山口高校ラグビー部掲示板

★ オスグッド病（成長痛）について / ３年　頭痛持ちな９番

堀田さんに質問なんですが、オスグッドについて。。。自分は小６のスポ少所属時にこれに罹り、以来高３になっても未だに左膝小僧下がふくれ、物が当たると痛みを感じます。一時期はハーフ投げ姿勢になるのにも激痛が走るほどでした。
最近は以前のように激しく痛むことはないのですが、こんなに長い期間罹っているのも変だと感じるし、厭です。病院にも何回も行っていますが、特にいいアドバイスがもらえるわけではありませんでした。
これはまだ成長している証拠なんでしょうか？？その割には入学時から一センチも身長は伸びていませんが・・・。

No.204 - 2005/04/15(Fri) 01:32:57

☆ Re: オスグッド病（成長痛）について / S&C　堀田　佳伸

膝の障害について

Osgood-Schlatter症候群（病）
　原因の1つに、小児の骨は成長しており十分な硬さではない。成長中の骨の端は軟らかくこの部分に付着し未熟な骨に張力を働かせる組織(大腿四頭筋)によって障害を受けやすい。
2つ目に、成長期には骨は筋･腱よりも成長が早く、筋･腱が緊張し骨に付着する部位に張力が掛かる点である。

痛みが出る脛骨粗面(膝下)には、この障害における最大の原因である大腿四頭筋が付着しております。
この大腿四頭筋は、下半身の動き(膝の屈伸)に関与します。走る･飛ぶ･止まるなど、動きの中のあらゆる場面に対して関与します。
小児期に痛みの状態が続いた選手の約10%は、膝蓋靭帯の中に小さな骨のかけらが発生し、生涯痛みの原因になると言われます。
ｵｽｸﾞｯﾄに関わらず、膝に頻繁に痛みが発生する場合は、ﾚﾝﾄｹﾞﾝやMRIなどで原因を確かめた方が良いかと思われます。(ﾀﾅ障害も含めて)

質問の本文にありますが、小児期に罹患し脛骨粗面が膨れ、当時適切な処置を行わなかった場合、殆どの例に於いて成長後も膨れが減少することは無いようです。これは大腿四頭筋の付着部分における形成変化に伴うものかと思われます。詳細は整形外科のDrに伺ってください。

普段のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ･練習に関し、堀田が口うるさく言うことがあります。
｢爪先と膝に注意する。両者の方向性を正しくする。｣
と言う点です。先週の講習でも話しましたが、この爪先×膝の方向が正しくないとあらゆる関節に非常に大きな負担が掛かります。
また爪先×膝の方向が正しくないと、力の伝わり方･入れ方も変わってしまいます。
間違った身体の使い方で運動を継続していると、ｵｽｸﾞｯﾄに罹患していない選手でも膝の痛みを発生させます。
普段からﾁｰﾑ内で注意し合ってください。また本人も常に意識してください。

さて山高において学業は大変だと思います。また文武両道を掲げているとも思いますが、質問を送信された時間が余りにも遅すぎませんか？　無駄な時間を無くし、早めに寝るよう心がけてください。
寝ることは何より重要です！

No.206 - 2005/04/15(Fri) 23:07:15

★ 現役部員に感謝します / 岩本　隆治

　中国大会予選に於いては、非常に残念な結果となりました。指導者としての力不足により、多くの大会関係者と山口高校ラグビー部を応援して下さる皆様にご心配をおかけし、またご期待に添えることができず誠に申し訳ありませんでした。
　ただ、二日間の大会中、私が不在にもかかわらず、この大会の悔しさをバネに少ない人数ではありましたが、かなり密度の濃い練習を実施したようです。マネージャーが練習風景をＶＴＲに撮っていましたので、それを見ながらその雰囲気を感じ取ることができたことは、今後につながると感じました。チーム再建のためにかなり厳しいことも言いましたが、この状況を生徒一人一人がきっと理解を示してくれ、時間はかかるものの、常に前向きでひたむきなチームとなってくれることを期待していて下さい。
　新入生の勧誘についても、部員達が様々なアイデアを出し合い必死になって行動をしている姿を見ますと、思わず熱いものがこみ上げてきます。彼らも山口高校ラグビー部の伝統と、素晴らしいＯＢの皆さんに囲まれている幸せをひしひしと感じ、感謝の気持ちを持って、部員勧誘に動いてくれていることに対して本当に感謝しております。その甲斐あって、新入生との初顔合わせの今日、８名の新入生が練習に参加してくれました。入学式間もないこの時期に、この人数を集めた現役部員と１年生に「ありがとう。」
　明日もグランドに遊びに来てくれることを大いに期待しています。
　１年生へ・・・ラグビー部に入ることは、決して後悔をすることはないと思います。なぜなら、このＨＰを見てもわかるように素晴らしい環境と組織があるからです。そして、困ったときはいつでも支えてくれる仲間が全国にいるからです。途中、苦しくて挫折しかけてしまうことは時にはあるとは思いますが、そのときのために力になってくれるＯＢの皆さんが、また本当に親身になって考えてくれる先輩諸氏が、皆さんの周りにはたくさんいます。その事は、一生の宝物となることは間違いありません。現に、私自身は山口高校のラグビー部の卒業生ではありませんが、ラグビーという競技を通じ、山口高校の多くのラグビーを支えて下さるＯＢの皆さん、そして、保護者の皆さんに常に応援をして頂けること、山口高校のラグビー部の一員として我が子のように言葉をかけて下さることのすばらしさを常に感じることができるこの環境にいることを誇りに思います。
　どうか１年生、楽しいとき・苦しいとき・美しいときと様々な要素を持ったこの「楽苦美部（ラグビー）」で我々と一緒に夢を追い続けて下さい。明日は、１５人以上の１年生が、グランドにいることを夢見ながら、私自身久しぶりに爆睡となりそうです。
　現役部員の３年生・２年生部員、明日も勧誘活動頑張ろう。頼りにしています。

