闇の医療相談室beyond

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★ (No Subject) / はるこ
自分を責める考えが止まりません。仕事帰ってからなんでこうしたんだ、なんでこんな無能なんだと何回も何回も自分を責めてしまいます。反省だけサッとして流せば良いのにそれができない。病的ではない気もするけどみんなこんなもんですか？ちょっと辛いです。
No.23158 - 2026/03/21(Sat) 10:11:43
☆ Re: / デス見沢
いや　ちょっと責めすぎ
帰宅後に何か楽しいこと用意しておいて
No.23165 - 2026/03/22(Sun) 17:35:41
★ 対策 / ぼちぼち
デス先生、いつもありがとうございます。朝から、動けません。これから、いつも行くスーパーの店員さんの事を、どうするか？この問題を、なんとかしたいです。買い物は、あまり行かない様にしていますが、お彼岸のお花も、無いし、悩んでいます。店員さんとの接触を、減らす方が、いいよね？

デス先生は、どう思われるか、お教え頂きたく、思います。私に、嫌がらせとは、知らずに、嫌がらせを、している人は、今後、体調が、悪くなると、言う人が、続くと、思われますか？

問題は、腰痛を、持っている人でした。この方は、高く尊重してあります。これが、多分、否定と、なりました。この方は、私が、痛みを、高く尊重してあるので、返事が、来るまで、放置で、良いのかもしれません。どうですか？

私の世界は、厳しい世界なので、仕方がありません。諦めます。考えたら、返事は、無いと、思いました。このまま、放置だとも、思う。

息子が、うるさくて、本当に、嫌です。元上司も、うるさい。この方は、今、保身に、走って
いるので、私を、責めますが、無言を、貫くで
いいよね？うるさく言って、私を、働いて欲しくて、言って居るだけだと、思いました。人頼みは、駄目だよね？
No.23148 - 2026/03/19(Thu) 11:52:26
☆ Re: 対策 / デス見沢
だね
かも
よい
だね
No.23154 - 2026/03/19(Thu) 17:20:31
☆ Re: 対策 / ぼちぼち
デス先生、いつもありがとうございます。苦しくて、息が止まってしまいそう。寝てるしか、他に、方法は、無いよね？

布おもちゃは、紫芋が、半分できました。ぷっくりしていて、可愛いです。縫い目も、揃って
来て、人に、差し上げたり、寄付もできそうです。頑張って良かったよね？

動悸と頭痛が、心配ですが、私には、どうにもなりません。諦めて、寝ますが、3日寝て、起きないかも知れない不安が、大きくて、困ります
。イマジネーションが、降りて来ましたが、これが、自分が、昇天すると、言う物でした。夢占いだと、物事が、刷新されるお、言う意味らしいけど、自分が、昇天しそうぁし、悩み苦しんでいます。

関係性の話しは、好転で、合っていましたが、今回は、どうかな？お、思いました。イマジネーションが、降りてくる時は、危険な時だし。
悩みます。けれど、りんごの布おもちゃも、試作したら、可愛くなると、思うし、楽しい事を、考えて、頑張って見ます。いつも本当に、ありがとうございます。
No.23156 - 2026/03/20(Fri) 13:45:18
☆ Re: 対策 / デス見沢
だね
だね
No.23157 - 2026/03/20(Fri) 16:41:48
★ 飲み会 / 飲み会
彼には何を話していいのか
分からないと言われてまして
飲み会を欠席しました。
とりあえず、危機は去りましたが
私の何がいけないのでしょうか。
No.23149 - 2026/03/19(Thu) 16:50:57
☆ Re: 飲み会 / デス見沢
反応かな
話の内容は聞かなくていいので「へえ」って返してあげて
No.23155 - 2026/03/19(Thu) 17:21:23
★ この調子でいいのか / ななしです。
お世話になっています。反復うつか双極で、占いでは双極です。

今日は通院日でした。
診察で私の生活記録を読んだ主治医に「感情と意欲のバランスが取れておらず、チグハグな感じ。まあ、自分でコントロールできているから大丈夫でしょう」と言われました。

どうすればいいかを聞き忘れたのですが、主治医は「体調に波はあるけど自分でどうにかできているから、同じ調子でどうにかやっていって」という感じのことを言っていたのでしょうか？

あまり体調の良い2週間ではなかったので、同じ調子でやっていっていいのかイマイチ自信がありません。

デス先生はどう思われますか。
No.23131 - 2026/03/18(Wed) 15:55:25
☆ Re: この調子でいいのか / デス見沢
躁だと思う
2.3ヶ月は新規行動禁止
No.23142 - 2026/03/18(Wed) 18:28:03
☆ Re: この調子でいいのか / ななしです。
ありがとうございます。確かに上がっていると感じます。
この2週間、前半は風呂も外出もダメでぐったりしていたのに、後半は急に未経験のDTMを始めたり、Switch2を買おうか悩んで調べ物に没頭したりしていました。

1.今日はこの1週間で急に活動した反動か、肉体疲労感が強いです。疲れているけど何か楽しいことをしたくて何かしようとするけど、疲れているので何も出来ない、といった感じです。
これが主治医の言う「感情と意欲のバランスが取れていない」ということなのでしょうか？

