闇の医療相談室beyond

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★ 帯状疱疹 / 中年
先生は、シングリックス打ちます(した)か？
定期接種までにはあと10年あるけど、自費で打つのもアリかなあ、と思い。ビンボーですけど。
No.24620 - 2026/08/31(Mon) 21:45:00
☆ Re: 帯状疱疹 / デス見沢
まだ
タダになってから打つ
No.24627 - 2026/09/01(Tue) 17:36:26
★ リハビリ / 馬面
自宅で出来る精神科リハビリはありませんでしょうか
病院のリハビリは敷居が高いので、まず鍛錬しようと思います


でも集中力も根気も無いです
何から始めれば良いでしょうか
No.24605 - 2026/08/30(Sun) 15:53:51
☆ Re: リハビリ / デス見沢
では一日にプランク30秒から
No.24610 - 2026/08/30(Sun) 17:00:36
★ 夫のうつと休職 / ななしです。
お世話になっています。

うつ状態で通院中の夫が休職したがりません。

7月18日の受診の時点では「急に環境を変えると良くないから休職しないほうがいい」と医師に言われたそうですが、今では「休職したほうがいい」と言われているとのことです。

私も「休職したほうがいいのでは」と何回も夫に言っているのですが、夫は「経済的に苦しくなるから休職したくない」と言います。

確かに我が家は去年から大型出費が続いて苦しいです。でもうつ状態をこじらせる前に休職してしっかり休んだほうがいいと私は思います。

夫の処方はサインバルタ20mg×1とクービビック50mg×1です。
サインバルタは2錠に増量したら倦怠感と眠気が酷くなって雰囲気も攻撃的になったため1錠に戻り、その後リフレックスが追加処方されたのですが体質に合わなくて1日で服薬を中止しています。

1.どうすれば夫に休職してもらえるでしょうか。それとも休職しなくても大丈夫だと思われますか？

文字数オーバーしたので続きます。
No.24582 - 2026/08/28(Fri) 15:05:26
☆ Re: 夫のうつと休職 / ななしです。
2.夫のうつ度はどれくらいでしょうか。メンタルも良くないけど肉体疲労感はもっと強いらしいです。また、毎日寝付きが悪く、夜中に何度も目が覚めるそうです。それで就寝時にリフレックスが追加処方されたのですが、服薬した翌日は1日中頭がグワングワンしたとのことで中止になりました。

この前の水曜日は「しんどすぎる」と仕事を休んでいます。休んだ日は夫の希望で隣町までラーメンを食べに行き帰りに近所のATMに寄ったのですが、それだけしかしていないのに帰宅後、夫は疲労困憊になって夜まで眠ったみたいです。

昨日は仕事から帰宅後、ソファで眉間にシワを寄せながら苦しそうに1時間居眠りしていました。

8月の頭には仕事を早退してきた日も1日だけありました。職場の人間関係がしんどいという話は7月の精神科受診の前からずっと、1年半前に今の職場に異動になってから毎日聞かされていますが、受診直前からは特に毎日辛そうにしています。

よろしくお願いします。
No.24583 - 2026/08/28(Fri) 15:05:48
☆ Re: 夫のうつと休職 / デス見沢
1.ちゃんと休職して傷病手当金を貰えばいい
2.4/10　このまま無理すると入院になると言って
No.24588 - 2026/08/28(Fri) 17:48:53
☆ Re: 夫のうつと休職 / ななしです。
回答ありがとうございます。

傷病手当を月にいくらぐらいもらえるか計算し「これぐらいもらえるから大丈夫だよ」「このままだと入院になるかも知れないよ。入院になったら休職するよりお金かかるし大変だよ」と伝えたのですが、反応が悪いです。休職したくないのはお金の問題だけではないのかな？となんとなく感じました。関係あるか分かりませんが、夫は4年前にも前の職場でうつになって2ヶ月休職しています。

1.今日、夫の受診日なのですが、これでまた主人が休職を拒否したらどうすればいいでしょうか？

また文字数オーバーしたので分けます。
No.24593 - 2026/08/29(Sat) 14:49:19
☆ Re: 夫のうつと休職 / ななしです。
2.夫のことが心配で誰かと話したいのですが、話し相手がいません。普段、私が接する人は夫か訪問看護師か主治医（精神科医）しかいません。友達は昔はいましたが今は1人もいません。実家の人間は嫌いなのでこちらから疎遠にしています。訪問看護は週1回、精神科受診は2週間に1回です。
訪問看護は電話相談も開設されているのですが、電話の相手は固定ではなく、前に一度電話して出た看護師の対応が合わなくて症状が劇的に悪化したことがあるので電話したくないです。

昔運用していたツイッターの精神疾患専用アカウントを復活させて、そこでリプ欄を閉じて気持ちを吐き出そうかなと思ったのですが、良くないでしょうか。なにかいい方法はないでしょうか。
No.24594 - 2026/08/29(Sat) 14:49:38
☆ Re: 夫のうつと休職 / デス見沢
1.説得を続けるしかないねえ
2.そんなあなたにチャットGPT
No.24599 - 2026/08/29(Sat) 17:37:22
☆ Re: 夫のうつと休職 / ななしです。
ありがとうございます。

夫、休職を決断してくれました。「このままでは入院かも」が効いたみたいです。ご助言ありがとうございました。AIも活用したいと思います。

夫の休職中は普段通りに接するのが良いと思いますが、私も精神疾患持ちなので、2人ともがしんどい日がこれから起こるかも知れません。というか、今日既にしんどいです。今朝は普段より2時間早く目が覚めて便秘気味になりました。しんどくて風呂に入れそうにないです。望んでいたこととは言え、夫の休職がそれなりにショックだったみたいです。うつ状態でなくてうつ病で診断書が出たのもショックでした。

