[ 掲示板に戻る ]
過去ログ閲覧モード
★ 今日の良いこと / 蓮
人間関係でトラブってちょっとした村八分状態。アンナさんに習って、そんな中でも良いことを探そうとした。お陰で怒りや自分を責めたりすることはなく、比較的、穏やかに過ごせた。人はいいように言うよ。言いたい者には言わしておけばいい。誰にわかって貰えなくても、私はわたし。誰に遠慮することもなく、やりたいことをすればいい。自分を裏切る事はできない。そう思ったら、誰に慰められているわけでもないのに少し元気になって、さみしくなくなった。そんな事は今までになかった事なのでうれしかった。
No.216 - 2005/02/12(Sat) 23:52:07
☆ Re: 今日の良いこと / じん
またまた一歩前進、よかったね。
No.217 - 2005/02/13(Sun) 05:31:08
☆ Re: 今日の良いこと / アンナ
そうなんですよねえ
No.220 - 2005/02/13(Sun) 16:33:32
★ 今日の良いこと / 蓮
もう日がかわっちゃいましたが、11日のよいこと…建築模型士の資格をとろうと只今、奮闘中。今日、はじめて模型ができた。失敗に失敗を重ねてやっとこさ!!うれしかったな。義姉にもらった欄の花が年末から元気がなかった。葉っぱがどんどん落ちていって、寒いからもう、だめかなとおもっていた。ところが今日、見てみると根ッこのところからこぶみたいな芽が出ていた。新しい生命に栄養をあげていたんだ。なんか感動した。今日の夕飯のデザートは大好きな苺。甘いかな酸っぱいかな？わくわく、食べてみると甘くて、おいしかった。うれしかったな。
No.214 - 2005/02/12(Sat) 00:20:45
☆ Re: 今日の良いこと / じん
よかったですね。
人のうれしかった話を聞くのはとってもうれしいです。
No.215 - 2005/02/12(Sat) 20:58:47
★ 今日の良いこと / 蓮
今日、人と話をしているときに「私はここにいるの。見て!!」そう叫んでいる自分を発見。そうか、私は自分の存在価値を求めていたんだ。物事がうまく行っても私、失敗しても私…。どんな時でも、誰かが私の事をどう思おうと花は咲くし、鳥は歌うし、星は輝き、私はわたしのような気がする。もう、あまり存在価値を求めなくても良いように思えてきた。一瞬でもそんな風に思えた事がうれしかった。
No.209 - 2005/02/10(Thu) 22:45:21
☆ Re: 今日の良いこと / じん
よかったですね。
ぼくもうれしいです。
No.211 - 2005/02/10(Thu) 23:20:38
☆ Re: 今日の良いこと / 蓮
じんさんがうれしいの？ありがとう。
No.213 - 2005/02/12(Sat) 00:00:29
★ (No Subject) / アンナ
ねむいいいいいいいいいいいいいいい

眠れないってことはまずない、私の健康な睡眠力に感謝

ｈｕｗａ−−−−−−−

ｈｏｈａｈｕｈｉｉｉｉｉｉｉｉｉ／／／

ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ
No.212 - 2005/02/11(Fri) 23:02:55
★ 負けずによいこと探し / アンナ
明るいＣＡから帰国して、いつものことだけど、比較して沈んでるアンナに、次々にストレスフルな出来事が舞い降りてきた。自分の責任のこともあるし、どうしようもないこともある。

貧血で倒れたのは、潜在意識でもうこれ以上無理という叫びだったのだけれど。あの時一度死ぬ気になったのだから、こんなこと、どおってことないはず。そう、一時的なものだから。やりすごすことできるはず。そう、どんなことに対しても、どのような態度を持つかは自分で決められるはず。

