0131495

パニック障害掲示板

　　(^^♪パニック障害　光に向かって

　　いろんな悩み・・・分かち合えたらと思います。

★ (No Subject) / やぷ
すずきさん
免許更新も乗り越えられたすずきさんなら、ことしの春はちょっとしたお出かけもきっと大丈夫だと思います🦀
気温差はたしかに凄かったですね😺いつまでもヒートテックが手放せないです笑

うみさん
鎮静剤の胃カメラ羨ましい😂ほとんど意識がないのって最高だと思います！
わたしはその類いの薬が検査中はまったく効かないので、先生と喋ったりモニターみてます
週末暖かくなりますね〜……スギ花粉が……笑

菜月さん
お久しぶりです✴️お元気にされてて嬉しい気持ちになりました☺️新幹線乗れるのもすごいです！そろそろ遠出もできる気配ありますし、わたしも新幹線で旅に行きたくなりました🐱
会食の練習、応援してます〜菜月さんならきっとなんとかなると思います🙆

すあまさん☺️
口からカメラもじゅうぶん凄いです😂
呼吸法のコツ……うまくいかなくてもしつこ〜く続けてみることかもです。しつこ〜〜く笑
自分ルールで3秒くらいゆっくり吸って6秒くらいではいて、お茶してリラックスのときでも、お風呂で体洗ってるときでも隙があればする感じです😺
No.13142 - 2023/02/17(Fri) 23:28:39
★ おはようございます / 愛
毎回書き逃げ失礼します(￣▽￣;)
不眠が酷過ぎて完全に眠れなくなり眠れない事に焦って体調が悪くなり、発作がきました・・・
しんどい(；＿；)
No.13134 - 2023/02/16(Thu) 06:04:56
☆ Re: おはようございます / やぷ
すっごくわかります😞
予定とか考えてしまうと焦りますよね

経験上ですが、3時間睡眠でも１年は過ごせますよ☺️ただ続けすぎると昼夜逆転してしまいます…
体は限界まできたら勝手に寝るので、もうあきらめてしまうと案外眠れますよ〜😊
No.13136 - 2023/02/16(Thu) 17:55:20
☆ Re: おはようございます / 愛
やぷさんお返事ありがとうございます。既に昼夜逆転してます(￣▽￣;) ずっと不眠はあったのですが、ここまで眠れない事は無くて、眠気はなどはあるのに熟睡できず何度も何度も目が覚めて眠れない状態です(；＿；)
No.13137 - 2023/02/16(Thu) 20:02:52
★ 発達性協調運動障害（DCD）? / すあま
こんにちは。
北関東ですが雪降ってすごく冷えてます。
皆さんもどうぞ気をつけてくださいね。

ところで自分が発達性協調運動障害（DCD）かもと思ってます。運動音痴と手先の不器用さが並外れてるので。
徒競走ではビリ、逆上がりできず、バレーやバスケのボールを顔面で受け取るとか。
ミシンを真っ直ぐ縫えず、手芸編み物もできず。工作もハサミなど上手く使えない。
体育と家庭科の成績は5段階評価で2でした。

人とよくぶつかったり、よく転ぶ、物を落とす。
車幅感覚取りにくいので車を駐車場入れるの苦手。
手先の力加減分からず食器よく落として割る。
食事でも口に運ぶ前に食べ物よく落ちる。
きれいにラッピングやリボン結び出来ず。
恥ずかしいけど当てはまる項目多くて。

部屋片付けられないので、前に担当医に聞くと発達障害ではなくあなたの性格と言われたけど、医師が変わったので、今度質問してみるつもりです。
No.13117 - 2023/02/10(Fri) 12:42:40
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / すずき
大変でしたね。

