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混乱 / 混乱
カードの住所変更がネットで出来なくて
混乱状態が5時間続きました。
混乱したときに、まず何をすべきですか?
精神です。

No.18841 - 2025/01/08(Wed) 21:14:10

Re: 混乱 / デス見沢
まず心ゆくまでパニくる
そのうち疲れてくるので、そうなったら冷静に考えられるようになる
何時間でもパニくってOK

No.18848 - 2025/01/09(Thu) 17:03:10
苦しみから / ゆゆ
デス先生、来月で1年を迎えようとしているのにくるしいです。楽にして欲しいです。
No.18832 - 2025/01/08(Wed) 14:39:47

Re: 苦しみから / デス見沢
質問は一日一回
No.18838 - 2025/01/08(Wed) 17:07:41
どうしたら / ゆゆ
デス先生、いつもありがとうございます。
アルプラゾラムを朝、10時 12時30分ころ
計三錠飲んでしまいました。15時に上司との面談が入ったのも要因です。
働かせていただけることに感謝しながら、次年度の話です。
何とかなりますよね きっと良い方向に行きますよね。
お金も何とかなりますよね。

No.18831 - 2025/01/08(Wed) 12:48:07

Re: どうしたら / デス見沢
問題ない
No.18837 - 2025/01/08(Wed) 17:07:13
不眠 / ななし
目覚ましが鳴ってもうつっぽくて布団からでれない
そういうすっきり目覚めないことがおおくなり
布団でぐだぐだしているうちに昼になり
夜も寝付きが悪くなって 悪循環

寝る前にセロクエル25(ときに50)を処方されています
が薬増やしてもらおうかと思います
なにがいいでしょうか?

うつ症状(意欲も出ない)も出てきた感じなので
眠気が強い抗うつ剤を追加でしょうか?
眠気が強い抗うつ剤って うつへの効き目は弱そうですが・・・

No.18811 - 2025/01/06(Mon) 19:11:28

Re: 不眠 / デス見沢
寝る前セロクエルもう+25
No.18819 - 2025/01/07(Tue) 17:34:57

Re: 不眠 / ななし
お返事ありがとうございます
それだとセロクエル75とかになりそうですが
メジャーは副作用が心配ですが
私の症状には多すぎたりしないでしょうか
太ってはいません 血糖も正常範囲です

増やしてから不調の時期が過ぎたら
簡単に減らせますか?

No.18830 - 2025/01/08(Wed) 12:19:02

Re: 不眠 / デス見沢
不眠でも400くらい使ってる人もいる
血糖を定期的に測っていれば大丈夫

減らせるし
血糖上がってへらして眠れなかったらレボトミンで代用

No.18836 - 2025/01/08(Wed) 17:06:49
メール / まほら
お返事いただけませんか?
No.18828 - 2025/01/07(Tue) 21:52:16

Re: メール / デス見沢
送ったと思う
No.18835 - 2025/01/08(Wed) 17:04:54
腰痛にサインバルタ / 暇人
腰痛が慢性化しているような症状ですが、サインバルタが効く話を聞いたことがあるのですがどうなのでしょうか?
No.18539 - 2024/12/16(Mon) 17:39:33

Re: 腰痛にサインバルタ / デス見沢
頭痛とかには効くけどねえ
腰痛は関わってる神経太いぞ

No.18546 - 2024/12/16(Mon) 17:47:06

Re: 腰痛にサインバルタ / よこ
横失礼します。
まさに坐骨神経痛でサインバルタ出ております。
痛みを感じる機序をどうこうするらしいです。
出していただいてから確かにかなり楽になりましたが、主因である腰椎の問題が物理的に解決していないので、ぶり返す時はぶり返しております。
精神科で出る時とは、量も回数も違う気がします。

No.18547 - 2024/12/16(Mon) 22:13:44

Re: 腰痛にサインバルタ / 暇人
結局 葛根湯とかバファ〇ンの方がよさげですか?
No.18771 - 2025/01/04(Sat) 13:51:14

Re: 腰痛にサインバルタ / デス見沢
普段の姿勢が知りたい
背筋伸びてる?

No.18780 - 2025/01/04(Sat) 17:02:59

Re: 腰痛にサインバルタ / 暇人
極端に背中が丸いわけではないですがうつむき姿勢のうえ、寝ると背中が痛いです。筋力不足ですか?
No.18817 - 2025/01/07(Tue) 15:03:43

Re: 腰痛にサインバルタ / デス見沢
それだ
普段から背筋伸ばすよう心がけて
コアトレーニングもしよう プランクとか

No.18825 - 2025/01/07(Tue) 17:38:31

Re: 腰痛にサインバルタ / べつのよこ
昨年初秋、サインバルタからレクサプロに抗うつ薬を変更した後、 坐骨神経痛による臀部というか股関節の痛みに悩まされだし、その後一時杖が必要なほどの腰痛も出てしまいました(ヘルニアか坐骨神経痛が腰まできたか)。

また、私は胆石で胆嚢取ってるんですが、術後もたまに背中が痛むことがあります。消化器内科では異常なし。一昨年夏に結構痛みが強く出て困っていた時期、たまたまサインバルタ再開した後これが軽減。そして昨秋レクサプロに変更した後痛み再発あり。

