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こんばんは、新年度になりましたが、季節の変わり目なのか、何となく体調が悪い日がつづいています。
なるべく野菜なども食べるようにしていますが、料理が苦手なのもあり、どうしても栄養が偏りがちです。 栄養ドリンクなども飲んでいますが、やはり普段の食事から摂取するのが理想ですね。
還暦を過ぎても、まだいまの若い人には負けないつもりですが、体力の衰えは感じます。
このまま美容院より病院のほうがご縁が深いままあの世に行くのも嫌なので、いろいろと活動はしていますが、はやり若い頃よりは無理は効かなくなりました。
それでも楽しみはたくさんありますので、特に認知症にはならないように、生涯現役とまではいかなくても、仕事はまだまだ続けたいです。
別欄で拝見しましたが、道場主さまはまだまだ精力はあるそうですが、わたしはこちらも数年前から精力減退がはっきりわかるようになりました。
いま現在、特効薬と言われる薬もありますが、副作用もあるので服用は見合わせています。
精力はなくなりましたが、ライブに行くのでも、男性だけのライブでなく、女性のライブのほうによく行くのはまだ本能では残っているようなので、その点は安心しています。
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No.486 2025/04/28(Mon) 20:05:50
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