私と夫、2人とも具合が悪い時はどうやり過ごすのがいいでしょうか？いつもしんどい時は夫に頼っているので、うまく乗り切れるか不安です。

また、夫の休職中、どんなことに気を付ければいいですか？
No.24604 - 2026/08/30(Sun) 15:39:21
☆ Re: 夫のうつと休職 / デス見沢
寝るに勝る薬なし

あんまり復帰を急がない
No.24609 - 2026/08/30(Sun) 16:59:49
★ 大雨 / 北陸
三県とも大雨で泥水に浸かりました。損害保険会社は大変だろうなあ、とか思います。
私の地区は幸いあまり被害はありませんでした。
このような大災害が起きたので、精神科医とか心理士とか全国からやって来るのですか？
そしてどのような活動をするのですか？
No.24601 - 2026/08/30(Sun) 13:09:32
☆ Re: 大雨 / デス見沢
DPATね
こんなかんじ
https://www.dpat.jp
No.24607 - 2026/08/30(Sun) 16:57:57
★ 皮膚科ですが / tomy
科違いすみません。
おととい草で足を切りそこがはれて硬くなり痛みが出ていたので、皮膚科受診しました。
抗生剤のケファレキシンと細菌用の塗り薬をだされ、抗生剤を飲み2日目ですが、塗り薬も1日3回塗っています。なんか昨日よりひどくなってるような気がします。
下痢の副作用があるのでビオスリーと一緒に飲めとのドクターの指示でしたが、うんこを出すのに見出せなくてなんか気持ち悪くて、今日の昼は食後ビオスリー無しでケファレキシン飲みわざと、下痢させて排便しました。そしたら気持ち悪いのがなくなりました。

明日は日曜なので休診ですが、抗生剤は5日分飲み切るようにと言われました。とりあえず、5日分飲み切るべきですか？それとも4日目が月曜ですので、薬があってないのではないかと連絡入れたほうがいいですか？1週間後にまた診せてくれと言われています。指示に従うべきですか？
No.24595 - 2026/08/29(Sat) 15:49:40
☆ Re: 皮膚科ですが / デス見沢
とりあえず抗生剤は言われた通り飲み切るべき
半端にやめるともっとひどくなることがある
No.24600 - 2026/08/29(Sat) 17:39:34
★ 達成できない / 患者
どこかへ行こうと思い車を走らせますが、途中でめんどくさくなり引き返すことがよくあります。
これどうしたら治りますか？決断力がないのでしょうか？
No.24592 - 2026/08/29(Sat) 12:15:02
☆ Re: 達成できない / デス見沢
それは大いなる危機を予知して引き返しているのでは
バキの渋川剛気みたいに
No.24598 - 2026/08/29(Sat) 17:35:38
★ どこでも / どこでもある
三つ職場を渡り歩きました。
障害者雇用です。
普通に差別、偏見、いじめがありました。
合理的配慮も普通に無いところが
ありました。
障害者雇用は国が民間に押し付けていて
民間は迷惑していますか？
以前の雇用形態に戻すべきでは？
電車の中で障害者はつかえないて
言ってる人がいました。
No.24591 - 2026/08/29(Sat) 11:24:48
☆ Re: どこでも / デス見沢
企業による
多いのは元々の社員が発症して障害者手帳持つようになったら
そのまま障害者雇用にするとか

障害者雇用しないと企業にペナルティ金払わされるんだよな

あとは個人が信用を積み重ねていくしかない
No.24597 - 2026/08/29(Sat) 17:33:35
★ 処方の厳格化 / 患者
以前は主治医が少し多めに薬出してくれたのに、最近は厳しいです。なにか変わったのですか？
No.24573 - 2026/08/27(Thu) 15:30:48
☆ Re: 処方の厳格化 / デス見沢
社会保険料一円でも安くしろって国民が言うから
No.24576 - 2026/08/27(Thu) 17:03:26
☆ Re: 処方の厳格化 / よこ
よこすいません。
処方薬もそうなのかもしれませんが、
ドラッグストアでの対応も劇的にかわりました。
風邪薬一つ買うのに身分証明書の提示がひつようになりました。
厳格なことにも一理ありますがやりすぎでは？ともおもいます。
No.24578 - 2026/08/27(Thu) 17:24:45
☆ Re: 処方の厳格化 / 患者
必要なムダがなくなり、不必要なムダが増えていると思います。
No.24584 - 2026/08/28(Fri) 16:43:34
☆ Re: 処方の厳格化 / デス見沢
ドラッグストアのはトー横キッズが多量服薬して病院に搬送されまくったのが原因
No.24589 - 2026/08/28(Fri) 17:49:51
★ 仏の頭 / 統合
ベンゾを３０年ほど飲んでいるためか、記憶力が悪く、いいことも悪いこともよく憶えていられません。
人の話とか特に忘れやすいです。だから、記憶力のよくて、口の達者な人が苦手です。
記憶力をよくしたいと思いイチョウ葉エキスの
サプリ飲み始めました。いつごろから効いてきますか？また、記憶力を良くする方法があれば教えてください。
No.24579 - 2026/08/28(Fri) 09:46:50
☆ Re: 仏の頭 / デス見沢
記憶力は年と共に悪くなる
なんでもメモする習慣を

イチョウは効くと思って飲めばすぐ効く
でもメモして
No.24585 - 2026/08/28(Fri) 17:40:40
★ 鼻毛 / 初老
中年から初老になると鼻毛が目立つようになるのはなぜでしょうか？
No.24574 - 2026/08/27(Thu) 16:52:18
☆ Re: 鼻毛 / デス見沢
確か女性ホルモンの減少だったかなんか
男性ホルモン優位になるからとか
No.24577 - 2026/08/27(Thu) 17:04:50
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