0131203

パニック障害掲示板

　　(^^♪パニック障害　光に向かって

　　いろんな悩み・・・分かち合えたらと思います。

★ 今日は野球を見に来てます。 / ZAITO
今日、横浜スタジアムに交流戦を見に来てます。

サイヤング賞のバウアー選手が見れてうれしいです。

日があたって暑いかと思いましたが、風が吹いていて涼しいです。
No.13344 - 2023/06/03(Sat) 14:47:11
☆ Re: 今日は野球を見に来てます。 / すずき
BSでさっき、1分くらい見てました！
No.13345 - 2023/06/03(Sat) 16:58:45
☆ Re: 今日は野球を見に来てます。 / やぷ
観戦日和ですね〜!スタジアムの臨場感あってわくわくしました☺️
No.13347 - 2023/06/03(Sat) 19:31:01
☆ Re: 今日は野球を見に来てます。 / ZAITO
すずきさんとやぷさん。ありがとうございます。

昨日の大雨が嘘のように良い天気でした。

また来年、交流戦に来たいと思います。
No.13348 - 2023/06/03(Sat) 23:47:53
★ (No Subject) / やぷ
気圧の変動なのか、目眩と頭痛と夜にアレルギーでかゆくなって入眠失敗しました🥲
眠れないときはあきらめて起きるので、ホットミルク飲んでぼーっとしてます。明日がたまたま休みとってて良かったです
飛行機の着陸間近みたいな耳がつまったような感覚で、台風のすごさを実感してます‥
大雨気をつけて安全に過ごしましょーね🌞
No.13338 - 2023/06/02(Fri) 04:49:24
☆ Re: / すあま
やぷさん
その後眠れたでしょうか。
蒸し暑くて寝苦しい夜でした。
台風の影響が身体にも響きますね。
頭重く肩こり吐き気とだるさなど不調です。
今日明日とゆっくり休んで天気の回復を待つしかないかな。空気が重く体全体にのしかかるようです。
大雨の被害が出ませんように。
No.13340 - 2023/06/02(Fri) 14:57:37
☆ Re: / すずき
なんだか、六月の初めにこんな台風がくるなんて、これまでにありませんでしたよね！

今年は、エルニーニョと、ダイポールモード現象が起きて、蒸し暑くて暑い、雨の多い夏になりそうです。

去年まで２年間はラニーニャだったので、普通に猛暑でした。

と言う事で、新幹線も止まりましたが、みなさん気をつけて！

やぷさんも、今日は眠れていると良いのですが🤗
No.13341 - 2023/06/02(Fri) 17:57:40
☆ Re: / 菜月
やぷさん

アレルギー辛いですよね。私も今年花粉症で本当に目がかゆくて。今年は花粉がすごくてアレルギーを起こす人も多いと病院で聞きました。
気圧が低いからか、頭が重たい感じがしますよね。どうぞやぷさんが明け方から眠れていますように
No.13343 - 2023/06/02(Fri) 18:39:48
☆ Re: / やぷ
すあまさん☺️
蒸し暑さって、どれだけ日本に住んでても慣れないですよね🥲ズーンとする感じ、よくわかります
湿気にやられたときは紫蘇ジュースの炭酸割りおすすめです〜

すずきさん🐟
ダイポールモード現象!はじめて聞きました
横になってるついでに調べてみます🌞
雨の多い夏とかすでにイヤです😂

菜月さん🌻
花粉今年はすごかったですね〜春頃、目だけじゃなくて皮膚も心なしかかゆかった気がします🥲

今日になっても頭痛があっておや？と思い熱測ったら普通に風邪を引いていました笑
横になって大人しく養生します〜🌞
No.13346 - 2023/06/03(Sat) 19:29:01
★ ご無沙汰のご無沙汰です / みみずく
皆さん
大変にご無沙汰をしております。

抗癌剤治療後１年位後に、私のパニック障害史上最大規模の発作の日々を過ごし（１日２０時間発作。クエチアピンを毎日２４錠服用）
落ち着いた１年数ヶ月後
最愛のフィアンセが、急逝

