闇の医療相談室beyond

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★ 加熱式タバコ / タバコやめたい
加熱式タバコにかえました。しかし、タバコ代がもったいないのでやめたいです。
どうしたらやめれますか？
No.19501 - 2025/03/03(Mon) 07:42:37
☆ Re: 加熱式タバコ / デス見沢
くっそ質の悪い電子タバコにする
イライラするので吸わない方がマシ、となる
No.19505 - 2025/03/03(Mon) 17:44:41
★ コリ / くろすけ
いつもおせわになってます。
全身肩こり状態で、食事するだけで消耗する者です。
今日は凝った四肢を拳や肘などでほぐしていたら寝落ちてしまいました。

一般の方がゆうしゃLv.1としたら今の自分はスライムくらいでしょうか？

かかりつけ医にも「凝りすぎ疲れすぎで運動はした方がいいけどストレッチ程度から」と言われました。このままセルフマッサージと入浴を運動にカウントし、睡魔に逆らわない感じでいこうと思うていますが、よさげですか？

自分の状態を知るために、整体など行ってみてもいいかな、と思います。何とか式マッサージとかカイロとかたくさんあってむつかしですが、何かおすすめありますか？
（横様もよろしければお願いします…(小声)）

自転車でギリ生活できる程度の田舎です。消耗でままならず、やけになって車でも買おうか、となるのはいくないですよね？
そのくらいなら整体行った方が前向きかな？

よろしくお願いします。
No.19473 - 2025/02/27(Thu) 23:01:24
☆ Re: コリ / yoko
よこごめんなさい
PC仕事なのでずーっと肩・くびのこりに悩まされ、もみほぐしにも月に２回くらい行ってました。
もんでもらうと気持ち良かったですが、やはり一時しのぎで。

でも、ストレッチポール（安いものです）を買って、
休憩時間にそれでまめに首や背中を伸ばすようにしたら、
かなり軽減されて、もみほぐしに行きたいとまでは思わなくなりました。

カイロは、なんか言っていることがうそくさいと思ってます。ボキボキ鳴らされるのも怖いし。

ご参考までに。
No.19474 - 2025/02/28(Fri) 01:32:17
☆ Re: コリ / カイロプラクター
うさんくさくて悪かったな、よこ
No.19475 - 2025/02/28(Fri) 12:14:47
☆ Re: コリ / デス見沢
ヨガかな
いくない

整体カイロは四十肩みたいな「関節が固まってしまうとどんどん悪化する」症状に対しては有効
ストレッチとは別物
固まったところを破壊して再生しやすくする論理
No.19480 - 2025/02/28(Fri) 17:27:11
☆ Re: コリ / くろすけ
先生もよこ様もありがとうござます。

ヨガむつかしそうですが、少しずつ挑戦してくかんじでも毎日続けるので大丈夫ですか？
ストレッチつらくて寝る前にするのやめてしまったのですが、起きた時にねこさまみたいにやってみます。

整体及びカイロは骨とそのつながりに作用するもので、筋肉のコリとは方向性が違うという解釈であってますか？

ストレッチしてた時代でも塵積もるで現在のごりごり筋肉ができあがってしまいました。力づくで揉み解してようやく痛覚が戻ってきたところです。これもコリの核を破壊して再生を促してることになるのでしょうか？？
No.19500 - 2025/03/02(Sun) 21:30:49
☆ Re: コリ / デス見沢
大丈夫
あってる　のかな　自信ない
なるかも
No.19504 - 2025/03/03(Mon) 17:44:03
★ パキシル / 久々にうつ
7-8年、抗うつ薬なしでやって来ましたが
ここにきて不調で、初めて行くクリニックでパキシルを処方されました

SSRIをまず使ってみるというのが標準のようですが
パキシルはネットであまり評判がよくないようで・・・

先生はパキシルをどういうときに使いますか？
評判が悪い（素人の意見に過ぎないと思いますが）のはなぜでしょう？
No.19499 - 2025/03/02(Sun) 21:22:21
☆ Re: パキシル / デス見沢
前の病院からの引き継ぎ
それ以外の抗うつ剤が全部無効orもうひと押ししたい時

副作用と離脱のめまい吐き気が強い
No.19503 - 2025/03/03(Mon) 17:42:55
★ 膠原病 / SAKURA
２年前から膠原病のシェーグレン症候群です
薬のサラジェンも副作用で滝汗で１日３回、
飲む度に服を着替えて髪乾かさねばならず
止めました

１年前から膠原病の病院に行ってなくて、
最近微熱がでるのと、狭心症の貼り薬を貼ると
赤くなってかぶれるようになってきて、困っています

膠原病と関係ありますか？
通院再開した方がいいでしょうか？
遠くてウツがひどかったので、足が遠のいていました
No.19494 - 2025/03/02(Sun) 17:09:31
☆ Re: 膠原病 / デス見沢
かも
して
No.19498 - 2025/03/02(Sun) 17:23:38
★ アスゲン散exの使用期限 / tomy
持っているアスゲン散の使用期限が2022年9月です。昨日と今日喘息発作が出て飲みました。今のところ異常なしですが、あと12包ありますが、もったいないけれども廃棄すべきですか？
用法書には使用期限を過ぎたものは服用しないこととあります。

