闇の医療相談室beyond

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★ 休み / 休み
夏休みになりました。
いきなり孤独に耐えられません。
街へ出ても孤独を感じます。
どうやったら、孤独を感じず過ごせますか。
老後ってこんな感じですか？
No.24379 - 2026/07/29(Wed) 16:58:43
☆ Re: 休み / デス見沢
デイケアどう
老後はデイサービス
オンラインで何かやってもいいし
No.24383 - 2026/07/29(Wed) 17:09:56
★ (No Subject) / ななしです。
お世話になっています。反復うつか双極、トラウマ、ASDグレーです。占いでは双極3/10です。

先週の金、土、日とぐったりして外に出られず、3日間も引きこもってしまったから外に出ねばと月曜の昼に散歩を頑張って15分して（他に外出なし）、火曜、つまり昨日、また外に出られませんでした。風呂にも入れない日が増えています。

外は38℃で、そのせいで外に出たくないのもありますが、エアコンの効いた室内で過ごしていても、既に朝から心身ともにぐったりしています。

今日も外に出る気力がなく、室内でぐったりしていたのですが、憂鬱感、鬱っぽさも出てきました。

1.どうすればいいのでしょうか？無理にでも外に出たほうがいいですか？それとも、このまま室内でぐったりしているほうがいいのでしょうか。

2.頓服としてコントミンが処方されています。他、余ったリスパが少しあります。
この状態に、薬は有効なのでしょうか？手持ちの薬を頓服として飲んだら効きますか？ほか、有効な薬はありますか？

3.夏だから仕方ない、ですか？ただ耐えるしかないですか。
No.24377 - 2026/07/29(Wed) 15:12:10
☆ Re: / ななしです。
編集しようとしたのですが文字数オーバーしたので追記で失礼します。

鬱っぽいとは書きましたが、普通の憂鬱で、鬱ではない気がします。
私の鬱は活動し過ぎの反動で出ることが多いのですが、日記を調べても活動し過ぎた記録がないし、そういう記憶もありません。

肉体的にしんどすぎて、それに引っ張られて気分も落ち込んでいるし、外に出る気力が出なくて気分転換できずに落ち込んでいる、そんな印象を受けます。

毎年8月下旬に夏の疲れが出て軽躁になることが多いのですが、今年は早くから異様に暑いので、各種体調不良が前倒しで来ているように感じます。

今のしんどさは例年の8月中旬頃のしんどさのような気がします。

4.要するに、今の私の心身の不調は「夏バテ」ということになるのでしょうか。
No.24378 - 2026/07/29(Wed) 15:38:22
☆ Re: / デス見沢
1.外が暑いなら中にいたほうがいい
2.薬飲むより静養のほうがいいかな

と思う
No.24382 - 2026/07/29(Wed) 17:08:37
★ おしゃべり / 塵芥
統合失調感情障害です。（もしかして今この病名変わってますか？）
幼少から基本的におしゃべりで、知ってること・新しく知ったことを誰かに話さないと落ち着かないタイプです。
気分が落ち込んでいる時くらいは口数減りますが。
このくらいならただのおしゃべり野郎でしょうか。
それとも自閉的でしょうか。

あと、文章を書くと整えられるのですが、他人と対面で話すときは
語順や言葉の選び方がまるでめちゃくちゃになってしまいます。
これは症状でしょうか、他人とリアルで接触する機会が無いために話すスキルが衰えているとかでしょうか。
解消法も合わせてお願いします。
No.24357 - 2026/07/26(Sun) 15:39:31
☆ Re: おしゃべり / デス見沢
変わってない
普通の双極

言葉の選び方とか普通の人はそんなに気にしない
こだわる人は言葉のプロか統合の症状
No.24363 - 2026/07/26(Sun) 16:53:41
☆ Re: おしゃべり / 普通の人
わかります。
ことばは正しく使いたいと思うし、より伝わることばを考えると塵芥さんのようになります。
昔の主治医に、あなたは書いた方が伝わると言われたこともあります。
歳をとってことばの選び方にも慣れたので、今の心理士に、
ことばで自分の気持ちを伝えるのか上手だと言われています。
私も統合失調感情障害ですが同じようなことなんですかね。
No.24366 - 2026/07/27(Mon) 18:08:25
☆ Re: おしゃべり / デス見沢
と思う
No.24370 - 2026/07/28(Tue) 17:38:31
☆ Re: おしゃべり / 塵芥
自分の場合、プロではないですが詩がライフワークで言葉に細かくなりがちなのはあるかもしれません。
プログラマの卵だったこともそれに拍車をかけているのかも。

本当に言葉は前後するし言いなおしは多いし話が漂流してずれまくってしまうので、自分のしゃべりを聞くのは大変だと思います。
No.24374 - 2026/07/28(Tue) 22:22:06
☆ Re: おしゃべり / デス見沢
自分がこだわってるほど聞く方は気にしてないし
むしろ聞く側のことを考えて喋ると聴きやすくなる
No.24380 - 2026/07/29(Wed) 17:03:01
★ 災害 / 初心者
九州住みです
毎回災害でメンタルが大きく崩れます
そこまで崩れない人との違いはなんでしょうか

本当につらい
怖がりです
No.24369 - 2026/07/28(Tue) 17:18:47
☆ Re: 災害 / デス見沢
いやこれは崩れて当然だわ
阿蘇山が心配