約半年後の３月
癌の再発の兆し、検査の日々を過ごして居ます。
来月にまた、検査です。

パニックは、発作こそ予期不安か少し強い位不安で落ち着いて居ます。が
ほぼ毎日予期不安

今年は、結婚だね〜なんて話していたのに何だかな？


元気になりました。
と報告がしたかったですが
ごめんなさい。

皆さん
あらためて、また宜しくお願い致します。
仲良くして下さい。
No.13329 - 2023/05/30(Tue) 06:35:43
☆ Re: ご無沙汰のご無沙汰です / うみ
みみずくさん、色々あってなんて声をかけたらいいのか…
大変なことがたくさんありましたね。
山下公園やホームズに行くたびにみみずくさん元気かなって思い出していました。
何もできないのがもどかしいですが、辛い時はいつでも声かけてください⭐️
No.13330 - 2023/05/30(Tue) 17:06:27
☆ Re: ご無沙汰のご無沙汰です / みみずく
うみさん

覚えて居て下さって、嬉しいです。

本当に色々と有りましたです。

HOME'Sには、通院の帰りに毎月行って居ますよ。
OKストアーも入って居て、２階にはオシャレなカフェも有りますよね。

私は時々、自分へのご褒美にねこの写真集を見たりして居ます。
今月は、隣にニトリが出来たので
愛猫のキャリーリュックを買いました。
来月は、ニトリのトートバッグを買う予定です。ポケットが沢山で使い勝手が良いんですよね。

これから時々来ます。
また仲良くして下さいね。

遅くなりましたが
うみさん
お加減は如何ですか？

梅雨入りも間近の様子どうかご自愛下さいね。
No.13331 - 2023/05/30(Tue) 17:15:07
☆ Re: ご無沙汰のご無沙汰です / すあま
みみずくさん
お久しぶりです。どうされてるかと思ってましたよ。
壮絶な体験の数々に胸が痛みます。自分なら乗り越えられないかもしれない。本当に辛い状況ですね…。

夫が癌の手術して現在は経過観察中です。そして昨年義母が亡くなり家族葬で見送りました。
年齢と共にいろんな出来事あってしんどいですがもうこればっかりは仕方ないと自分を言い聞かせてます。

こちらこそまたよろしくお願いします。
No.13332 - 2023/05/30(Tue) 21:04:06
☆ Re: ご無沙汰のご無沙汰です / アスカ
みみずくさん、たいへんな思いをされたんですね・・・。
読んでいて、胸がつぶれそうになりました。
よろしければ、ここで気持ちを吐き出して、少しでも楽になってください。
1日20時間発作なんて、私には想像もつきませんが、相当つらかったでしょう。
お大事になさってくださいね。
No.13333 - 2023/05/31(Wed) 06:21:40
☆ Re: ご無沙汰のご無沙汰です / みみずく
すあまさん

あたたかいお言葉ありがとうございます。

正直、あの発作の日々はしんどかったです。
泣きながら、足踏みをしたり
ペットボトルで頭を叩いたりもしました。

今、改めて人間は強い!と思います。
あんなに辛くて、グチャグチャだった私が、今お話しをさせて頂いて居ますから。


ここに帰って来れて良かったです。

また色々とお話しが出来たら
幸せです。

ありがとう。
No.13334 - 2023/05/31(Wed) 06:43:58
☆ Re: ご無沙汰のご無沙汰です / みみずく
アスカさん

ご無沙汰をして居ます。

あの発作の日々は、二度と経験したく無いです。
薬嫌いな私が、次の薬の時間が待ち遠しくて仕方が有りませんでした。
夜の７時位になると薬があと何個飲めるか？真剣に数えて居ました。


