闇の医療相談室beyond

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★ 筋トレ / 筋トレ
腕立てはじめたら、あまりクヨクヨ
しなくなりました。
精神的にもタフになりました。
筋肉が影響してるのでしょうか？
50回を2日に一回くらいなんですが。
No.19866 - 2025/04/14(Mon) 19:39:29
☆ Re: 筋トレ / デス見沢
する
そろそろ毎日やって
No.19875 - 2025/04/15(Tue) 17:34:37
★ 今 / くろすけ
株は買いどきですか？
無職初心者だとそもそも口座開けなかったりしますか？

運用とか難しいことはできないので配当金と優待目当てで始めるのはよさげですか？

お門違いだったらすみません。
No.19865 - 2025/04/14(Mon) 19:18:18
☆ Re: 今 / デス見沢
もう上がったっぽいけど
口座は開けるんじゃないの

いいと思うが
初心者はやっばNISAからやった方がいい
No.19874 - 2025/04/15(Tue) 17:34:11
★ 脱出 / シスター
精神科脱出のために、１、ボロボロにして。２，自分で再構築をはかり。３．脱出。

もう、精神科は嫌です。これでいいですか？
No.19855 - 2025/04/14(Mon) 16:58:24
☆ Re: 脱出 / デス見沢
1.の段階で精神科入院が確約される
No.19862 - 2025/04/14(Mon) 17:39:51
☆ Re: 脱出 / シスター
わかりました。
今、ボロボロだと思っているのは、どん底ではないのですね。
これ以上、どん底は嫌なのでここでとどまり、這い上がります。
必然性を伴う意志を使い、あるがままに物事を見るように努力いたします。
No.19864 - 2025/04/14(Mon) 18:35:15
☆ Re: 脱出 / デス見沢
それがいい
No.19873 - 2025/04/15(Tue) 17:33:08
★ (No Subject) / 匿名
15分の散歩をどの程度継続できたら30分に増やしても大丈夫ですか？体力をつけたいです。
No.19856 - 2025/04/14(Mon) 17:14:58
☆ Re: / デス見沢
週5日　一ヶ月
No.19863 - 2025/04/14(Mon) 17:40:15
★ 痩せたい / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。息子の事では、色々と、お世話になりました。自分なりの答えも、
出せました。気持ちの整理が、付くのには、まだ、時間が、必要だと、思います。焦らず、自分の生活を、考えています。

　ストレスが、強くて、太りました。私は、一度、ダイエットに、成功しています。以前の様に、簡単には、痩せませんが、一度、痩せた事が、あるなら、もう一度、痩せられるよね？

　おやつは、魚肉ソーセージとか、豆乳とかを
食べると、いいかな？

　血糖値を、上げるのは、ミルクティーに、お砂糖を、入れても、いいですか？

　飲み物は、基本無糖です、コーヒーは、デカフェだし。お茶は、ルイボスとかです。紅茶も
デカフェなのです。ミルク入れるなら、紅茶の
方が、いい様な気がする。カフェオーレでも、
いいのか？

　チョコレートは、多少たべるけど、一番最後に、ちょこっと、食べれば、いいよね？

　今日は、落ち付いて、過ごしています。朝、
ヨガを、やってから、お掃除、お洗濯と、リズム良く、家事が、進みました。もう少し早く起きると、もっと良いと、思います。

　いい朝が、いい一日を、作る気が、しています。継続は、力で、頑張って行けば、いいよね
？
No.19847 - 2025/04/12(Sat) 15:13:34
☆ Re: 痩せたい / デス見沢
られる
いいね
いいよ
いいぞ
そ
だね
No.19848 - 2025/04/12(Sat) 15:28:59
☆ Re: 痩せたい / ぼちぼち
　デス先生、回答ありがとうございました。
外壁塗装工事が、始まりました。今日は、うるさくて、大変でした。明日から、日差しが、入らなくなると、思うと、憂鬱です。今日は、切りの良い何処で、散歩に出かけました。

　運動公園まで、自転車で、行き。公園の中を
一周歩いて見ました。水分補給を、終えて、買い物に行きました。3時間ほど、外出できました。初日なら、これくらいで、いいですか？