人間なんだから。自由意志を持っているのだから。どんな状況においても、私の意識は自由なのだ。意識だけは誰も犯せないのだ。

そして、こうやって生きていること。命がある限り、可能性は無限にあるのだから。

感謝する事を見つけるのが難しい日にこそ、見つけてやるぞって言う、意思の働きにも感謝。
No.205 - 2005/02/10(Thu) 06:08:38
☆ Re: 負けずによいこと探し / じん
フランクルの言う＜態度価値＞っていうやつですか、
それを使うかどうかもゆだねられているわけですが、
この肉体は内外から犯されるが、
この精神的資質は何者からも犯されない。
どのようにしても自由でしかありえない。
これこそ神の恩寵というのでしょうか。
感謝！！
No.206 - 2005/02/10(Thu) 21:45:46
☆ Re: 負けずによいこと探し / 蓮
アンナさんのお言葉を読んで、とても強さを感じました。生きて、生きて、生きてくださいね。絵本で「とべバッタ」というのがあるのですが、それを思い出しました。
No.210 - 2005/02/10(Thu) 22:56:13
★ 今日の良い事 / 蓮
♪梅の花がきれいに咲いてた。「このお花、綺麗ね」というとこどもが「ほんまぁ」と言って、にっこり笑った。しあわせを感じた。♪夕飯のお鍋に入れた新キャベツがお味噌の味とあって、むちゃくちゃおいしかった。うれしかった。♪大好きな甘栗をお腹、いっぱい食べれたこと。しあわせ!!♪新しい曲をさらっていると楽しくなってきた。うれしい。♪散歩していると犬が笑いながら寄って来てくれたこと。犬も笑うんだぁ。発見!!♪田舎からお米を送ってきてくれたこと。ありがとう。♪これを書いているとしあわせ気分になった。誰に言う訳でもないが感謝。
No.203 - 2005/02/09(Wed) 22:35:24
☆ Re: 今日の良い事 / アンナ
書き込み見ながら、感動して涙が出てきます。
ほんと、うれしいですよねえ。

私のよいこと日記は、みんなのよいことがここで読めること。
No.204 - 2005/02/10(Thu) 05:52:36
☆ Re: 今日の良い事 / じん
蓮さん、みるみるうちに、喜び探し、上手になりましたね。
読んでいてとっても癒されます。
ありがとう！！
No.207 - 2005/02/10(Thu) 21:48:58
☆ Re: 今日の良い事 / 蓮
え〜っ、そんなぁ〜、ありがとうございます。そっ、そっ、そんな風に言って貰えるとは思っていなかったのでびっくりしてます。ありがとうございます。今日一番の感謝です。
No.208 - 2005/02/10(Thu) 22:16:44
★ バッチフラワーレミディー / じん
バッチフラワーレミディーには、インドに行っているとき触れ、
安かったのでエッセンスをたくさん買って帰ったのだが、
ゴミ箱行き。

本もまだ日本語訳が出てなかったので英書を買って帰ったのだが、
これも積読のまま。

その後日本でもはやり、たくさんの本が出版され、
知人にもレミディーをやる人も出てきたが、なんだか縁がなかった。

が、なぜだか、創始者、バッチの下記の言葉に触れて感動している。

　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「私たちは、自分自身の魂の命令にだけ従い、
環境や他人に左右されないように個性を伸ばしていき、
世俗的な束縛から自分を自由にしなければなりません。」

「どんな時も、舵を他人の手に委ねてはいけません。
自分の行うことすべてが、すべての行為が、いやそれどころか、
考えの一つ一つが、自分自身から発せられ、それによって、
自発的に、全く自発的に生き、人を助けられるように、
絶対的で完全な自由を得なければなりません。」

「私たちに与えられたただ一つの義務は、
自分の良心の命令に従うことであり、
ほんの一瞬も他人の支配に屈しないということです。」

「もう一つ大事なことがあります。それは恐れを全て捨て去ることです。
私たちの中に神性が存在し、その故に神性は私たち自身であり、
征服しがたく不滅なので、本来人間の世界には恐れなど存在しません。
私たちが神の子として、それを理解できるなら、
何も恐れるものなど存在しないのです。」

