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パニック障害掲示板

　　(^^♪パニック障害　光に向かって

　　いろんな悩み・・・分かち合えたらと思います。

★ お久しぶりです / グッド
皆さんご無沙汰しています。
いろいろあってここに来られませんでした。
寒いけど、マイティジャックの歌とか聞くと
少しは元気出ます。


遅いので寝ます。
No.13787 - 2023/11/26(Sun) 23:29:46
☆ Re: お久しぶりです / グッド
今年の猛暑でくたくたになり、秋バテ、冬になって疼痛
とかで体がかなりきついです。

不眠症がきつくなんとか早寝早起きしようと取り組んでいる
ところです。
No.13798 - 2023/11/27(Mon) 22:24:00
☆ Re: お久しぶりです / すずき
グッドさんこんにちは。

今年は、なんだか、例年に増して、秋バテきついですよね。

明らかに天気がおかしい気がします。　気温差が。

という事で、またー。
No.13799 - 2023/11/28(Tue) 15:53:24
☆ Re: すずきさん　レスありがとうございます / グッド
どうもしばらくです。

本日も夕方から駅前図書館にいってきました。

結構寒いですね。受験勉強している学生君たちはとくに

何も感じていない様子でしたが。。。。
No.13805 - 2023/11/28(Tue) 18:31:41
★ (No Subject) / やぷ
ちょっと仕事で福岡県にむかってるんですが、新幹線に慣れすぎた体が普通車両で悲鳴をあげてます😂
こんなに揺れるものだったっけ？！というのと、風邪気味で気分悪いです　ふんだりけったり‥笑

むこう着いたら即ホテルで寝ます
なんとかなれ〜の精神で行ってきます〜
No.13792 - 2023/11/27(Mon) 15:46:39
☆ Re: / すあま
やぷさん

お仕事お疲れさまです。
新幹線にしばらく乗ってないけど、ほとんど振動なくすごいスピードですもんね。普通列車とそんなに違うと身体びっくりしそう。
風邪引いてると余計キツいし、そんなときでも仕事休めなくて本当に大変。華奢なやぷさんなのに…。

ゆっくりホテルで休養して風邪も悪化しませんように。
No.13795 - 2023/11/27(Mon) 18:45:15
☆ Re: / すずき
ちょうど１日経ってしまいましたが、福岡はいかがでしたか？

でも、福岡に出張に行けるなんてすごいですね！！

たしかに新幹線になれてしまうと、普通の電車の雑多な感じが嫌かもしれませんね。

もう、福岡から返ってきた頃でしょうか？

とにかく、風邪、御大事にしてください！！
No.13804 - 2023/11/28(Tue) 16:14:46
★ すずきさんへ🎁 / アスカ
すずきさん
遅ればせながらお誕生日おめでとうございます。バースデーコール、させていただきます。
これからの一年が輝かしいものになりますように！

今頃なんだよー、と言われそうな気がします。実は、実家にちょっと長い間帰省しておりました。バースデーコールのことは気になってたんですが、帰ってからしよう・・・と思ってたら、今になってしまいました。
楽しいこと、嬉しいことがすずきさんにいっぱい起こりますように！ではでは。(^^)/
No.13789 - 2023/11/27(Mon) 02:54:36
☆ Re: すずきさんへ🎁 / やぷ
すずきさん誕生日おめでとうございます✨
わたしもあれ‥そろそろすずきさんの誕生日かな？と思いつつ（笑）
いつもありがとうございます
No.13791 - 2023/11/27(Mon) 15:42:37
☆ Re: すずきさんへ🎁 / すあま
お誕生日おめでとうございます🎉

イケオジ目指して前進あるのみ笑。すずきさんの未来が素晴らしいものになりますように。
No.13796 - 2023/11/27(Mon) 18:58:12
☆ Re: すずきさんへ🎁 / すずき
アスカさん

ありがとうございます。

今年は、誕生日にアスカさんからおめでとうと言われなかったので、

実は、アスカさん、家の中でぶっ倒れて意識がなくなっているんじゃないか？　と心配しておりました。

薬で酩酊してしまったのかな。と。

でも、実家に旅行に行かれていたのであれば、凄い良かったです！！

アスカさん、生きてますか？って、投稿しようと思ったのですが、なんか、それもおかしいかな。と思い。

とにかくよかったです。

良い歳になるといいと思います。　４４歳になってしまいました。
No.13801 - 2023/11/28(Tue) 15:58:32
☆ Re: すずきさんへ🎁 / すずき
やぷさん

どうもありがとうございます。　充実した歳になるといいと思います。

ただ、なんだか、既に、仕事が３件入っていて、全部、長期的なものなので、ちょうど、来年の今くらいまで気が抜けない感じなので、これから１年間は、ちょっと、疲れているかもしれません。

出来るだけ断っているのですが、断れないくらい、過去にお世話になった人達の案件だったので。

なので、４４歳は、気合を少し入れなおさないといけないかもしれませんね。　４３歳は、気合が全然入ってなかった気がします。（それでも、１００冊以上、電子書籍を出版したのですが）

