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パニック障害掲示板

　　(^^♪パニック障害　光に向かって

　　いろんな悩み・・・分かち合えたらと思います。

★ 満開。 / ZAITO
新潟から帰ってきました。

新潟はまだ雪が残っているところがあって桜は全く咲いていません。
川端康成の雪国「国境の長いトンネルを抜けると雪国だった」の世界です。

神奈川に帰って来たら満開でした。
No.12277 - 2022/04/03(Sun) 02:20:30
☆ Re: 満開。 / すずき
綺麗な夜桜ですね！！　新潟、おつかれさまでした。　新潟はまだ咲いてないんですね。　日本列島は縦に長いので不思議ですね！！
No.12278 - 2022/04/03(Sun) 11:07:03
★ ZAITOさん☆ / アスカ
ドラクエのコンサート、楽しかったですよ〜！チケットは完売したそうで、私は大阪へ出たついでにホールに行って発券してもらい、その時はまだまだチケットが残っていたのに。ラッキーでした！
スライムのぬいぐるみを抱えた子供さんたちがいっぱい来ていました。また来年もやるんならチケットとろうかなー、と思っています。やっぱり生で聞くオーケストラの音はイイですねー！(^^♪

修学旅行は京都・奈良の飛鳥路が関東の学校の定番コースなのかな？昔とおんなじですよね。うちの高校の修学旅行は長野県でスキー🎿これも変わり映えしませんでした。こちとらスキー板をはくのも初めてなのにインストラクターさんはどんどん先に進めていく。何度パウダースノーに顔を打ち付けたことか。あとで足を見たらふくらはぎに紫色の青タン。痛むのをこらえてレッスンしていたことを思い出しました。

昨夜11時35分くらいだったかな？ウチにも地震がありました。大阪は震度3だったそうですが、それでもしばらく揺れが収まらなくて、びっくり。
いろんなところで揺れてますねー。大きな地震の前触れでなければいいんですけど・・・。
No.12267 - 2022/04/01(Fri) 03:01:23
☆ アスカさん。 / ZAITO
京都、奈良葉関東の中学生の修学旅行先の定番だと思います。

昔は今と違って新幹線で3時間かけて京都まで行きました。
京都では三十三間堂や清水寺など定番の寺院に行きました。
大人になってから一人で京都を巡ったほうが楽しかったですね。
一人のほうが自由にまわれて性に合ってるのかもしれませんね。

大阪で地震あったんですか?

大きい地震は予測できないので怖いですよね。
No.12268 - 2022/04/01(Fri) 19:13:02
★ 桜 / すずき
神奈川は、満開です！

みなさんのとこは、いかがですか？
No.12253 - 2022/03/29(Tue) 20:56:57
☆ Re: 桜 / すずき
横になっちゃいましたね！笑
No.12254 - 2022/03/29(Tue) 20:57:44
☆ Re: 桜 / アスカ
うちも咲いてますよ〜〜〜🌸
8分咲きってところかな？今が一番いい時ですよねー☆
「まん防」も解除されたことだし、桜を見に京都あたりまで行ってみようかな・・・と思っていたらみんな考えることは同じだったみたいで、京都じゃなくちょっと大阪まで出てみたら（ドラゴンクエストのゲーム音楽コンサートに行ってました）道路は混んでるし、もおアナタ、桜より、まーっくろな人のアタマだらけ。ほこりっぽくてマスクしてても咳は出るし・・・ああ、大阪でこんなんじゃ、京都なんてとてもとても・・・と、がっくりきたワタシでした。
お店やってる人たちはホッとしたんじゃないかな？それ考えるとよかったなーって。
日曜日だったからねー。平日だったらどんなもんかなー・・・京都は観光地だからなー。同じレベルか、もしかしたら大阪よりすごいかも・・・💦
No.12255 - 2022/03/29(Tue) 21:33:33
☆ Re: 桜 / うみ
私は今週は体調悪く行けなかったのですが、満開でした🌸先週の咲き出した頃は調子良くてみに行けました。
最近カラッと晴れることがなかなかないですね。
娘の入園式、付き添い一人まででした！私は門で写真だけ撮って帰って来ればいいだけだー！！と気が楽になりました笑
No.12256 - 2022/03/30(Wed) 10:45:34
☆ Re: 桜 / すずき
アスカさん