坐骨神経痛・腰痛にはノイロトロピンも始めたので、そちらの効果の可能性あるし、背部痛の改善や再発も偶々である可能性が十分あると思います。
それでも上記のエピソードがあるので、脳が過敏に反応している系の痛みを軽減する目的ならサインバルタ結構いいんじゃないかと思っています。

精神科医、整形外科医とよく相談して、躁転などのリスクと秤にかけて、大丈夫そうなら試すのアリかなーって思います。

No.18829 - 2025/01/07(Tue) 22:36:33
(No Subject) / タミフル
本日インフルエンザA型と診断されタミフルを5日分処方されました。
頭痛と咳が酷いんですが頭痛薬や咳止め薬は厳禁ですよね?
どのぐらいで発熱の症状は落ち着くでしょうか?
2日前から咳が出て今朝方からジワジワ体温が上がっています。でも38度台です。

No.18815 - 2025/01/07(Tue) 12:43:16

Re: / デス見沢
別に 何飲んでもいいよ
タミフルには解熱の作用はないので
まあカロナールが妥当か 500×3で

No.18823 - 2025/01/07(Tue) 17:37:04

Re: / タミフル
明快なご回答ありがとうございます。
苦しい時は迷わず解熱剤使います。

No.18827 - 2025/01/07(Tue) 19:15:08
また苦しくて / ゆゆ
デス先生、相変わらずの苦しさは続きます。
昼休みは、車に避難しております。
アルプラゾラム飲みました。
新ニーサはSBIでされていますか?

No.18816 - 2025/01/07(Tue) 12:56:03

Re: また苦しくて / デス見沢
SBIだ
No.18824 - 2025/01/07(Tue) 17:37:31
泥沼 / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。雨の前で、不安定なのか?私は、怒ってしまいました。

 息子が、暴れて困りました。3日も、動けませんでした。私、カウンセリングの先生に、事実を、書いて、カウンセリングも、白紙に戻したいと思いました。白紙に、戻して、いいですか


 人が、尊重できないと、生活が破綻する世界です。親代わりの私を、尊重できず、治療結果が、気に入らないので、怒って、暴れて、大変でした。息子は、私を、ひどい目に、合わせました。私を、尊重できません。

 上司も、私の事が、尊重できない所を、見た訳ですから、口ばかりである事も、分かったと
思います。私は、以前から、気が付いていました。息子は、私を、欲望を、満たす道具として
使っていた事に、今のお仕事を、続ける為めに
私を、利用してました。

 もう、病気も治った事ですし、私は、これ以上、息子の犠牲になるの嫌です。カウンセリングの先生に、本当の事も、言わないと、思う。
カウンセリングは、本当の事を、話さないと、
意味ないよね?

 真剣に、自分の考え方を、変えないと、駄目かな?と、思いました。どうなんでしょう?

No.18799 - 2025/01/05(Sun) 23:44:41

Re: 泥沼 / デス見沢
いいよ
そうでもないよ
それはそう

No.18805 - 2025/01/06(Mon) 17:41:49

Re: 泥沼 / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。息子が、あまりに、悪態を、付くので、今の仕事は、向かないから、辞めなさいと、言っています。私に、尊重されないと、仕事が、できないのは、おかしな話しです。もう、辞めた方が、良いと思う。心から、思うのです。

 本当の事を、言えてスッキリした。スッキリして、お掃除が、できました。これから、息子の事を、否定して、否定されるの嫌で、逃げて
行ってもらう?

  私は、ショックで、おかしくなりそうでした。まだ、変です。変だなって、思う事が、もう一つあります。今日のハンバーグは、新しいレシピで、美味しかった。昨日のカブのサラダも、息子に、クッキーを、持って行った。私と、息子の世界を、美味しく楽しく、終わっからだよね?

 息子は、贅沢だと思う。私、この終わり方に、感謝します。私は、この事が、分かって、
楽になれましたが、息子は、気に入りません。
また、今朝、息子は、悪態を、つきました。

 でも、私は、落ち着く事が、できたので、構わず、お掃除して、行けば、いいかな?

 終わった事を、引きずると、不幸になるから
静かに暮らして行くか?

 いつも、ありがとうございます。
 

No.18814 - 2025/01/06(Mon) 23:11:12

Re: 泥沼 / デス見沢
だね

それでいい
いいね

No.18822 - 2025/01/07(Tue) 17:36:06
どうしたらいいですか? / ゆゆ
デス先生、被害を受け、来月で1年になりますが、相変わらず苦しさは変わりません。
どうやって気持ちを切り替えていけばいいですか? とりあえず、本業の1日目がまもなく終わりそうです。感謝。

No.18802 - 2025/01/06(Mon) 17:15:47

Re: どうしたらいいですか? / デス見沢
一日目終わったら今年も大丈夫
No.18808 - 2025/01/06(Mon) 17:44:08

Re: どうしたらいいですか? / ゆゆ
> 一日目終わったら今年も大丈夫

デス先生、何とか1日目を終えました。
苦しくてたまらないけど今日を終えることができました。
無事に過ごせたことに感謝です。
そうですよね デス先生。
明日も無事に過ごせますように。

No.18813 - 2025/01/06(Mon) 19:45:11

Re: どうしたらいいですか? / デス見沢
うむ
No.18821 - 2025/01/07(Tue) 17:35:44
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