やはり廃棄して新しいのを買うべきでしょうか？
注意事項に書かれているのでもったいないけれども新しいのを買うべきですか？
No.19493 - 2025/03/02(Sun) 15:58:38
☆ Re: アスゲン散exの使用期限 / デス見沢
飲んでもいいよ
作用が少し弱まるかもしれない程度
害になることはない
No.19497 - 2025/03/02(Sun) 17:23:05
★ イライラ対処法 / 双極1
相変わらずなにもしたくなく、生きているのも面倒なのですが、こんなことでイライラする？　ということが増え、あらかじめイライラしそうなこと（SNSとか外出とか）を遮断しています。新聞記事やNHKニュースも気に障るようになってきて、自分でもよろしくないな　と思います。
今はイライラしないものだけに接するのを心がけています。
バルプロ酸800、ラモトリギン50、抑肝散を飲んでいます。なにか薬を増やしてもらったほうがいいですか？
または薬以外になにかできることがありますか？
No.19487 - 2025/03/01(Sat) 15:30:12
☆ Re: イライラ対処法 / デス見沢
リーマスとか
怒らない
No.19490 - 2025/03/01(Sat) 16:20:27
☆ Re: イライラ対処法 / 双極1
リーマスは長年飲んでいて、クレアチニンが上がって糸球体がやられてしまい、内科とも相談の上、昨年バルプロ酸一本に切り替えました。
もともと易怒性が高い戦闘民族です。
「怒らない」ってどういう心持ちでいればいいのかわかりません（アンガーマネジメント解説記事とか読んでいると「馬鹿かこいつ4ね」みたく余計腹が立ちます）。
なんか「悟り」とか「無我の境地」に行けるといいんでしょうか？　怒らないためのいいやり方を教えてください。
No.19492 - 2025/03/02(Sun) 11:54:29
☆ Re: イライラ対処法 / デス見沢
トランプ会談の時のゼレンスキーみたいに「怒りの表現」はすべき
ただあの時本当に怒ってトランプに殴りかかったりはしてないだろ
それが「怒らない」ということ
No.19496 - 2025/03/02(Sun) 17:21:38
★ 搾取 / Oturn
先生、会社とか飲食店とかで搾取される人はどんな人ですか。自分はそうなっていると思いますが、なりたく無いです。
No.19491 - 2025/03/01(Sat) 19:31:09
☆ Re: 搾取 / デス見沢
有能
つか搾取できるほど使える人って少ないんだよ
No.19495 - 2025/03/02(Sun) 17:18:54
★ 味覚障害？ / 読者
歯医者で年齢のわりに歯周病になりやすい、と言われ、ガムの液体でうがいをするようになってから、なんでも薄味に感じるようになりました。ガムの液体はやめたほうがいいですか？
No.19486 - 2025/03/01(Sat) 13:20:48
☆ Re: 味覚障害？ / デス見沢
味蕾に影響してるのかも
避けよう
No.19489 - 2025/03/01(Sat) 16:19:33
★ 診断書 / うつ
診断書は、遡って日付書いていただけますか？
継続して受診中です。

1/21と2/14に受診。
うつ状態で、2/1から3/15まで休養、というのを
3/3に書いてもらう、ということはできますか？
No.19485 - 2025/03/01(Sat) 03:25:20
☆ Re: 診断書 / デス見沢
初診日以降なら可能
できるはず
No.19488 - 2025/03/01(Sat) 16:19:01
★ 自律神経？ / ななしです。
お世話になってます。占いでは双極3/10です。

今日は朝から頭をわしづかみにされたような違和感があり、そのうち頭がぐるぐるしてなんだかよく分からなくなったので夕方に頓服のコントミンを飲みました。ぐるぐるは治まりました。

1．上がってるのでしょうか？

2.
昨日から便秘で、便秘薬を飲んでも充分に出ません。
室温20℃あるのにやたら手が冷えるし、偏頭痛もあったし、急な気温の変化で自律神経が乱れているのでしょうか？普段から気候の影響は受けやすいです。

3.自律神経が原因だとしたら、何か服薬以外で対策はありますか。　

夜はいつも22時に就寝薬を飲み、8時間以上寝ています。食事も3食食べてます。

運動は最近は体調が良くなくてあまりできていません。
No.19478 - 2025/02/28(Fri) 16:54:58
☆ Re: 自律神経？ / デス見沢
1.かも
2.かも
3.あったかくする
No.19484 - 2025/02/28(Fri) 17:31:46
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