闇の医療相談室beyond

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★ ひとり地獄天国 / なんな
先生おかえりなさい。いつも相談を聞いてくれてありがとうございます。
８年前に今の職場に中途で入ってすぐに、女子休憩室の笑顔の暴力に押し出されました。最近急に、仲間外しへの我慢が限界に来ています。
そのため昼休みはデスクで1人お弁当と読書。女子休憩室から聞こえる嬌声や繰り返しのお菓子外し、外の世界に友だちはいますが、一日の大半を過ごす会社で尊厳が損なわれ、良い事も帳消しになるようです。安定した大きい会社なので、年齢から辞めることは考えられません。
昼休みの本は逃げ場です。またのお願いですが、おすすめの本を教えてもらえませんか？以前教えていただいた「ヒトごろし」今読んでいます。小説だと嬉しいです。
No.23403 - 2026/04/17(Fri) 00:47:36
☆ Re: ひとり地獄天国 / デス見沢
SFでもいい
三体いいぞ
No.23409 - 2026/04/17(Fri) 17:53:23
☆ Re: ひとり地獄天国 / なんな
先生おもしろそうな本を教えていただきありがとうございます。早速「三体」買ってきました。初めて手にするハヤカワ文庫です。新潮や岩波より1センチくらい高い文庫本はなんかカッコイイですね。月曜日から昼休みの友になる、わくわくします。
まだ文革のところですが打ちのめされています、あと5冊もあるんですね、まずは1を読了します。ありがとうございます。楽しみ！
No.23427 - 2026/04/18(Sat) 22:17:18
☆ Re: ひとり地獄天国 / デス見沢
ネトフリで映画化もされてるけど
絶対本の方が面白い
No.23438 - 2026/04/19(Sun) 16:40:52
★ 質問 / デロデロビウム
いつもお世話になっております。ありがとうございます。

質問
糖質です。
どうやら思考パターンがあちこち健常者と違うようだと最近気づきました。
この場合
１，健常者の思考パターンを学習して不要な軋轢をなくす
２，健常者のことは理解できないので、マイペースで行く
どちらがよろしいのでしょうか。
No.23346 - 2026/04/07(Tue) 21:31:29
☆ Re: 質問 / デス見沢
ブレンドで
割合は任せる
No.23350 - 2026/04/08(Wed) 17:48:40
☆ Re: 質問 / デロデロビウム
回答ありがとうございます。
先生、お帰りなさい。

質問について
健常者の思考パターンを学習したいのですが、私の観察力ではバグだらけのとんでもない結果を出力します。
心理学の本は以前向いてないと教えていただきました。
本は読みます。小説とか歴史とか推理物とかが好きです。
漫画も好きです。
ただ、読んでいても「思考回路がわけわからん」になる時があります。
主治医は別にＳＳＴを勧めないです。
適応しているように見えるのか、行かせるレベルに達していないかどちらかだと思います。
どうしたものでしょうか。
No.23382 - 2026/04/14(Tue) 21:03:56
☆ Re: 質問 / デス見沢
健常者の思考パターンの学習
そういやそういうのありそうでないわ　
「病的なのはこういうの」ってのがあるだけだ

ただ健常者って言っても、王道の考え方があってそれから外れたら異常、ってわけじゃなくて
「ここから外れたら有害」っていうラインがあるだけなので別に「正解」を求める必要はない
ただし「健常者=他者が何考えているかが理解できない」のは統合というより自閉症の症状

SSTより認知行動療法の方がいいかも
No.23388 - 2026/04/15(Wed) 17:34:49
☆ Re: 質問 / デロデロビウム
回答ありがとうございます。