崩れない人は多分知識がない人
No.24373 - 2026/07/28(Tue) 17:42:28
★ 違い / 違い
現実を受け入れて楽になるのが嫌です。
だから、働いて資格の勉強もしてます。
手遅れでも、役に立たなくてもジタバタ
します。
私は間違っていますか？
もしかして、楽な方が正解ですか？
正解なし？
No.24364 - 2026/07/27(Mon) 15:40:22
☆ Re: 違い / デス見沢
ジタバタするのが正解
役に立たない勉強はない
No.24365 - 2026/07/27(Mon) 17:58:02
★ 帯状疱疹 / 50代女
先週から顎のところが少し腫れてるかな？から始まり、左肩から首が凝ってるのかな？
スマホを片手で持つからか？となり、昨日の夕方、首の左側がピリピリし始めて、
ダニにでも食われたかなとお風呂で流したり、濡れタオルで拭いたりしたのですが効果なく、
今日は左の顎から頬にかけてもピリピリ、ジリジリしてきたので病院に行きました。
医師は発疹がなかったことが決め手に欠けるため、整形外科の問題も捨てきれないといい、
様子見で返されようとしましたが、私が納得しない顔をしていたら、予防的に抗ウイルス薬を処方してくれました。
私は昨年、帯状疱疹の生ワクチンを受けています。発疹が出ないでこのままピリピリも無くなって治る可能性はありますか？
経験上、水疱ができると痛いし、治るのに時間がかかるので、早く受診できたと思っていましたが、
整形の問題の可能性はどのくらいの割合だったのでしょうか？
No.24356 - 2026/07/26(Sun) 14:57:04
☆ Re: 帯状疱疹 / デス見沢
麻痺してるわけじゃないなら様子見でもいいと思う
顔面から首だから整形というより脳外科なのでは
No.24362 - 2026/07/26(Sun) 16:52:13
★ (No Subject) / 匿名希望
去年の12月から今年の5月末まで、1日30分のウォーキングを週2〜5日していました。

今年の6月は雨で、7月は暑すぎてほとんど歩いていないです。この1週間の平均歩数は1日500ぐらいです。

この状態で涼しくなった頃にまた30分、いきなり歩くことができるでしょうか。

涼しくなるのが9月なのか11月なのかは分かりませんが、まずは15分ぐらいから慣らしたほうがいいですか？
No.24355 - 2026/07/26(Sun) 14:13:52
☆ Re: / デス見沢
まず15分から
No.24361 - 2026/07/26(Sun) 16:48:11
★ 不幸せ / 頭悪い人
なぜ先進国に不幸せな人が多いのですか？便利きわまりない世の中になったのに。私は海産物で有名な地域に住んでいますが、そこの工場で働く東南アジア人やブータン人が上機嫌で自転車こいでる姿を見るのが好きです。そして、残念に思います。祖国から離れなければ良かったのにと。
ああいった素朴な人たちも、何年かすると不機嫌で不幸せな日本人みたいになるのですか？
No.24354 - 2026/07/26(Sun) 13:01:12
☆ Re: 不幸せ / デス見沢
ブータンはインターネット開放してから幸福度だだ下がりだって
No.24360 - 2026/07/26(Sun) 16:46:20
★ 暑さに弱い / tomy
年々暑くなっていくような気がします。
そして自分自身が少しずつ暑さに弱くなっているような気がします。
53歳です。これって普通ですかね？加齢のせいというか。
体はまだしも頭がクラっとするのです。やはり脳の病気のせいですか？
食料の買い物は、保存がきくものは暑くなる前に買い込んでおきましたが、納豆たまご牛乳などが、10日に1度くらいの割合で買いに行かねばなりません。朝必ずキムチ納豆ご飯と卵焼きを作り食べるのですが、24時間営業の西友が町にありますが、朝早くそこ行って買うようですかね？業スーより高いけれども仕方ないと思って。
ああ、、、食料品の出費が惜しいのですが、仕方ないのですかね？
障害年金暮らしで稼ぎのない身には堪えるんだけどなあ、、、。
No.24349 - 2026/07/25(Sat) 10:27:54
☆ Re: 暑さに弱い / デス見沢
俺もだ
普通

納豆と卵は常温でもいい気がするが
No.24351 - 2026/07/25(Sat) 13:39:47
☆ Re: 暑さに弱い / tomy
納豆も卵も冷蔵保存しなくてはいけません。
でないと食中毒起こしますよ。
特に卵は冷蔵庫に入れて賞味期限内に食べないと危険です。

先生、気を付けてくださいね。
牛乳はロングライフ牛乳というのが数か月常温保存できろのがありますが、納豆・卵は週一くらいで買いに行かないと賞味期限が切れます。なお、納豆は冷凍保存ができます。でも風味が損なわれるのでできるだけ早く食べたほうがいいです。

街の西友まで早朝チャリで行くことにします。業スーで買うより割高ですが。業スーで買える時は業スーで買って。

先生ありがとうございました。
No.24352 - 2026/07/25(Sat) 16:21:32
☆ Re: 暑さに弱い / デス見沢
そうなのか
No.24358 - 2026/07/26(Sun) 16:44:43
★ (No Subject) / アメブロ
先生熱い中お疲れ様です(›´ω`‹ )

宜しくお願いします。

彼女ができました‼️猛アタックしました‼️褒めて下さい‼️
No.24341 - 2026/07/24(Fri) 12:25:55
☆ Re: / デス見沢
すごい
大切にしなさいよ
No.24345 - 2026/07/24(Fri) 17:41:27
☆ Re: / アメブロ
ありがとうございます‼️
No.24348 - 2026/07/24(Fri) 18:23:09
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