闇の医療相談室beyond

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(No Subject) / ななしです。
お世話になっています。反復うつか双極です。

夫がうつ病と診断されて休職中です。休職が決まってから1日10時間ぐらい眠るようになり、本人曰く「睡眠リズムを崩さないよう8時間ぐらいで起きようと思っているのに、朝、目が覚めると体が動かなくてなかなか起きられなくなった」とのことで、今日も10時過ぎまで寝床にいました。寝付いたのは23時半とのことです。

1.この場合、起きられないのに任せて寝続けても大丈夫なのでしょうか? 起きられなくても7時くらいに日光を浴びる等して、本人が言うように睡眠リズムを整えるようにしたほうがいいのでしょうか?どうすればいいですか?

2.我が家は週1回、夫の運転でスーパーまで買い出しに行って、1週間分の食料をまとめ買いしています。

でも今は、夫の体調的に運転できるのか?と不安です。私は車の免許を持っていません。

歩いて行ける距離にもスーパーはあるのですが、私も不調な日が続いており、私が代わりに歩いて買い物に行くのも難しいです。

どうしたものでしょうか?夫はネットスーパーの利用は嫌がります。

No.24634 - 2026/09/02(Wed) 16:46:57

Re: / デス見沢
1.大丈夫 寝てて
よくなれば起きれる

2.トドックみたいなのないの

No.24639 - 2026/09/02(Wed) 17:32:48

Re: / ななしです。
回答ありがとうございます。

2についてなのですが、生協はあるのですが、金額が我が家の収入から見たらかなり高いです。

今日も私はぐったりしているし、夫も眠ってばかりいます。週末までにどうにかなればいいのですが……。

No.24645 - 2026/09/03(Thu) 15:48:28

Re: / デス見沢
持つものをいっぺんに買うしかないなあ
No.24651 - 2026/09/03(Thu) 17:14:18

Re: / よこ
よこすみません
うちの近くには、配達サービスのあるスーパーが複数あるのですが、そちらにはないでしょうか。
店舗に行って買い物をして、有料で配達を頼むと、当日中に配達してくれる感じです。

No.24656 - 2026/09/03(Thu) 19:08:25

Re: / ななしです。
デス先生
回答ありがとうございます。
買いに行けたら日持ちするものを、いつもより多めに買うよう気をつけます。ありがとうございます。


よこさん
親身に教えてくださりありがとうございます。
そういったサービスがあるのですね。我が家の近くのスーパーにもあれば良かったのですが、残念ながら対応している店舗がないようです。せっかく提案していただいたのに申し訳ありません。

夫は夜になると少し体が動くみたいなので、まずは夜になんとか二人でスーパーまで行ってみようかと思います。
もしそれも難しそうであれば、私の体調が少しでも良いタイミングを見計らって、頑張って歩いて買い出しに行ってみますね。

お心配り、ありがとうございました。

No.24658 - 2026/09/04(Fri) 10:15:27
神経科学 / 横歓迎:60才の家庭教師・塾講師(その2)
先生、よこの皆様,ご回答ありがとうございました。
長くなるのもアレなのでこちらに続けさせてください。

一番関心があるのは「なんらかの事情で中学や高校に出席できていないけれども、勉強はしたい、できれば大学に進みたい」
という方の、お勉強の内容面での支援です。
大きなお金をもらおうとは全く思っていません。
中高の英数理、小論文、面接対策は、そういう業務経験もあるので、超難関校でなければバックアップできると思ってます。
発達障害については、支援者として関わったことはありませんが、職場でもコンスタントに研修を受けていますし、研究上そういう専門的な文献には接しています。

「塾講師」というステップを踏んでからの方がやりたいことに近づけるかな、と思ったのですが、ボランティアのような形で関わるのであれば、どういったところへ問い合わせれば良いでしょうか?
県のスクールカウンセラー組織にも知人がいますので、そっちに尋ねる手もあるでしょうかね?

