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体の事 / 暇人
椅子に座ったらお尻が痛い 寝ると背中が痛い 筋力低下でしょうか? 何か気軽にできることないでしょうか?
No.17545 - 2024/09/09(Mon) 17:52:50

Re: 体の事 / デス見沢
歩く
一日30分から

No.17551 - 2024/09/09(Mon) 18:02:34
色々な疑問 / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。昨夜、体調が悪く、倒れそうになりました。やばい感じです。さて
私は、見るテレビが、偏っていたので、情報に
翻弄されて居ました。三か月も経過したので、
テレビ見ても、良い物ですか?

 韓国ドラマに、逃げて見たいが、それも、無理な気がする。

 スマホですが、ちょっと、嫌な感じもありますが、無視して使ってます。ニュースや天気予報を、見て、ここに来る位です。これも、問題ないですか?

 早く、スッキリさせたいのです。今、ラジオも、うるさいです。色々と、辛いです。黙っていた方が、良いと思うのてすが、スーパーの店員さんに、感染リスクに、晒してごめんね。と
言いたいです。スーパーに、行くの辞めたいです。しかし、家族に、負担が、掛かるので、週に、一度に、しようか?

 刺激は、避けた方が、いいと、思う。雨戸閉めて、お外も見たくないけど、うつひどくなる
から、それも無理だし。何か、次の一手は、ないかな?

 時間しか無いかな?苦しいから、少しでも、
楽になりたいです。今日は、のんびりします。
いつも、ありがとうございます。

No.17530 - 2024/09/08(Sun) 10:40:23

Re: 色々な疑問 / デス見沢
いいよ
問題ない
かな
今は寝てて

No.17536 - 2024/09/08(Sun) 16:16:47

Re: 色々な疑問 / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。もう、駄目だと思うので、覚悟決めました。お片付けして、お迎えを、待つ事にします。何を、やっても駄目な様です。昨日は、夕方まで、寝てました。

 週末、お団子やってさんを、やって居たら、又、倒れそうになりました。お外は、騒がしくなるばかり。人の事は、どうでもいいです。書道屋の奥さんに、会いに行きました。もう、思い残す事も無いです。わだかまりも、なくなって、楽になれました。

 今日、血圧計も、見つかりました。片付ける
物は、あまり残ってません。片付けしていて、
半紙と硯は、大切に使いたいと、思いました。
書道屋さんの奥さんの所で、やってる書道の先生の教室に、行く約束を、しました。

 これを、目標に、頑張って行きます。これで、いいよね?

 倒れない様にしたいけれど、無理の様なので
内科の先生を、呼べる様にする事にしました。
自分にできる事して行きます。ありがとうございました。

No.17544 - 2024/09/09(Mon) 16:06:08

Re: 色々な疑問 / デス見沢
それでいい
No.17550 - 2024/09/09(Mon) 18:01:59
依存? / はるこ
1週間くらいまえにゾルピデム、ワイパックスを60錠ほどODしました。そこから時々不安感や焦燥感、息苦しさに襲われます。残った数少ないワイパックスを飲むと落ち着きます。
これって身体的に依存しちゃってるんですか?
出されてた時期は半年ほどで最初は頓服だったのですが最近は常用してました。
明後日受診なのですが、先生にODしたことも話してもう藥処方するのやめてもらったほうがいいですか?

No.17543 - 2024/09/09(Mon) 16:05:30

Re: 依存? / デス見沢
してる
いきなり止めると副作用出るから主治医からやめ方指示してもらって

No.17549 - 2024/09/09(Mon) 18:01:43
プライベート / mfq
プライベートでも、仕事中の事が頭から離れません。
最近入ってきた新しい職員が気に入りません。
イライラします。

多分、軽躁状態です。(わからないけど)

休みの日くらい仕事のイライラから解き放たれたいです。


どうすればよいでしょう?

No.17542 - 2024/09/09(Mon) 15:05:52

Re: プライベート / デス見沢
夏休みとろう
二週間

No.17548 - 2024/09/09(Mon) 18:00:55
顔色 / 患者
20年ほど前、入院したとき、男性看護師全員が顔が黒くて唇が紫だったのを覚えています。
体のどこが悪いとあんな顔色になるのですか?

No.17528 - 2024/09/08(Sun) 07:27:52

Re: 顔色 / デス見沢
自分の症状じゃないかな
世界変容発作

No.17534 - 2024/09/08(Sun) 16:14:27

Re: 顔色 / 患者
そういえば幻覚ありました。しかし、退院して元気になった今も、外来で男性看護師を見かけると、黒くて紫です。 
なにか職業病のような気がします。

No.17541 - 2024/09/09(Mon) 12:12:27

Re: 顔色 / デス見沢
酒かも
No.17547 - 2024/09/09(Mon) 18:00:35
(No Subject) / みん
15年以上前からゆるーく糖質制限しています。
最近甘い物が欲しくなりお菓子類を食べても甘い物への欲求が抑えられません。
砂糖を入れたコーヒーを飲むと落ち着きます。
これはどういうことでしょうか。

