| ステップについて、まず貴君の短距離走の記録はいかほどで、そして体重はいくらありますか。
と申しますのは物理学的に単純に考えて、体重とスピードの積が力となって現われ、それず破壊力となります。
スピーともなく体重もない者がいくらステップを踏んで進路を変えてジグザグで進んでも、スピードがないと振り切れません。そして体重がないと、いくらスピードがあっても当たり負けします。
しかしＯＢの小方先輩や久保田先輩のようにスピーとはそこそこですが、天性の身体能力と戦況を読む力があれば人の羨むスワーブを踏むことができます。
そこで先ず体重を増やし、短距離の走力の習得に励んでください。
実戦的にはコーンを2.3個を適当に並べて、コーン目掛けて走り、コーンの前でカットインとかカットアウトして次のコーンにつき進んで走ってください。
もともとスピードがない場合、監督に走り方を教えてもらってください。
山高のホームペイジは全国的に読まれていますので、もっと良い指導がされるでしょうが古い時代の経験者として単純なことを投稿しました。
勿論走力があれば、その場その場で緩急自在な走りができるものです。
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No.342 - 2006/01/17(Tue) 19:19:42 |