マンガで読んだことある気がします。

周囲の理解が得られにくいんですよね。

でも、自分自身で、自分の状態が理解できると、

あぁ、あれもそうだった。って、人生に納得できるような気がしますよね。

努力が足りなかった。とかじゃなくて、もともと体がそうだったんだなぁ。って。

それはさておき、何回も書いていますが、すあまさんは、スゴい記憶力の持ち主だから、それを事務処理とかに生かさないのは勿体無い気もしますが、

人によって、色々、得意不得意がありますよね。

俺は、とにかくほてりやすいです。
No.13118 - 2023/02/10(Fri) 17:50:13
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / すあま
すずきさん
ありがとうございます。
大変というよりどうして出来ないんだろうと思ってました。DCDについて読むと腑に落ちるような。でも違うかもしれませんが。
発達障害も細分化されて分かりにくい。私の世代だと発達障害の教育なかったから大人になって戸惑います。

もう年齢的に記憶力落ちてきて、思い違いもあるのでダメダメです(笑)
No.13119 - 2023/02/10(Fri) 19:09:42
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / うみ
こんばんは。
私もまさに漫画で、（ケーキのきれない〜ですね。）みたことあります！
様々なトレーニングをおこなっていて、それのコメントでも学生の時に検査をしてトレーニングを取り入れたら生きやすくなる人がたくさんいるのでは？と書いている方もいました。
今の時代はなんでも発達障害にされる、個性だ！とかいいますが、そう括られことで生きやすくなる方はいるだろうなって思いました🌟
No.13120 - 2023/02/10(Fri) 19:51:23
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / すあま
うみさん
ありがとうございます。
なるほどー。そのマンガ読んでないので見てみます。すずきさんも読んでるんですね。
No.13121 - 2023/02/10(Fri) 22:36:35
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / すずき
はい。

発達障害の少年院の話だから、ちょっと、すあまさんとは違うとは思いつつ、その話は出てきます。

話として読むのは勉強になるので、スマホの漫画アプリで、もし良かったら読んでみてください。
No.13122 - 2023/02/11(Sat) 01:25:52
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / すあま
すずきさん
普段マンガ読まないけど、ちょっと見てみました。いろんなこと考えさせられます。私の年齢だともう今さらなあという思いあったりで。
ありがとうございました。
No.13123 - 2023/02/11(Sat) 14:58:49
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / すずき
まぁ、１０代の話ですからね。

俺は、結構、マンガアプリにはまって、（特に、去年の夏くらいの免許を取る前くらいの半年くらい）無料で読めるものとか、色々読んでましたが、

最近は、ちょっと抑えめにしています。

色々な話が合って、結構おもしろいです。
No.13124 - 2023/02/11(Sat) 20:51:55
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / うみ
すずきさん

私もライン漫画で無料のたくさん読んでいます😂
精神系だと「Shrink」「リエゾン」が面白かったです。理想の医療体制だなと笑

「働かないふたり」はとてもおすすめです…！
No.13125 - 2023/02/12(Sun) 09:21:52
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / アスカ
こんばんは〜〜〜(^^)/
私も実はね、人格障害なんじゃないか？と悩んだことが小さなころから少なからずありました。
とにかく「みんな一緒に行動しないといけない」というくくりのある「学校」という場所がキライでキライで仕方なくて、絶えず「いかにしてずる休みをするか」を考えている子でしたからねぇ・・・。男子ができないことがたやすくできたんで、きっとそれが気に入らなかったんでしょうねー。「お前、女のくせにでしゃばるな！！」とか言われて、クラスの男子に周りを取り囲まれて殴る蹴るの暴行を受けました。もちろん体は靴で踏みつけられたところや、青あざでいっぱいです。今ならジェンダー問題で大きく報じられるところなんでしょうけど、その頃は父が母に日常的に暴力をふるっていても警察も入ってくれない。「家庭内の問題ですからねぇ・・」とか言ってね。
うちに帰れば父の暴力、学校に行けば今度は男子から直接の暴力を受けて、私はとても男性を自分と同じ人間だとは思えなくなってしまいました。交際や結婚なんて、一度も考えたことがありません。