No.17533 - 2024/09/08(Sun) 15:46:21

Re: / デス見沢
低血糖では
No.17539 - 2024/09/08(Sun) 16:18:21

Re: / みん
デス先生、ありがとうございます。

今までこんなことなく生活も変わりありませんが急に体質が変わる事もあるのでしょうか。

No.17540 - 2024/09/08(Sun) 19:33:21

Re: / デス見沢
あるよ
年取ると血糖が乱高下するので定期的に血糖測って

No.17546 - 2024/09/09(Mon) 18:00:16
(No Subject) / 匿名
うつ病です。
友達が一人だけいます。
プライベートではその子以外人との関わりなしです。
一昨日、その友達の母上と初めて会い、3人で食事し、とくに嫌なことはなかったのに翌日から急に症状が酷くなりました。
うつ病でよく知らない人と会うと悪化することはありますか。
今も調子悪いです。少しましにする方法はありますか。

No.17532 - 2024/09/08(Sun) 13:05:06

Re: / デス見沢
ある
寝て

No.17538 - 2024/09/08(Sun) 16:17:41
更新 / 車
免許更新しました。臓器提供の意思表示に丸をつけておくと脳しでしぼうとされるみたいですね。警察官から聞くと脳しすると、数日でしぬそうですね。まれに、植物状態になるとか。
植物状態になるのは嫌なので免許の裏に全ての臓器提供すると書きました。
少し植物状態になる可能性が減ったので安心してます。

No.17531 - 2024/09/08(Sun) 13:04:36

Re: 更新 / デス見沢
それがいい
No.17537 - 2024/09/08(Sun) 16:17:13
ぐったり / くろすけ
いつもありがとうございます。

辞めて一週間がたちますが、いまだ疲労やまず、喰っては寝ての毎日。やうやう書類の送付などしましたが本命は届かず動けずで悶々と不安を抱えながら寝落ちしています。

片付けに取り掛かれるほど体力はないので、小手先の作業でも、と取り組んでおりますが、しばらくすると手先など痺れてきて投げ出してしまいます。(※貧血低血圧あり)

動けないのに喰うので腹回りも少々気になります。体重が増えるのは構わないけど服が着れなくなるのは困るのです。刷新に回す予算は今のとこ考えてないので。基礎代謝が落ちて運動するしかないとわかってはいるものの。

まだそのときではない?まずしっかり喰って寝て、果報は寝て待つ?
でも誰も助けてくれないから自分で動かないといけないし。

この状態は「振り出しに戻った」かんじなのでしょうか。また0から体力づくりを始めて、しかも元の結果にはたどり着けない覚悟をしておくべきですか?

No.17512 - 2024/09/06(Fri) 16:15:39

Re: ぐったり / デス見沢
それがいい
波 しばらく休めばすぐ戻る

No.17516 - 2024/09/06(Fri) 17:42:05

Re: ぐったり / くろすけ
おはよさまです。

起きたらあちこちバキバキです。
上半身は特にひどく、肩こりヤバイし首の筋肉もごりごり。鎖骨や胸部大胸筋周りの腱?(胸部中央・肋骨下部・脇下)も触ると痛むのがわかります。
上肢は重く、作業すると徐々に手先から痺れて、左右とも二の腕の真ん中が誰かに掴まれているみたいな違和感が強くなります。押すとこりこり芯があるのがわかって痛気持ちいいです。
下半身は重だるいだけに感じますが、押すとしっかりアルデンテで痛みます。ふくらはき、ふとももだけでなく大殿筋もこっている感触がします。偶に足の裏が痛みますがつるほどではありません。

電書(漫画)読んでたら姿勢が悪くなって肩こりが酷くなるのですが、同時に鳩尾にへんな空虚感を感じます。周辺筋肉の緊張もかんじます。姿勢を正すと楽になる気がします。

そして当然のように居座る疲労感。とりあえず、姿勢を気をつけて、無理のない範囲で柔軟を始めました。
地道に柔軟と正しい姿勢を続けるのが今のところよさげでしょうか?

あと、胸の空虚感と空腹のを混同してる感があります。食べ過ぎないようにおまじないお願いしたいです。。

No.17529 - 2024/09/08(Sun) 10:23:12

Re: ぐったり / デス見沢
入院考えてもいい
リハビリ入院

No.17535 - 2024/09/08(Sun) 16:16:05
風俗嬢 / おやじ
風俗に行きたい気がしますが、風俗嬢がリスカとかアームカットしてたりとか病んでる娘が多いので、何か興ざめしてしまいます。
自分で苦しい生活を選んでいる気もしますが、誰かに利用されてるんだとも思います。
かといって、誰も風俗を利用しないと風俗嬢の口が干上がるわけで、どう風俗を利用すればいいですか?

No.17524 - 2024/09/07(Sat) 11:49:29

Re: 風俗嬢 / デス見沢
結婚してないんだったら使っていいんじゃない
No.17527 - 2024/09/07(Sat) 16:16:25
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