闇の医療相談室beyond

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★ 自律神経 / 匿名
自律神経が乱れたらこんな不調が出る、自律神経をこういうふうに整えると良い、みたいな記事や本はたくさんありますが、その通りにして回復した試しがありません。

自律神経って整えられるものなのですか？どうすれば？

規則正しい生活、バランスのよい食事、運動、入浴は実行済みです。
No.24265 - 2026/07/15(Wed) 17:30:44
☆ Re: 自律神経 / デス見沢
筋肉をつける
筋肉は全てを解決する

つか本当に筋肉自体にホルモンの貯蔵開放作用があるみたいなんだって
No.24271 - 2026/07/15(Wed) 17:54:25
★ 腹へこんだ？ / 塵芥
3ヶ月くらいプランク続けられています。夜食もほぼしていません。
必要なベルトの長さが短くなったことに最近気づきました。
これは締まったと考えていいんでしょうか。
どうあれ継続してもっといい結果を求めたいと思います。
No.24264 - 2026/07/15(Wed) 17:20:45
☆ Re: 腹へこんだ？ / デス見沢
素晴らしい
その通り
継続しよう
No.24270 - 2026/07/15(Wed) 17:53:11
★ 転院 / ダルメシアン
主治医とか、余り診たくない模様です、僕を
診てもいいけど、あんま来ないで、みたいな

住居と同じで、僕みたいな迷惑者は、クリニックも転々としないとですかね

て言いながら、しないんですよねぇ、僕
住居はしましたけどね
周りの人達は
『どうせ転居なんてする気ないのに、騒いでるんでしょ？』
て思ってたみたいですが

まあ、転院したら、クリニックは歓喜で満ちそうです
No.24262 - 2026/07/15(Wed) 16:20:14
☆ Re: 転院 / ダルメシアン
ただ、普通の人は、こういうの
『どうでもいい』
てなるみたいですね
No.24263 - 2026/07/15(Wed) 16:38:00
☆ Re: 転院 / デス見沢
そんなこたないって
そう思うのも症状
No.24269 - 2026/07/15(Wed) 17:52:16
★ 有償化 / 会社員
もし、質問一回３０円だとしたらこのサイトなくなったりしますか？
No.24261 - 2026/07/15(Wed) 15:57:50
☆ Re: 有償化 / デス見沢
先日の脳内俺会議でも有償化の提案がございましたが
結論として当サイトは俺の意識が続く限り無償を継続すると決定いたしました
No.24268 - 2026/07/15(Wed) 17:51:28
★ 看護研究 / はるこ
今年看護研究の年で嫌すぎます。どうやって進めればいいのかもわからず不安でいっぱいです。師長は指導係すらつけてくれませんでした。1人でできるわけないじゃーん。どうやったらやらずにすむんでしょう…
No.24260 - 2026/07/14(Tue) 19:49:14
☆ Re: 看護研究 / デス見沢
あれな
医師側のやつとだいぶ違うからアドバイスできん
俺も5年おきの専門医更新の時になんか学会発表必須とか言われてるのでまあお互い苦しみましょう
No.24266 - 2026/07/15(Wed) 17:49:55
★ 熱中症 / 熱中症
熱中症ですか？
体の表面が冷たい。体温は平熱。
冷たいものを食べたり飲んだりしても
喉が渇く。
冷房が効いている所にいると眠い。
体がだるくて歩行が遅い。
仕事は熱い所でです。
No.24255 - 2026/07/14(Tue) 15:53:20
☆ Re: 熱中症 / デス見沢
熱中症っぽ
暑熱順化してないのでは
No.24259 - 2026/07/14(Tue) 17:47:39
★ コーヒー / 匿名1
デス先生いつもありがとうございます。

今日、私の住んでる場所は最高気温35℃になりました。
冷房使ってるので部屋は涼しいのですが、外気温が高いと体が怠くなります。
気力を振り絞ってコーヒー入れました。
牛乳を入れてカフェラテにして飲みました。
飲んだら少し体が楽になりました。


1・カフェインが効いたのでしょうか？

2・牛乳が効いたのでしょうか？

3・その他

どれでしょうか、宜しくお願い致します。
No.24253 - 2026/07/14(Tue) 14:26:09
☆ Re: コーヒー / デス見沢
カフェインかな
No.24257 - 2026/07/14(Tue) 17:44:47
★ 申し訳ない・横歓迎 / tomy
親に申し訳ないです。両親共に。
お金かけてくれた父にも、苦労かけた母にも。
申し訳なさに泣けてきます。
リスパとエビで対処していますが、今日は涼しいのになんか痛いことばかり思い出します。なぜでしょう？

親にはどう償ったらいいでしょうか？2人とも他界しています。
母には親亡き後は静かに暮らしなさい、と言われていました。
父には親亡き後はしっかりしなくてはならんぞ、と。

先生、よこ様、よろしくお願いします。
No.24244 - 2026/07/12(Sun) 14:05:32
☆ Re: 申し訳ない・横歓迎 / tomy
こんな病気になってしまって消えたい気持ちです。
父よ母よこんな私をありがとう。
No.24245 - 2026/07/12(Sun) 15:48:37
☆ Re: 申し訳ない・横歓迎 / デス見沢
新しい情報仕入れないとずっと過去の世界で生きることになるから
No.24248 - 2026/07/12(Sun) 15:56:40
☆ Re: 申し訳ない・横歓迎 / tomy
家で人と極力関わらず、毎日散歩して家計簿つけて買い物して通院して過ごしています。
今の私は53歳なのに独身働かず家にいる、病気、というので、趣味のサークルとかは噂の中継地なので行きたくないのです。
こんな状況の私が、新しい情報を仕入れて過去の世界から脱するにはどうしたらいいですか？
No.24249 - 2026/07/12(Sun) 17:08:13
☆ Re: 申し訳ない・横歓迎 / tomy
推し、ボランティア、以外のお答えでお願いいたします。
推し活やボラができる健康状態ではないのです。
肥満体のため(BMI２９）体も苦しいし、狭心症で心臓も悪いし。散歩はしています。20分ぐらい。病状の諸々の状態によりしないこともありますが。

よろしくお願いいたします。
No.24250 - 2026/07/13(Mon) 15:22:13
☆ Re: 申し訳ない・横歓迎 / デス見沢
オンラインで何か新しい世界を
No.24251 - 2026/07/13(Mon) 17:44:03
★ AI / Oturn
先生宜しくお願いします。
AIについて教えてください。積極使用論と自分で考えないと頭が悪くなる論が有りますが先生の見解はどうですか。
No.24243 - 2026/07/11(Sat) 18:59:56
☆ Re: AI / デス見沢
自分で考えろったって知らんもんは知らんだろ
検索でも広告ばっかりだし

AIは「いろんなこと知ってる友人」だな
けっこう間違ってることもあるので確認も必要だけど
あと会話で自分の思考を深めることができるのがいい
No.24247 - 2026/07/12(Sun) 15:54:16
★ 差別 / 差別
学校は差別の構造でした。
職場に入ったら、やはり差別の構造です。
もう、大人なのに。
少数派の珍しいタイプを差別して
まとまってるみたいです。
あいつはいつ辞めるかとか話してます。
これは、社会では当たり前の構造ですか？
No.24242 - 2026/07/11(Sat) 16:42:42
☆ Re: 差別 / デス見沢
そう
だから社会で楽に生きるためには「自分の属性がその社会で上位に属する場所」で生活するべき
No.24246 - 2026/07/12(Sun) 15:50:57
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