0149120

パニック障害掲示板

  (^^♪パニック障害 光に向かって

  いろんな悩み・・・分かち合えたらと思います。

あけましておめでとうございます! / ちょり
皆様、本年もよろしくお願いします🙏✨
なんと、元旦に一富士二鷹三茄子の二鷹まで夢を見て茄子がぼやけて出てくる所で子供に起こされてしまいました🍆笑

本年の抱負は『健康』です( * ॑꒳ ॑*)ノ⋆⟡.·

と言いながら動悸に長時間悩まされながらの投稿です😅

皆様の本年の抱負はありますか?

No.13022 - 2023/01/02(Mon) 22:00:52

Re: あけましておめでとうございます! / アスカ
ちょりさん、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします(*^-^*)
とりあえず私の今年の抱負らしきものは、「過去の苦しみの鎖を断ち切って自由になること、昔からいやってほど気化された悪口で心にいまだに大きな穴が開いていて、苦しいんですが、過去の傷を思い出すことはその穴にあら塩をすり込んで余計に苦しみを増すこと。だからもう過去のことは考えず、前を向いて歩いて行ければいいなーと思っています。
人は本来「無」であった。父と母が結ばれることで私は「有」になれた。でも、いつか自分もこの世を去る時が来る。「無」に戻るのだ。初めから自分は「無」だったのだから、もう怖いものは何もないではないか。人生は暇つぶしだ・・・と、さっきテレビでみうらじゅんさんが言ってました。大きくうなずいてしまいました。
今年こそはこれまで自分を縛りつけていた強迫行動から自由になりたい!!
これも抱負です・・・というより「願望」に近いかな。
よいお年をお迎えくださいね☆

No.13024 - 2023/01/03(Tue) 04:32:40

Re: あけましておめでとうございます! / アスカ
すみません。正誤表です。
「いやってほど気化された」⇒「いやってほど聞かされた」
です。申し訳ないです〜〜〜(^^ゞ💦  

No.13025 - 2023/01/03(Tue) 04:36:45

ちょりさん。 / ZAITO
ちょりさん。あけましておめでとうございます。

今年の目標はお金を貯めるです。

と言いながら、いきなり旅行してますね。
でも節約しますよ。安い切符、安宿でケチケチ旅行です。

No.13027 - 2023/01/03(Tue) 07:50:43

Re: あけましておめでとうございます! / すずき
ちょりさん

あけましておめでとうございます。

選挙のデザインの仕事をしているので、今年は4年に一度、とても選挙が多い年なので、本来は繁忙期なのですが、4年前に、自分の限界の150%くらいで受けて、その後、3年間、体調が悪かったので、

今回は、50%以下くらいで仕事を受けようかと思っていますが、

ここ数日、めまいがひどいので、

仕事は抑えめにして行った方が良いのか悩んでいます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今年の抱負と言うか、今現在、興味を持っている事ですが、

まず一つは、AIを使った文章のライティング。 これは、年末から始めて、結構、身についたので、上手く使っていけそうです。

もう一つは、衛星データビジネスです。 宇宙衛星からのデータをGoogleなどが公表しているので、これを利用できるようになりたいですが、専門的な勉強が必要なので無理そうです。

最後に、ゲームですが、Agletというゲームを12月27日くらいにはじめました。 これは、デジタルスニーカーと言うバーチャルな靴を集めて、歩いてポイントを稼ぐゲームです。 良いデジタルスニーカーを集めると、よりポイントが稼げます。 今は、ポイントはお金に交換できませんが、将来的に交換できるようになるかもしれないし、ならないかもしれません。 とにかく、健康もかねて、歩きながら、ポイントをためていきたいと思います。

という事で、抱負と言うよりは、今、興味を持っている事ですね。

健康になりたいのが、一番の願望です。

皆さんの健康をお祈りしております。

No.13030 - 2023/01/03(Tue) 09:44:27

Re: あけましておめでとうございます! / うみ
あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします⭐️
私の抱負は…
・パニック障害をよくする(身体表現性障害の方はよくすると思ってよくなるものでもなさそうなので、まずはパニック障害!)
・旅行に行く
・引っ越し
です!
昨日は電車に乗ってみました🚃去年は一度も乗らなかったので笑
初詣も並んだりしてみました🌅
できることが増えていくといいなあ…!
今年一年みなさんが健康に、やりたいことができて、楽しめますように⭐️

No.13031 - 2023/01/03(Tue) 10:10:33

Re: あけましておめでとうございます! / すずき
うみさん

電車に乗れるなんてすごいですね!!