Dr. Edward Bach - Heal Thyself（汝自身を癒せ）より
No.184 - 2005/02/03(Thu) 08:58:04
☆ Re: バッチフラワーレミディー / アンナ
バッチって人の名前だったんですか。。。というほど物を知らないけど、この言葉はすんなり入りますね。

子供は親を許すために生まれてきたとは思わないけど。。。ただ、書いた方がきっと、この問題ですごく悩み苦しんだんだろうなということは伝わってくる言葉ですね。

アンナなら、こういいます。子供は、親と楽しみ喜びをわかち合うために生まれてきた、って。
No.192 - 2005/02/06(Sun) 08:07:45
☆ 人は愛であるために生まれてきた / じん
ぼくも、「子供は、親と楽しみ喜びをわかち合うために生まれてきた」と思います。

でも、ぼくも含めて、親に許されず、親を許せず、
それゆえに苦悩の日々を生きてきた人々、
今もなお生きている人々がいるのも事実だろうと思います。

そしてそれがなければ、極論すれば、
セラピーなど必要ないように思えます。

そんな文脈で考えますと、
とりわけ、インナーチャイルド・ワークにおいて、
親を許せたとき、感動的な変化がおとづれます。

それはその人の人生の質的な変化、
いわば革命的変化であって、感動の涙が流れます。
愛が言葉ではなく、受肉する瞬間と言っていいんでしょうか・・・。

そんな文脈の中で、
ぼくは、「子は親を許すために生まれてきた」という言葉は、
「人は愛であるために生まれてきた」と読めてしまいます。
No.200 - 2005/02/08(Tue) 19:15:44
☆ Re: バッチフラワーレミディー / アンナ
確かに、許せないっていうのは本人が一番つらいことでしょうね。本当につらいことだろうなあって思いますが、自分がどうやって許せるようになったかわからないです。感謝があふれてきて、そんなのどっかに行っちゃったってとこかしら。

また、自分のふがいなさがわかるから、許されないとしたら、もう、生きていられないくらいの苦しみがあるから、自分が耐えられないそんな痛みや苦しみを、ほかの人にもてるわけないって感じかしら。

自分が弱いから、許されているとわかっているから、だからかな。

人から許されているというのではありません。アンナのことを許せないとか、許してない人もいらっしゃると思います。アンナが許されていると思うのは、つまり、ここに生かされているというう事だけです。

これはすばらしい許しではないでしょうか。
No.202 - 2005/02/09(Wed) 08:28:01
★ (No Subject) / 蓮
今日はすごく一人を感じた。そんな私に友人が一言。「そんな事であなたの価値は決まらないよ」涙がどっと出た。ありがたかったな。今日の感謝です。
No.195 - 2005/02/06(Sun) 22:20:53
☆ Re: (No Subject) / じん
そうですね。
自分の価値は不動ですね。
いや、価値があるとかないとか言うこと自体がおこがましいって感じですね。
No.198 - 2005/02/08(Tue) 18:51:49
☆ Re: (No Subject) / 蓮
おこがましい。そんな風に思えるようになれればいいですね。
No.201 - 2005/02/09(Wed) 07:07:28
★ (No Subject) / アンナ
感謝することが多すぎてもう何もかけないんです。

貧血が治っていくらでも泳げる体力に感謝。
カリフォルニアの明るい太陽、やわらかなシーブリーズ、豊かなおいしい食事、快適なPC環境・・・。

この休暇は特別な思いを持って迎えました。病気でいけないのを、覚悟したこともありました。

日常から離れて、本来の自分を取り戻したように思いました。帰国しても毎日泳ごうっと。
No.193 - 2005/02/06(Sun) 08:13:50
☆ Re: (No Subject) / 蓮
こんにちは。お体、良くなられたようでよかったですね。アンナさんの言葉を伺うといつも気持が暖かくなります。ありがとうございます。一日、一回の感謝、私もしています。もっと、もっと元気になってくださいね。
No.194 - 2005/02/06(Sun) 18:53:39
☆ Re: (No Subject) / じん
よかったですね。
ぼくもエサレンに５〜６回行って、
サンフランシスコ、ロスを散策したり、
郊外を友人とドライヴしたり、
楽しい思い出が一杯です。

