闇の医療相談室beyond

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★ ジム通い / 筋肉
ジムに通い出してひと月経ちました。体重は1kgへり、骨格筋量は700g増えました。ある担当さんは私の体の使い方をめちゃくちゃ褒めてくれるので嬉しいし、何より体を動かしに毎週筋トレに行くのが楽しみになりました。
数値の変化は大きくありませんが、駅の階段が苦ではなくなったり、電車の中での立ち姿勢が楽になったり、疲れにくくなったりしています。お腹が出ていて切りにくかった左足の爪も、少し切りやすくなりました。
食事も頑張っています。
でも月一回の診察で言いそびれてしまい、まだジム通いのことは主治医に話せてません。なんて言われますかね…
励ましとお言葉を。
No.23953 - 2026/06/08(Mon) 16:34:16
☆ Re: ジム通い / デス見沢
すごいじゃないか

腹筋板チョコバレンタイン！
No.23958 - 2026/06/08(Mon) 17:53:54
★ (No Subject) / 水飲み百姓
この栄養素が不足すると、大量に水を飲みたくなるってのはありますか？
No.23937 - 2026/06/07(Sun) 10:25:07
☆ Re: / デス見沢
栄養素というかバソプレッシン
No.23945 - 2026/06/07(Sun) 18:25:04
☆ Re: / 水飲み百姓
いろいろ調べていると、心因性多飲症というのがあるそうですね。たぶん自分はこれです。
統合持ちです。主治医に相談しようと思います。デス先生ありがとうございました。
No.23951 - 2026/06/08(Mon) 08:59:35
☆ Re: / デス見沢
うむ
No.23956 - 2026/06/08(Mon) 17:51:55
★ わからない / 関わり方
喋らない、表情がない、反応なし。
これで関わり方がわからないと言われ
ました。
職場が楽しくなく、元気もなく、仲の良い
人もいないからこうなのです。
何か良い策はありませんか？
No.23940 - 2026/06/07(Sun) 17:24:31
☆ Re: わからない / デス見沢
まずあいさつから
No.23948 - 2026/06/07(Sun) 18:27:10
★ 物価高 / tomy
今日近くの業務スーパーに行きました。いつも冷凍餃子を買うのですが、￥268に20円値上がっていました。どうも6月からのようです。もともと最初は￥228円で30個入りでお買い得品、この物価高で4年前に比べて40円値上げされています。他にも醤油が値上がっていたり、めんつゆが値上がっていたり。食料品がなんでも高くなっています。

1年後には収入が月7万5千円しかなくなります。今から不安です。
なんかウクライナ戦争から世の中がおかしくなっていって異常な値上げが起こるようになりました。
働けない私にとっては大問題です。
朝ドラのばけばけの歌詞に、世の中どんどん悪くなっていく、というのがありました。言霊ってある。あんな歌詞はやめてほしかった。

この値上げがとても不安です。今から怖いのです。この不安を和らげるお言葉をください。やりくり以外で。食べないわけにはいかないので。
No.23924 - 2026/06/06(Sat) 15:28:06
☆ Re: 物価高 / デス見沢
戦争終われば景気も良くなる
No.23930 - 2026/06/06(Sat) 16:29:11
☆ Re: 物価高 / よこ
物価高、困りますね。
今月から医療費も上がりましたしOTCのある薬の値上がりの話も出ていますね。
今まで通り病院にもかかれないのではと思ったりします
でも年金額の見直しがされたり年金給付金もあったりします。
預貯金も利息が上がっています。
しかし働いている人は「収入は増えない」と言っています。物を買うにはそこに至るまでどれだけの人がどれだけ手をかけたのかを考えてみてはどうでしょうか。

近くに業務スーパーがあるのは羨ましいです。
No.23934 - 2026/06/07(Sun) 00:06:05
☆ Re: 物価高 / tomy
よこ様、ご助言ありがとうございます。
私は作業所でも働けない病状なので、障害年金だけが頼りなのです。あと貯蓄と。
うちの近くの業務スーパーは納豆が3個1パック税抜き49円で売られています。この納豆は元は39円でした。
正直安いのですが元の値段から考えるとやはり高くなっています。
正直不安なのです。一度上がった値段はもう元には戻りませんよね。いろいろなものが高くなっています。