関西だと、京都って言う選択肢があるんですね？
京都は中学の修学旅行で行ったのですが、なんか、あんまり好きになれませんでした。　碁盤の目状の街がダメなのでしょうか？　ホテルの横が墓地で、なんか、京都は、自分には空気が合いませんでした。

その代わり、奈良は、すごい気に入りました。

和歌山も高野山とか素敵ですよね。

とにかく、京都は、なんか、霊感はつよくないのだけど、張り詰めた感じがして、苦手だと感じましたね。

大阪はなんか、情がある人が多くていいところですよね。　ただ、ボケとかツッコミが出来ないので、生きて行けなそうですけど。

桜の話からそれてしまいましたね！！笑
No.12257 - 2022/03/30(Wed) 15:02:54
☆ Re: 桜 / すずき
うみさん

門の前で記念写真さえ取れれば、あとは旦那さんのビデオで十分ですよね！！　よかったですね！！

昨日まで、ちょっと気が狂いそうなほど、気圧と気温の影響を受けて苦しんでましたが、

今日は、なんか、結構調子が良いので、また、近隣の桜を見てきました。

本当に、なんで、こんな、気温や気圧の変化に影響されるんだろう？　昔は、全く感じなかったのに。

という事で、それでは、また。
No.12258 - 2022/03/30(Wed) 15:06:04
☆ Re: 桜 / アスカ
すずきさん☆
ボケ・ツッコミができなくても大丈夫ですよ〜。私もボケ・ツッコミができませんけど生きていけてますから(*^^)v
人によって、やっぱり合ってるところと合ってないところがあるのかな？
私、和歌山に移ったとき、少しでもなじもうと思って（私だってなじむための努力はしたんだぁ！でもダメだったんだぁ！）近所にある教会に行ったら、教会学校に来てる小学生の子がやたら私に向かって「バーン！」と言いながら指鉄砲を撃ってくるんですよね。「？？？」と思って見ていたんですが、後で聞いてみたら大阪人は指鉄砲を撃たれるとみんながみんな、胸を押さえて「うっ！！」と言って死んだふりをするものだという某ケンミンショーで知ったことを信じていたんだそうです。

・・・そんなこと、知るかっ！！大阪人をステレオ化すんなっ！！(怒）😤

・・・」と、いうこともあって、私はどうしても和歌山になじむことができませんでした。
今考えれば、カバンから「あめちゃん🍬」を出して、「ほれ、アンタこれ食べなさい」とでも言って大阪人の余裕を見せてやったらよかったかな？と思っています(^^ゞ
うちの母は、今になって「こっちにはおいしいもんなんてなーんにもないわ！」なんて文句を言っています。
大阪の食べ物になじんだ口には和歌山の食べ物はなー・・・う〜ん・・・だから私は大阪に帰ってきたんだい。

京都のホテルの横が墓地・・・それは・・・あんまりでしたね。奈良は気に入りましたか？小さいころ、鹿せんべいを持ってぼーっと立っていたらいつの間にか周りが鹿だらけになっていて、「うわあ！！」とパ二クッたことがあります😅
奈良には郵便局系の簡易宿の「かんぽの宿」が2か所・・・だったかな？あって、よく行きました。楽しいですよ。

うみさん☆
気が楽になってよかったですね。娘さんが楽しい園生活を送れますように(#^^#)

それでは、また〜(^^♪
No.12263 - 2022/03/30(Wed) 22:53:17
☆ すずきさん。 / ZAITO
自分も中学の修学旅行は京都でした。

宿での思い出は具合が悪くて一人で寝てました。

昼間の奈良へのバス移動で乗り物酔いでダウンです。
修学旅行ではあまりいい思い出はないですね。
No.12264 - 2022/03/31(Thu) 02:38:42
☆ アスカさん。 / ZAITO
ドラクエのコンサート楽しめましたか。