でも、サンフランシスコに住んでた友人は、
霧のサンフランシスコにうんざりで、
欝になりそうだから帰りたい、帰りたいと言ってました。

元気を取り戻されたのはいいんですけれど、
再びオーバー・ワークにならないようにお気をつけあそばせ！！
No.199 - 2005/02/08(Tue) 19:00:03
★ アンテナ / 蓮
何かアンテナを外に張り巡らせている自分を発見!!自分の思いは？何を感じているの？内にアンテナを向けてみようと思った。そう思えたのがうれしかった。
No.196 - 2005/02/07(Mon) 21:44:36
☆ Re: アンテナ / じん
よかったですね！！
こんな言葉を聴くとうれしくなっちゃいます。

内なる平安から離れてゆくと、
人は、不安におののき、
アンテナを外に張り巡らし、
防衛し、攻撃し、忙しくなっちゃうみたいです。
No.197 - 2005/02/08(Tue) 18:49:19
★ うれしい / 蓮
この頃、怒りっぽいので、このエネルギーでどなたかにご迷惑をおかけしてもいけないと思い、何か運動をしようと真剣に考えていた。そうしてたら、幼な友だちのＨさんからスイミングに行かないかというお誘いがあった。うれしかったなぁ〜。ブヨブヨで引力で垂れ下がってるこのボディ…ちょっとはうつくしくなれるかしら…水着、かわいいの買おうかな…そんな事を考えていたらウキウキ〜今日も気持良く、眠りにつけそうです。Ｈさん、ありがとう。
No.191 - 2005/02/05(Sat) 23:31:02
★ 好きなもの / 蓮
好きなもの…紅茶、こどもの笑顔、豆のお茶、ベージュのサンドレス、イカ墨のスパゲティ、ポテトグラタン、ストラビンスキーの火の鳥、ベートーベンの第九、眠りにつくちょっと前、お風呂でうたた寝すること、長電話、ロゼのワイン、たらこのフランスパン、この前買ったブ−ツ、楽器、人の優しさ、平和、お酒に酔ってご機嫌になること、コスモス、桜、花見、満点の星空、海、森林浴、温泉、小川のせせらぎ、鳥の声、etc．…好きなものをおもいうかべるとしあわせな気分になった。おやすみぃ〜
No.190 - 2005/02/04(Fri) 22:54:40
★ 言葉に出会う / じん
理論物理学者のデビッド・ボームの言葉で、
確認したかった言葉があって、
でも、どうしても、
どの本のどこだったか思い出さなかった言葉に、
昼食を食べに行ったレストランの新聞で出会った。

ちなみにこんな言葉だ。

「現実とはわれわれが信じているものだ。
信じているものは知覚に支えられている。
知覚するものはわれわれが探しているものである。
われわれが探すものはわれわれが考えるものに依存している。」

つまり、こんな風にも言えるかもしれない。

「考えるもの」が変われば、「探すもの」が変わり、
「探すもの」が変われば、「知覚」が変わり、
「知覚」が変われば、「信じているもの」が変わり、
「信じているもの」が変われば、「現実」が変わる。

「現実」とは、物理学者の目を通してみれば、
仏教で言うところのマ−ヤ（幻影）にすぎないと・・・。
世界をありのままに見るなんて、ありえないと・・・。
No.170 - 2005/01/30(Sun) 13:32:58
☆ Re: 言葉に出会う 　追補 / じん
われわれが「現実」と呼んでいるものを、
われわれ自身がわれわれの「思考」で創っている。

