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よいこと日記　Ｒｅｓｏｕｒｃｅ　Ｄｉａｒｙ

いきいき生きるには、日々の生活の中にリソース
（資源＝内に秘められている力）を発見することです。
どんな小さなことでもいいから見つけてみましょう。

「今日は美しく輝く星を見ることができた」こんなことでもいいんです。
ネガティヴなことに囚われがちな日常、意識をシフトして
「よいこと」にも目を向けてみましょう！！

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★ (No Subject) / まこりん
よいこと日記も書いてもきたし

自分はほんとに「よいこと探し」が

できつつある、うん、えらい、と思ってたけど・・。

「よいこと探し」の達人に今日会ってきました。

う〜〜む、この人に比べたら自分は全然まだまだだ。

ということがわかり、プチ衝撃でした。

「どんな状況でも良い面を見る」

達人のその姿勢の揺るぎなさに圧倒されました。

あ〜〜、朝からいいもん見ました〜〜。

目指します。いつか私も達人になります。（笑）
No.2108 - 2012/08/29(Wed) 11:11:12
★ (No Subject) / スライム
子どもが借りてきたマンガが
おもしろくて、笑った、笑った。

はやく次が読みたいよー。
No.2107 - 2012/08/28(Tue) 21:10:39
★ (No Subject) / まこりん
安くて山盛りのにんにくを市場で買った。

うれしいな。にんにく大好き。
No.2106 - 2012/08/28(Tue) 18:30:01
★ (No Subject) / まこりん
ゆっくり歩こうとやっと思えるようになった。

進歩。進歩。
No.2105 - 2012/08/27(Mon) 20:35:33
★ (No Subject) / まこりん
森で背の高い木々の間から空と雲を見てたら

キラッと光る線が一瞬太陽に反射して見えた。

あれっ？と思ったら一本の蜘蛛の糸だった。

地上３０メートルくらいの高さの

木から木へ蜘蛛の糸はつながってた。

そして木から木への間は10メートルくらい。

…いったいどうやって糸を蜘蛛は渡したんでしょう。

何がしたかったんでしょ。引っ越しとか…？

とっても不思議だったし、蜘蛛すごい仕事するなあ、

と思いました。尊敬です。
No.2103 - 2012/08/26(Sun) 15:16:40
★ (No Subject) / まこりん
鳥がベランダで鳴いてた。

なんとも表現できない素敵な鳴き方。

深い心に響くような…。

とても癒された。
No.2102 - 2012/08/25(Sat) 20:31:19
★ (No Subject) / まこりん
何もかもうまくいってる。
No.2101 - 2012/08/24(Fri) 18:33:01
★ (No Subject) / まこりん
店でかわいい観葉植物の鉢があって

しげしげと触れて眺めていたら

店のおねえさんが「挿し木にしたらすぐつきますよ」

って言って、パチン、パチンとはさみで葉っぱを

切って水を含んだティッシュにくるんでからくれた。

とってもうれしくてお礼を言ったら

すてきな笑顔で笑ってくれた。
No.2100 - 2012/08/24(Fri) 18:31:19
★ (No Subject) / まこりん
勇気を。
No.2099 - 2012/08/24(Fri) 09:16:53
★ (No Subject) / スライム
スーパーに買い物に行った。

そしたら、「スライム味」と書いてある
ガムがおいてあった。

ほー、どんな味なんだろう。。
食べてみるの、楽しみぃー
No.2098 - 2012/08/23(Thu) 20:34:30
★ (No Subject) / まこりん
胸を張って、背筋をしゃんと伸ばして。

誇り高い皇帝ペンギンになるんだ。
No.2097 - 2012/08/23(Thu) 01:25:55
★ (No Subject) / まこりん
さっきね、豆乳バナナ作って

半分コップに入れて飲んだの。

そして半分をまたコップに注いでから

ミキサーを洗おうとしたら、その拍子に

コップに手があたって残り全部こぼしちゃった。

ああ〜〜、やってしまった。また、だ。

と、思ったけどね、その後すぐに思いなおしたさ。

「半分飲めたからよかった！」

！！…そう思った自分自身にびっくらこいたさ。

一年前のオイラじゃあ、ありえないね。

打てば響くようなポジティブシンキング〜！！

オイラ、すごい！えらい！かしこい！がんばってる！

今日という今日は本気で自分を褒めたんだ。
No.2096 - 2012/08/22(Wed) 21:31:49
★ (No Subject) / まこりん
「進むんだよ、テナー」

ゲド戦記　こわれた腕輪　
No.2095 - 2012/08/22(Wed) 16:07:16
★ (No Subject) / まこりん
歩くとひとあし、ひとあしに

大地がキスをしてくれる。

うふふ。
No.2094 - 2012/08/22(Wed) 14:40:35
★ (No Subject) / まこりん
森からね、昨日の夕方に三日月見たらね。

いつもの三日月よりきれいに見えたよ。
No.2093 - 2012/08/22(Wed) 14:38:20
★ (No Subject) / まこりん
スーパーに行く楽しみのひとつは

お母さんと一緒のちびっ子たちを見ること。

お母さんが買い物してる間に

ちびっ子たちはお菓子売り場に集合さ。

その顔とか姿とかがね、もう最高なの。

「このお菓子欲しいな。」

「でもお母さんがだめって言うかな」

そんな言葉が全身からこぼれるように

聞こえる気がするのよ。

もうそん時のちびっ子たちの目つきがね

竜の子どものようにきゅうっと鋭かったり

賭け事師のように熱を帯びてたりしてるのよ。

頭の中はフル回転、感性も知性もすべて総動員して

お菓子選びをするちびっ子たち。

それを怪しまれないように、こっそり傍によって

その様子を見てると命の輝きに触れる気がする。

ああ〜、至福の時だなあって思う。
No.2092 - 2012/08/22(Wed) 14:26:25
★ (No Subject) / まこりん
少しずつ、ゆっくりと、じわじわと

そおっと、そおっと歩いていく。

だいじょぶ。だいじょうぶ。
No.2091 - 2012/08/22(Wed) 01:34:29
★ (No Subject) / スライム
スフレケーキを焼いた。

食べるとき、フォークをいれたら
シュワと音がする。
ふんわりできたー。
No.2090 - 2012/08/21(Tue) 22:55:54
★ (No Subject) / まこりん
明日はちょっと慣れないことするので

夕方からドキドキする。

でもこのドキドキは怖いだけじゃなくて

自分が変化するワクワクドキドキもあるんだ。

うん、この感じはがんばってる証拠なのだぞ。

がんばってるぞ、わたし。

えらいぞ、わたし。

すばらしいぞ、わたし。

いっぱいわたしをほめてあげる。
No.2089 - 2012/08/20(Mon) 20:01:49
★ (No Subject) / まこりん
子どもの古いくつした履いてみた。

そしたら足があったまったよ。

しあわせ。
No.2088 - 2012/08/20(Mon) 13:09:02
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