山口高校ラグビー部掲示板

★ 久住春合宿報告 / ３年マネ

今日は朝高と10人制で12分ハーフで一試合だけ行いましたが、負けました。

今日は移動疲れなどもあって動きが悪く、オーバーザトップ、ロ－ヘッドが目立ちました。
またディフェンスが悪い、孤立する、コミニケ－ションが足りないなどの指摘がありました。
この時期は反則を恐れず、体を張って行けということでした。
また挨拶、マナー、動きが悪いとも指摘され、ミーティングでは一人ずつ自分の課題を発表し、目的意識を高めました。

明日は、極限状態の中で自分が何をするのか精神力を培い育てるため、5:15から朝練をします。

明日からは朝高と合同で15人チームを作り、諌農、大村城南、鹿工などとゲームをします。

マネージャーとけが人は、明日は４時３０分からライン引きです。
もう寝ます。お休みなさい。

No.190 - 2005/03/29(Tue) 23:09:22

☆ Re: 久住春合宿報告 / 若手OB

別に弱小チームでもいいから、合宿、試合などマナーだけは一番でいてください。山高ラグビー部の先輩や僕らが築き上げた伝統ですら。

No.191 - 2005/03/30(Wed) 03:24:31

★ 桜咲く前にタイガージャージに集う後輩に / 河野　俊貞

　山口高等学校入学おめでとう。
　早速山高ラグビー部ホームペイジに投稿くだされ感謝しています。
　私も69年前、今の山高の前身である山口中学に希望に胸膨らませて入学しました。
　当時は2年生から部活に入りましたが、14歳で君達より少しばかり若かったことになります。
　昼休みにはラグビーボールを蹴らせて貰ったり、当時は親元はなれて宿舎内に入っていましたが、　寄宿舎では中原信一先輩「現鶴岡信一さん元三菱重工副社長」からも誘われて入部しました。
　この時の5年生の方々は成績優秀の方が多く、先の中原さんをはじめとして元中国電力社長の多田　さんとか陸士に進学され戦死された橋詰さん達の地味なプレーが思い出されます。
　それから私もラグビー一筋に頑張っていますが、諸君が山高ラグビー部を目指してくれていると聞　いて感激しています。
　君達が目指す花園の道は険しいけれど、伝統ある山高のタイガージャージを着て俵山に維新公園グ　ラゥンドを狭しとばかり駆け巡り栄光の道を進まれんことを熱望します。
　一人でも多くの友達を誘ってください、そして悔いのない山高生活をエンジョイして下さい。
　テレビ等で見ての通り、激しいコンタクトプレーですから怪我は付き物です。
　しかし日ごろのトレーニングを重ねていけば、怖れることはありません。
　この度選抜されて全国大会に出場する渡辺先輩も、1年の時大きな怪我をされたが負けずに精進さ　れた成果は皆さんの手本となるでしょう。
　兎に角一人でも多くの有志を連れてタイガージャージを着てください。

No.188 - 2005/03/27(Sun) 20:28:28

★ (No Subject) / S&C　堀田　佳伸

田原選手　返信が大変遅くなりました。

自分の身体に意識を持ち、自分の怪我について調べることは非常に良いことと思います。是非他の選手もｺｰﾁやﾄﾚｰﾅｰから促されてケアを実施するのではなく、自ら進んでケアを実施するよう心がけていきましょう。
ケアとは、十分なｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ･ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｱｲｼﾝｸﾞ･ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ･休養･睡眠･食事などです。

さて冷却が良いのか?　温熱が良いのか?　の質問に対し
一般的に　｢急性疾患の場合は冷却を、慢性疾患の場合は温熱を実施する｣　のが良いと言われております。今回の場合は急性･慢性どちらとも言えません。
ｱｲｼﾝｸﾞと聞くと、身体を冷やし関節に悪影響を及ぼすのでは?　と思いがちですが、ｱｲｼﾝｸﾞ効果としてﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ現象を利用した血流促進効果･新陳代謝促進による回復力向上を狙っております。
よって現時点ではｱｲｼﾝｸﾞを勧めます。但しｱｲｼﾝｸﾞを実施して痛みを誘発するようでしたら、中止してください。
練習は膝の様子を見て実施するようにしていきましょう。また痛みがあるようでしたら、上半身･体幹のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを実施します。
怪我をしたから休む　のではなく、復帰後すぐに戦力となれるようﾘｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰは山ほどあります。

運動選手における代表的な膝の疾患
ｵｽｸﾞｯﾄ･ﾀﾅ･ｼﾞｬﾝﾊﾟｰｽﾞﾆｰ･靭帯損傷･半月板損傷などが挙げられます。これら疾患における共通する原因としてｵｰﾊﾞｰﾕｰｽ(使いすぎ症候群)が挙げられます。この原因は、普段からのケアによって十分に取り除くことが可能です。