No.24646 - 2026/09/03(Thu) 15:50:35

Re: 神経科学 / デス見沢
スクールカウンセラーが一番近いんじゃないかな
No.24652 - 2026/09/03(Thu) 17:16:04

Re: 神経科学 / その業界のよこ
連投すみません。ボランティアの募集は、公教育の現場での支援であれば、私の近場では複数の自治体でHPや広報誌などに掲載されていました。(たいてい補習や小1プロブレム対応等の名目でしたが)。ある時期から業者が募集をかけて公教育の現場に学習支援等のボランティアやバイト待遇のスタッフを派遣する業態もでてきました。私も現場を離れて10年以上たつので、詳細はわかりかねますが、不登校関連は守秘義務の問題だけでなく多重に問題が重なりあうケースが多いため、募集等もセンシティブにならざるを得ないように思います。人手が不足して養護教諭の先生に負担が集中ということもあるのですが、難しい問題です。人が増えても人間関係の調整が困難なので、これまた難しいのですが。

非営利法人やいわゆるフリースクールも20年ほど前から業界化が進んでいるようです。よくも悪くも、ですね。

おそらくどこもかしこも現場はそれなりに大変なのでしょうけれど、必要なお仕事ですので、良いご縁があることをお祈りしております。

No.24657 - 2026/09/04(Fri) 03:44:26
更に自主減薬可? / ゴロリ
統合失調症です。
現在、ハロペリドール 21mg/日飲んでいます。他の薬は無しです。
確か5月に24mg/日から先生の回答を得て3mg減らして今の量にしました。幻聴の悪化はありませんでした。
今でも充分生活していけるのですが(カーブスに週2、3で通ってます)さらに体を軽くして活力を得るために、もう1錠(3mg)減らして様子を見る自主減薬は可能でしょうか。

主治医は減薬反対の立場です。

No.24565 - 2026/08/26(Wed) 16:19:01

Re: 更に自主減薬可? / デス見沢
うーむ
まだ多いっちゃ多いけど人によって至適の量が違うからなあ
一日おきに一錠減らしてみるのはどうか
もちろん主治医には報告して

No.24569 - 2026/08/26(Wed) 17:45:27

Re: 更に自主減薬可? / ゴロリ
主治医に、一日おきに1錠減らす飲み方をしてると報告したところ、それでは主治医が薬の効果を把握出来なくなるという理由で、あっさり一日1錠減の一日6錠(ハロペリドール 18mg/日)になりました。
ChatGPTには、いきなり明日から元気になると期待しすぎないで元気が出るかどうか淡々と観察するくらいが良いと言われましたが、期待に胸躍ってます。

今回もきっかけを作ってくださり、ありがとうございます。

No.24648 - 2026/09/03(Thu) 16:12:04

Re: 更に自主減薬可? / デス見沢
うむ
No.24654 - 2026/09/03(Thu) 17:17:26
できない / うつ
うつです。

仕事ができません。

仕事をしなければ→向き合ってみるとできない
というのを繰り返しています。
いったいぜんたいどうしたらよいでしょうか?
お知恵をお貸しください。

No.24647 - 2026/09/03(Thu) 16:07:33

Re: できない / デス見沢
デイケアの復職支援プログラムはどう
No.24653 - 2026/09/03(Thu) 17:16:57
ロゼレム / 患者
ドラッグストアで買って試してみたいのですが、ロゼレムの箱に精神科受診してる人は禁忌と書いてあります。
今飲んでるのはニトラゼパムとフルニトラゼパムです。ロゼレムを買っても大丈夫ですか?

No.24644 - 2026/09/03(Thu) 12:51:10

Re: ロゼレム / デス見沢
あんまり一緒にのんで欲しくないなあ
まずベンゾやめてから飲むべき

No.24650 - 2026/09/03(Thu) 17:12:32
横歓迎:60才の家庭教師・塾講師 / 神経科学
定年が近づいてきました。
学術の世界で生きてきたので、家庭教師や塾講師を定年後にできないかな、と思っています。
大きな報酬は求めません。
交通費+α程度で、「お勉強のお手伝い」ができればいいな,という程度に考えています。
入試関係の「中の人」の仕事もしてきました。

