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★
風呂と散歩
/ 匿名希望
引用
体力と気力が足りず、風呂か散歩、どちらか1つしかできないというような場合、どちらを優先すべきですか?
No.24545 - 2026/08/21(Fri) 14:10:55
☆
Re: 風呂と散歩
/ デス見沢
引用
ここは散歩で
No.24551 - 2026/08/21(Fri) 17:38:27
★
転換性障害
/ SAKURA
引用
4日玄関で突然下肢脱力、痙攣を起こし
1.5時間動けませんでした
その後家族が気づいて、とりあえず廊下に
寝かせてもらいました
結局改善せず、同様の症状で何回か行っている大病院へ
膀胱に水が3Lも溜っていたので導尿
痙攣等は、数時間で治りました
入院してMRI、CT,脳波、レントゲン等、検査しました
異常なしでした
4人部屋でしたが、認知症、耳が遠い、ご飯食べない・・
そんな人たちで、うるさくてイライラしてたら
転換性障害の発作が2回、声が5時間出ないという
辛い状態でした
一時的に観察室にいる時は、治ってました
病院は転換性障害と診断、一部始終を聞いた主治医は
長年診てるけど、転換性障害ぽくないと、
バームテストをして、帰って来ました
デス先生は、私の病気をどう思いますか?
No.24543 - 2026/08/21(Fri) 10:04:16
☆
Re: 転換性障害
/ デス見沢
引用
検査結果なんでもなかったかなら
やっば解離転換性障害では
No.24550 - 2026/08/21(Fri) 17:37:51
★
(No Subject)
/ ハンチョウ
引用
部下が生意気です
どう指導しましょう
No.24535 - 2026/08/20(Thu) 17:01:29
☆
Re:
/ デス見沢
引用
ああ ウチでもまれによくいる
「お前のその自信は何処から来るんだーーーーー!」てサイヤ人化しちまうよ
失敗するまで放置
失敗したらリカバリーのカンファレンス
大勢でやろう パワハラにならないよう注意
No.24542 - 2026/08/20(Thu) 17:29:23
★
仕事
/ Oturn
引用
先生、仕事の失敗を思い出し昨日から寝られません。高校生の頃から20代後半まで苦しんだ対人恐怖が40代中にして復活してきました。どういうメンタルで働いたり生きれば乗り切れますか。
No.24495 - 2026/08/18(Tue) 17:29:50
☆
Re: 仕事
/ デス見沢
引用
リカバリーできる失敗は失敗にあらず
そしてリカバリーできない失敗は市ぬことだけ
No.24506 - 2026/08/18(Tue) 17:48:43
☆
Re: 仕事
/ Oturn
引用
ありがとうございます。楽になりました。
ここ何年か異動や組織改変が重なって仕事に気持ちが向かえません。職場の長候補にはなっているようですが、昔のように直向きな気持ちと姿勢が帰ってきません。仕事中も他ごとを考える時間が長くなりました。どう切り替えていけばいいでしょうか。
No.24513 - 2026/08/19(Wed) 09:29:29
☆
Re: 仕事
/ デス見沢
引用
なるようになる
No.24523 - 2026/08/19(Wed) 17:39:41
☆
Re: 仕事
/ Oturn
引用
有難うございます。
上下問わず会社のミス防止や揚げ足取りをかわす方法を教えてほしいです。
No.24534 - 2026/08/20(Thu) 16:59:10
☆
Re: 仕事
/ デス見沢
引用
なんでも記録する
No.24541 - 2026/08/20(Thu) 17:25:24
★
記憶力
/ 記憶力
引用
人間の記憶力て一週間分と
堀江貴文さんが言ってました。
本当ですか?
良く細かい点が分からないからと言って
恥をかかそうとする人がいます。
復習が多くて追いつきません。
No.24533 - 2026/08/20(Thu) 16:39:32
☆
Re: 記憶力
/ デス見沢
引用
人による
短期記憶で一週間はけっこうすごい方
すごくない人はなんでもメモれ
No.24540 - 2026/08/20(Thu) 17:24:43
★
(No Subject)
/ ななしです。
引用
鬱ではなさそうだけど日々の楽しみがない、探してもみつからない時はどう過ごせばいいですか?どうすれば楽しみをみつけられますか?