2.上がった反動による疲れにも、ストレッチや散歩などの軽い運動は有効なのでしょうか？

3.脳疲労で肉体に痛みが出ることってありますか？　あるとすれば対処法はなんですか？
No.23147 - 2026/03/19(Thu) 11:09:48
☆ Re: この調子でいいのか / デス見沢
1.その通り
2.有効
3.出る　風呂入って寝る
No.23153 - 2026/03/19(Thu) 17:20:03
★ 地雷 / くろすけ
いつもありがとうございます。

職場で見えてる地雷を踏まされそうなときはどうすればよかったでしょうか？

いまは粛々とふまされています。
No.23146 - 2026/03/19(Thu) 09:21:16
☆ Re: 地雷 / デス見沢
できるだけ被害が大きく被害者の数が最大になるように踏もう
No.23152 - 2026/03/19(Thu) 17:19:19
★ 服薬調整 / じゅんこ
月一の診察日でした。この1ヵ月の間にあった話として楽しみにしていたライブに行くことができなかった話をしました。日曜日でしたが、体が疲れ果てシャワーも浴びれず、もうだめだと起き上がれずに行けませんでした。主治医は楽しみなことができないと言うのは残念だと言い、次回同じようなことがあったら鬱の薬を調整しようと思いますと言われました。私は統合失調感情障害。デパケン、リスパダール、ベルソムラなどを飲んでいます。鬱の薬は飲んでいませんが、ここで増やされるとしたらどんな薬が考えられますか？10年ぐらい処方が変わっていないのに、楽しいことができないと、やっぱり具合は悪いことになるのでしょうか？
月曜日の夜は眠れないと言ったら、仕事に行かなくちゃと興奮してるからじゃないかと言われました。私は疲れてないから眠れないのかと思っていました。どっちが正しいですか？
No.23145 - 2026/03/18(Wed) 22:22:40
☆ Re: 服薬調整 / デス見沢
リーマス
波かな
興奮説に一票
No.23151 - 2026/03/19(Thu) 17:18:33
★ 主治医交代 / usagi
こんにちは、お願いします。今日主治医から高齢を理由に隔週土曜日しか診察しなくなるので、次回から主治医が代わりますと言われました。今の主治医に診ていただきたくて、決して近くはない今のクリニックに来ましたが、もう、お辞めになるのも時間の問題かと思うと土曜日に変わらず、新しい先生に診ていただくのがいいのかもしれないと、悩んでいます。先生ならどうされますか。ちなみに、うちの近くには気分屋の開業医が多いので代わりたくないです
No.23132 - 2026/03/18(Wed) 16:43:27
☆ Re: 主治医交代 / デス見沢
とりあえず新しい先生にして、なんかあったらその新しい先生が休みだったスキにもとの先生をこっそり受診して相談
No.23143 - 2026/03/18(Wed) 18:29:52
★ 面白くないことばかり / ダルメシアン
不快で面白くないことばかり
起きます
どしたら免疫つきますか
No.23130 - 2026/03/18(Wed) 14:49:25
☆ Re: 面白くないことばかり / デス見沢
理論立ててみよう
キン肉マン理論でいいから
なぜ自分には面白くないことばかり起きるのか
逆にそれで稼げたりしないか
No.23141 - 2026/03/18(Wed) 18:23:36
★ 快楽 / 腹がでてる人
空腹を快楽に変える考え方ってなんでしょうか？六根清浄の修行をしているとか、いろいろありますが、やはり空腹って辛いです。
若い頃、ひと月くらいの断食みたいなダイエットで７キロほど痩せました。現在は意志が弱くなったので多分できません。
腕足は細く、腹ばかり出ているので、みっともないです。腸管にこびり付いた脂肪をどう落とせばいいですか？
No.23129 - 2026/03/18(Wed) 11:16:17
☆ Re: 快楽 / デス見沢
空腹は慣れてくるとドーパミン出て気持ちよくなるよ
釈迦も言ってる

でもそれしぬので　地道に筋トレと歩こう
No.23140 - 2026/03/18(Wed) 18:22:38
★ セカンドオピニオン / ななしさん
デス先生おせわになっております。

精神科にもセカンドオピニオンはあるのでしょうか？

ある場合、投薬のアドバイス的なものはもらえるのでしょうか？
（名前先行でこのあたりの知識はなく。。。）

ご回答いただけますと幸いです。
No.23110 - 2026/03/17(Tue) 03:37:25
☆ Re: セカンドオピニオン / デス見沢
もちろんあるよ
もらえる
No.23120 - 2026/03/17(Tue) 17:52:08
☆ Re: セカンドオピニオン / ななしさん
ご回答ありがとうございます。

現在通っているのが結構大きい病院なのですが、
元主治医が開業したクリニックにセカンドオピニオンするのは変でしょうか？

通院時間もクリニックのほうが断然かかります。
それとも別の病院にした方がよいでしょうか？

よろしくお願いいたします。
No.23128 - 2026/03/18(Wed) 05:41:57
☆ Re: セカンドオピニオン / デス見沢
いいと思う
別の病院でも第三者的な意見がもらえるのでいいと思う

ただ、セカンドは自費だから一万くらいかかるのと
今の医師との関係は悪くなる

何か理由をつけて前のクリニックこっそり受診して（薬がなくなったとか休診だったとか）ちょっとだけ相談してみるという方法もある
No.23139 - 2026/03/18(Wed) 18:19:31
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