この年齢で、ニーズがあるでしょうか?
横レス歓迎します。受験生を抱えているご家族の方とか。

なお学歴がすべてではないと思っていますが、
私自身は学歴的には、「学歴厨」を軽く蹴散らせるレベルです。

No.24614 - 2026/08/30(Sun) 20:05:42

Re: 横歓迎:60才の家庭教師・塾講師 / よこ
普通に求人バリバリありそうですよ。
多分、ご自身も中受などなさってますよね?
「中の人」経験もおありなら、行けるんじゃないでしょうか。
https://seniorjob.jp/tokyo/education/tutor/

No.24615 - 2026/08/31(Mon) 00:13:45

Re: 横歓迎:60才の家庭教師・塾講師 / その業界のよこ
交通費+αというのであれば、ボランティア系がよいかもしれませんね。非営利の寺子屋的なところがあれば、あるいは行政や公立学校が募集しているケースなんかもありますね。地元のおばちゃんが小学校で補習して、なんてのもあります。非営利といってもバイト代としてはいいお金はもらえますよ。
営利の業界は全体でみて少子化、企業化が進んでいてせちがらいです。だいぶ前からM&A合戦が続き、最近に至ってはバタバタ倒産してます。一流有名どころの大手でも経営火の車のところも多し。ので、大手の進学塾云々は数十年前から学生バイトや若手正社員の使い捨て雇用にシフトという感じです。それも過酷な労働環境で人材を使いつぶす感じです・・・違法不当な話もごろごろありますよ。あ、それと、営業ノルマ、きついです。なんのために教育業界に入ったか悩む人多いです。

No.24616 - 2026/08/31(Mon) 03:25:13

Re: 横歓迎:60才の家庭教師・塾講師 / デス見沢
学習障害とか発達障害のこども向けの家庭教師なら需要あるかも
発達系の支援方法の勉強も必要だけど

No.24618 - 2026/08/31(Mon) 17:34:00

Re: 横歓迎:60才の家庭教師・塾講師 / その業界のよこ
そのご経歴を生かしたいというのであれば、ご参考までに
https://you2.jp/
(総合型選抜の個別指導塾 洋々)

No.24643 - 2026/09/03(Thu) 03:57:45
内科クリニック / 初老
近所の内科クリニックに血圧の薬を出してもらっています(もう4年くらい)。状態は安定しており、ずっと同じ処方です。

1.
胸の聴診とか、足首のむくみの触診とか、すごく短い時間です。聴診は2秒くらいを3カ所程度、触診は1秒。
こんな短時間でわかるものですか?
(高血圧でお世話になり始めたときに心電図とかX線検査は受けて、問題なしでした)
2.
無愛想な医師ですが、職場で受けた健康診断の結果表を持参するとすごくうれしそうです。やはり持参されると医師も助かるのでしょうか?

No.24623 - 2026/09/01(Tue) 13:27:39

Re: 内科クリニック / デス見沢
1.循環器専門じゃないならそんなもん
2.助かる

No.24629 - 2026/09/01(Tue) 17:38:07

Re: 内科クリニック / よこ
よこすみません

健康診断の結果が来たのが2か月ぐらい前で、主治医に見てもらうのを失念していました。いまからでも提出すべきでしょうか?

No.24636 - 2026/09/02(Wed) 17:28:32

Re: 内科クリニック / デス見沢
して
No.24641 - 2026/09/02(Wed) 17:34:34
(No Subject) / みん
不眠時のエチゾラムを飲んであまり良くないと言われた者です
その後2時3時になっても眠れずエチゾラム飲んでも眠れない、日中も眠たいのに眠れないか少しウトウト、日中寝たい、身体が落ち着かないソワソワする等ありエチゾラム飲んで30分くらい寝たら落ち着いた、食欲ない等と続いています
昨夜は定時のラメルテオン、ブロチゾラムを飲んで1時間ほど眠れその後眠れず4時半頃エチゾラム飲んで7時位にやっと眠れ8時半頃目が覚め9時頃起きました
ここ最近のストレス源は別居中の夫が帰って来ることです、着々と準備を進め泊まって行く事もあります

眠れない問題
落ち着かないソワソワ問題
夫源のストレス問題
どうしたらいいでしょうか?