ゲームとか漫画とか小説とか映画とかを探してみているのですが、何を見ても「こんなのやりたくない、観たくない、読みたくない」「しんどい」と感じます。今日はゲームの体験版を2作品プレイしてみたのですが、どちらもつまらなく感じて30分もプレイしないでアンインストールしました。
毎年8月下旬から9月いっぱいは上がることが多いのですが、今年は今のところ下がり気味に感じます。無気力で風呂に入れない日も増えています。
この15年の間一度だけ9月に上がらず、毎日1日20時間ぐらい穏やかにスヤスヤと眠る日が1ヶ月続いた年があったのですが、もしかして今年はその系統の不調の年なのでしょうか。
No.24532 - 2026/08/20(Thu) 16:18:40
☆
Re:
/ デス見沢
引用
昔面白いと思ったもののリメイク版とかどう
かも
No.24539 - 2026/08/20(Thu) 17:23:09
★
副作用
/ 匿名
引用
デス先生お久しぶりです。双極2型です。
dayラツーダ60ミリ、セレニカ400ミリ、リーマス100ミリです。
ラツーダ飲み始めて3年ほどでアカシジアが出てしまいました。ジアゼパム飲んで様子見になったのですがまったく治らなかったのでラツーダを勝手に全部抜いてみましたら、上がり気味になってしまいました。
ラツーダを40ミリにしてプラムペキソール0.125×2で抑えようということになりましたが、睡眠覚醒2回起こり、なのに朝めちゃくちゃ眠いです。
起きて1時間朦朧としてその後2時間寝、起きて子供たちのお昼作ってまた2時間も寝てしまいました。
これぐらいならいいのですが、意識なくなる副作用があるとあり、当方バイク通勤で運転します。いまのところ意識がなくなるようなことはありませんが恐怖です。主治医からは運転云々は何も言われてなかったです。
昨夜から飲み始めて初日で仕事が始まるまで後三日意識がなくならないようなら大丈夫でしょうか。
バスと電車で会社に行くと1時間もかかってしまうので、できればバイクで行きたいです。バイクは通勤時間10分ですみます。
No.24482 - 2026/08/14(Fri) 15:50:56
☆
Re: 副作用
/ デス見沢
引用
もうちょっと40ミリで
バイクはもう少し待って
No.24496 - 2026/08/18(Tue) 17:35:39
☆
Re: 副作用
/ 匿名
引用
デス先生、お返事ありがとうございます。
どれくらいラツーダ40ミリ継続ですか。副作用出てるから最後はゼロなんでしょうか。
リアル医は急に0にしたのがダメだとのことでしたので。
バイク運転はラツーダなくなってプラムペキソール抜けるまでダメでしょうか。それともプラムペキソールが慣れるのでしょうか。田舎なので車も運転できないのはとても厳しいです。
上司には薬の副作用で倒れることがあるかもなので、救急車は呼ばないでくださいと頼んであります。
少しふらつく程度の副作用でいまんとこ落ち着いてます。ただプラムペキソールだけじゃ効かないので、ジアゼパム4ミリ飲んでます。
ラツーダ抜いた時は上がり気味プラス母への恨みつらみがすごいことになりました。いま落ち着いてます。
その代わり好きなものに依存してしまって休み中なのでまだ良かったですが、マンガ単行本26巻、アニメ24話それぞれ一気見一日でするという信じられない状況でした。会社始まったのでさすがにその元気はないから気にせずでしょうか。
No.24510 - 2026/08/19(Wed) 01:35:25
☆
Re: 副作用
/ デス見沢
引用
40か20で継続だと思う
プラムペキソールは効いてんのか
バイクは眠くなくなった時点で乗っていい
会社行けてるから様子見
No.24521 - 2026/08/19(Wed) 17:37:30
☆
Re: 副作用
/ 匿名
引用
プラムペキソールは8割9割効いてる感じです。昨夜はその状態でも我慢できたのでジアゼパムは抜きました。
我慢できるならジアゼパムは抜いた方がいいですか。
今朝は早朝覚醒で朝5時に起き、いつもはベッドでバイバイする夫と朝食をともにできました。少し眠気はありますが眠れる感じではないです。睡眠5時間ほどですが、リアル医は7時間は寝てと言いますが、これくらいでも体感としては充分かなと思います。ですがプラムペキソール慣れれば元通り眠れるようになりますか。
No.24531 - 2026/08/20(Thu) 07:47:54
☆
Re: 副作用
/ デス見沢
引用
だね
かも
No.24538 - 2026/08/20(Thu) 17:22:00
★
(No Subject)
/ シゾイド?
引用
一番好きな人といるより、一人がいいと思う人はシゾイドですか?病名は統合です。
No.24530 - 2026/08/20(Thu) 06:34:03
☆
Re:
/ デス見沢
引用
別に
個人の趣味
No.24537 - 2026/08/20(Thu) 17:20:18
★
質問
/ デロデロビウム
引用
いつもお世話になっております。ありがとうございます。
質問
旅行に行きたいと思うようになりました。
レベル低い旅行者なので、国内近場一泊二日を考えています。
ですが、ホテルとかお店とか交通経路とか調べるだけで力尽きました。
まだ早いですかね。
No.24508 - 2026/08/18(Tue) 18:56:22
☆
Re: 質問
/ デス見沢
引用
ますはいろんなとこ調べて比較するとこから
No.24520 - 2026/08/19(Wed) 17:33:26
☆
Re: 質問
/ デロデロビウム
引用
回答ありがとうございます。
質問について
ゆっくり探す、で良いですか?
期限とか設けず、体力的に行けそうなら、とか。
質問
食料系は失敗しても大したことない、躁の時におすすめ、という回答を以前いただきました。
ちょっとお高い食料品なら、買っても良いのでしょうか?
帝国謹製おいしそうなベーコンとかソーセージとかネットで見るので、欲しいんです。
No.24529 - 2026/08/19(Wed) 21:18:30
☆
Re: 質問
/ デス見沢
引用
そう
探して行くうちに「あっここは今からでも行きたい」ってところが出てくるので
そこにするといい
いいよ
No.24536 - 2026/08/20(Thu) 17:19:24
★
足の裏
/ あるなか
引用
推しのライブに行くと始めからみんな立つのですが、私は長く立っていると足の裏が痛くなり立っているのが辛くなってしまいます。仕方なくシートに寄りかかったり、足踏みをしたりしますが、周りを見渡すと皆んなちゃんと最後まで立っています。クッションの良い靴を履いていてもダメです。
なぜ痛くなりますか?
鍛える方法はありますか?
No.24519 - 2026/08/19(Wed) 17:22:29
☆
Re: 足の裏
/ デス見沢
引用
骨が薄いかも
歩こう
一日一時間
No.24528 - 2026/08/19(Wed) 17:44:04
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