京都はあんまり良い思い出ないんですよ。

清水寺の拝観料払うのに細かいお金がなくて大きいお札渡したら、細かいのないのかと言われて、ないと言ったら「帰れ!帰れ!」と怒鳴られてあれから清水寺行ってないですね。
No.12265 - 2022/03/31(Thu) 02:51:11
☆ うみさん。 / ZAITO
うみさん。娘さんの入園おめでとうございます。

昨日家を出発するときは桜が咲いていてきれいでした。

新潟は所により雪が残っているところもあり桜はまだまだです。
No.12266 - 2022/03/31(Thu) 02:57:13
★ 介護施設。 / ZAITO
今日も新潟に来てます。

兄に30日から1日まで休めと言われて車運転してきてます。
明日は母の病院と父の整形外科行きます。
足が痛いのが治らないので大きい病院の紹介状をもらいに行きます。
兄が大きい病院に電話してきいてくれるようなことを言ってましたが、結局自分が電話しました。

母のあとは父が施設に入ることも考えとけ!とか先走るし、今のところ引っ越して会社の近く行けとか、命令ばっかりで嫌になります。
No.12260 - 2022/03/30(Wed) 18:05:54
☆ Re: 介護施設。 / うみ
お疲れ様です！！
ZAITOさんが無理していないか、というか無理して悪くならないかすごく心配です。。
なんてったって私のパニック障害の原因は祖母のガンと父の死のドタバタなので…。
家族で一番優しい人（私からしたら繊細で色々気にしちゃって人のために無理する人です）が、メンタルを崩すと言われたことがあります。
お兄さんほどはっきり言えたらどんなに楽かと思います。
とにかく積もり積もって限界迎えないように、ここで吐き出してくださいね。
No.12261 - 2022/03/30(Wed) 18:37:09
☆ うみさん。 / ZAITO
うみさん。ありがとうございます。

お祖母様とお父様のご病気で頑張り過ぎてしまったんですね。

父は家族と一緒の墓に入りたいみたいだけど、自分はゴメンです。
どこか無縁仏の墓にでも共同供養してほしいです。
No.12262 - 2022/03/30(Wed) 18:54:13
★ 大腸カメラ / すあま
こんばんは。長文になりそうで、すみません。
家族の話ですが、今日、夫が大腸カメラの検査受けました。
15年前の人間ドッグで大腸検査したときにポリープ見つかったので、早く切除するように何度も夫に言ってたのに、なんだかんだと病院行かず、本人によると一年前から血便があり、ようやく病院行き検査するとポリープ大きくなりすぎて手術することになりました。ベッド空き次第、入院するそうです。

血液検査したら腫瘍マーカーが高値だったんです。小さいポリープは切除できたのでそれを精密検査してる最中です。もう悪い結果しか想像出来ず、目の前真っ暗で、不安で不安で頓服ソラナックス飲んでも具合悪く血の気が引いてクラクラします。

どうしてもっと早く病院行ってくれなかったのか、悔しくて怒りの感情がおさまらない。私がこんな精神の病気抱えておまけに糖尿病で、今後、入院や手術、最悪の結果に耐えられるわけない。だから何年も前から再検査するように言ってきたのに。腹立たしさと悲しさでもうどうしたらいいのか分からない。
医師によると肛門の近くでないので手術しても人工肛門は避けられるそうですが。

ようやく退職して年金生活になったばかりで、コロナ禍ながらものんびり過ごしてたのに。やっぱり大腸ガンなのか転移してるのか、腫瘍マーカー（ca19-9)が正常値37以下が200以上なので、何らかの異常あるの明白。
夫の身体が心配だし、自分の精神状態が崩壊しそうでまた精神科に入院するかもとか、本当に怖くて怖くて。
身内が北海道で誰も近くで頼れなくて、支援センターの職員さんに相談してます。

以前、夫がめまいで入院したときに5日間で退院したけど、ものすごく不調になって生きた心地しなかった。あの時はここの皆さんの励ましで本当に助かりました。今更ですが、ありがとうございました。
一人での不安の症状が強いので、今回は家で留守番出来そうもなくて。