という事で、これからもよろしくお願いします。
No.13802 - 2023/11/28(Tue) 16:06:14
☆ Re: すずきさんへ🎁 / すずき
すあまさん

ありがとうございます。　イケオジ目指して頑張ります。
と言うより、これ以上、老けないように、４４歳は、アンチエイジングを目指して頑張ります。

ただ、最近、ものすごく衰えを感じていまして、３０代の元気がどこかにいってしまい、今、崖を落ちるように落ちています。

４０歳くらいの時に、目の上の皮膚が緩んできて、二重になっていたのですが、

この間、気づいたのですが、そこがさらにたるんで、横ではなく、縦にしわが入っていました。

ちょっとショックでした。

シミもどんどん増えていきますしね。

男だから、あまり気にしてなかったんですが、気にしていかないと、老化がどんどん進むきがしますので、なんか塗ってみます。
No.13803 - 2023/11/28(Tue) 16:09:43
★ 近況報告 / すあま
こんばんは。体調いかがですか。
暖かくて11月とは思えないですね。週末急激に冷え込むとか。寒暖差に弱いので戦々恐々としてます。

おかげさまで音楽イベントに行けました。楽しかったです。
その後デパートとか見て歩いて、雅楽のコンサートチケット購入しました。これも行けるといいな。

ところで来月に法事があるんです。夫の兄弟が遠方からやってくるのでみんなで温泉ホテルに宿泊することに。（事前に相談なく勝手に決められてました）
コロナでしばらく遠出してなく、おまけに夫側の親族とうまく過ごせるか不安しかない。自分の身内なら冠婚葬祭なんとか出席できたけれど。
今から緊張感で苦しいけど、あまり悩んでも仕方ないのでなるようになると自分に言い聞かせてます。
No.13780 - 2023/11/23(Thu) 21:54:40
☆ Re: 近況報告 / みみずく
すあまさん
おはようございます。

音楽イベント
良かったですね。
デパートも楽しまれた様で素敵。

法事とかは、気が重いですよね？
義理の親戚となると余計に。

私は、結局
婚約者の葬儀も１回忌も出席出来ませんでした。

音楽イベントも楽しまれた
すあまさんなら大丈夫

今は色々と不安だと思いますが乗り切れますよ

横浜から祈って居ますね。
No.13782 - 2023/11/24(Fri) 07:07:02
☆ Re: 近況報告 / すあま
みみずくさん

婚約者さんのとき出席できなかったんですね。
尚更、心の整理つかなくお辛いでしょう…。

冠婚葬祭は本当に荷が重いです。長男の嫁なので余計に。
発病後に親戚からの風当たりしんどいですが、滅多に会う機会ないので気にしないようにしてました。久しぶりに会う緊張感と親戚とホテルに宿泊後に法事。
ほんの数日だからやり過ごすしかないですよね。
普段のんびりさせてもらってるので、たまに良い嫁を演じてみます笑。
励ましの言葉ありがとうございます。
No.13783 - 2023/11/24(Fri) 13:06:20
☆ Re: 近況報告 / すずき
すあまさん

旦那さんの親戚の集まり、大変ですね。

俺は、そもそも、そう言うのは山梨なので、全部、20年以上行けてませんが、ズームで参加したりもしました。

まぁ、自分が独身ですから、自分側の親戚ですけどね。

無理はしすぎないように、マイペースで行ってきてください！！　応援してます。
No.13784 - 2023/11/26(Sun) 15:09:35
☆ Re: 近況報告 / すあま
すずきさん

ズームで参加！さすが今どきですねー。

実は「法事だけ出席しようと思う。ホテル宿泊はちょっと無理かも」と言ってみたら夫に怒られてしまいまして。こっちの立場が弱いので仕方ない。自分なりにやってみます。ありがとうございます。
No.13785 - 2023/11/26(Sun) 20:42:18
☆ Re: 近況報告 / アスカ
すあまさん
ホテルに宿泊してから法事ですか・・・ずいぶん大がかりな
法事なんですね。区切りの法事なんでしょうか。
私は結婚したことがないので義理の親族という存在はないのですが、普段あんまり会わない人たち、それも旦那様の親族となると不安も高まることでしょう。でも、一日だけのことです。いや、宿泊するんだから二日間か・・・。何とか良い嫁を演じてください。「女性はみんな女優なのだ」という言葉もあります。
女優になったつもりで、何とか乗り切ってください。
うまくいきますよう、お祈りしています。
No.13788 - 2023/11/27(Mon) 02:46:15
☆ Re: 近況報告 / やぷ
すあまさんお久しぶりです🐱
音楽イベント行かれたんですね〜自分のことのように嬉しくなりました笑

寒暖差でほぼ自律神経おかしくなってる毎日ですが、日々ホッカイロやお風呂で調整してます😊
すあまさんも風邪にはお気をつけて、元気にすごしてください〜
No.13790 - 2023/11/27(Mon) 15:41:18
☆ Re: 近況報告 / すあま
アスカさん