帰れる場所、優しく迎い入れてくれる仲間　私は幸せ者だと思います。


また色々なお話しが、出来たら嬉しいです。
宜しくお願い致します。
ありがとう。
No.13335 - 2023/05/31(Wed) 06:49:58
☆ Re: ご無沙汰のご無沙汰です / うみ
本たくさんありますもんね📕私は旅行コーナー？の写真集みてます☺️
ニトリできたんですね！！それは便利ですね✨
私は少しずつ外出できていて、それこそ横浜付近はよく行きます。
アニタッチという動物と触れ合えるところがワールドポーターズにできたんですよね。あとスカイガーデンは今はシーパラとコラボしてます。
みみずくさんもお身体大事にしてくださいね…💫
No.13336 - 2023/05/31(Wed) 07:58:10
☆ Re: ご無沙汰のご無沙汰です / 菜月
みみずくさん、ご無沙汰しております。
確か動物がお好きな方ですよね。私も急に思い出して、何年かぶりにこちらに来させてもらいました。何とお声掛けしたら良いのか、よく分かりませんが、お体をお大事になさって下さいね。
No.13337 - 2023/06/01(Thu) 19:31:19
☆ Re: ご無沙汰のご無沙汰です / みみずく
葉月さん

おはようございます。

はい。動物達が大好きな、みみずくです。
愛猫と愛隼と暮して居ます。

人生って本当に何が有るか解らないですね？

まだまだ立ち直れていませんが、
少しずつ前を向けたらと思って居ます。

今日は台風の影響で雨が凄いですね。

葉月さん
気圧の変化とかは大丈夫ですか？

お体ご自愛下さいね。

またお話ししましょうね。
No.13339 - 2023/06/02(Fri) 08:18:42
☆ Re: ご無沙汰のご無沙汰です / 菜月
みみずくさん、ありがとうございます。
以前も多分、ハヤブサさんのお話をされていたのが印象的でして、ずっと動物がお好きなんだな、と思っておりました。猫ちゃんも飼っていらっしゃるんですね。
気圧の変化は、私の場合は少し頭が重い感じぐらいでして、全然大丈夫です。お気遣いありがとうございます。
みみずくさんの地域は台風は大丈夫でしたか。
みみずくさんもどうぞご自愛下さいね。
No.13342 - 2023/06/02(Fri) 18:33:13
★ はじめまして / かじ
初めて書かせていただきます。
みなさん「あなたのいばしょ」ってとこ使ったことがある方います？
あまりの反応の無さに逆に鬱になってしまいました。
No.13323 - 2023/05/21(Sun) 00:59:54
☆ Re: はじめまして / ZAITO
はじめてZAITOと申します。

「あなたのいばしょ」使ったことないですね。

この掲示板なら皆さん、温かくむかえてくれますよ。
No.13324 - 2023/05/21(Sun) 01:05:54
☆ Re: はじめまして / かじ
ありがとうございます。
No.13325 - 2023/05/21(Sun) 01:10:55
☆ Re: はじめまして / すずき
はじめまして。

今、初めて、それを知り、見てきました。

ですので、使ったことはないですね！！

今、見たら、逆に、相談員の方も募集しているようなので、相談員になって、人生相談をしていれば、

色々な困っている人の力になれて、充実しそうな気もしました。

結局、相談する人もされる人も、人なので、同じような悩みを抱えていると思うので。
No.13326 - 2023/05/21(Sun) 11:21:09
☆ Re: はじめまして / かじ
すずきさんありがとうございます。
やっぱりそうなんですね・・
No.13327 - 2023/05/21(Sun) 12:45:10
☆ Re: はじめまして / アスカ
かじさん、はじめまして。

「あなたのいばしょ」よく聞きますが、私も使ったことはないです・・・。
今、心の悩み相談室とか、いろいろあるのは聞きますが、なかなかつながらないんですってね。もっと規模を大きくすれば・・・相談員さんもなかなかいないんだろうなあ。
私はもっぱらこちらの掲示板の方たちに相談して、力を借りています。いろんなこともお話しています。とても心の支えになっていて、今やここへの投稿は私の生活の一部になっています。
かじさんも、よろしければぜひ・・・いかがでしょう。私も、できるだけお力にならせていただきますので・・・。
こちらの皆さんは優しい方ばかりなので、話を聞いてもらっただけで気持ちが晴れます。
お大事になさってくださいね。
No.13328 - 2023/05/30(Tue) 02:45:44
★ GW後 / 涼
コロナ、人出も落ち着いたので旅行に行ってきました。
No.13313 - 2023/05/16(Tue) 09:35:36
☆ Re: GW後 / 涼
すみません、ピンボケの上に横向きですね💦乗ったのはこの飛行機ではなくプロペラ機で、離島に行ってきました。
No.13314 - 2023/05/16(Tue) 09:37:14
☆ Re: GW後 / すずき
そうなんですね！