われわれは、「思考」自身も創っている。
そしてその「思考」の背後にあるのは「身体」。

「身体」は、その本性から、過去の体験から、
「感情」をつむぎだし、「動き」を創りだす。

そこに、「思考」・「感情」・「動き」のホリスティックな連鎖がある。
No.179 - 2005/02/02(Wed) 05:34:23
☆ そういえば / がめら
科学っていうのは客観と再現性が基本ですね。誰だっけ、量子物理学の先生だっけかな。
一般紙に書いてたんだけど、ある質量以下の実験をするとき、実験する人間の期待値が実験結果に反映するそうです。
つまり、「この実験の結果はAだろう」と思ってやると結果はAとなり、「この実験の結果はBだろう」と思って同じ実験をやるとBとなる。
なので、ちっとも客観的でもないし、再現性もない。追補でじんさんは現実は思考で創っているって書いてるけど、そのまんま。

神さまぁ〜！ちょっとヒネリが足りひんのとちゃう？(笑)
No.187 - 2005/02/03(Thu) 23:14:29
☆ Re: 言葉に出会う / ありゃりゃ
「考えるもの」が変われば、「探すもの」が変わり、
「探すもの」が変われば、「知覚」が変わり、
「知覚」が変われば、「信じているもの」が変わり、
「信じているもの」が変われば、「現実」が変わる。

てのは、主観ー客観の考えはなりたたないということになるのでしょうか？

となると、客観は主観そのものがつくり出したものになりうる可能性がありまね

ちなみに今日のよいこと、朝早くから掲示板でアタマの体操できたこと
No.189 - 2005/02/04(Fri) 07:32:35
★ 感謝 / 蓮
今日、ちょっと早起きして、昼のお弁当作りにせいをだしてみました。なかなかの出来栄えで特にポテトサラダは最高!!と自分でも納得です。ところがですよ、あわててしまってそのお弁当を忘れてしまいました。あ〜ぁ、としょんぼりとしてたら、同じ職場の方がどん兵衛の小さい分をくれました。「ゆっくり食べや」なんて、優しい言葉までいただきました。お弁当は食べられなかったけど、人の温かさが身にしみて…うれしかったです。今日の感謝です。
No.182 - 2005/02/02(Wed) 22:28:09
☆ Re: 感謝 / じん
よかったですね。
何かにつけ、グチグチ言ってる人もいますが、
人の問題を肥大化して悩んでいる人もいますが、
小さな親切見つけて感謝してるのって、素敵ですね。

三砂ちづるさんが、
『オニババ化する女たち』に書いてた文章を思い出しました。

「親になることは『子供に許される』ということ・・・。
子供は親を許すために生まれてくる・・・。
親になることは許されることを学ぶこと・・・。」（p.238）

ちょっと心苦しいですね。
ぼくはまだ親を許せていない。
No.183 - 2005/02/03(Thu) 06:14:27
☆ Re: 感謝 / 蓮
怒りがあるのは良いです。私は父に対して怒りがあまりないです。人間、死ぬ時は不完了な感情を全て、出し尽くしてから逝くというのを誰かから聞いた事があります。私は怒りが苦手だから、怒り噴火した後に逝くのかな？今から考えても仕方ないことですけど…
No.188 - 2005/02/03(Thu) 23:29:59
★ 雪の日の裏話のつづき / 蓮
そして、こんな思いがわいてきた。あなたはあなた、わたしは私。思いはちがって当たり前、あなたと私と思いがあわなくても傷付く事はない。私が私の思いを大切にすれば、良いことだからね。そう思ったら、楽になれたよ。いろんな事、教えてくれて、ありがとう。あなたに感謝!!です。
No.186 - 2005/02/03(Thu) 22:37:32
★ 雪の日の話の裏話 / 蓮
先日、投稿した粉雪の話、その時の自分の感情を思い出した。私、あの朝、すごく自己嫌悪を抱いてた。ある人にご迷惑をかけてしまったのだ。わかってたのに、自分が制御できなかった。「あ〜ぁ、また、やっちゃったぁ〜、ほんとこりないよなぁ〜」なんてぶつぶつ言いながら自転車をこいでいた。そしたら、風に舞った粉雪に包まれた。何か、分からないけど優しさに包まれたようでうれしくなった。癒されたと言ったら言いすぎになるかもしれないけど、そんな感じ。仕方ないよ、これが私なんだから…と思えた。
No.185 - 2005/02/03(Thu) 22:29:22
★ スポーツジム / じん
１２月１日に入会して今日で４回目。
今日は疲れていたので、まずは天然温泉。
なんだかほっとしていい気分。