こんなとき奥さんが旦那さんを献身的に支えて看病するんでしょうけど、共倒れになりそう。私達どうして次々病気が発覚するんだろう。もう年齢的にも仕方ないんでしょうか。

まとまりのない文章で読みにくいですね。長文でごめんなさい。
No.12235 - 2022/03/25(Fri) 21:39:15
☆ Re: 大腸カメラ / アスカ
すあまさん・・・(絶句）。
読ませていただいてびっくりしました。どう言えばいいのか・・・言葉が見つかりません。
・・・そうですよね。一人でいるのが不安を増大させる原因になるなら、おうちで一人でお留守番はできませんよね。
自分の経験からしか言えないのが心苦しいんですが、私は父が入院していた時は病室にある長椅子で寝起きして父の看病をしていました。長椅子のある部屋だったからできたことだったのかもしれませんが・・・でも、やっぱり長椅子じゃよく眠れないし、寝返りも打てないし・・・寝心地がお世辞にもいいとは言えないので、あんまりおすすめはできません。私たちの病気は眠れないと、それこそ体調悪化の原因になってしまいますもんね。

不安な心境お察しします。

今は大腸にかなり大きな異常があっても内視鏡で手術できる場合があって、あんまり体に負担がかからないようになってるそうで、大腸を切除しても小腸が大腸の代わりをしてくれるようになってるそうです。（食事のとり方のリハビリはしないといけませんが）

今は検査中とのことなので、最悪のことを考えるのはとりあえず置いておいて、検査の結果を待ちましょう。と言っても気が気じゃないだろうしなぁ・・・。

必ずしも悪性のものだと決まったわけではなく、もし万が一そうであっても、治療の方法はいろいろあります。父が病気になったときに実感したんですが、選択肢は本当にいっぱいあります。今の医療はスゴイ！！
うちの父も、ずいぶんいろんな治療をしました。今はこんなに数々の治療の仕方があるのか、と驚いたものです。日本の医療は考えていたよりずーーーっと、進んでいます。お医者様の力を信じましょう。
頓服も力にならないくらい不安で不安で仕方ないでしょうが、どうか・・・ああもう、近所に住んでいたら訪ねていって一緒にいてあげるのに！！
言葉は「言霊」と言って、それ自体に力があって、思っている通りになるといいます。悪いものではない、良性のものだと信じましょう。「念ずれば通じる」です。
なんだか何をどう書いても力になっていないような気がします。うまく言葉にできる力がなくて、ごめんなさい。
私の心はいつもすあまさんのそばにいます。ご主人の症状がどうか悪いものではありませんよう、お祈りしていますからね！

ですからどうか、希望を捨てないで下さい。
No.12238 - 2022/03/26(Sat) 01:16:44
☆ Re: 大腸カメラ / すあま
アスカさん、ありがとうございます。
読みながら朝から泣いてしまいました…。はあーーしんどくて肩こり酷い。
お父さまの看病本当に大変だったでしょう。家族が大病になるともう何もかも一変しますよね。
そうですよね。ついつい悪い方へ想像するのが悪い癖ですね。反省しました。

ベッド空くまで胃カメラすることになりました。以前、胃潰瘍でピロリ菌の除去もしてるんです。
ただ本人は食欲あるし、むしろ退職後太ってアウトドアの趣味に出かけたり、一見元気そうなんですよ。無駄に体力あるので過信してる部分もありそう。だからこそ再検査必要ないと思ってたのか。そして発見が遅れたという。とにかくものすごく頑固で病院嫌いで扱いにくい性格なんですよ。
つい愚痴言ってすみません😥

確かに医学の進歩はめざましいものがありますね。それに頼るしかないです。
私の方はおかげさまで薬の力で昨夜眠れたのはありがたいです。
しばらくソラナックスを月に数回頓服で済むくらいに不安の病気も落ち着いてたけど、今朝からまた毎日飲んで何とか精神状態を保てるといいですが。