No.24580 - 2026/08/28(Fri) 12:01:15

Re: / デス見沢
ドラールとかのオレキシン系はどうなの
ダメならセロクエルとか
断れば 具合悪いからとか

No.24586 - 2026/08/28(Fri) 17:42:57

Re: / みん
デス先生、ありがとうございます

夫は義母と同居していたのですが義母が施設に入ったため帰って来て2人で暮らすようになります
すごくすごく気が重いです

あとドラールはベンゾ系ではないでしょうか

No.24590 - 2026/08/29(Sat) 10:58:09

Re: / デス見沢
そもそも同居が苦痛なら夫婦関係の継続は困難な気がする

間違い
デエビゴね

No.24596 - 2026/08/29(Sat) 17:30:57

Re: / みん
デス先生、ありがとうございます

婚姻関係の継続困難、ですよね
離婚しないのは金銭面と賃貸だと高年齢などで借りられない可能性があるからです。あと何年生きるか分かっていれば別れられるのですが…
主治医は帰って来るなとは言えないしね
気晴らしに週に1回くらい……ここで言葉が止まりました。
仕事、一次支援所、作業所など調子悪くなり続かなかったので外へ出ることは止めておいたがいいと思われたのでしょうか?

福祉サービスを利用するにあたり働いていた時の職業まで記入する必要があるのは何故でしょうか?

支援員さんには夫が帰って来るのが嫌など愚痴めいたことはどこまで話していいのでしょうか?
前の方は聞いてくださったのですが今の方は「どこの家庭にも色々あるみたいよ」と打ち切られました

No.24635 - 2026/09/02(Wed) 17:04:46

Re: / デス見沢
かも
復職の可能性の判断
全部いいよ まあ相手が嫌がらない範囲で

No.24640 - 2026/09/02(Wed) 17:34:17
アナフラニール / SAKURA
娘の4月から2度の自撮未遂と、8月2回自撮未遂を
繰り返し、こちらも双極なので
希4念慮が出だしました
入院拒否です

昨日アナフラニールの点滴をし、
訪問看護さんに今日から点滴に来てもらうことに
なりました

1.娘は転院して炭酸リチウム飲みだしてから、
 落ち着いてきたように思います
 今までウツと診断されてましたが
 双極だったのでしょうか

2.アナフラの効果に期待していいでしょうか
 

No.24621 - 2026/09/01(Tue) 05:20:25

Re: アナフラニール / SAKURA
アナフラ打ったのは、私です
No.24622 - 2026/09/01(Tue) 05:22:40

Re: アナフラニール / デス見沢
1.と思う
2.最初打って気持ち悪くなってないならいける

No.24628 - 2026/09/01(Tue) 17:37:20

Re: アナフラニール / SAKURA
気持ちわるくなりませんでした
むしろ1日経って、微量に回復した感じがします

7日間打つように言われてますが、
そういう点滴ですか?

No.24632 - 2026/09/01(Tue) 18:13:17

Re: アナフラニール / デス見沢
そういうもの
抗うつ剤の効果はだいたい7日後から

No.24637 - 2026/09/02(Wed) 17:30:49
節目 / 中年
最近、51歳になりました。とりあえず半世紀生きたし、これまで3回、しにかけました。
今はもう余生を過ごしている気分で生きてます。
仕事もパートに近いものに変えました。不思議と幸福感があります。キャパ超えの生活はもうしません。
楽に生きていきます。色、金、面子、この他なにか気を付けることを挙げるとどのようなことがありますか?

No.24606 - 2026/08/30(Sun) 16:02:07

Re: 節目 / デス見沢
50超えたら健康一択
No.24611 - 2026/08/30(Sun) 17:01:16

Re: 節目 / 中年
ただ、ダラダラと生きていればいいんですよね?
No.24624 - 2026/09/01(Tue) 15:22:02

Re: 節目 / デス見沢
健康に気をつけながらね
だからあんまダラダラでもない

No.24631 - 2026/09/01(Tue) 17:43:34
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