・・・と、こういうのでもいいのかな？テーマからずれてます？
とにかく昔っから変わり者扱いされて、「ちょっとズレてる子（←友達付き合いさせてもらえなかったんだから人と考えがズレるのは当然だと思うんですが）「変な子」「面白い子」（←本人はどこがどう面白いのかまるっきりわからない）扱いされて敬遠されてきたところがあるのは本当です。
こんなんでも「発達性強調運動障害」に、入るんでしょうか？
それでは、またね〜〜〜☆
No.13129 - 2023/02/15(Wed) 03:42:37
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / アスカ
うちの部屋も散らかり放題ですが、散らかってれば散らかってるなりに本人はどこに何があるのか把握しているので、たまに母に片付けられたりすると（私が散らかし魔なら、母は片付け魔）どこに何があるのかすっかりカンが狂ってしまって、「アレどこ？」「コレどこ？」と聞きまくり、しまいには「もう二度と私の部屋にはタッチしないで〜〜〜！！！💢」とブチぎれたことがあります。
好意でしてくれているのはわかってるんですけどね(^^ゞ💦
No.13130 - 2023/02/15(Wed) 03:50:33
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / アスカ
徒競走ではいつもビリ。ボールを顔面で受ける・・・はい、はい、はい！私もそうでしたとも。
だから運動会や球技大会の前日には中止になることをひたすら願っていました。球技は大っ嫌いでした。
同志はいるものなんですねー。（あれ？すあまさん、球技お好きでしょうか？）

今日はこちらでも寒くて、ずっと粉雪が降っていました。
クリニックの薬を待っている間にちょっと遠めのスーパーに行って、思い付きで映画を見て（レジェンド＆バタフライです。綾瀬はるかさんが見たくて行ってきました。よかったよぉ〜〜〜☆
ネタバレになってしまうのであんまりお話はしないでおこうと思いますが、本能寺の変のシーンはすっごい迫力でした。その迫力にのまれたままうちに帰り、夕飯に買ってきたハンバーガーをぱくついていたら、大変なことに気が付いてボー然としてしまいました。・・・薬・・・もらって帰るの・・・すっかり忘れてたよぉ(>_<)
さっそく明日薬局に電話して取りに行きます。寒いだろうなー。ブルブル💦
No.13131 - 2023/02/15(Wed) 04:04:52
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / すあま
アスカさん
ありがとうございます。
球技も苦手です。アスカさんは確か父親に体操教室に通わされてたような。運動神経いいと勝手に思ってました。そして手芸が得意で手先器用なんですよね。自分のこともわからないので診断できません。

余計なお世話承知だけど、投稿時間がいつも3時とか4時で大丈夫かなと…。そのサイクルで調子良いなら構わないけれど。なんかごめんなさい。
No.13132 - 2023/02/15(Wed) 16:26:33
☆ Re: 発達性協調運動障害（DCD）? / アスカ
すあまさん、ご心配いただきありがとうございます。今日ももう3時半ですもんね。
最近また眠れなくなって困ってます。それを先生に言うと、「ちゃんとお日様浴びてますか？外には出てますか？」・・・はい。すみません。出てません💦でも最近はなんだか前に比べると肝が据わっちゃって、出かけるときは出かけられるようになってきたんですけどね。まだまだです。
さっそく、ベッドに入ろうと思います。おやすみなさ〜い(^^)/
No.13133 - 2023/02/16(Thu) 03:29:22
★ おはようございます… / 愛
漢方薬で副作用あった事ある方いますか？？(>_<;)
No.13115 - 2023/02/10(Fri) 09:26:38
☆ Re: おはようございます… / すずき
副作用と言うような悪い効果があったとは言えないけど、体に合わなかったと言うのはありました。

俺は、半夏厚朴湯と言うのを最初に処方されましたが、全然聞いている気がしなくて、

次の、抑肝散加陳皮半夏と言うのを飲みましたが、これはエンジンの空ぶかしをしているような気分になり、

目をつぶっても、頭が冴えて眠れないような気がしたので、飲むのをやめました。

その後は、柴胡加竜骨牡蛎湯と言うのを飲みましたが、これは、とても合っている気がしました。

でも、抗不安薬のレキソタンで足りる気がしたので、漢方は飲まなくなりました。

という事で、人によって、効き方は様々かなと思います。

色々試してみるのが一番かと。　　本当は、東洋医学に詳しい医者や薬剤師に聞いた方が良いですけどね。
No.13116 - 2023/02/10(Fri) 11:47:22
★ (No Subject) / うみ
こんにちは！
先月はシーパラ、今月は金沢自然動物園に行けました…！
いやー運動不足もあるのかな？緊張かな？疲れますね😶笑