質問について
小学校教諭をしていた人に、「自閉傾向ないか」みたいなことは言われたことあります。
主治医には指摘されていません。
この闇サイトに前から入り浸っていますが、いまだにデス先生の性格についての説明をしろと言われたらできないと思います。
行動パターンを見つけたり、思考回路を推し量ったり、言動から性格を類推したりという作業が大変に苦手です。
誰かが客観的に文章化してくれたら大変助かるのですが、日常生活は主観を言語化している人ばかりなので掴みにくいです。
ただ文章でも「信頼できない語り手」は苦手です。
自閉傾向があるかはともかく、他人とのずれが大きいので、自分の思考回路から他人を推察するのが難しいのです。
どう思われますか？
一応、診断は糖質です。
No.23392 - 2026/04/15(Wed) 20:57:58
☆ Re: 質問 / デス見沢
統合と自閉はよく合併してるので
それかな
一回心理検査してみたら
AQとか
No.23397 - 2026/04/16(Thu) 17:08:16
☆ Re: 質問 / デロデロビウム
回答ありがとうございます。

質問について
心理検査はどう石に切り出したら良いでしょうか？
ちょっと前に若い先生に交代したので、まだラポールがとれておらず、私の対人能力ではボソボソと聞かれたことに答えるだけで精一杯です。
やはり「メモを手渡し」が最強でしょうか。
デス先生の回答から察するに、そこそこ訴えている内容が通じている雰囲気ですので、石なら私のメモでも分かってもらえると推測しています。

質問について２
自閉が伴っていた場合、なんか対処法はありますでしょうか？
人の事が分からずに、ずっと困っています。
糖質のせいかと思っていましたが、他にもなんかあるなら知りたいです。
フィクションはよほど出来が悪くない限り、行動原理が分かるように書いてある（思考回路が理解できないキャラもいますが）のでそれなりに納得するんですが、現実に応用がさっぱりできません。
No.23402 - 2026/04/16(Thu) 20:53:54
☆ Re: 質問 / デス見沢
1.自閉傾向の検査をしてほしい
AQ以外にも色々ある
そのくらいは口で言って

2.SSTとか就労サポートとかでリハビリしかない
No.23408 - 2026/04/17(Fri) 17:52:06
☆ Re: 質問 / デロデロビウム
回答ありがとうございます。

質問１について
口で言うのも訓練の一環でしょうか？

質問２について
なんか山が高そうです。
訓練はどのくらいのペースでどのくらいの改善率とか目安はありますか？
No.23415 - 2026/04/17(Fri) 21:16:22
☆ Re: 質問 / デス見沢
1.そう
2.週一くらいで　今やってる仕事が楽になればそれでいい
No.23421 - 2026/04/18(Sat) 16:28:08
☆ Re: 質問 / デロデロビウム
回答ありがとうございます。

質問１について
やってみます。
でも、応援してください。
No.23426 - 2026/04/18(Sat) 21:00:15
☆ Re: 質問 / デス見沢
がんばえ〜
No.23437 - 2026/04/19(Sun) 16:39:52
★ 障害年金 / tomy
ヤフコメである人が主治医から、これからは障害年金が下りるのが厳しくなる、と言われたとありました。
これは本当ですか？
今までもらっていた人は継続でその中には入りませんか？
あと1年間だけ父の企業年金が収入に入ってきますが、来年の3月に3か月分入りそれで終了になります。その後は収入は障害年金だけです。
とても不安です。

よろしくお願いいたします。
No.23417 - 2026/04/18(Sat) 10:57:58
☆ Re: 障害年金 / デス見沢
かも
大丈夫だとは思う
No.23423 - 2026/04/18(Sat) 16:29:28
★ 運動 / よりこ
腰が痛くてなかなか運動出来ません
自転車なら３０分程度乗れるので日課にしています
これだけだと運動不足ですか？
現在働いてなくて
あまり動いていません
No.23416 - 2026/04/18(Sat) 05:07:13
☆ Re: 運動 / デス見沢
いいよ
No.23422 - 2026/04/18(Sat) 16:28:43
★ ストリートキングダム / ヨシコ
ストリートキングダムを見てきました
遠藤ミチロウをモデルにしてるバンドが出てきたのですが、本当にライブで全裸になったり放尿したりしたのですか？
映画はとても良かったし、インディーズ好きの自分にとってとても興味深かったです
もう1回くらい見ようかと
医療でなくてすみません
No.23413 - 2026/04/17(Fri) 19:46:38
☆ Re: ストリートキングダム / デス見沢
超やってた
まあ全裸程度なら今もクロマニヨンズとか
No.23419 - 2026/04/18(Sat) 16:13:54
★ 信頼と仕事と / ほかいろ
デス先生いつもお世話になっております。

