有難う御座います。
今日も休んでしまいましたが、かなり楽になって来ました。
怠けたいと思う事が有っても有給すら取らずに来たのにこんなにあっさり出勤を諦めたのは初めてです。再発は何としても避けたいので、双極のどんな症状が影響するのか教えて頂きたいです。
ただ家族（嫁さん）の当たりがかなりキツくて複雑です。やり過ごす方法も教えて下さい。
No.18921 - 2025/01/15(Wed) 10:13:31
☆ Re: 休み / Oturn
すみません一つだけ追記させて下さい。ラツーダの追加は吉でしょうか。
No.18923 - 2025/01/15(Wed) 14:40:51
☆ Re: 休み / デス見沢
ウツの時は何もすることはできないので諦めて
人の言うことは最初から聞かない

吉
No.18928 - 2025/01/15(Wed) 17:39:22
★ 別のお医者の探し方 / hip
首都圏在住。男。30年通院しています。ウツだと思ってます。
今の主治医になって15年ですが、もともと話は合わないとは思っていたのですが、
くれる薬は合っているようなので、通院続けてました。
しかし最近仕事もプライベートも負担感が重くて、頭が全然回らず、無力感が激しいので、
薬だけの治療に限界を感じてます。
転院したいとも思うのですが、ネット検索ではいまいちわからず、外すのが怖くて
転院に踏み切れません。
別のお医者をどうやって探すのがいいでしょうか？何かアドバイスいただけたらと思います。
No.18920 - 2025/01/14(Tue) 23:22:35
☆ Re: 別のお医者の探し方 / デス見沢
保険でカウンセリングやってるクリニックを探すか（だいたいカウンセラーは心理士）、病院ではないカウンセリングセンター（保険適用）のところを探して今の所と一緒にかかる
No.18926 - 2025/01/15(Wed) 17:36:32
★ 人間嫌い / 双極1
「４ねばいいのに」は躁ですよね？
心の中で思っているだけならいいですか？
バルプロ酸を800飲んでいて、上がってきたら1200にしてもいいと主治医に言われていますが、増やしたほうがいいでしょうか。
No.18912 - 2025/01/14(Tue) 17:04:52
☆ Re: 人間嫌い / デス見沢
だね
いいよ
増やして
No.18918 - 2025/01/14(Tue) 17:34:46
★ 発達と人格 / 磯人
境界性パーソナリティー障害や自己愛性パーソナリティー障害は根っこの部分は発達障害なのですか。
定型発達のクラスターB（って言うんですか？）のパーソナリティー障害は存在しますか。
No.18896 - 2025/01/13(Mon) 13:12:03
☆ Re: 発達と人格 / デス見沢
違う　別物
する
No.18904 - 2025/01/13(Mon) 17:41:10
☆ Re: 発達と人格 / 磯人
自己愛性や境界例は生まれつきですか。
No.18911 - 2025/01/14(Tue) 17:04:04
☆ Re: 発達と人格 / デス見沢
そう
No.18917 - 2025/01/14(Tue) 17:34:26
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