ちなみにﾀﾅ症候群とは
膝関節内にある滑膜ヒダをタナといい、大きさや厚さによって障害を引き起こすことがあります。内側の滑膜ヒダは膝の屈曲動作のときにｸﾘｯｸ音を鳴らしたり、痛みを伴うとされ、逆に外側の滑膜ヒダは膝の伸展動作のときに痛み誘発する疾患です。

ｱｲｼﾝｸﾞは怪我をした際に実施するだけでなく、ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ維持のために普段から疲労部位を中心として実施していくよう心がけていきましょう。温冷浴も同様です。常に高いﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽで練習に挑みましょう！

田原選手　良い質問ありがとう！

No.183 - 2005/03/26(Sat) 00:41:54

★ ラグビー部について / 匿名

こんにちは。今年山口高校に入学するものです。部活はラグビーをやりたいと思っているのですが、部員の数が少なかったらどうしよう？などの不安が多く、なかなか決断に至れません。ラグビーは十五人でするものと聞いています。もし新入部員が十五人以下だった場合はどうするのですか？教えてください。よろしくお願いします。

No.181 - 2005/03/25(Fri) 18:56:08

☆ Re: ラグビー部について / マネ

こんにちわ、はじめまして。入学おめでとう。
ラグビーに興味を持ってくれているそうで、とても嬉しいです。

さて、ご質問についてですが、答えとしては、人数が揃うまで勧誘し続けるしかないのではないでしょうか。また新入部員が１５人以下だったら、ということですが、最低限の話をすれば、３学年で１５人いれば１チーム組めます。
また、万が一１５人揃わなかった場合、少人数制というのがあります。７人制、１０人制、１２人制などです。今年のキャプテンである渡辺君は、この７人制の中国地区選抜チームの選手として選ばれ、全国大会に出場することが決まっています。

こんな所で答えになっているでしょうか。なっていなかったらごめんなさい、こりずにまた質問して下さい。
それから、正直に申し上げて、今うちのチームは１５人プレイヤーが揃っていません。しかし、君のようにラグビーに興味を持ってくれた人が新しく仲間になってくれれば、私たちは１５人制のラグビーが出来ます。最初はわずかな興味からでもいいですから、まずは私たちの練習を見に来て下さい。そして是非私たちの仲間になって下さい。一緒に花園目指しましょう。

高校３年間は、中学までよりもさらに速く濃密に時間が跳び去っていきます。先輩として言わせてもらえば、部活は絶対やっといた方がいいです！　ラグビーは一生の友人が出来ますよ。山高で３年の１１月までやる部活はごくわずかです。でも、その分の楽しみと感動はあります。ここのギャラリーは見てくれたのかな。みんなすごくいい顔をしていると私は思います。

では、とても長くなってしまってごめんなさい。
君がグランドに来てくれるのを待っています！

No.182 - 2005/03/25(Fri) 23:43:22

☆ Re: ラグビー部について / いち現役部員より

入学おめでとう。そしてありがとう。
ここ最近の山高ラグビー部は一学年で１５人そろった学年ははっきり言って無いのが現状です。
それでも先輩たちは途切れることなく伝統を引き継ぎ、常に県内では上位の実力を保ってきました。
マネージャーさんが言う様に３学年の合計で１５人以上いれば試合になります。たとえ人数が少なくてもラグビーを楽しむことはできるのです。

例えば昨年度の全国大会の高知県代表は３年生わずか４人、登録メンバー全員で２０人という状況で県内予選を勝ち抜いて出場してきました。当然１年生も立派な戦力です。

さらに今年は県内で１５人以上そろっているチームが現時点で２チームだけという当たり年なんです!!!

ぜひ山高ラグビー部に入って一緒にプレーしましょう。待ってます!!!

No.184 - 2005/03/26(Sat) 18:19:27

☆ ＼(^o^)ゝ / 現役部員その２

入学おめでとう
言いたいことは前の2人が言ってくれたんであまり多くは言いませんけど一度部活を見学に来てみてはどうでしょう？部活の予定はHPに載ってますし今朝も一人見学に来てくれました。部員一同で歓迎します。。

No.185 - 2005/03/26(Sat) 18:37:34

☆ Re: ラグビー部について / 現役生その３

入学おめでとう。

そして山高ラグビー部の掲示板を使ってくれてありがとう。ラグビー部に入る前に書いてくれるとはだいぶ興味を持っているんだと思います。とてもうれしいです。

いつでも見学大歓迎！友達つれてきてください。待ってます。

No.186 - 2005/03/26(Sat) 20:41:51