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パニック障害掲示板

　　(^^♪パニック障害　光に向かって

　　いろんな悩み・・・分かち合えたらと思います。

★ はじめまして🍀 / りこ
こんにちは、パニック障害歴１０年
程になります、少し良くなったり悪く
なったりと波はありましたが　
何とか日常を過ごしてきました…
昨年最愛の母を見送ってから
パニック障害がまた悪くなり
ここ数ヶ月誰とも話す人もなく
とても、寂しく感じてしまいます
他愛のない日常の会話って大切
ですよね、こちらでなにげない
お話しして
くだされば嬉しいです…
宜しくお願いします🙇
No.13398 - 2023/06/26(Mon) 16:20:57
☆ Re: はじめまして🍀 / すずき
はじめまして。　すずきと申します。

よろしくお願いします。

自分は、１５歳でなって、今、４３歳なので、何年目だろう？　もう、２８年目なのでしょうか？

今も、なんだか、急に、気温があついのか？ほてるのか？わかりませんが、夕食を食べようとしましたが、暑くて一人で扇風機にあたりながらじゃないと、耐えられない気がしたので、

親が食べている台所から、自分の部屋に避難してきました。

うちは神奈川ですが、今、２６度で湿度は７０％くらいです。

初めての会話で、こんなことを報告されても困るかもしれませんが、

パニック障害の症状は、波だと思うので、良くなることもあると思いますので、焦らず、一緒に進んでいきましょう。

という事で、これから、どうぞよろしくお願いします。
No.13399 - 2023/06/26(Mon) 18:06:20
☆ Re: はじめまして🍀 / りこ
こんばんは☆彡

すずきさん、お返事ありがとう　
ございます🙏
いえいえ、お返事頂けただけでも
嬉しいです♪

確かに波だらけですよね…💦

最近特に独りになる事が
多くて、日常のささやかな
何気ない話しとかする事が
なくなって、孤独や不安感が
とても強くなってキツいなぁ〜と
感じてます…😥

やはり、人との会話って
大事ですね、母を亡くしてつくづく
思います…

これから、こちらにて
愚痴ってしまうかも
しれませんけど、お許し下さい😅

こちらこそどうぞ
よろしくお願いしますm(_ _)m
No.13400 - 2023/06/26(Mon) 21:13:10
☆ Re: はじめまして🍀 / すずき
ここの方は、良い人ばかりと言うと、ありきたりですが、

正直な人ばかりだから、

愚痴でもなんでも、どんどん話してくださいね！

同じ境遇の意見もあれば、叱咤激励もあったり、自分一人では見えなかった景色が見えるかもしれません。

と言う事で、どうぞ、お気軽に、楽しんでください😄
No.13401 - 2023/06/26(Mon) 23:29:43
☆ Re: はじめまして🍀 / りこ
こんにちは🍀

すずきさん
優しいお言葉ありがとう　
ございます🙏

最近不安が強くてとても
しんどく感じてたので
少しでも、誰かに話せると
やはり嬉しいですね♪

今日も、午前中スーパーに
行きお花を買いました
雨になる前にちょっとでも
出られて良かったです…笑💦

これからこちらで
ささやかな事でも話し　
したいなぁと思います

よろしくお願いします✋☺️
No.13402 - 2023/06/27(Tue) 12:44:05
★ はじめまして🍀 / りこ
こんにちは、パニック障害歴１０年
程になります、少し良くなったり悪く
なったりと波はありましたが　
何とか日常を過ごしてきました…

昨年最愛の母を見送ってから
パニック障害がまた悪くなり
ここ数ヶ月誰とも話す人もなく
とても、寂しく感じてしまいます
他愛のない日常の会話って大切
ですよね、こちらでなにげない
お話しして
くだされば嬉しいです…
宜しくお願いします🙇
No.13397 - 2023/06/26(Mon) 16:19:49
★ はじめまして / ( ´ ▽ ` )ﾉ
はじめまして
No.13395 - 2023/06/24(Sat) 16:29:29
☆ Re: はじめまして / すずき
はじめまして♪
No.13396 - 2023/06/24(Sat) 21:16:59
★ うみさん、おめでとう☆ / アスカ
うみさ〜〜〜ん！！お誕生日おめでとうございます！
💐🎁
これからの一年、できるだけ体調良く楽しく過ごせるといいですね。そうなるよう、お祈りしています。
これから暑くなります。無理はできるだけしないで、ともに炎暑を乗り越えましょう。
更年期障害の薬のせいで来ている眠気と戦っている、アスカでいた。ハピバ〜〜〜！！ヽ(^o^)丿
No.13383 - 2023/06/17(Sat) 00:37:28
☆ Re: うみさん、おめでとう☆ / ZAITO
うみさん。お誕生日なんですね。

おめでとうございます。

良い1年を🎂
No.13384 - 2023/06/17(Sat) 02:34:28
☆ Re: うみさん、おめでとう☆ / すずき
お誕生日おめでとうございます🤓🎊🎁

ディズニーいけると良いですね！
No.13385 - 2023/06/17(Sat) 18:53:15
☆ Re: うみさん、おめでとう☆ / うみ
みなさんありがとうございます😍
パニックなって3度目の誕生日…
来年の誕生日には普通になっていたらいいんだけど…とか😆
とにかく暑いので、気をつけましょうね🫠
No.13389 - 2023/06/19(Mon) 11:47:45
☆ Re: うみさん、おめでとう☆ / やぷ
あら〜お誕生日おめでとうございました!💞
たのしい一年になりますように🥳
No.13390 - 2023/06/20(Tue) 16:13:30
★ 夏が来ましたね。 / すずき
今日は、朝から蒸し暑いですね。

25度超えると、やる気がなくなっていきますが、
何とか乗り越えたいです。

多分、今日まで暑いので。
No.13386 - 2023/06/18(Sun) 07:57:28
☆ Re: 夏が来ましたね。 / アスカ
急に暑くなってきましたね。
台所の窓からまともにさしてくる西日がイヤでたまらず（だって暑いんだもん）布を買ってきてカーテンを作り（縫い物してるとなんだか落ち着く）突っ張り棒をかけて洗濯ばさみで固定して・・・これで入ってくるなら来てみろ、西日！とばかりに拒否してやったんですが・・・今度は真っ暗。
でもカーテンなしだと室温が35℃とかに平気でなるので、暗くても暑いよりましか・・・。
トイレの窓にも同じことしないといけないんです。カーテン縫わないと・・・。
毎日やることがあって疲れます💦
あんまり暑いのでエアコンを使ったら、使わずにはいられなくなってしまいました。電気代の請求書を見るのが怖い季節になってきています・・・夏なんて大嫌いだ―！！
No.13387 - 2023/06/19(Mon) 07:47:37
☆ Re: 夏が来ましたね。 / すずき
関西は35度なんですね‼️

神奈川はまだ、30度くらいでした。

エアコンではなく扇風機でした！

三十度超えたら、エアコンつけないと、
熱中症になりますから、
躊躇しないでつけてくださいね！

実際、エアコンで電気代ってどれくらい上がるんだろう？

大して変わらない気がするような？

一日三十円とかでしょうかね？
No.13388 - 2023/06/19(Mon) 08:08:17
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