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「起床」予報士 - ごんた
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いつも確実な睡眠導入時間は、早朝4時を過ぎてから。
最近は8時半には家を出なければならぬので、どう考えても睡眠不足だわね。
眠さのピークは夜7時から10時位に来るのだけれど、
そこで寝てしまうのが一番良いんだろうねぇ〜と思う。
実際ツーリングに出たりするとリズムがすぐ善くなるんだけどね。夜9時頃寝て朝5時頃起きるの。
なのに上手く早寝をしてみた！
と思ったら大抵は夜中の1時か2時に目が覚める。
下手するとそのまま起きっぱなしになるので、2時間位の睡眠で仕事をしているわけなのね。そりゃダメダメ君でしょね。
今日もそのパターンで、「んはっ!?」と目が覚めたら、2時半だよ。そんでもって、妙に頭が冴えちゃってる。
何故に？
何故にワタシにキチンとした睡眠時間を与えてくれないのかしら。と、考えてみるが、それがまた頭を活性化させるんだな。3％位だけどな。
そんな日々なので、一仕事終えると物凄く無気力になったりしているので、他の方のページ訪問も全くしてないの。
うん。まぁどうせ気の利いたコメントも書けない人間なんてラララな人なので、それはそれで良し。
さ、今からまた寝るよ。
今は全然眠くないけど、起きては要られないのは明らかだから。眠くなったら寝て、睡りたいだけ眠れる生活が欲しいな。今更金持ちになんか成れないんだから、それが一番良いわ。
堕落してる？
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○59 2006/04/30,日 - 03:48
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寝不足半袖男 - ごんた
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結局、夜中の2時半に起きたまま仕事へ行きました。
前の日も4時間しか寝ていなかったのに、どう調整されているのかしら？ 取り合えずは通常より短い勤務時間と言うことで乗り切れましたが、あんまり良い事じゃないじゃない...?
黄金週間の日曜日と云うことで、池袋は大混雑。
なんかもうそれで疲れる。寄り道なんかしないですぐ帰るよ。早く帰れるときは早く帰るがモットーだもの。
でも、珍しく渋谷から「座ってこう」などと一本遅い発車の急行に乗ったら見事に落ちました。僅か十数分の乗車時間なのに、気がついたら多摩川を渡っていたのね。あらあら。でも横浜まで行かなくて良かった良かった。
デートしてくれる人が例えいたとしても、今日の私はお断りしたでしょう。眠くって人混みの中歩くなんて、物凄い苦痛だもの。
で、そんなこと言いながらまた今夜も既に2時になっている。
どうしたものなんだろう？
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○62 2006/05/01,月 - 02:03
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不眠 - Rikko
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こんばんわ、ごんたさん。
しんどそうですねぇ・・・かなり。
だけど、眠れる時が来るまで待つしかないようですよ（涙）
眠さあまり、うっかり事故などにご注意くださいね。
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○63 2006/05/05,金 - 00:03
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反作用副作用 - ごんた
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取り合えず一仕事終えたので、
「オイラは明日は休むんだい！」とホザイテみました。
一応ですけれど、何事もなければ土日祝祭日は休めますのでね。
世間一般の混雑具合はもう解っているので、
「休んで何処かに出没するのだったらするのだ！」
なんて事は考えません。家でゴロゴロしてればいいのです。
ああ、それはそれはもう寝ましたよ。
寝付いた時間は結局遅いんだけれど、起きる時間の制約さえなければ問題ないんだもの。
起きたら14時半で御座いました。
素晴らしい！ ビューティフォー！
一日が無駄になったような気がしますが、辻褄合わせで良いのよ。眠れないと云うよりも、睡眠時間を上手く調節できないって事なのですから、自分のペースで過ごせる日はこうなってしまっても仕方がないんですな。
元気がないような元気なような変な感じですが、
テンションは高めです。
でもやっぱり今のところは他の方のページへのお邪魔は、
余りする気が起きません。
自分のダメダメ君な有り様に胸が痛むから. . . 。
ってな事は20%位はホントです。
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○64 2006/05/05,金 - 02:43
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