怖いです。
No.23939 - 2026/06/07(Sun) 15:01:21
☆ Re: 物価高 / デス見沢
来年から食料品だけ消費税下げるのは決定なのかな
No.23947 - 2026/06/07(Sun) 18:26:45
★ 防止策 / 匿名
人格荒廃や感情の平板化を防ぐにはどうしたらいいですか？
No.23938 - 2026/06/07(Sun) 14:55:07
☆ Re: 防止策 / デス見沢
映画や読書で脳を刺激
No.23946 - 2026/06/07(Sun) 18:25:33
★ AI / 中年
ひろゆきが好きでよく動画をみるのですが、AIでもうすでに、ひろゆき的な動画を作れるみたいです。
やはり、ひろゆきが話したほうが面白いと思いますが、やはり、ああいった人たちも淘汰されるのですか？
No.23936 - 2026/06/07(Sun) 08:07:05
☆ Re: AI / デス見沢
あーホリエモンが泣きながらバスケしてたりするやつ

本人のパロディだろ
本人いなくなったらパロディもできなくなるじゃん
No.23944 - 2026/06/07(Sun) 18:23:20
★ 憎しみ / よりこ
特定の人に憎しみを抱いています
自分が苦しいです
憎しみを無くす方法はありませんか？
No.23935 - 2026/06/07(Sun) 06:21:07
☆ Re: 憎しみ / デス見沢
「悪」が他人にあると思うから憎しみが生まれる
自分のほうがより大きい「悪」だと自覚すれば憎しみはなくなる
No.23943 - 2026/06/07(Sun) 18:21:51
★ お金の事 / ぼちぼち
デス先生、いつもありがとうございます。何だか、カウンセリングな先生は、張り切りすぎで
、困ります。本当に、お金を、取りそうです。
お金は、要らないし、謝罪ま、受けたくありません。今、問題になっているのは、私が、痛みと、怒りが、コントロールできると、考えた、
源です。私の祖父が、光と、温度を、コントロールして、お花の栽培を、した人なのです。

この話が、大きな話しになっています。息子、
いつも、暗い、くらい、クライと、宣伝します
。息子は、私を、否定しているから、自分の世界が、暗いのかも。あと、もしかすると、暑さ
寒さが、堪えるのかも？光と言えば、私は、信仰に、欠かせない物、生きる為にも、欠かせない物です。光と、温度を、否定しつつ暮らすの
は、大変だよね？

それに、息子のお仕事には、自律性は、大切です。これが、無くて、どうする訳？そう思います。カウンセリングの先生と、話しが、できないので、意思疎通が、上手くゆきません。私は
お金も謝罪もいりません。きれいに、別れたいだけです。それも、難しいよね？
No.23921 - 2026/06/06(Sat) 00:04:10
☆ Re: お金の事 / デス見沢
だね
だね
No.23927 - 2026/06/06(Sat) 16:25:41
☆ Re: お金の事 / ぼちぼち
また、長くなり申し訳ありません。私、気が付いたのです。私が、息子の自発性が、輝く様に
してあげられない、原因だったと、思いました
。甘えが、捨てられず、私や、カウンセリングの先生を、頼るばかりで、ボランティアで、お世話になった先生も、息子が、可愛いくて、面倒を、見ていましたが、それも、良くなかった
です。デス先生の考えさせるの言葉、ありがたかったです。また、手紙を、書いていて、気が付いた。距離を、置きたいと、思いました。

私も、カウンセリングの先生と、距離を、置いた方が、いいよね？

疲れたので、寝ます。ありがとうございました
。
No.23932 - 2026/06/06(Sat) 16:33:47
☆ Re: お金の事 / デス見沢
かな
No.23941 - 2026/06/07(Sun) 18:17:31
★ 苦しさ / 患者
刑務所より離婚それより、辛い結婚を続ける、ということのほうが苦しいのは事実ですか？
３分の１が離婚するし、半数以上は家庭内離婚してるとネットで見ました。本当なら驚きです。
No.23923 - 2026/06/06(Sat) 09:56:28
☆ Re: 苦しさ / デス見沢
同居してるのに一切会話しないとかね
元の両親がそうだった
子供にとっても辛い
No.23929 - 2026/06/06(Sat) 16:28:26
★ 適度なエクササイズ / 60才
とくに運動もせず、身長166, 体重55 をキープしてきましたが、ここにきて、車やエレベータを安易に使うせいか、体重が増えていっています。
健康診断的には高血圧と不安神経症がある程度です。

当地はお天気がよくないところなので、すぐに雨が降り、ウオーキングは日々連続してやりにくいです。

1. 踏み台昇降やプランクで、時間や量を加減すれば、健康的な身体を維持できるでしょうか？

2. ルームバイクってどうでしょうか？　結構お値段安いものもあるようですが。

体重管理のご経験のある「よこ」の方のご意見もいただきたいです。
No.23922 - 2026/06/06(Sat) 03:24:33
☆ Re: 適度なエクササイズ / デス見沢
1.できる
2.いいと思う　毎日継続すること
トレッドミルのほうが体重は落ちるが
No.23928 - 2026/06/06(Sat) 16:26:52
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