うつです。持続性気分障害との診断名となっています。

フルタイムの社員なのですが、ここのところ状態が酷く、週に２，３日ほどしか出勤できていません。
今日も早退してしまいました。
会社の人たちからも呆れられ、見放されと強く感じています（私見です）。

なにか気持ちが楽になって週５日フルタイムで働けるようにならないものでしょうか？

気の持ちようで変わるでしょうか？
No.23407 - 2026/04/17(Fri) 16:01:21
☆ Re: 信頼と仕事と / デス見沢
週2.3日なら割と上出来だが
最初っから週2日とか午前中だけとからしたら
そこから徐々に増やしていく
No.23412 - 2026/04/17(Fri) 17:56:45
★ わからない / ミミ
おはようございます。

過去に、衝動的なことを２度してしまったことかあり、今、記憶が飛んでおかしなことをしてしまっていたり、布団をかぶって泣いたりしていて、
おくすりで調整して対処療法から予防に切り替えたくて、主治医に頓服を常用すれば大丈夫かと聞いたら、
「わからない」
と、言われました。

今、崩しているので頓服をフルで飲んで、寝逃げしてるのですが、お医者さんにわからないことが患者にわかるのでしょうか？

処方を記載させていただきます。

寝る前
ロドピン５０?_３錠
アルプラゾラム０．８?_　１錠

１日２回
ヒルナミン２５?_３錠

１日３回
アキネトン１?_３錠
チスタニン１００?_３錠
メチコバール５００?c３錠

１日１回
タケキャップ１０?_２錠

頓服不眠時
フルニトラゼパム２?_２錠

頓服いらつく時１日２回
アルプラゾラム０．８?_

頓服１日１回
ロドピン５０?_　１日１回
ヒルナミン５?_　１日１１回

頓服いらつく時
デパケン２００?_

頓服不安時
ジアゼパム５?_　１日２回

頓服　便秘時
アミティーザ　２４　１日２回


お医者さんにわからない処方とは何ですか？
よろしくお願いします。
No.23404 - 2026/04/17(Fri) 06:44:05
☆ Re: わからない / ミミ
文字化けしました。
?_とは、ミリの小文字表記の文字化けです。
スミマセン。
No.23405 - 2026/04/17(Fri) 09:10:49
☆ Re: わからない / デス見沢
おかしいと思ったら早めにロドピンとヒルナミンの頓服を飲んで
1日二回までいい
No.23410 - 2026/04/17(Fri) 17:55:01
★ 筋トレ / デブ
別のデブさんもがんばってるようですね。
プールは車移動や着替え、シャワーなどめんどくさいので、２０分ほどランニングして、あと、腕立て伏せ、腹筋、スクワットを２０回ずつしたあとプロテイン飲んでいます。
体重はあまり変わりません。しかし、腹筋は付いたみたいです。
ふと気づいたんですが、私は皮下脂肪ではなく内臓脂肪型のデブです。
内臓脂肪を最短で落とすにはどうしたらいいですか？自分的には食事を減らすくらいしか思いつきません。
No.23396 - 2026/04/16(Thu) 17:06:44
☆ Re: 筋トレ / デス見沢
歩く
まず30分
No.23401 - 2026/04/16(Thu) 17:11:07
★ プール / デブの人とは違うデブ
デス先生こんにちは。

現在、かなり太ってしまっていて、その上10分も地上を歩けば腰が痛くてたまらなくなってしまうほど筋力が低下しています。

地上で歩けなければプールで歩けばいいんじゃないかと思い立ち週一回のプール通いを始めました。
カナヅチで泳げないのでプールは歩くだけにしています。
水中だと30分〜40分は余裕を持って歩けます。

そこで質問です。
週一回30分の水中歩行で筋力は戻るでしょうか？
地上または水中をもっと歩かないといけないでしょうか？（今はプール以外は在宅ワークをしている関係もあって引きこもっています）