初詣に並べるのもスゴイ。

出来る事は増えていきそうですね!!

ディズニーランド行けますように。

No.13032 - 2023/01/03(Tue) 10:55:28

Re: あけましておめでとうございます! / うみ
すずきさん
ありがとうございます😊
普通は目的地に着けば落ち着くのですが、帰りも電車というプレッシャーがあったからかその日は落ち着きませんでした😂
あとお正月でどこも混雑してますしね😱
箱根駅伝、我らが母校は今年は頑張ってますね!!笑

No.13033 - 2023/01/03(Tue) 11:43:20

Re: あけましておめでとうございます! / すずき
そうですね。 監督が変わったみたいですね!

山下りで、かなり抜いて、最後まで、順位が入れ替わって、
でも、去年みたいにシード落ちしなくて良かったです。

もう少し近かったら見に行ってみたいですが、少し遠いです!

No.13034 - 2023/01/03(Tue) 19:15:07
旅行。 / ZAITO
大晦日ですね。

今日から旅行に行く予定です。
旅行直前のいつもの病気、行きたくな病が出てます。

行けなくて直前キャンセルして中止にしたら恥ずかしいので行き先は黙ってます。

行けたら写真UPしますね。

No.13009 - 2022/12/31(Sat) 00:39:30

Re: 旅行。 / すずき
気をつけて行ってきてください🤗

無理はせず❗️

No.13010 - 2022/12/31(Sat) 12:14:14

すずきさん。 / ZAITO
荷物預けてしまったので引き返せないので行って来ます。
No.13011 - 2022/12/31(Sat) 15:29:00

Re: 旅行。 / アスカ
ZAITOさん、もしや、自分を無理やりにでもうちの外に出したくて旅行に・・・逃げ場をなくすために荷物預けて、「頑張って」旅行に行ってません?(もし違っていたらごめんなさい)
いえ、私、自分が最近自分を表に引っ張り出すために「無理に」用事を作って外出する練習をしているもので・・・。ひょっとしたら一緒のこと考えてるんじゃないかなー・・・って思って。
シンドイですよね。肩に力はいりますよね。
大きく深呼吸して、肩から力を抜いて、気をつけて行ってきてくださいね。
あんまり無理はしないでください。
行先の空港に着いたらそこから引き返すのもこの際アリです!・・・それくらいの軽い気持ちでいてくださいね。

No.13014 - 2023/01/01(Sun) 01:10:42

アスカさん。 / ZAITO
アスカさん。あけましておめでとうございます。

ご心配ありがとうございます。無理に予定作ってないですよ。飛行機は半年前から予約とってました。
早めにとると飛行機は新幹線より安いんですよ。

現在は列車が鹿🦌と衝突してモンキーパンチ先生の故郷で足止めされてます。

犯罪者は北へ行く。なんてね。

No.13017 - 2023/01/01(Sun) 06:59:54

Re: 旅行。 / アスカ
おお!!銭形のとっつあんだ!
モンキーパンチ先生って北海道出身だったんですね!
動物が車と衝突したり、やぶから出てきた動物を誤ってひいてしまったり、よくあるそうですね。
気をつけて、ご旅行を楽しんでください(^^)/

No.13023 - 2023/01/03(Tue) 04:16:48

アスカさん。 / ZAITO
アスカさん。ありがとうございます。

いつも旅行行くとすぐ帰りたくなって、帰ってくると薬飲んででもあそこにも行けばよかったと思ってます。

No.13026 - 2023/01/03(Tue) 07:45:53
あけましておめでとうございます。 / ZAITO
皆さま。あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

ちなみに今は釧路にいます。天候と体調が悪くなければ北海道を一周しようと思ってます。自分でも相変わらずアホだなと思ってしまいますよね。

No.13016 - 2023/01/01(Sun) 05:37:22

Re: あけましておめでとうございます。 / すずき
明けましておめでとうございます㊗️

皆さん、今年も宜しくお願いします🤗

No.13018 - 2023/01/01(Sun) 09:15:51

Re: あけましておめでとうございます。 / すずき
ZAITOさん

釧路にいるんですね!!