梅からそろそろ桜の季節ですね。桜咲く頃が一番精神不安定になりやすいそうです。
連日気温変化大きく、ただでさえ不調になりやすい時期なので、アスカさんもくれぐれも心身ともに気をつけてくださいね。
数々の優しい言葉に心から感謝します。
No.12239 - 2022/03/26(Sat) 09:22:56
☆ Re: 大腸カメラ / すずき
すあまさん

こんにちは。　大変ですね！！

俺にはどうしようもないですが。

旦那さんが、めまいになった時も、良い方に結果は出たと思うので、今は、あまり最悪の事は考えない方が良いとは、第三者的には思いますが、

やっぱり、不安ですよね。

全然、話が変わるかもしれないですが、この間、母親が３日間旅行に行って、３日間、父親と２人で過ごしたのですが、初日の晩御飯から、ご飯を１，５合炊いて、母親がいる時でも３人で１合しかたかないのに、

しかも、２日目はお弁当とuberで乗り切るって、冷蔵庫の予定表に書いてあるのに、

３日だけなのに、普段と予定がズレまくって（父親は神経質なのですが、決めたスケジュール通りに動かない性格なので）、レキソタンの量が増えました。

おかげで、この１週間、いつもより体調が悪かったです。

ーーーーーーーーーーーー

それ以外にも、車の免許の更新の事を、色々考えていて、必要以上に追い込まれてしまい、レキソタンと、睡眠でしか、精神状態をカバー出来ず、不安定になっておりました。

ーーーーーーーーーーーー

つづく
No.12240 - 2022/03/26(Sat) 10:39:07
☆ Re: 大腸カメラ / すずき
という事で、何が言いたいかと言うと、

どんだけ頑張っても、色々対処しても、結局、俺たちはパニック障害ですので、普通の人に比べて、すぐにダウンするし、

誰かを支える事も出来ないので、

最初からあきらめるというか、割り切りましょう。

看病を必ず献身的にしないといけないわけではありません。

今は、看病代行とかのサービスもありますから、数千円だし、本当に無理な時は、看病代行に依頼するとか。

お金で解決できることは、お金で解決するしかないと思います。

それに、旦那さん、今のところ、かなり元気そうですので、まだ、心配するのは早いんじゃないでしょうか？　実際に、入院とかが決まってからでも遅くないと思いますが。

ただ、薬の量が増えるのは、とても理解できます。

ソラナックスで乗り切れるなら、飲んでよい量までは、飲んで対応してくださいね。

今は、気温も気圧も乱高下しているので、体調管理が大変だと思いますが、

この掲示板は、何日かに一回は見てるので、どうぞ、いつでも書いてください。

いつも、すあまさんが、沢山の方の支えになっているように、ここの人達がすあまさんの支えになれればいいですよね！！

とにかく大変だとは思いますが、出来るだけリラックスしてくださいね！！
No.12241 - 2022/03/26(Sat) 10:46:20
☆ Re: 大腸カメラ / ZAITO
旦那さん大変ですね。

自分ならポリープ見つかったなら怖くてすぐに病院に駆け込んでしまいます。

前に貧血になったとき原因不明だから内蔵に出血があるかもしれないと言われて、怖くなって内視鏡検査受けましたが大腸は異常はありませんでした。

自分の場合は病院で病気かも、て言われただけで血の気が引いた感じになるので耐えられないです。
No.12243 - 2022/03/26(Sat) 12:04:38
☆ Re: 大腸カメラ / すあま
すずきさん、ありがとうございます。
そうでした。夫のめまいのとき脳梗塞疑いの入院で肝冷やしたけど、耳鼻科からの症状だったんです。
あのときも皆さんに本当にお世話になり、どれだけありがたかったことか（涙）
どうしても最悪の事態を想像して不安増大する思考変えないとですね。
ただ入院はもう決まってるんです。ベッド空き次第なので日にち未定ですが。

すずきさんも大変でしたね。いつも親子3人の生活に慣れてると2人だと調子狂うというか、家族でも相性良し悪しあるのでストレスかかるの分かります。きっと普段お母さまが潤滑油になってるのかなと。