　夕食作りは、心配ですか、うるさい時間も、
終わったので、一息付けました。昨日は、日帰り温泉に、行けました。湯あたり？良くわかりませんが、救急搬送された人が、いたので、お客さんが、引いて、空いたお風呂で、ゆっくりできました。なんだか、ショックが、大きいの
で、立ち直るの時間が、掛かる見たいです。

　しかし、温泉で、時間を、見る余裕が、ありました。小さな事ですが、時間を、気にする事か、できて良かったと、思いました。いい事だ
よね？

　雨の日は、工事は、お休みなので、毎日続く訳でもないから、休み、休み、頑張って行けは、いいかな？
No.19854 - 2025/04/14(Mon) 16:55:39
☆ Re: 痩せたい / デス見沢
いいよ
だね
いいよ
No.19861 - 2025/04/14(Mon) 17:39:21
★ 年金更新迄あと4ヶ月 / なおこ
はじめまして。年金受給者です。
数年に1度更新があるのですが普通郵便で更新書が届きます。
とどかず、届いた時は督促書でした。すぐに書き留めで配送しましたが
更新、入金までに4ヵ月かかるとの事でした。その間、所持金をみても食つなぐことが出来ず、餓死するか、電気・水道・電話が止まるかという状況です。
親兄弟もおらず参っています。年金担保融資制度なるものが過去にありましたが2014年に制度そのものが終了している様です。
No.19852 - 2025/04/14(Mon) 16:08:56
☆ Re: 年金更新迄あと4ヶ月 / デス見沢
市役所に事情を説明して年金再開するまで生活保護でつなぐ
No.19859 - 2025/04/14(Mon) 17:37:33
★ (No Subject) / 双極1
急に上がりました。
競馬歴が長い（JRA以前から）ですが、本日の桜花賞にいつもより投資し、3連複で回収したものの赤字です。これから春のクラシックシーズンなので、とりあえずラモトリギンを切りました。外出はしていません。
馬券は土日合わせて3〜6レースほど購入します。
パルブロ酸600、ラモトリギン75→ゼロ、ベルソムラ、フルニトラゼパム1ﾐﾘ　です。
明日主治医に電話しますが、これでいいですか？　バルプロ酸800にしたほうがいいでしょうか？
予想はいい線いっているので、買い目を増やしすぎないような呪いと占いをお願いします。
「競馬やめれ」は無しでお願いします。
No.19851 - 2025/04/14(Mon) 00:30:31
☆ Re: / デス見沢
おお　3連複って当たるのか
とか感心したら躁が加速するので感心しない

年間行事としての予算枠を超えてないならそのままで
超えてるなら800に
No.19858 - 2025/04/14(Mon) 17:36:11
★ なんJ / ひきこもり
リアル人間の声が堪えられず、２ちゃんまとめ動画で、なんJ関連をずーっと見ています。
先日、眼底検査で眼科に行ったときに「ワイ、左の乱視がきつくなってきて草、治す方法教えてクレメンス」と検査技師に言いたくてたまりませんでした。
何年も前のなんJ民のスレでしか慰められたり笑ったりできません。
「ええんやで」って言ってほしいです。おながいします。
No.19849 - 2025/04/13(Sun) 17:49:34
☆ Re: なんJ / デス見沢
ええんやで

なんJならまだいい
淫夢厨になると色々ヤバい
はっきりわかんだね
No.19857 - 2025/04/14(Mon) 17:34:34
★ 必然 / シスター
先生はすべては必然だと思いますか？
No.19845 - 2025/04/11(Fri) 15:26:31
☆ Re: 必然 / デス見沢
うんにゃ
No.19846 - 2025/04/11(Fri) 17:05:32
★ 等級 / 等級
統合失調症です。
等級は二級です。
働きすぎると等級が落ちて一級になる
というのは本当でしょうか？
仕事がきつくて退職したいです。
その前に合理的配慮を求めるべきですか？
No.19839 - 2025/04/10(Thu) 12:41:04
☆ Re: 等級 / デス見沢
落ちたら三級だけど本当
だと思う
No.19843 - 2025/04/10(Thu) 17:14:15
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