闇の医療相談室beyond

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★ 教えてください / ゆゆ
デス先生、いつもありがとうございます。
アルプラゾラムが、間隔5時間保てなく、４時間になってしまいます。
また４月から異動の話があり、片道車で1時間以上かかるところの学童保育の統括の話がきました。今、転職も考えています。
服薬していることを話さなくてもいいですか？
No.19018 - 2025/01/23(Thu) 20:25:51
☆ Re: 教えてください / デス見沢
いいけど主治医にはこのこと伝えてね
No.19028 - 2025/01/24(Fri) 17:47:12
☆ Re: 教えてください / ゆゆ
> いいけど主治医にはこのこと伝えてね

はいわかりました。片道１時間以上、40キロくらい、往復３時間、やはり遠いですね。
お給料はいいのですが遠いです。自家用車なので車も傷みますね。転職視野に検討しています。
No.19038 - 2025/01/24(Fri) 20:45:04
★ 次の一手について / むぎ
久しぶりにお世話になります。よろしくお願いいたします。
鬱病の治療をしていただいて20年超えの者です。
まずは現在処方されている薬を書きます。(1日あたり)
トリンテリックス 20mg
トリプタノール 35mg
レキサルティ 2mg
ビプレッソ 100mg

少し落ち着いてきたかなぁと思っていたのですが、
7月に職場の環境が変わってから徐々に安定しなくなってきました。
今は仕事を休みがちですし、やっと読めるようになってきたニュース記事などが再び読めなくなってきました。
うまく言えませんが、経験上良くない傾向なので薬を
少し変えていただきたいなぁと思っております。
先生でしたら、次は何を処方なさいますか？
お答えいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
No.19024 - 2025/01/24(Fri) 17:06:36
☆ Re: 次の一手について / デス見沢
ビプレッソ+50
No.19034 - 2025/01/24(Fri) 17:52:02
☆ Re: 次の一手について / むぎ
倦怠感が気になってビプレッソを100で止めていただいていたのですが、やはり足りないですよね…。
明日診察がありますので増やしていただこうと思います。
先生、ありがとうございました。
No.19037 - 2025/01/24(Fri) 18:18:40
★ アナフラニール / 匿名
統合失調感情障害です
抗うつ剤に、アナフラニールが150出ています
双極があったらアナフラニールは出さないと聞きますが、なぜにアナフラニールが出ているのでしょう？
うつもそれほどでもないのに、三年以上また同じでいいですね、と
処方も変わりません
この医者、だいじょうぶ？
No.19033 - 2025/01/24(Fri) 17:50:57
☆ Re: アナフラニール / デス見沢
アナフラはまたちょっと特別な薬なので
躁になってなければ継続してていい
No.19036 - 2025/01/24(Fri) 17:53:56
★ クエチアピン / tomy
重い統合もちです。

クエチアピンを飲んで寝ています。飲み始めの頃は12，5ミリでもひどい副作用で次の日半日具合が悪くなっていましたが、（吐き気、下痢,口渇、倦怠感、眠気等々）今は50ミリ飲んでも次の日全く何ともないです。おまけに、50ミリ飲んで寝ても起きるときスカッと起きれてしまいます。
おまけにレンドルミンodと一緒に飲んでいますが、夜9時ごろ寝て途中2時ごろ起きてしまいます。

１，これは体がクエに慣れてしまったからですか？

岸念慮が出るとき以外に不眠にも使っています。
途中で起きると再びレンドルミンとクエ25ミリくらいのみ寝ます。すると4時間ぐらい寝て起きます。
クエを飲んで寝ると次の日脳がしっかりした感じで、飲まないで寝るとフルフルする感じがします。
２，こんな使い方でいいですか？
No.19022 - 2025/01/24(Fri) 15:16:09
☆ Re: クエチアピン / tomy
ちなみにもともとはキシネンリョに出された薬でした。
ですが飲むと寝れるので、おまけにクエ飲んで寝ると次の日脳の調子がいいので眠剤としても使っています。
No.19023 - 2025/01/24(Fri) 15:18:58
☆ Re: クエチアピン / デス見沢
1.というよりその量が必要な状態
2.いいよ
No.19032 - 2025/01/24(Fri) 17:50:40
★ どん詰まり / どん詰まり
まだ出来ることをやりますが、
手遅れと言って何もしないのと
手遅れでも出来ることを続ける、
どっちが良いのでしょうか？
どんなに頭を使っても詰まってしまいます。
計画立たずです。
No.19017 - 2025/01/23(Thu) 20:06:34
☆ Re: どん詰まり / デス見沢
生きている間は何やっても手遅れということはない
No.19027 - 2025/01/24(Fri) 17:46:11
★ 温泉療養 / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。温泉に、行けました
。月に、二度ですが、行けるなら、行くと、い
いかな？次回は、月末です。

　三月からは、行けません。頑張って行って、
いいかな？

　温泉は、お客さまが、少ないです。昼間、さくらが、いっとき…多かったですが、昔の様な賑わいもありません。滞在時間も、短いので、
ゆっくりできませんが、コロナ後なんで、これは、これで、いいと、思いました。