寒いけれどみなさん体調大丈夫ですか？
もともと肩こりとかひどいのに、背中も腰も肩も首もガチガチです…！
そしてこんな寒いのに花粉が来ていますね。
過去10年で一番ひどいとか…。
No.13101 - 2023/02/07(Tue) 10:25:03
☆ Re: / すずき
シーパラや金沢、おめでとうございます㊗️

俺は花粉症じゃないのが、せめてもの救いです。

１０月に免許を更新して、１１月は、本当に疲れで寝込んでいましたが、やっと、１０月や９月くらいの体調に少し戻ってきた感じがします。

でも、全然、低調ですけどね。

とりあえず、免許はとれたから、何かしなきゃ行けない義務はないので、次は、2025年までに、市役所に行って、マイナンバーの更新が出来るように、訓練しようと思います。

市役所の入り口と出口が機械式じゃなくて、おじさんが立って許可を出す仕組みだから、市役所に行くのが辛いです。

出る為には、窓口に行って、ハンコを押してもらわないと行けないので。
No.13102 - 2023/02/07(Tue) 11:47:26
☆ Re: / アスカ
こんばんは。すずきさん、マイナンバー申請なさるんですね。ゆくゆくは国民全員が持つものになるそうなので、私もどうしようか思案中です。正直に言うと、持ちたくない。最後の最後まで粘り続けることに決めました。
（いえ〜、なんてことはありません。いつものあまのじゃくが顔を出してるだけです(^^ゞ💦）
生活保護受給者には健保がないので、健康保険証の代わりにはできないし、ゆくゆくは運転免許証の機能も付けるとのことですが私は今までのやり方で十分だと思っているし、マイナカードと銀行口座の紐づけなんてとんでもない！！そんなプライベートなことまで国に把握されたくないし、給付金の申請が楽になるらしいですが、給付金って・・・そんなに頻繁にあるとは思えません。今と同じ、役所から送られてきた書類に給付金の振込先の口座番号を書いて郵便で出します。それで充分です。給付金を頻繁にくれるっていうんなら、私もマイナカードの申請を考えますが、使い道がないうえにいつかマイナカードに入っている個人情報がダダ漏れしたりしたら・・・私が一番引っかかっているのはそこなんです。
扱うのは人間ですしね、いくらシステムが改良されても。
そう！！私はハッキリ言って「国のやること」に根強い不信感を持っているのです。
河野太郎さんがコンビニのセルフレジで、マイナカードで年齢確認してお酒も買えますよ〜〜〜アピールをしていましたが、私は目の中にある虹彩で本人確認ができるくらいセキュリティが万全にならないと、とても作る気にはなれません。
でもこのカードを一番先に作らされるのは「皆さんの税金で生かしてもらっている」私たちになりそうな気はしますが。
とりあえずこの前役所から来ていた「マイナカードを作りますか？」という質問と「カードと預金口座の紐づけはしますか？」という質問の回答にはハッキリと「NO！！！」と意思表示をして出そうと思います。イヤな人は拒否する旨を伝えないと、勝手に紐づけられてしまうそうなんです。そんなん、やだからね。
とにかくマイナカード、キライよ、私。
No.13103 - 2023/02/08(Wed) 03:37:40
☆ Re: / すあま
うみさん
出かける範囲広がっているようで、嬉しいですよね。
私も県内の美術館に出かけてきました。
同じく花粉症なのでもう目が痒くてムズムズしてます。辛い季節ですよね。梅咲いたり暖かくなるのはいいけれど。
No.13105 - 2023/02/08(Wed) 11:36:02
☆ Re: / すあま
すずきさん
対人恐怖?までいかなくても緊張するのかな。以前コンビニのレジも自動になるといいのにと投稿してたような。
どんどん便利になるから無人コンビニも将来ありそう。
個人的には誰かが居たほうが安心するタイプなので、その辺難しいですよね。
No.13106 - 2023/02/08(Wed) 11:41:33
☆ Re: / すあま
アスカさん
マイナンバーカード持ってるけど何も強い信念持ってないんです（笑）
いろんな考えあると思うので、noteにも是非書いてみてくださいよ〜。もちろん体調と相談しながら気が向いたときでいいので（笑）
No.13107 - 2023/02/08(Wed) 11:45:06
☆ Re: / うみ
すずきさん
ありがとうございます😊
花粉症ないんですか！羨ましいです！