No.201 - 2005/04/11(Mon) 19:20:15

★ 新入生歓迎会の部活紹介のことについて / 2年田原

今週の水曜日に行われる新入生歓迎会の部活紹介のことについてです。
スクリーンに映す映像はﾏｲｸﾛｿﾌﾄのﾊﾟﾜｰﾎﾟｲﾝﾄを使おうと思ってます。
今のところ使う画像は山高ラグビー部HPのギャラリーの
・山口県大会の上から二段目右から五列目
・中国大会の上から六段目右から四列目
・長崎遠征の上から四段目右から四列目
・久住一次合宿の上から三段目右から三列目
・山口県選手権大会の上から三段目右から四列目
・全国大会予選一回戦の上から一段目右から三列目
・全国大会予選二回戦の上から三段目右から三列目
の計7枚の画像を引用しようと思っています。
他に“この画像を使ってほしい”と言うのがありましたら書き込みお願いします。
明日の22時ころまでには完成させたいのでそれまでにお願いします。

》それと渡辺ｷｬﾌﾟﾃﾝ、、できれば簡単な原稿を作っていただけないでしょうか？

No.199 - 2005/04/10(Sun) 20:16:56

☆ Re: 新入生歓迎会の部活紹介のことについて / 溝部（ＯＢ）

部活紹介では、このホームページのことを紹介したらいかがでしょうか。
これだけ魅力的なホームページも少ないと思いますし、興味を持つ人があれば、改めて情報を入手できます。
それと、ラグビーの魅力は肉体のぶつかるところだと思うので、タックルしている写真をお薦めします。
ギャラリーでは
久住１次合宿３列目左端
http://www.yamaguchi-hs-rugby.com/gallery/040731/conv0011.html
中国大会８列目右から４番目
http://www.yamaguchi-hs-rugby.com/gallery/040507/phb083.html
のどちらもかっこいいと思います。

No.200 - 2005/04/11(Mon) 01:05:36

★ 今日の事について / ☆二年マネ川バター☆

今日のミーティングに参加して少し感じたことがありましたので、今ここで述べたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グランドに出る時間を早めたり、アップの意味を堀田さんに聞いてみるということについてはとてもいい考えなので私も賛成です。
話し合った内容は非常に良かったのですが、本当にそれを実行に移せるかどうか少し疑問に思いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三年生が引退してから部員の部活への出席率が悪くなったように感じられます。4～5人しか来ていない日もありました。
このような光景はマネージャーとしてもとても寂しいです。
ミーティングで練習内容を決めても部員が来なければ話にならないと思います。

確かに山高は勉強がとても大変だけど、県立の岐阜高校という学校の野球部には、部活を三年間続けて、甲子園に出場して、そして現役で東大に合格した人がいたそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
だから勉強が忙しいという理由で部活を欠席してほしくないです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私達マネージャーや、先生や、OBの方々は部員がグランドに立っている姿を見るのが一番の楽しみなので、なるべく部活に参加して、今日話し合った事を実行に移してほしいと思います。

これから三年生や二年生は新入生の模範になるのだということを意識してもらえたら嬉しいです。

と、いう訳で頑張って下さい☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

No.198 - 2005/04/07(Thu) 13:30:11

★ (No Subject) / S&C　堀田　佳伸

ｻﾎﾟｰﾀｰについて
　
　まず最初に、｢ｻﾎﾟｰﾀｰを装着していると、大腿部の筋力ﾀﾞｳﾝになるか？」について
高齢者の方で時々歩行する際、常にｻﾎﾟｰﾀｰを装着するような方であれば、ｻﾎﾟｰﾀｰが大腿部の筋力を補う役割をするので、筋力ﾀﾞｳﾝにつながるとは思います。
田原選手の場合、常に身体を動かしているので、
　　　　　　　「ｻﾎﾟｰﾀｰによる筋力ﾀﾞｳﾝは、当てはまりません」

ただし膝に限らず痛みがある場合に人は、代償行為(痛みを避けるような行動)を取ります。
このため痛みのある筋肉・部位を極力使わないようにしたり、また痛みが減少するまで運動を中止するので　　
　これが筋力ﾀﾞｳﾝにつながります。
　
　例えば、骨折した腕をｷﾞﾌﾞｽ固定し、数ヵ月後ｷﾞﾌﾞｽを外すと腕が細くなっていますよね？　廃用性萎縮と言いますが、腕を固定され不動の状態が続いた為、筋繊維が細く萎縮してしまった現象です。これに似た状況で、筋肉は使わないとどんどん細くなります。　が　ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを再開すれば戻ります！

　運動する際のｻﾎﾟｰﾀｰやﾃｰﾋﾟﾝｸﾞの使用は、怪我や障害が完治し再発予防の為に使用するのが好ましいかと思われます。実際に痛みがある場合、ｻﾎﾟｰﾀｰやﾃｰﾋﾟﾝｸﾞを施すと痛みは減少するかもしれませんが、肉体にとってはﾏｲﾅｽです。根本的な治療とは異なります。

現在も膝の痛みが続いているようなので、無理をして運動を実施するのではなく、復帰後ｽﾑｰｽﾞに競技に戻れるよう今はまだﾘｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞに専念してください。

ちなみに最近のｻﾎﾟｰﾀｰは、ﾈｵﾌﾟﾚﾝやﾊﾞｲｵｽｷﾝなどのような弾力性に富んだ素材が多く使用されております。

No.197 - 2005/04/06(Wed) 21:45:39