どうぞよろしくお願いいたします。
No.23394 - 2026/04/16(Thu) 16:24:45
☆ Re: プール / デス見沢
とりあえずそのくらいで
継続して
No.23399 - 2026/04/16(Thu) 17:09:20
★ 体調が悪い / ぼちぼち
デス先生、こんにちは。今日は、体調が、悪く
困っています。パンを、作りました。思った通りに、失敗しました。現実は、厳しいので、おかしな所も、分かったので、心配していません
。本が、おかしいだけです。気にして、いません。次回、悪かった所を、直せば、いいよね？

パンが、美味しくないので、パンかゆにして、
食べれば、いいよね？

息子ですが、しぶとく、頑張る様です。クッキーを、支援したいらしい。私は、施しを、受けるつもりは、ありません。これで、いいよね？

疲れています。朝から、パンを、焼いたので、
リズムが、違うからかな？と、思いました。皮膚科の女医の診察でした。いつもより、嫌な感じです。昨日は、家の周りが、うるさくて、大変だったので、今日は、のんびりします。もう
、これしかない様です。
No.23358 - 2026/04/09(Thu) 11:43:05
☆ Re: 体調が悪い / デス見沢
だね
だね
いいよ
No.23366 - 2026/04/09(Thu) 17:09:54
☆ Re: 体調が悪い / ぼちぼち
デス先生、お帰りなさい。また、今日も、体調が、悪くて、困っています。又、カウンセリングの先生と、息子、息子の元上司と、揉めています。私が、私の関係者に、息子との連絡を、
、絶って欲しいと、お願いして、今、私の事が
、良く分かりません。不安定になり、今後の見通しが、立たない息子は、焦るのかな？

もう、一人で、やって行かないと、いけません。私も、自信が、無いし、不安定ですが、頑張っています。私は、一人でも、充実した生活が、できるように、考えたつもりですが、以前より、生活が、充実していると、お仕事も、充実して、上手く、まわって、行くのでは、無いですか？

もう、八つ当たりばかりです。困っています。
私の現実は、まだまだ、厳しいので、どうなる　かも分かりません。しかし、嫌味な事を、
言われて、いつもお気遣いありがとうございます。と、返せる様になれば、お外で、揉めて困る事は、減るよね？

新しい環境になり、一か月が、過ぎました。何とか、生活しています。パン作りは、ヨガが、思う様に、できなくなるので、諦めました。しかし、お庭作りが、上手く行きません。焦らず、考えて、行けば、いいですか？
No.23374 - 2026/04/14(Tue) 16:41:00
☆ Re: 体調が悪い / デス見沢
かも
だね
だね
それでいい
No.23377 - 2026/04/14(Tue) 17:43:38
☆ Re: 体調が悪い / ぼちぼち
デス先生、いつもありがとうございます。今週に入り、ボランティアで、お世話になった先生から、お掃除のボランティアを、息子と、一緒に、やって欲しいと、言われてました。そうこうする内に、カウンセリングの先生からも、話しが、ありました。カウンセリングの先生は、
この話しに、反対でした。二人で、激しい言い争いになった様です。そこで、近況と、私は、
ボランティアを、やれないと、手紙を、書いて
だしました。カウンセリングの先生は、息子の
最後の砦だったのでしょう。手紙に、リア充に
なる様に考えてあるから、この話しを、して欲しいと、お願いしました。

私なりに、考えてあるので、話しも、進んでいる様です。しかし、息子は、どんなに、リアルが、充実しても、お仕事は、できません。自分と、向き合って、解決する問題が、あります。
この問題を、解決できたら、ボランティア先に
布おもちゃを、寄付に、行ってもいいかな？

嫌なマネージャーの問題は、解決してくれました。でも、マネージャーに、対する恨みは、強いです。しかし、遠くから、見守っていないと、いけないんだろうと、思います。様子が、分かる様に、した方が、いいよね？
No.23393 - 2026/04/16(Thu) 10:49:46
☆ Re: 体調が悪い / デス見沢
いいよ
だね
No.23398 - 2026/04/16(Thu) 17:08:43
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