いろんなサービスあるの調べてみようと思います。
その通りですよね。どうしても自分一人では限界あるので。
いつも冷静に助言していただいて、とても助かってます。どうもありがとうございます。

免許更新で頭悩ますでしょうが、何とか乗り越えられますように。体調にもくれぐれも注意してくださいね。
No.12246 - 2022/03/26(Sat) 12:39:05
☆ Re: 大腸カメラ / すあま
ZAITOさん、ありがとうございます。
同じく私も神経質なくらい身体の異常感じたらすぐ診察行くんです。
少しでも歯痛むと歯科受診して、知覚過敏なので大丈夫と言われたり。

何年もポリープ放置してるの信じられなくて。お願いだから検査行ってほしいと頼んでも、うるさいと怒鳴られて、それに反論するとケンカになるという。
はあー。ため息。両極端な夫婦なのでお互いに疲れますよ。
思わず愚痴吐いてすみません。

ZAITOさんもご実家のことで大変なので、ご自分の身体第一に考えてあまり無理しないでくださいね。
No.12247 - 2022/03/26(Sat) 12:52:37
☆ Re: 大腸カメラ / うみ
すあまさん
すごく不安で具合悪くなりますよね。お気持ちわかります。
まずは結果を待つしかないですが、その待つのさえもう嫌で、こうなった原因を探り、苛立つんですよね。
私もすあまさんやZAITOさんと同じ、すぐ病院行きます。なんなら何もなくても病院巡りしてます笑
だからこそ余計に行かなかったことを責めたくなりますよね。

私も夫が腫瘍マーカーのCEA引っかかったお話したかと思いますが、今年もまあ今までで一番の高値でした。PET-CTまでして病院も5.6箇所回りましたが、医師たちは生理的に高い人はいると。モヤモヤしたまま何もわからず。しかも1ヶ月前の血液検査は正常だったのに突然肝臓の数値が派手に上がり、即精密検査受けても異常なし、結局親知らず抜歯後に飲んだカロナールのせいだとか。日々人の体調に振り回されています。

看病きついと思うので、無理しないでくださいね。祖母がもう余命わずかで施設ですが、行けないので手紙書いてます。すあまさんもそういう感じでできることをして、すずきさんのおっしゃる代行とかに頼むとかでいいと思います。無理すると悪化しちゃうので。お大事にしてくださいね。
No.12249 - 2022/03/26(Sat) 13:49:19
☆ Re: 大腸カメラ / すあま
うみさん、ありがとうございます。
昨日は急だったのでかなり感情的に書いてしまいました（恥）

そうでした、ご主人の数値が高値でしたよね。検査受けても異常なしで、よくわからないなんて。どうしても気になるし、心配尽きない気持ちすごく分かりますよ。
夫はCEAが正常値でca19.9が高くて、ネットで調べると膵臓や大腸はじめ消化器系の腫瘍の可能性あるそうです。あまりそれ以上調べないようにして、読めば読むほど自分が具合悪くなりそうで。
でもご主人は積極的に検査してくれるから助かりますよね。うちは本当にイライラするし精神衛生上よくないですよ。

暖かい言葉に心から感謝します(泣)うみさんも体調崩さないようにしてくださいね。
義母の施設もコロナで県外の面会禁止なんです。お互い早く施設へ面会できるといいですね。
No.12250 - 2022/03/26(Sat) 16:19:42
☆ Re: 大腸カメラ / アスカ
私でできることがあったら何でも言ってください。私はいつもすあまさんはじめここの掲示板の仲間に慰められ、励まされています。私も皆さんのお役に立てるのなら、こんなにうれしいことはありません。
いつでも、何でも書き込んでくださいね！！お話を聞かせてください。待ってます☆
No.12251 - 2022/03/27(Sun) 03:25:40
☆ Re: 大腸カメラ / すあま
アスカさん、こんな私にもったいないくらい…。
真心こもった言葉が何よりものお薬です。
どうもありがとうございます。
No.12252 - 2022/03/27(Sun) 11:36:54
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