自転車漕ぎ１０分。
ストレッチ。
その後、マシン５台、それぞれ１０回を２サイクル、
計１００回。

ついで、自転車漕ぎ１０分、ストレッチ。
すべてを終えて、天然温泉。
心地よい疲れ。

カレーライスにコーヒー。
ハピーな気持ちで寝れそう。
No.181 - 2005/02/02(Wed) 21:46:24
★ No.173 へのレス / じん
初投稿、ありがとう！！
とっても嬉しいです。
毎日何か一言お願いします。
探せば必ずひとつや二つはあるものです。

気にかかることがあるので、一言書きます。
「感謝したこと、して返したこと、ご迷惑をかけたことをノートに書いています」とのことですが、
これは内観法そのものですね。

内観法が悪いという意味ではなく、
人によっては、そのことで罪悪感を強めていく人がいます。

自分を責めることも、人を責めることも、
自己拒絶につながると言っているのはラスカンですが、
もしそのようになっていくようでしたら、
感謝だけにされたほうがいいと思います。

老婆心ながら・・・。
No.177 - 2005/02/01(Tue) 20:50:47
☆ Re: No.173 へのレス / 蓮
そうですね。そうします。自分に優しくしていたつもりがお尻をたたいてたことに気がつきました。ありがとうございます。（うれしい）自分に優しくすることって、ちょっとした事でしょうけど、難しいですね。後、あるがままの自分を見るなんて…言葉では何となくわかるけど、実際となると難しいですね。あっ、よいこと日記なのにぐちっちゃいました。ごめんなさい。毎日でも投稿したい気持なのでどうぞよろしくお願いします。みなさん、自分に優しくする方法を教えてくださいね。
No.180 - 2005/02/02(Wed) 13:11:35
★ はじめまして / 蓮
こんにちは、はじめて投稿します。よろしくお願いします。今日は雪が降りましたね。屋根の上の粉雪が風に舞って、キラキラ…すご〜く、きれいでした。一瞬、まるで別の世界にいる気分でした。自然に感謝！！自然はどんなものにも平等です。
No.176 - 2005/02/01(Tue) 19:15:51
☆ Re: はじめまして / じん
蓮さん、初投稿ありがとうございます。
たびたびおいでになることをお待ちしています。

「自然はどんなものにも平等です」とのことですが、
ぼくは必ずしもそのようには思えません。

今回の地震で、２２万人以上の人が死にました。
そしてぼくたちは無事に生きています。
この事実を見るとき、単純に自然を美化することも、
醜化する事もできません。

ただ、このことで、
ぼくたちは学ぶ必要のあることを何か示唆されているように思えます。

さらに大きな惨禍を避けるための何かを学ぶことを
示唆してくれているように思えます。
そのことに感謝！！

というのがぼくの今の気持ちです。
No.178 - 2005/02/01(Tue) 21:03:03
★ 雪だぁ〜〜 / じん
大阪港では、今冬、２度目の雪。

４時過ぎに起きた時、
道路沿いの植樹の葉っぱの上に、
真っ白な雪が積もっていた。

今冬、初めての積雪。
なんだか感動してしまった。
ラッキー！！
No.175 - 2005/02/01(Tue) 07:09:32
全296件 [ ページ : << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 >> ]