少しでも復調されているようでよかったです✨
マイナンバーって更新あるんでしたね…！
うちは確か委任状と診断書で夫にやってもらった気がします。

グランベリー、混まない時にチャレンジしたいです😊
No.13108 - 2023/02/08(Wed) 15:38:37
☆ Re: / うみ
すあまさん
ありがとうございます😊
美術館いいな…！やりたいことリストに入っているのです！
花粉私も目から来ましたー！！なのに花粉予報みると少ないと…えー少なくてこれ！？と怯えています😂
私もマイナンバーカード、ポイントもらえると簡単に作りました笑
No.13109 - 2023/02/08(Wed) 15:41:52
☆ Re: / すずき
アスカさんへ

マイナンバーカードは、もう持ってます。　何年前につくったんだろう？７年くらい前？

一応、説明しておくと、たしか、マイナンバーカードの中にはデータとかは入ってないと思います。

つまり、鍵みたいなものだと思います。　マイナンバーカードを使って、各サービスのサーバーの鍵を開けるみたいな仕組みじゃないかな？と。

まぁ、誰の鍵か？くらいの情報は入っているだろうし、住所や名前や顔写真もデザインにあるから、個人情報はありますけどね。

俺は、確定申告や、そのほかの、色々な手続きに、マイナンバーカードが必要なんです。

あと、上に書いてあるように、市役所にいけないので、コンビニのコピー機で、住民票とか印鑑証明とか出せるのが楽です。

あとは、確定申告も、イータックスになるので。　マイナンバーカードとスマホでピってやれば終了になります。

個人事業主には、マイナンバーカードは必要な気がします。

そうじゃなかったら、俺も、作ってないかもしれません。

あと、今のところは、銀行の紐づけは、１つだけですよ。

俺は、銀行は、いくつも口座があるので（お金はあまり入ってないですが）、全部を紐づけるつもりはありません。

あと、保険証も、お薬手帳がいらなくなるというか、マイナンバーカードで、電子カルテみたいに使えるので、いきなりぶっ倒れて入院しても、投薬歴とか、受診歴とかを、いちいち説明しなくてよくなるので、俺は楽です。

とにかく、入りたくない人は、最後まで入らなくて良いと思うけど、

俺は、あった方が助かっています。

あと、マイナンバーカードなくても、マイナンバーは存在するわけだから、そのうち、カードが廃止されて、指紋とか光彩とか静脈認証とか、顔認証とかと、マイナンバーが紐付けられて、レジも、顔でOKみたいになる気がします。

それも、希望者だけでよいと思いますけど、

現金ってなんですか？って、若い人に言われるような時代になる気がします。
No.13110 - 2023/02/08(Wed) 23:35:05
☆ Re: / すずき
すあまさん

対人恐怖は、ほんの少しあるのかもしれませんが、
広場恐怖の方が強いと思います。

とにかく、すぐに逃げられないところにいけません。

なので、レジも、３０秒〜１分、拘束されるので、苦しくなってしまいます。

少しずつ、慣れていくしかないので、結構つらいです。

大丈夫な時期は、全然大丈夫なんですが、今は、無理な時期です。

本当に、厄介な病気ですね。

あと、アスカさんに、言い忘れましたが、

マイナンバーカードは、確か、５年で更新です。

カードは１０年で更新なんですが、中に入っている電子証明書が５年で更新なので、作り直さなければいけません。

でも、今年位に、アンドロイドの中に入って、
この間、アップルのCEOが来日したときに、岸田総理がiPhoneの中にも、入れられるようにしてほしい。と要請して、善処します。と言われたので、