　お客さまで、知ってる人は、一人でした。フロントの古株さんは、一人でした。知ってる人も、居ると、安心だよね？

　大変だけど、楽しい時間でした。ありがとうございました。
No.19003 - 2025/01/22(Wed) 17:38:54
☆ Re: 温泉療養 / デス見沢
いいよ
だね
No.19009 - 2025/01/22(Wed) 17:49:41
☆ Re: 温泉療養 / ぼちぼち
　デス先生、回答ありがとうございました。温泉効果かな？何ができるって訳でもありませんが、冷蔵庫の整理が、できました。温泉効果と
言えるかな？

　長い間の事なので、気持ちの整理は、簡単では、ありません。あちこちしながら、部屋の片付けもしたいです。買い物の量が、多かったな
って、思いました。不安が、大きくて、買いだめし過ぎてだったな〜と、気がついたら、直るかな？

　最近、人と話すのを、抑えていますが、いつもの様に、人と、話してよいですか？

　不愉快な思いばかりしたので、無意識に、抑えているのかな？と、思いました。この人なら、大丈夫と、思う人なら、話しても、いいかな？

　カウンセリングの先生からの手紙は、嬉しい物でしたが、自分は、普通で無い事を、思い知りました。必要に、迫られてやった事なので、
自分を、許してやりたいです。特に、人に、迷惑も、掛けてません。しかし、エスパーか、魔法使いと、勘違いされても、仕方がないよね？

　禅の世界は、執着を、すてる世界なので、今回の事も、一つの執着なので、手放してしまえば、いいよね？

　では、頑張って、夕食作って見ます。ありがとうございました。
No.19016 - 2025/01/23(Thu) 17:16:46
☆ Re: 温泉療養 / デス見沢
言えるかも
かも
いいよ
いいと思う
だね
だね
No.19026 - 2025/01/24(Fri) 17:45:39
★ きょういくばんぐみのテーマ / よりこ
最近TikTokなどで流行っている
きょういくばんぐみのテーマの歌が頭から離れません
今は笑ってカラオケにあったら歌えるくらいのメンタルですが
鬱の真ん中に居る人にはキツイ歌詞なのではないかな？と思ったりします
中学生時代の私だったらこの歌嫌いだっただろうなと思います
今笑えているのはなぜなのでしょう？
今も時々鬱っぽいのは変わらずなのですが
No.19002 - 2025/01/22(Wed) 16:51:48
☆ Re: きょういくばんぐみのテーマ / デス見沢
鬱から抜け出たということでは
No.19008 - 2025/01/22(Wed) 17:49:23
★ エビリファイ / エビリファイ
エビリファイは太る副作用が強いですか？
半年で8キロ痩せました。
副作用の出ない人とかもいるみたいですが、
私がそうでしょうか？
No.18998 - 2025/01/22(Wed) 12:16:33
☆ Re: エビリファイ / デス見沢
そうでもない
一番太らないかも
No.19004 - 2025/01/22(Wed) 17:43:37
★ 外出パターン / ななしです。
お世話になっています。占いでは双極3/10です。

私は朝が弱いです。起きる時間も遅くなりがちです。

午前中は室内でダラダラ過ごし、午後にやっとエンジンがかかって外出する、というパターンが多いです。

今の時期はこのパターンでも問題はないのですが、夏が困ります（西日本在住です）。

夏の場合、外に出ようという気力が出た頃には外は灼熱地獄になっており、なかなか外に出られません。

「それなら夕方以降に外出しては？」と考えましたが、私は16時までに入浴する習慣があるのでこれも難しいです。
外に出たら確実に汗をかくので、夏の入浴後に外には出たくないです。

なんで16時までに入浴しているかというと、夜になると疲れて入浴できないことが多く、気力のあるうちに入浴するようにしているからです。

ウォーキングをする習慣があるのですが、これらのせいで、夏はウォーキングもできずに引きこもりがちになります。

それで、やっぱり朝に外出できるようにするがいいのかなと思うのですが、どうすれば朝から元気が出るでしょうか？血圧は低いです。

低血圧の人は朝に熱いシャワーを浴びるといいと聞いたことがありますが、朝からシャワーを浴びる元気はなかなか出ません。
No.18977 - 2025/01/20(Mon) 16:00:05
☆ Re: 外出パターン / デス見沢
朝方夜型は個人の特質だから無理に変えない方がいい
No.18985 - 2025/01/20(Mon) 17:51:16
☆ Re: 外出パターン / ななしです。
ありがとうございます。
それならば、夏はどう過ごせばいいでしょうか。

車の免許を持っていないので移動手段は徒歩か自転車です。

午後に35度に達するような日は、外出はどうすればいいのでしょうか。
No.18990 - 2025/01/21(Tue) 14:10:17
☆ Re: 外出パターン / デス見沢
外出しない
No.18995 - 2025/01/21(Tue) 17:39:29
★ ひきこもり / 双極1
3年間の強い躁の後の鬱半年の者です。

1.なにもする気になれません。特にやらなければならないことがなければ、エネルギーが回復するまでひきこもっていてもいいですか？

2.社会的繋がりは必要ですか？　ないと脳の機能が衰えたりしますか？　隔週30分ヘルパーさんが来るのと、隔週40分音楽教室で声楽を習っています。月1の診察以外、人間と話すのはそれくらいです。
声楽は先生に恵まれて7年続いています。徒歩3分なので鬱でも行けています。
No.18989 - 2025/01/21(Tue) 12:48:11
☆ Re: ひきこもり / デス見沢
1.いいよ
2.今はそれでいい
No.18994 - 2025/01/21(Tue) 17:38:00
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