飛行機乗れて凄いですね！

もし、いつか、離島にいけるなら、青ヶ島に行ってみたいです。
No.13315 - 2023/05/16(Tue) 17:33:37
☆ Re: GW後 / 涼
すずきさん、青ヶ島は東京からは八丈島経由なんですね。いつか行けるといいですね。

私は福岡まで新幹線、そこから乗り換えて鹿児島の離島でした。
6年ぶりの飛行機なので安定剤がなかなか効力を発揮せず、2回追加してなんとか落ち着きました😅

パニック障害になって30年ほど。家から一歩も出られなかった日々も。山あり谷ありです。
No.13316 - 2023/05/16(Tue) 21:29:21
☆ Re: GW後 / アスカ
涼さん、こんばんは。
飛行機に乗って離島まで旅行・・・いいですねー。私はどっこへも行く気がせず(だってどこ行ったって混んでるんだもん）でも飛行機は大好きなので、乗りたい💦
ずっとうちにいましたが、人はずっとうちにいるとおかしくなってくるみたいで、ちょっと外の空気を吸うだけで何とかリフレッシュできるみたいで。やっぱり外に出ると今までグジグジ悩んでたことがどっか飛んでってしまうのかな？
きれいな花も咲く季節になりましたしね(^^♪
明日からいきなりごっつ暑い日が続くといわれているので体調を壊さないよう、お互いに気をつけましょうね☆

私もどっかに旅行に行きたくなってきました。今、いい季節ですもんね。母と一緒にタカラヅカ観劇ツアーを組んで、タカラヅカにどっぷり浸ってきます。ホテルの予約ができてよかったわー。宝塚ホテルは、私と母の夢の結晶みたいなもんなんです。
疲れで寝込んだりしないように、十分休養をとってください。おかえりなさい、無事で何よりです。
No.13317 - 2023/05/17(Wed) 02:33:22
☆ Re: GW後 / かんのん
飛行機なんて凄いですね。
うらやましいです。
自分も見習って家から出られるようになりたいです。
No.13318 - 2023/05/17(Wed) 09:26:54
☆ Re: GW後 / 涼
アスカさん、体調のこと心配してくださり、ありがとうございます💕今日もまた昨日より暑いですね☀アスカさんもどうぞお気をつけて。

それにしても飛行機が大好きとはうらやましい。ということは遊園地の絶叫系も大丈夫なんですね。パニちゃんになってから高所＆閉所恐怖症もくっついてきてジェットコースターはもとより観覧車までダメになりました😅

宝塚いいですね〜私も何十年前ですが観劇したことあります。夢の舞台ですよね🌹🌹お母様とどうぞ堪能してきてくださいね。

今回はお花も咲いてはいたのですが、どちらかというと杉と苔を見に行ったのが目的でした。

かんのんさん、始めまして。
アラ還暦の涼と申します。どうぞよろしくお願いします。
No.13319 - 2023/05/17(Wed) 12:45:42
☆ Re: GW後 / かんのん
涼さんありがとうございます。
よろしくお願いします。
No.13320 - 2023/05/17(Wed) 13:45:29
☆ Re: GW後 / すあま
涼さん
旅行楽しまれてよかったですね。そういえば離島もプロペラ機の経験ないです。屋久杉?杉と苔の写真なんですね。
私もどこか旅行したくなりました。

今日明日暑いようなのでお互い無理せず過ごさないと、ですね!
No.13321 - 2023/05/17(Wed) 14:35:44
☆ Re: GW後 / 涼
すあまさん、ありがとうございます。屋久杉です。小雨が降っていて歩くのは難しかったですが、苔に水滴がついて綺麗でした。

一昨日あたりは30℃くらいになり、暑さでバテ気味でしたが、雨が降り始めて肌寒く寒気がして毛布にくるまっています。自律神経が乱れている身としてはしんどいですね。これから雨になる地域の方は気をつけてくださいね。
No.13322 - 2023/05/19(Fri) 10:15:06
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