北海道まで行けてうらやましいです。

今、ネットフリックスで、初恋と言う北海道を舞台にしたドラマが流行ってるので、結構、ロケ地が、沢山ありそうですよ。

高校の修学旅行で泊まった札幌のパークホテルというのが出てきた時は、結構、ビックリしました。

No.13019 - 2023/01/01(Sun) 20:04:06

すずきさん。 / ZAITO
すずきさん。あけましておめでとうございます。

もう一泊してから旭川に移動する予定です。

ネットフリックスではないですが「僕等がいた」という映画で釧路駅で別れのシーンを見たとき、東京行くのに逆方向じゃない?と思ったり、新千歳空港行くなら特急のほうが良くない?とどうでもいいツッコミをしてしまいました。

道東は景色が良くて良いところですよ。

No.13020 - 2023/01/01(Sun) 20:53:30
お久しぶりです! / ちょり
いよいよ今年も最終日。
長らくここへ来れなかった気が……
あれから動悸と息苦しさの発作と毎日戦い、疲労困憊です💦
狭心症を疑うレベルで胸の締めつけ、左側の痛み、顎の痛み
等が一気に来ます😅
循環器にいくと、ここでは負荷検査してないと言われて狭心症は分からん。と言われました💧笑
来年は健康体で居たいですね🙋

すずきさん⇒
本が手元に届いて良かったです😊
これで、少しでもすずきさんの体調が整うといいですね(*^^*)

皆様、本年お世話になりました🙇‍♀️
また、来年も皆さんにご教授して頂きたいと思ってますのでよろしくお願いします🙏✨

No.13012 - 2022/12/31(Sat) 16:27:41

Re: お久しぶりです! / すずき
大変でしたね!!

来年は、お互い、もう少し、体調がよくなるといいですね!!

今日は、昼寝から起きたら、めまいになってて、

夕飯の後、知らないうちに寝てて、今、起きて、紅白を見たら、バックナンバーが歌ってました。

No.13013 - 2022/12/31(Sat) 22:04:11

Re: お久しぶりです! / アスカ
みなさま、あけおめです〜〜〜(^^)/
今年はいったいどんな年になるんだろう。今年の大みそかまで生きていられるのかどうかからして謎ですが、底辺の人生にもふわりと吹く風に乗ってできるだけ高く舞い上がることができますように☆
いい年になればいいなあ。
みなさんの体調も上向きになりますようお祈りしています。
んじゃ、またね(^^♪

No.13015 - 2023/01/01(Sun) 01:17:27
アスカさんへ / すずき
お誕生日おめでとうございます🎉🤗

色々な事がおこりますが、
アスカさんはアスカさんだし、みんな、アスカさんに助けられているし、
独特な、言葉をあやなす(って動詞ありますか?)才能があって、語彙力やボキャブラリーが豊富で凄いと思います!

人生は、曲即全だと思います!

アスカさんの人生を楽しんでくださいね☺️

これからもよろしくお願いします。

No.13006 - 2022/12/28(Wed) 00:05:00

Re: アスカさんへ / アスカ
どうもありがとうございます!!(^^ゞ💦
また一歩還暦に近づいて・・・って、還暦?カーン―レーキー!!い〜〜〜や〜〜〜!いやだわカンレキだわカンレキ〜〜〜!いーーーやーーー!!(「鬼滅の刃」我妻善逸風にどうぞ☆)
来年はもう少し精神的に成長できるといいなあ。決してウエスト周りではなく(今以上にウエストが成長したらアンタ・・・💦泣くに泣けないよ)。
少しでも前を向いて歩いて行けますように・・・と願わずにはいられません。歩く速さは人それぞれ。その人らしい速さで歩けばいい。ゆっくり歩くんなら、その分長生きすればいいさ。あんまり深く考えずに、私なりのペースで歩ければ・・・と思います。
皆様、これからもよろしくお願いいたします。
よいお年をお迎えくださいませ(*^^)v

No.13008 - 2022/12/30(Fri) 00:05:55
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