数年以内に、カードがなくなるかもしれません。

わかりませんが。

カードっていう、物理的で、すぐ壊れるもの（俺は、この間、なんもしてないのに壊れて、再発行に２か月かかりましたので、診断書を書いてもらって、親に市役所に貰いに行ってもらいました）
は、はやくデジタルに移行してくれた方が俺はうれしいので、カードで持ちたい人はカードで、スマホに入れたい人はスマホで使うようになると思います。
No.13111 - 2023/02/08(Wed) 23:41:30
☆ Re: / すずき
うみさん

俺の方が無理だとは思いますが、いつか、グランベリーでお茶でもしてみたいですね！！笑

でも、俺の方が、グランベリー、近いのに、なかなか、いけなそうです。

グランベリーパーク、住めるものなら、近くに住んでみたいけど。

南町田は、結構面白そうです。

夜中なら車で２０分くらいなんですけど。
No.13112 - 2023/02/08(Wed) 23:44:55
☆ Re: / アスカ
なるほど〜。皆さん、いろんな考え方をお持ちのようで、書いてみてよかったです。いろんな方の意見を聴くことができました。
私みたいにど〜〜〜〜〜してもマイナカードを作るのがイヤな人向けに「本人確認書」みたいなものも発行するとか言ってるようですが、それについてはまだ何も決まっていないそうで、ぜひそこら辺のことも議論を交わしていただきたいところです。
政府はマイナカードにポイントをザクザクつけて普及させるのに躍起になっているみたいですが、受け入れる病院側にマイナ保険証を読み込むリーダーがないところもあるんだそうで・・・半導体不足とシステムが煩雑になるとかで（え？カンタンになるんじゃないの？だからあんなに進めているのでは？）今のところはあんまりカードリーダーの数が足りないんだ、という話を新聞で読んだような気がします。
ちょっとした狂騒曲みたいですね。はてさてこれからどうなるものか。不安なような、心配なような複雑な心境です。
それでは〜〜〜(^^)/
No.13113 - 2023/02/09(Thu) 04:45:14
☆ Re: / すずき
アスカさんへ

そうなんですね。　うちの心療内科は、マイナ対応のシステムを導入するみたいです。（でも、オンライン診療の場合、どうするんですか？　とこの間、先生に質問したところです）

あと、まだ、始まってないですが、始まったら、マイナ保険証の方が受診料が少し安くなるというか、マイナじゃない保険証は少し高くなるように料金設定すると報道されていました。

運転免許証とマイナカードは一体化しない、もしくは、するかしないかで、警察側からの猛烈な反対が起きていて、免許証は免許証で残りそうですが、

免許証のICチップの金色の部分の中に、マイナカードの機能を入れられるようになるかもしれない。という報道が出ています。

という事で、補足まで。

昨日も書いた通り、もともと、税や社会保障をわかりやすくする制度で、わざわざマイナンバーカードと言うカードを作らずに、国の省庁や県や市町村内の事務で、マイナンバーを発行して、マイナンバーで統合的に管理すれば、効率的でわかりやすかったのに、

わざわざ、カードを作って、反対運動を起こして、混乱している気がします。

外国人が、日本に、高度医療を受けるだけの為に旅行に来て、健康保険料を支払わないで、治療して、そのまま帰っていったり、

海外に子どもがいっぱいいる。と申告して、扶養親族が１０人とか５０人とかいる。と言って、脱税している人が沢山いて、

日本人が支払った税金が、どんどん、不正に外国人にりようされているのを、マイナンバーで管理すれば防げるようになります。

という事で、何度も言っているように、作る作らないは自由ですが、

国は、どんどん作った人に対する制度を進めていくので、作っていないと不便になることが増えると思います。

ただ、今のところ義務ではないので、作らなくても良いと思います。

ワクチンと一緒ですね。　俺は打ってないし。　義務じゃないから。　でも、ワクチン打ってないと、出国や入国が大変ですし。
No.13114 - 2023/02/09(Thu) 10:29:57
以下のフォームに記事No.と投稿時のパスワードを入力すれば
投稿後に記事の編集や削除が行えます。
300/300件 [ ページ : << 1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 60 >> | 画像リスト ]