ありがとうございます!
悩んでもどうしようもないのについ考えてしまう、この心配症な性格に自分でもイヤになります。
女優になった気分で（笑）やってみますね。
No.13793 - 2023/11/27(Mon) 18:24:44
☆ Re: 近況報告 / すあま
やぷさん

そうなんです。イベントに行けて嬉しくて。喜んでくれるやぷさんの優しさに感謝ですよ〜。

ホントに気温変化大きいので工夫しながら乗り切らないとですね。

いつもありがとうございます!
No.13794 - 2023/11/27(Mon) 18:31:44
★ (No Subject) / うみ
こんばんは🌕
みなさん体調いかがですか？
来週から寒くなるようなので、気をつけましょうね🌟

私は夢にまでみた（笑）旅行をしてきました✨
毎週末色々とお出かけしていてついに…🚗
ママ友のお家にも行ったり、以前の私からは考えられないようなことをしています。
ただ根強く残る身体表現性障害！地道に治していきたいなと思っています。

アスカさん
睡眠薬飲んだ後にネット配信していたという人を思い出しました😂睡眠薬飲んだ後はスマホとかみずに、眠れなくてもベッドの中にいるのがいいそうです。
アスカさんの不安が減りますように🌟
No.13773 - 2023/11/07(Tue) 21:22:19
☆ Re: / すずき
うみさん

おめでとうございます！
他の人の希望になりますね。

食べられない時は、本当に苦しそうで、大変そうでしたから。

また、八景島とかディズニーとかの写真も、よかったら見せてくださいね！
No.13774 - 2023/11/08(Wed) 08:52:11
☆ Re: / すあま
うみさん

着実に行動範囲広げてるのすごいわー。
旅行楽しめたようで本当によかったですね。
御家族も喜んでいるでしょうね。

この前クラシックコンサートにひとりで出かけました。隅っこの席でひっそりと聴いてきましたよ。今月無料の音楽イベントあるのでそれも行けるといいなと思ってます。
No.13775 - 2023/11/08(Wed) 18:45:42
☆ Re: / うみ
すずきさん
ありがとうございます☺️
そもそも玄関から出られないことが多かったのに、成長しました🌟

エスパーかと思いましたよ！笑
ちょうどこないだ行きました🐬
イルカの赤ちゃんが生まれたのですが、この次の日に死んじゃったみたい…😢
No.13776 - 2023/11/09(Thu) 09:41:23
☆ Re: / うみ
すあまさん
娘がすごく喜んでいましたね、夏はパパと二人の旅行だったので…。

クラシックコンサート！おしゃれですね😍
無料の音楽会なんていうのもあるんですね🎼
楽しめますように💫
No.13777 - 2023/11/09(Thu) 09:47:45
☆ Re: / すずき
そうなんですね。　イルカの子どもかわいそうに。

イルカって、たしか、クジラと同じ動物なんですよね。

豚とイノシシみたいな？（豚は家畜化されたイノシシだから、震災後の放置された福島の町とかでは、豚舎にイノシシが入って、イノシシと豚の子どもが生まれて群れを作っていたと聞きました。）

（イルカとクジラの違いは、大きさ）

そして、クジラと近い陸上の動物は象なんだったと思います。（遺伝子的に近い）

ーーーーーーーーーーーーーーー

それはさておき、こんなに水の中のところまで行けるようになったなんて、凄いです。

八景島もそうだけど、江ノ島水族館とかで、よくドラマで、海の中みたいなところをエスカレーターで上がっていくシーンがドラマのデートとかで出てくると思うけど、

あれは、憧れますが、俺の今の状態なら、逃げ場所が無くてぶっ倒れそうになりそうです。笑

とにかく、元気になられたようで良かったです。
No.13778 - 2023/11/09(Thu) 16:50:36
☆ Re: / アスカ
おはようございます。
うみさん、アドバイスありがとうございます。
ラリらないように(笑）気をつけたいと思います(^^ゞ
旅行、行けてよかったですね。きっとこれからもいろんなところに行けるようになると思います。楽しみですね！

すあまさん、クラシックのコンサートですか！私も時々行くんですよ。今度、新しくできたわが市の交流センターでクラシックのコンサートがあるので、行ってこようと思っています。
プラネタリウムもあるので、そちらにも行ってみたいなぁ。
No.13779 - 2023/11/10(Fri) 09:06:06
☆ Re: ご無沙汰をして居ます。 / みみずく
うみさん
凄いですね!

素晴らしいです。
おつらそうに日々を過ごしておられた事がウソみたいです。

娘さん
ママが元気になって喜ばれたでしょう？

うみさんとは逆に、不調の日々の私にとって
うみさんは明るい希望です。

イルカの写真もありがとう。
今は亡き彼と行った八景島
思い出しました。
彼とお揃いで２頭のイルカのキーホルダーを買ったんですよ。

私も早く、うみさんの様に元気になりたいです。
No.13781 - 2023/11/24(Fri) 06:58:38
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